"자기트레이닝"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 웨이트 트레이닝 취미생활 이관커 심리학에게묻다 신체상 왜곡 자기소개서

"자기트레이닝" 검색결과 301-320 / 4,151건

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[성인간호학] 관상동맥 우회술 교육중재 아티클

을 증가시킨다는 결과가 나왔다. 그러나 정보만을 제공하는 것은 행동적 스킬에 영향을 미치지 않는다고 한다. 마지막으로 트레이닝과 상담에 초점을 맞춘 아티클은 자기간호 행동과 독립 ... 감소뿐만 아니라 자기 간호 증진에 도움이 되는지 알아보기 위한 리뷰 아티클이다.1. 방법간호사들이 CABG를 경험한 개별 환자에 대한 특정 교육 자료의 관련성에 대해 30개의 리뷰 ... 은 사람들을 대상으로 한 것을 포함하여 총 8개의 아티클을 샘플로 잡았다.2. 결과8개 중 3개는 불안과 우울의 개선에 대한 아티클이고, 다른 3개는 자기관리에 대한 아티클이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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취미와 예술 <과제명> 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.

의 강화4) 자기계발 추세의 변화5) 모바일교육의 보편화2, 코로나 이후의 취미생활 변화 전망1) 소비형태 변화2) 재택근무 추세의 강화3) 코로나 이후의 취미생활결론참고문헌서론코로나 ... 소비 추세의 증가가 두드러지는데 모든 세대에서 온라인 소비가 증대되고 있고 특히 그 중에서도 베이비붐 세대의 온라인 소비 증가가 뚜렷하다는 점이다.4) 자기계발 추세의 변화코로나 ... 1 Network Service)에서 얻은 영상이나 홈트레이닝 관련 운동법 이미지 같은 정보를 참고하거나 운동 관련 애플리케이션을 참고하여 할 수도 있다. 캐나다 최대 피트니스

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.18

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간호보건분야 진로 로드맵

고 국가와 사회에 대하여 큰 영향을 주기 때문에 사회적 봉사, 지성적 기술, 전문화된 교육과 훈련, 자율성, 책임성, 자기 이익보다는 봉사, 자기 통제, 윤리강령에 의한 행동을 점검 ... 공립 또는 사립학교 교직원5. 해당 분야 자기소개서 쓰기?성장과정어려서부터 지적 호기심이 강한 편이었습니다. 초등학교 때부터 책 읽기를 통해 다양한 분야에 관심을 가졌고, 직접 ... 할 때도 있을 것입니다. 그래서 머릿속에 긴급 상황을 시뮬레이션하며 빠르게 대처할 수 있도록 이미지 트레이닝을 수시로 하고 있습니다.지원동기고등학교 시절, 시험기간이 되면 친구

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.27 | 수정일 2023.02.19

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이미지관리와 커뮤니케이션 5년간의 퀴즈 정리 족보

이 더 중요하다.1. O 2. X 정답: O문제 2. 이미지 컨설턴트 이정숙의 이미지에 영향을 주는 요인에 해당되지 않는 것은?1) 겸손 (O)2) 자기 PR3) 미디어 트레이닝4 ... 을 어떻게 잘 대처할 것인가를 판단하는 PR전략이다.①.O ②.X제출답안 : X3. 자기 이미지 중 타인에게 나타내고자 하는 자기 이미지를 ‘이상적 자기 이미지’로 분류한다. 이상 ... 적 자기 이미지: 스스로 되고자 추구하는 자신의 이미지①.O ②.X정답 : X4. 목소리 톤은 비언어적 메시지이다.①.O ②.X정답 : O5. 이미지 관리 PR을 할 경우 이미지 메이킹

시험자료 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.19

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교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게 묻다 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 의 중심을 잡을 수 있을까? 이러한 마음의 건강을 위해서 할 수 있는 일은 “마음 트레이닝” 이다. 이상 본론에서 내가 자주 하는 마음 트레이닝을 서술하여 본 레포트를 완성해보도록 하 ... 적으로 발생하는 것이기 때문에 스스로 성장하는 법을 잃지 않도록, 성숙한 자기 보호로 발달시키는 법을 알아야 할 것으로 생각한다. 참고문헌 하혜숙, 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022.

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.30

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"면역력을 처방합니다" 독후감, 면역력과 자율신경계의 관계 그리고 기능의학, 영양요법을 통한 면역력 회복 방법을 PPT로 정리한 자료

는 간단한 방법 ㅊ 1920 년 독일의 의사 요하네스 슐츠 박사는 ‘ 아우토겐 트레이닝 ’ 이라는 이완법을 개발했다 . 현재 유럽 전역에서 인정받고 있는 이완을 활용한 수면법 ... 화되어 여러 가지 질병들이 이 방법으로 치료되고 있다 . 아우토겐 ( Autogen ) 은 그리스어 autos( 스스로 ) 와 genos ( 생성하다 ) 의 합성어로 , 풀이하면 자기 ... 스스로 내면의 힘을 길러낸다는 의미다 . 즉 , 이완을 통해 스트레스에 대한 항체를 스스로 만들어내는 것 으로 생각하면 쉽다 . 아우토겐 트레이닝 Autogenic Training

리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.19

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조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소방안을 제시 하십시오.

사건으로 인하여 받는 스트레스는 자기 자신이 보다 발전된 형태이길 바라는 케이스에 자주 발생한다. 지금 자신의 처지에 만족하지 아니하고 자기 자신의 단점을 강조하여 인식할 때 ... 하는 역량에 달려있다고 연구결과를 내세웠다. 예컨대 대부분의 운동선수들은 이미지트레이닝을 통하여 심리적인 훈련을 하여 경기 매순간에 스트레스를 많이 받지 않도록 방지한다. 회사 조직

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.15

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[ 독후감 ] 나를 바꾸는 하버드 성공 수업

나를 바꾸는 하버드 성공 수업우연한 기회로 책을 하나 접했다. ‘나를 바꾸는 하버드 성공 수업’이라는 자기계발서 및 성공 서적이었다. 나는 ‘하버드’하면 떠오르는 생각이 세상 ... 를 바꾸는 하버드 성공 수업’이다.그들만의 비법 ‘철저한 자기관리’우리는 인생의 성공을 위해 스펙을 쌓으려 노력한다. 그래서 좋은 대학, 대기업 또 요즘에는 공무원이 되기 위해 혈안 ... 한 자기관리’ 이것이 그들이 강조하는 성공 비법이었다. 자신의 감정을 통제하고 이성적으로 생각하는 능력을 기르는 것. 그래서 나의 성공을 위해 끊임없이 계획하고 행동하는 것. 그들은 이

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.04

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손다이크의 자극-반응 이론에서 설명하는 법칙에 대해 알아보고 각각의 사례를 서술해보시오.

적 가르침이 아니라 학습자가 가지는 주체적이고 능동적인 학습자세가 무엇보다 중요하다고 할 수 있다. 하지만 7차 교육과정 실행 등 학습자의 자기 주도적 학습을 중시하고 있는 현재 교육 ... 다. 나는 이 동작을 관찰하는 것을 결정하고 그것을 유심히 관찰하였다.프리포어링 동작을 관찰하고 나는 그것을 기억하기 위해 이미지 트레이닝을 하였다. 이러한 과정을 통해 프리포어링 동작이 나의 기억 속에 저장되었다.

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.21

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[독후감, 핵심 리뷰] 데일카네기 인간관계론(데일카네기)

층의 관심을 끌면서 인지도를 높이게 되었다. 이를 바탕으로 데일카네기는 '데일카네기트레이닝'을 설립하여 성인교육의 시조격이라 할 수 있는 '데일카네기코스'를 널리 보급하였다. '카네기 ... 인간관계론'은 이 교육강좌에서 나온 수많은 사례를 바탕으로 저술된 책이다. '카네기 인간관계론'은 자기계발서의 고전 중의 고전. 대부분의 뜬구름 잡는 소리만 늘어놓는 여타의 자기계발 ... 서와는 다르게 인간관계에 직접적으로 도움이 될 수 있는 직관적인 서술과 예시를 들고 있다. 자기개발서의 시초지만 이 저서에 필적할만한 개발서는 현재까지도 많지 않다. 기본적인 실천

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.24 | 수정일 2023.09.29

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운동과 건강_생활습관병에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

직이거나 작은 규모의 자기업체를 가지고 있는 등 자유로운 직업을 가지고 있다. 조기 은퇴를 하지 않으며 건강을 유지하는 한 일을 한다. 남을 돕는 일에 무엇보다 적극적이다. 다섯째 ... 의 질병 치료에는 운동이 효과가 있는가를 판단하는 기준에 따라 이루어져야 할 것이다. 운동처방은 연습과 트레이닝을 포함한 신체운동을 통해서 체력의 유지 및 향상을 촉진하며, 건강 ... 유지 증진을 도모하게 하므로 청소년기에는 신체향상을 통하여 체력과 발달과 향상을 촉진하고, 특정 스포츠의 트레이닝을 통해서 체력을 최대한 향상하는 효과도 기대할 수 있다. 중

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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[세특 예시] 톡톡 튀는 개성적이고 창의적인 영어 교과 세특 작성법 예문입니다. 학생의 학업에 관한 성취 수준과 교사의 총평으로 이루어져 있습니다. 세특 작성에 어려움을 겪는 분들이 보시면 큰 도움이 될 것입니다.

에는 자신의 의견을 영어로 말하는 데 어려움을 겪었으나, 토론에 유용하게 활용할 수 있는 영어 표현을 암기하고 토론 상황을 가정하고 큰소리로 연습해보는 등 이미지 트레이닝을 하 ... 된 정보를 수집 및 분석하여 자신의 언어로 표현하고, 자기 주도적으로 실생활 표현을 익히고자 관련 도서를 읽으며 실제 회화에서 활용하는 점이 인상적임. 발표를 위해 강세, 발음, 억양

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.03

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멘탈을 회복하는 연습 독후감

을 제시하고 있습니다. 강한 멘탈을 가진 사람들은 여러 문제를 극복하며 결국 성공을 이루게 됩니다. 따라서 멘탈은 자기계발과 성공을 위한 필수적인 요소로 여겨지고 있습니다. 필자 ... 처방이 아닌 실제 트레이닝을 통해 따라할 수 있는 실용적인 팁이 제공되며, 1장과 2장에서는 우리 멘탈이 흔들리는 이유와 집착의 문제를 다루고, 3장에서는 멘탈을 회복할 수 있 ... 은 자기계발과 성공을 위한 필수적인 요소로 여겨지고 있습니다. 필자는 을 통해 많은 독자들을 만나왔지만, 근본적인 문제를 마주하게 되었습니다. 멘탈이 붕괴된 사람들은 강화 연습을 할

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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마음 트레이닝의 적용 및 결과

하여, 1) 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... 삶을 전혀 다른 시각으로 바라보는 것이 가능하다고 말한다. 그 노력이란 바로 마음 트레이닝이다. 마음 트레이닝은 이 스트레스 많은 세상을 살아가는 우리 모두에게 필요한 것이 ... 수 있다. 그러니 돈, 집, 연인이 없으면 불행할 것이라는 생각은 비합리적 신념이었던 것이다. 결과 핵심신념은 자기 자신에 대한 가장 중심적인 생각으로서, 자동적 사고와는 달리

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.14 | 수정일 2024.07.31

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글쓰기 근육을 키워주는 친절한 안내서_나도 한 문장 잘 쓰면 바랄 게 없겟네

가 중요해지고 있다는 게 언뜻 보면 잘못 된 말 같이 느껴진다면 그건 글쓰기를 너무 좁은 의미로 생각했기 때문 아닐까.‘퍼스널 브랜딩’이란 자기 자신을 브랜드화 하는 것이다. 나 ... 다. 온라인 글쓰기 모임을 운영하며 평생교육글쓰기강사이자 구독자 약 4천명이 있는 브런치 작가이기도 하다. 글쓰기를 하고 싶어 이 책을 펼쳐들은 사람들에게 마치 개인 트레이닝을 받

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.14

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스포츠 심리학 주요 용어

트레이닝을 진행할 수 있기 때문에 성격에 대한 이해를 가지고 있어야한다고 생각한다.스포츠 동기1. 동기의 방향과 강도에 대해 설명하시오.-동기는 어떤 목표를 위해 행동을 지속하고 시작 ... 은 사람은 자기 성향 목표를 세우고 성공했을 때는 불안정하며 외적인 요인인 타인의 노력 부족을 원인으로 생각하며 본인의 수준을 제대로 파악하지 못해서 매우 어려운 과제를 선택 ... 음; 연습 시간을 효율적으로 사용해 기술 훈련 및 근력 운동, 밸런스 트레이닝, 상담, 멘탈 트레이닝 등 적절히 배치측정 가능한 목표 수립 : 본인이 목표를 얼마나 달성했는지 평가

시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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시크릿 독후감

그 책 내용 잘 기억은 안나지만 생각대로 이루어진다는 별 볼 일 없는 책 아니야?" 라는 반응이 있었다.아마 여기까지가 자기계발서를 많이 접해보지 않은 사람들이 생각하는 일반적인 ... 하는 편이다.시크릿 이후로도 나는 등등자기계발분야, 뇌과학 분야, 심리학, 인문학에 걸쳐서 두루두루 책을 읽게 되었다 지금 독후감을 쓰는 이 시점은시크릿을 읽은 직후에 쓰는 독후감 ... 하게 불러진다 심리학적으로는 무의식과 의식은 인정되는 분야이며많은 부자들과 성공인들 이야기 자기계발서에서 빠지지 않고 등장하는 내용이 잠재의식에 관하여 이다.나는 보통 3개의 다른

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.08

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철학 ) 오늘 날 우리에게 필요한 인간상은

을 쌓거나 트레이닝을 통해 그럴듯하게 보이려고 하기도 한다. 회사와 마찬가지로 이 시대를 살아가기 위해 필요한 인간상에 맞게 자기 자신을 변화시키려고 노력해야 할 것이다.시대 ... 변할지 모른다. 갑작스런 상황을 위해 제2,제3의 대비책을 마련해 놓아야 한다. 스스로 단단해지려면 일을 하고 있다고 해서 배움을 멈추는 것이 아니라 다양한 분야를 배워 자기 자신

리포트 | 4페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2021.07.26

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방통대 생활과학부 취미와예술 중간과제물

에서 혼자 즐길 수 있는 것이 늘었다.우선, 혼자 할 수 있는 취미는 여러 가지가 있지만 대표적으로는 온라인 게임, 홈트레이닝, OTT 서비스를 즐기는 사람이 늘어났다. 컴퓨터는 가정 ... 생활로 즐길 수 있는 게 장점이라고 생각한다. 실제로 코로나 기간에 게임업계는 예상치 못한 코로나 특수로 매출이 증가했다.홈트레이닝(이후 홈트)은 컴퓨터, 텔레비전, 핸드폰을 이용 ... 하게 되었다. 홈트에 익숙해진 사람들은 위드코로나로 제한이 완화된 지금까지도 꾸준히 건강을 위해 홈트를 이어가고 있고 유튜브의 다양한 홈트레이닝 콘텐츠들이 꾸준히 인기를 끌고 있

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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하기싫은일을하는힘, 성심성의껏 작성했습니다.

을때까지 60년 넘게 일기를 썼다. 사색은 물론 끊임없는 자기반성도 기록했다. 이를 통해 자신의 하기싫은 감정들을 다루는 능력을 키우게 되었다.그 일기의 방식은 상세하게 그 느낌 ... 다고 '하지 않는'것과 하기 싫다는 '마음을 받아들이는' 것은 전혀 다른 차원이다.일단 존재를 인정해야만 그것을 극복하거나 바꿀 수 있다.이렇게 인정하는 태도도 자기감정이나 정서 상태 ... 완벽하지 않다. 오히려 실수하는 상황조차 이미지트레이닝은 필요하다. 그렇게 하고나면 몸에 대한 긴장은 풀리고 부담또한 훨씬 줄어들 수 있다.혹은 혼란 속에서도 침착하게 처신하는 사람

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.04

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