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마음트레이닝 독후감 - 마음트레이닝 관련 독후감 1건 제공
EasyAI “마음트레이닝” 관련 자료
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"마음트레이닝" 검색결과 1-20 / 3,176건

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    마음 트레이닝의 적용 및 결과
    하여, 1) 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... 삶을 전혀 다른 시각으로 바라보는 것이 가능하다고 말한다. 그 노력이란 바로 마음 트레이닝이다. 마음 트레이닝은 이 스트레스 많은 세상을 살아가는 우리 모두에게 필요한 것이 ... 친구가 생겼고 이전으로 다시 되돌아가고 싶은 마음도 없지만, 그래도 나는 당신이 나에게 한 일들에 대해 진심 어린 사과를 해줬으면 좋겠어요. 내가 바라는 건 그것뿐이에요. 그리고
    방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.14 | 수정일 2024.07.31
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    심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝
    심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 ... 적 사고의 규명2) 처음 써보는 편지3) 즐거운 활동: 신체를 움직이는 활동3. 결론4. 출처 및 참고자료1. 서론이 보고서는 영상 강의 마음 트레이닝을 참고하여 나의 경험에 녹인
    방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25
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    방송대_22학년도2학기 기말시험)_심리학에게묻다(공통)-마음트레이닝,마음트레이닝적용,마음트레이닝느낀점,마음트레이닝배운점
    2022학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:심리학에게묻다?학번:?성명:?연락처:[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신 ... 하고 심리적 치료나 약물을 복용할 수도 있다. 또는 개인적으로 일상에서 마음 트레이닝을 통해 건강한 심리상태를 유지하기 위해 노력할 수도 있다. 많은 사람들이 건강을 관리하기 위해 ... 운동을 하지만 정작 건강한 심리상태를 유지하기 위한 노력에는 큰 관심을 기울이지 않는다. 이러한 점에서 마음 트레이닝에 대한 이해는 평소 일상에서 실천해볼 수 있는 다양한 방법
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.10
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    [심리학에게묻다] <마음트레이닝>에 소개된 다양한 활동들을 내 삶에 적용
    2024학년도 2학기 기말과제물(온라인 제출용)※ A4용지 편집 사용?교과목명:심리학에게묻다?학번:?성명:?연락처:‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상 ... 지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함.[1] ‘마음트레이닝’에 소개된 활동1. 처음 써 보는 편지: 감정 ... 을 느끼는 대상에게 내 마음을 털어놓는 편지로 상상속의 의사소통을 하는 것으로 나는 동생에게 쓰기로 하였다.2. 즐거운 활동: 마음이 울적하거나 우울할 때 내가 좋아하는, 기분이 좋
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.03
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    2023년 2학기 심리학에게묻다 기말 - 마음트레이닝
    심리학에게묻다 심리학에게묻다 심리학에게묻다 2023년 2학기 심리학에게묻다 기말시험온라인과제 심리학에게묻다 기말 2023년 2학기 심리학에게묻다 기말온라인평가 마음트레이닝 자신 ... 의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 ... 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.17
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    공통교양 심리학에묻다1 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상
    심리학에묻다‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... ), 컴퓨터, 통계, 청소년, 생활체육교과목명심리학에게묻다대상학년1평가유형과제물심리학에 묻다‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 ... 게 된다. 이는 어린아이에게만 해당하는 내용은 아니고 성인에게서도 나타날 수 있다. 따라서 우리는 ‘마음트레이닝’에서 제시한 다양한 방법을 통해서 일상생활에서 불안을 포함한 다양
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.16
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    심리학에게묻다(기말) ) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 점4. 결론 및 느낀 점참고문헌이번 학기 심리학에게 묻다를 공부하며 여러 심리적 기제와 마음 훈련 방법을 배웠고, 특히 실생활에서 적용 가능한 몇 가지 마음 트레이닝 기법을 선택
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28
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    심리학에게묻다 ) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28
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    주제 - 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.
    [ 목 차 ]1. 감정의 척도화2. 역기능적 사고 찾기3. 기분일기4. 참고문헌주제 : 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.1. 감정 ... 을 재거나 감정의 상태를 확인하기 위해 이성적인 생각을 하다보면 내 감정에 심취하지 못하고 계속 학습하는 기분이 들어 힘든 점도 있었다. 예를 들어 뭔가 마음에 들지 않아 화가 나 ... 적 사고로는 누구나 구조되기 힘들다는 생각에 좌절과 절망의 생각을 하지 않았을까 생각한다. 하지만 커피믹스를 먹으면서 밥을 먹는다고 생각하고, 조급하지 않게 안정된 마음으로 기다리면 꼭
    방송통신대 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.28
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나 자신에 대한 소개2. 마음 트레이닝의 방법 적용Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론바쁜 삶 ... 있는 것이 교재와 영상강의 15장에서 학습한 마음 트레이닝이라고 할 수 있다. 이러한 마음 트레이닝에서는 개인이 느끼는 기분 또는 감정을 수량화해서 나타내어 보는 감정의 척도
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝 적용 3가지2. 느낀점 또는 배운점Ⅲ. 결론정리하면서Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론마음 ... 으면, 결국은 몸에 이상이 생겨나게 되는 것이다. 그래서 지금부터는 나의 마음 트레이닝을 통하여 나를 돌아보며 느낀점까지 말해보고 심리에 대해서 더 파악해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝1) 기분일기2) 즐거운 활동3) 오래된 나의 습관 버리기2. 3가지 방법 ... 과 불안을 잠재울 수 있으나, 이러한 방법 중에서 마음트레이닝의 효과는 과거부터 드러났기 때문에 이 방법을 활용하여 건전한 정서상태를 유지하는 훈련을 하는 것은 의미 있는 활동이
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 의 트레이닝은 매우 중요하다고 할 수 있는데 실제로 본인이 이러한 트레이닝에 대한 실천의 경험을 간략하게 작성하려고 한다.Ⅱ. 본론 .1.감정의 척도화1)경험분류내용정리감정의 척도 ... 를 하지 않아서, 과연 이 트레이닝을 본인이 할 수 있을 것인지 의문이 든 것도 사실이다. 그러나 본인의 일상 습관을 통해서 본 그러한 역기능적 사고는 생각보다 발견하는 것이 쉬웠
    방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝2. 적용Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사람들은 건강하고 균형이 잡혀있 ... 다고 생각한다. 그렇기에 마음 트레이닝을 통해 자신의 마음을 정확히 알고 있는 것이 중요하다. 이에 본론에서는 교재와 영상강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 의 마음을 살피고 돌보는 것이 중요해지고 있다.필자는 심리학과 관련한 내용을 학습하면서 마음 트레이닝으로부터 자신의 감정과 기분을 파악하고, 이를 통제하고 관리하는 방법을 알게 되 ... 트레이닝 기법을 적용해보고자 한다. 마음 트레이닝에서 제시된 방법 중에서 개인적으로 관심이 가는 감정의 척도화, 감정 단어 연습, 그리고 오래된 나의 습관 버리기의 세 가지를 시도
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.22
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝2. 마음트레이닝 방법 적용1) 감정단어의 연습2) 처음 써보는 편지3) 즐거운 활동Ⅲ ... 것이므로 수업시간에 배운 마음트레이닝을 바탕으로 내게 적용해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝우리는 지금까지 마음을 힘들게 하며 인간관계를 어렵게 하는 다양한 문제에 직면해 있
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22
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    기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용
    ), 컴퓨터, 통계, 청소년, 생활체육교과목명심리학에게묻다대상학년1평가유형과제물목차1) 일상에 마음트레이닝 적용하기2) 3가지 방법을 적용한 내용과 결과3) 배운점과 느낀점출처1 ... ) 일상에 마음트레이닝 적용하기마음을 힘들게 하고 대인관계를 꼬이게 만들 수 있는 여러 가지 내적 문제는 누구에게든 일어날 수 있으며 때로는 시간이 지나면 자연스럽게 해결되기도 한다 ... . 그러나 마음의 문제가 지속적으로 남아 우리가 살아가는 데 어려움이 생긴다면 이를 해소하기 위한 노력을 해야 할 것이다. 여러 마음 트레이닝 중 즐거운 활동, 오래된 나의 습관
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.30 | 수정일 2023.11.02
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    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝을 내 일상에 적용2. 3가지 방법을 적용3. 느낀점 및 배운점Ⅲ ... 을 할 수 있으며, 그로 인해서 다양한 문제들이 초래되고 있다고 해도 과언이 아니다. 그러므로 현재 마음트레이닝은 매우 필요한 상황이다. 마음트레이닝에는 다양한 방법들이 있다. 기분
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22
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    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 15장 마음트레이닝의 일상 적용1) 내가 좋아하는 활동 목록2) 나의 역기능 ... 으로 잠 못들던 때도 있었다. “심리학에게 묻다” 강의는 이러한 삶의 갈등과 문제에 대해 새롭게 들여다보는 계기가 되었다. 본론에서는 15강 마음트레이닝의 내용중 3가지를 해보고 그
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22
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    교과목명: 심리학에게 묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 의 희망을 잃어버리고 마음을 추스르지 못하는 경우가 많은 편이다. 이러한 경우를 예방하기 위하여 마음을 다스리고 단단하게 강화시킬 수 있는 것이 교재에서 배운 마음트레이닝이라고 할 ... 수 있다. 마음 트레이닝에서는 개인이 느끼는 기분이나 감정을 수량화하여 나타내는 감정의 척도화나 스스로 감정을 적절하게 표현하는 감정 단어 연습, 자신의 기분을 중심으로 일기
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13 | 수정일 2023.09.22
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2025년 07월 31일 목요일
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