"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 2,421-2,440 / 7,365건

치료적 간호중재 : 마음챙김요법, 명상(마음챙김명상), MBSR, 수련, 명상법, 걷기명상, 보디스캔, 정좌명상, 마음챙김 명상 논문적용

치료적 간호중재명상(마음챙김 명상)[ 목 차 ]1. MBSR이란?2. MBSR의 목적3. 마음챙김명상의 7가지 중요한 태도4. 수련함으로써 얻게되는 이점5. 프로그램의 구성6 ... . 프로그램의 효과7. 명상법(걷기명상, 보디스캔, 정좌명상)8. 새로운 마음챙김의 적용을 위한 제언9. 마음챙김 명상 논문 적용[참고문헌]1. MBSR이란?‘MBSR ... 이 대한 지각, 마음챙김 대화법 등의 명상방법들을 배우고 익힌다. 그리고 이완되고 우호적인 분위기 속에서의 그룹토의를 통해 마음챙김을 수련하는 과정에서 겪은 경험과 반응, 어려움

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.20 | 수정일 2015.11.23

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류시화 시인의 『나의 상처는 돌, 너의 상처는 꽃』읽고 시집 서평

의 길명상 서적 번역작업『성자가 된 청소부』, 『나는 왜 너가 아니고 나인가』『티벳 사자의 서』, 『장자, 도를 말하다』『마음을 열어주는 101가지 이야기』, 『새들의 회의』등명상 ... < 시집 서평 >『나의 상처는 돌, 너의 상처는 꽃』- 류시화 제3시집 -제출일학과과목학번담당교수이름목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 류시화1) 류시화 시인2) 류시화 시인의 시집 ... 이 있다’는 류시화 시인의 말처럼 56편의 시 속에는 길었던 시적 침묵만큼이나 한층 깊어진 시 세계가 엿보인다. 15년이라는 긴 공백 기간을 가진 류시화 시인은 시집 출간이 늦

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.20 | 수정일 2022.02.17

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아동간호케이스스터디 PPT

여 설명한다 . 4. 미리 수술실에 방문한다 . 5. 아동에게 이완요법을 교육한다 .( 깊은 호흡법 , 상상법 , 명상요법 ) 1. 말로 표현하여 불안을 유발하는 요인을 확인할 수 ... . 어머니에게 철저한 손씻기를 하도록 교육한다 . 3. 체온을 규칙적인 간격으로 측정한다 . 4. 아동의 드레싱교환시에 철저한 무균법을 적용한다 . 5. 시술부위 상처를 확인한다 . 5 ... 완만 함 남 / 여 비슷한속도이지만 후반기에 여아가 사춘기경험하며 2 년정도 빠르게 성장 평균몸무게 / 키 6 세 남아 :20.3kg,/115cm 여아 19.4kg/112cm

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.02 | 수정일 2020.09.11

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음주보건계획서

을 말 할 수 있다.① 스트레스 인식 일지② 심상법③ 명상④ 심호흡⑤ 운동⑥ 자기주장 훈련⑦ 바이오 피드백▶ 술 거절 방법① 오늘은 차를 가지고 왔습니다.② 술을 마시면 나중 ... 을 말하고 실천할 수 있다.? 절주교육 참석자 만족도가 70% 이상이다.? 절주교육을 받은 대상자들 중 40%가 3개월 이내에 절주에 성공한다.학습방법? 음주의 문제점에 대한 ... 섭취의 양과 횟수를 체크하 며 교육에 대한 필요성을 인식하고 흥미를 유 발하도록 한다.② 절주 성공시 상품: 1등 여행상품권(1명)2등 휴롬(3명)3등 상품권(10명)학습문제확인하기

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2021.11.13

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스트레스에 대한 이해 및 관리기법

적일까명상법 중 비파사나(Vipassan?: 毘婆舍那) 명상을 의미하며 통찰(洞察: insight) 명상, 사념처(四念處: four foundations of mindfulness ... 다.존 카밧-진은 마음 챙김 명상을 시행할 때 7가지 태도를 강조하고 있다. 이는 판단하지 않기(nonjudging), 인내(patience), 초심자의 마음(beginner's ... ) 점진적 근 이완(progressive muscular relaxation) ............53) 명상(meditation

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.03.26 | 수정일 2016.03.27

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행동장애(애착장애, 학습장애, 적응장애, 배설장애)

? 특징- 학령기 아동의 약 3~10% 정도로 나타난다고 추정.- 문장 내의 문법이나 구두점의 잘못, 빈약한 단어 선택, 부정확한 철자법, 지나치게 잘못 쓰는 필체로 나타나는 쓰 ... 하는 환경의 습도, 온도 적절하게 유지.? 기분변화가 심하지 않도록 주의.명상, 사색? 자기 전 10~20분씩 사색이나 명상의 시간을 가짐.? 과도한 행동 자제? 차분함, 긍정적인 힘 ... 행동장애(애착장애, 학습장애, 적응장애, 배설장애)1. 애착장애1) 정의2) 원인3) 특징4) 분류5) 치료2. 학습장애1) 정의2) 원인3) 특징4) 분류5) 치료3. 적응장애

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.03

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Sopfrology 분만법

, 호흡법, 이완법 등 3가지 훈련을 통해 이루어 진다.영상훈련잠들기 바로 직전과 잠이 깨기 직전의 의식상태 에서 분만 시 일어날 일을 미리 떠올리는 방법 이 상태를 유도하기 위해 ... 1 표지태교까지 한꺼번에! Sopfrology 분만법 웃으며 아이낳기 ! “어렵지 않아요~”1. 소프롤로지 분만법이란 2. 소프롤로지 역사 3. 소프롤로지 분만법의 실제 4 ... , 정신)Logos (연구, 학술)“의식의 변화를 연구하여 마음과 신체의 안정과 조화를 얻기 위한 방법을 배우는것”1 . 소프롤로지 분만법이란여성건강간호학소프롤로지 분만법은 명상법

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.04

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[A+] Made by BN. 인지행동모델 요약본 8page

은 인지, 정서, 행동 치료 과정 13단계로 구분했다.(3) 벡의 인지치료 과정과 기법1) 백의 인지치료의 과정은 다음 세가지 원리에 근거한다.2) 기법(4) 문제해결기술훈련 과정 ... 인지행동모델 요약본1. 인지행동모델의 정의2. 이론적 기반1) 행동주의 이론(1) 고전적 학습(반응화 조건화)(2) 조작적 학습(조작적 조건화)(3) 사회학습(관찰학습)2) 인지 ... 이론3) 인지행동이론3. 주요개념1) 행동주의 이론에서의 주요개념(1) 강화와 처벌(2) 소거2) 인지이론에서의 주요개념(1) 엘리스 합리정서적 모델의 주요개념① 기본가정② 비합리

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.29 | 수정일 2020.08.05

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경험적 가족치료

는 성장의사소통기법 등 각 가족과 상황에 따라 다양한 방법을 활용할 수 있다.3) 적용사례한국 가족에 실제로 경험적 가족치료 기법을 사용한 사례를 알아보도록 할 것이다. 이 가족 ... 과목명: 가족상담 및 치료주제: 경험적 가족치료Ⅰ 서론- 경험적 가족치료란?Ⅱ 본론1) 치료자의 역할2) 치료기법3) 적용사례Ⅲ 결론- 경험적 가족치료의 특징Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론 ... 를 가능하게 하는 것이다.경험적 가족치료의 대표적인 학자는 Whitaker와 Satir가 있다. Whitaker는 창의적이고 자발적인 사고를 바탕으로 과감하고 창의적인 가족치료 접근법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.01

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38장 심리사회적 장애와 변화

한다.Ⅱ. 위험 요인A. 질병과 단계1. 폐암을 가진 환자에게서 보고 되어진 고통의 최고 수준2. 진행된 질병 상태의 환자에게서 고통의 높은 수준3. 불충분한 통증 조절과 같은 신체증상 ... - 개인적인 지지 정신 요법, 인지행동B. 가족 정신치료 요법C. 심리교육 접근법D. 정신적 상담E. 지지그룹F. 명상과 지지적 심상요법을 포함한 이완운동Ⅳ. 정신적 고통의 잠재 ... 신경계 종양 그리고 두경부암3. 암을 가진 젊은 성인 환자4. 통증과 메스꺼움 호흡곤란에 대한 통제의 어려움5. 신체적 한계 또는 규제6. 장기적인 치료 또는 실패7. 약물 - 생물

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.10

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(보완대체간호과제) 유방암 대상자가 보완대체간호를 희망하는 경우와 관련 전문인들과의 협력과 업무조정

을 적용할 경우에는 심리치료사, 상담가 등 심리와 관련된 전문가들이 두려움을 덜어주고 부작용이 있을 경우 견딜 수 있도록 보완대체치료를 적용한다. 심신중재법은 명상, 이완법, 요가 ... 에서 가장 흔한 암으로 거의 3명중 1명에서 발생하고 있으며, 우리나라의 경우에도 여성암의 1위를 차지하며, 발병연령이 40-50대로 다른 나라에 비해 발병연령이 낮은 추세를 보이고 ... 의 5~10%에서는 유전 소인을 가지고 있는 것으로 알려져 있으며 BRCA1와 BRCA2 유전자의 돌연변이가 유전성 유방암의 원인으로 알려져 있다.최근 유방암 환자의 생존율이 향상

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.22 | 수정일 2020.06.30

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나이듦과 죽음에 대하여

의 고위직을 지원했다가 거절당하자 법관직을 내려놓고 몽테뉴 영지로 돌아오게 된다.부유한 가문의 내력을 그대로 이어받는다는 것은 그에게는 축복이다. 그러나 워낙 많은 주변 인물의 죽음 ... 으로 구석진 탑에서 대부분의 시간을 보내며 책을 읽고 명상을 하고 집필을 한다.그러나 편안하게 생활하게 될 줄 알았던 그 시간 속에서 더 ‘수많은 망상이나 기괴한 괴물’이 그 정신 ... 에도, 좀 더 풍부하고 다채로운 천을 입힌 삶에도 똑같이 적용되게 마련이니까. 사람은 너나없이 인간이라면 누구나 갖고 있는 조건을 자기 속에 고스란히 지니고 있다. -3권 2장그

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.14

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정신간호 case 분석 (자폐아동)

~100만원의료보장무주거형태주택정보 제공자아버지2)현재 병력진단: PPD 상세불명의 전반적 발달장애주증상:충동성 및 과격한 행동, 불안, 상동행동CP:자패행동, 폭력적행동, 등교거부3 ... )학령전기: 특수학교 병설 유치원에 입학함. 1년간 정서적으로 학대 받음. 환아가 문제 행동이 있는 경우 선생님이 강압적으로 대함. 유치원에서 강압적인 교육을 받음.(3)학령기: 자폐 ... 환아로 문제가 있었으나 초등학교에 입학하여 집과 학교에서 care하여 무사히 졸업함.초등학교 3학년때부터 책을 찢고 물건을 바닥에 던짐. 6학년때 어머니를 주 2~3회 때림.(4

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.08 | 수정일 2022.07.12

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자신만의 자기조절학습전략에 관한 분석 레포트입니다(교육심리 과제)

으로 기존의 학습 스타일을 인지적, 동기적, 행동적 조절의 측면에서 분석해보도록 하겠다.1) 인지적 측면(1) 시연나는 다多회독 공부법을 상당히 신뢰한다. 그래서 시험이 있으면 가능 ... 가 이해가 안가면 한 단락 모두 밑줄을 긋는다. 3회독 때는 이제 연필로 밑줄 그어 놓은 부분을 중점적으로 읽으면서 또 이해가 가지 않는 부분을 파란 펜으로 밑줄 긋는다. 4회독 ... 면 할수록 해야 하는 범위가 줄어드니 공부에 재미가 붙는다. 성적이 잘나오는 건 당연지사다.(2) 정교화백지 노트 전략도 내가 상당히 즐겨 쓰는 방법이다. A4용지 한 장을 가져다 놓

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.12

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서양음악사 후반부분 요약본

회화적이고 덜 묘사적이다.브람스가 즐겨 선택한 시의 주제는 ‘죽음의 관한 명상’이다.[이외의 작곡가]-볼프인성과 피아노를 위한 시.-말러_방황하는 젊은이의 노래_ㄴ처음에는 피아노 ... 이 있다.[표제음악의 발전]문학, 미술, 음악등은 서로 긴밀한 관계를 가지고 발전함.슈만, 리스트, 베를리오즈와 바그너는 모두 작곡가이기도 하지만 실력있는 비평가였다.특히 바그너 ... 으로부터 갈라지면서 두 가지로 나뉘었다.1.표준적 형식의 순수음악을 지향_베토벤의 교향곡 제 4,7,8번_슈베르트,멘델스죤,슈만,브람스,브루크너,차이코프스키 등ㄴ순전히 음악적인 아이디어

시험자료 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.04.27

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정신건강과 간호) 스트레스 인식 일지

는지 살펴보고 나에게 맞는 방법을 선택하여 실행해 보려 한다.3. 스트레스 관리방법이완요법체계적 탈감작법, 명상법, 바이오 피드백 등의 이완요법을 통해 스트레스를 감소시킬 수 있 ... 한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오. (10점)3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 ... 을 많이 섭취하고 양질의 단백질을 섭취하는 것이 좋다.향기요법항생제나 약 대신 나무, 뿌리, 꽃, 잎 등 자연 에센스를 향으로 이용한 자연 치유법이다.명상의식 세계를 확장시키고 영

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.07.01

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[정신간호학] 보완대체요법

을 조사해 주면 인체 자연리듬을 되찾고 건강을 유지케 할 수 있다는 이론이다.3) 향기요법, 아로마 테라피① 아로마테라피 (Aromatherapy), 향기 요법의 정의다양한 향을 가지 ... (Alternative Medical System) p.3~54. 에너지 요법 p.6~75. 수기 요법 p.7~86. 심신 요법1. 보완 대체 요법보완요법(Complementary ... 고 있는 식물에서 추출된 정유(essentialoil)를 마사지, 목욕법, 바디오일 등, 코를 이용한 흡입법 등을 이용하여 우리 몸에 흡수 하도록 하면서 심신의 건강을 증진 시켜주

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.05.18 | 수정일 2017.05.22

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ADHD 아동의 치료적 의사소통 및 상담

. 치료적 의사소통3. 놀이요법Ⅲ. 출저 및 참고문헌Ⅰ. ADHD1. 정의주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 는 이름 그대로 주의력결핍을 주 특징으로 하여 충동성 그리고 과잉행동 ... 을 일차적인 증상으로 가지고 있는 아동을 말한다.짧은 집중의 폭, 과잉행동, 충동성이 핵심 증상이다. 남아가 발병률이 높고, 학령기 아동에게서 많이 나타난다.DSM-Ⅳ-TR에 의한 하위 ... 유형은 세가지 이다. 첫 번째로, 주의력결핍/ 과잉행동 장애,결합유형으로 6개월 동안 여섯 가지의 부주의한 행동이나 충동적 과잉행동이 함께 지속적으로 나타나는 경우로 대부분

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.07.08 | 수정일 2016.07.11

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손목터널증후군

뜨거운 특수재료로 된 더운 찜질 기구등이 있다 .) - 보호대 착용 (3~4 주간 낮에도 착용하고 있으면 좋다 )치료법 ( 스트레칭 ) - 손목을 사용하는 일을 할 때에는 일하는 중간 ... . 명상은 스트레스 반응인 가라앉고 이완 ( reaxation ) 반응이 가라앉고 싸움 ( 과민 ) 도주 ( 과억제 ) 반응이 일어나는 것이다 . 3. 아로마 테라피의 종류는 무엇 ... 수근관 증후군 (carpal tunnel syndrome) = 손목터널 증후군INDEX 손목터널 증후군 선정이유 손목터널 증후군 이란 ? 손 , 발 저림 비교 치료법 의학적 접근

리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.02.20 | 수정일 2018.04.23

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트리즈

을 높이는 사고 원칙은 눈앞에 보이는 것, 하나의 측면, 사물을 국한적으로 겉만 보지 않는다.하나의 긴 안목으로 여러 가지 관점에서 볼 것 본질을 파악할 것3. 꾸준함, 지루 ... 의욕을 떨어뜨리며, 창의적 에너지를 소모한다. 잡생각을 하지 않도록 스스로 통제하는 방법론 중 1가지가 바로 명상이다.명상은 문제해결을 위한 내면적 능력의 계발이다.명상을 하 ... 적 직관력을 높여준다.명상은 휴식과 집중 두가지를 제공하는 효과적 방법 중의 하나이며 꾸준하고 반복적으로 일상적 연습이 필요하다.휴식은 창의적 에너지 계발. 통찰력을 키우며집중은 자신

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.15 | 수정일 2016.05.16

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