"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 2,441-2,460 / 7,360건

모성간호학 - 산욕간호과정 2개

에 통증을 완화시킬 수 있는 방법에 대해 3 가지 이상 말할 것이다 . ③ 대상자는 1 주일 이내에 바른 자세로 앉을 수 있을 것이다 .2. 간호과정 1) 회음부절개와 관련된 급성통증 ... ) ② 대상자는 5 일 이내에 통증을 완화시킬 수 있는 방법에 대하여 3 가지 이상 스스로 수행할 수 있을 것이다 . ( 달성 ) ③ 대상자는 1 주일 이내에 바른 자세로 앉을 수 있 ... 까지 하루 1 회 이상의 배변습관을 가질 것이다 . 단기목표 ① 대상자는 2 일 이내 스스로 좌욕을 2~3 회 /day 수행할 것이다 . ② 대상자는 3 일 이내 변비예방 식이 ( 고섬유

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12

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효율적인 스트레스 관리-3학년1학기

, 인식 일지작성2) 이완요법 : 체계적 탈감작법, 명상법, 바이오 피드백3) 식이요법 : 규치적 식사, 야채와 과일을 많이 섭취하고 양질의 단백질을 섭취4) 향기요법 : 나무 ... , 뿌리, 꽃, 잎등 자연 에센스를 향으로 이용한 자연 치유법, 아로마향 테라피5) 명상 : 묵상, 기도, 불교의 참선이나 염불, 요가6) 심상 : 스트레스 상황과 반대되는 장면 ... 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오.이를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.03.16

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뷰티테라피

Beauty therapy1. 배꼽 (navel) 테라피 2. 이어 (Ear) 캔들테라피 3. 뱀부 (Bamboo) 테라피 4. 사운드 뮤직 테라피 5. 접시 테라피 6. 허브볼 ... 의 안정 유도 구성성분 : 아로마입자 + 12 가지 한약성분 첨가 목적 : 치료나 예방이 아님 - 아로마테라피의 일종으로 사용 함 - 신경안전 , 주위의 환경을 맑고 향기롭게 하 ... 며 사용시 명상의 세계를 더욱 깊게 함으로써 일상을 즐겁고 향기롭게 함 사용연령대 : - 미혼여성부터 연세가 많은 여성까지 다양하게 즐길 수 있으며 , 간편하게 사용가능배꼽테라피 개요

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.11.20

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정신간호학-우울증 교육자료

를 이해하지 못해 ’ 등 ) 은 자기 파괴적인 습관을 만들어 내고 우울증을 일으키게 됩니다 . ⑥ 자신만의 취미를 가지십시오 . 요가 , 명상 , 태극권 , 그림 , 춤 , 요리 같 ... 우울증 교육자료 마음의 병도 치료가 필요해요CONTENTS CONTENTS 1 : 우울증의 정의 CONTENTS 2 : 우울증의 원인 CONTENTS 3 : 우울증의 증상 ... : 증상의 관해 ( 완치가 아닌 증상이 없어진 상태 )우울증 치료 약물요법우울증 치료 정신요법 : 약화된 환자의 자아를 지지해 줌으로써 문제점을 처리해 나가도록 도와주는 정신치료법

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.07.01

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방송통신대/3학년1학기/정신건강과간호/스트레스 인식 일지/스트레스관리

) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 방법 한 가지 ... 를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오. (15점)3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 일주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정 ... 할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가해보시오. (5점)◆ 목 차 ◆Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스의 정의2. 스트레스 인식일지3. 스트레스 관리방법 및 실행계획4. 실행계획에 따른 실천

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.09

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전립선 암(prostate cancer, prostatic carcinoma) 간호과정 casestudy

1점 이하를 기록하여통증이 경감되었음을 표현하였다.- 대상자는 비약물적 통증 완화요법을 3가지 이상 말하며, 온요법을 적용하고 있는 모습을 관찰하였다.- 퇴원 시 까지 통증완화법 ... 간호사례 연구보고서성인간호학실습Ⅱ목차Ⅰ 질병기술1. 병태생리2. 임상증상3. 치료4. 간호Ⅱ 기초 자료 수집1. 간호 대상자 사정2. 신체사정3. 투약과 정맥 수액 주입4. 진단 ... 될 때까지 발현되지 않는다.한편 전립선암은 종양 조직의 분화도(정상 조직과 비교한 세포의 분화 정도)의 분류법 중에서는 예후를 잘 보여주는 글리슨 분류법(Gleason grading

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.05 | 수정일 2020.05.09

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마음과 행복 명상

다 . 세상을 다르게 볼 수 있는 힘을 키워준 값진 경험이다 . 욕심과 분노 , 미움을 비워내어 행복을 가르쳐 준 고마운 선물이다 .3. 행복을 위한 12 가지 명상법1. 마음과 행복 ... 행복과 명상 20114325 경찰행정학과 엄순식 - 마음과행복 레포트 -I ndex 마음과 행복 나에게 명상이란 행복을 위한 12 가지 명상법 한 학기를 마치며 …1. 마음 ... 과 행복1. 마음과 행복 2. 나에게 명상이란 3. 행복을 위한 12 가지 명상 4. 한 학기를 마치며 ..1. 마음과 행복 2. 나에게 명상이란 3. 행복을 위한 12 가지 명상 4

리포트 | 37페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.23 | 수정일 2015.11.24

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성인의 신체적 정신적 사회적 발달 특성에 따른 스트레스를 직간접적인 사례를 2개 이상 제시하시고 이에 대한 올바른 스트레스 관리방법

) 자존감 키우기3) 나만의 스트레스 대처법 찾기4) 여가활동하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론스트레스는 몸에 가해지게 되는 다양한 자극에 대해서 체내에서 일어나는 비특이적인 반응 ... 게 발생한다. 또한 환경조건에 의해서 스트레스가 발생할 수 있고 스트레스는 개인차를 가지고 있다. 스트레스는 해석하기 나름이며 불안과 신경질적인 사람의 경우에는 스트레스를 더 받게 되 ... 고 스스로 더 불행하다고 느끼게 된다. 이처럼 스트레스에 대한 평가는 주관성이 매우 강하다. 또한 자기부과적인 속성을 가지고 있는데 스트레스는 항상 외부에서 발생하지는 않

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.16

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섬망 5가지 간호진단,이론적근거 목표 , 폭력위험성,영양불균형 : 영양부족, 수면패턴장애, 고체온, 신체손상 위험성의 진단명

효과 대한 현실적 대처법을 교육한다.1. 상상기법, 명상, 긴장 완화법 등 정상 수면을 취하기 위해 도움이 되는 방법을 교육하여 대상자가 수면에 들도록 한다.2, 3. 대상자 ... 섬망 간호진단5가지1. 일상생활 수행 능력 감소와 관련된 영양불균형 : 영양부족2. 환각(환시)에 대한 부적절한 대처방법과 관련된 폭력위험성3. 감정의 고조와 관련된 수면패턴장애 ... 되는 활동을 확인해서 이에 스스로 책임감을 가지고 수행하게 하기 위함이다.2. 낮에 하는 운동 증진으로 신체적 피로를 조장한다.3. 수면에 앞서 자극을 줄여 주어 수면을 조장한다.4

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.21

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A+ 생리학 불임과 저출산 레포트

저출산과 불임 레포트- 간호학과목차서론1. 주제 선택 동기2. 주제 연구본론1. 불임2. 불임 시술3. 병원의 불임시술 실태4. 불임시술과 관련된 신체적·정신적·사회적 고통5 ... 은 자궁경관요인, 항정자항체 등의 면역학적 요인, 남성요인으로서 무정자증, 희소정자증 등의 경우에 사용된다.시술 방법은 생리 3일째부터 클로미펜(clomiphene) 등의 경구용 배란 ... 정액을 가진 남성이 성기능장애, 해부학적 결핍 등으로 정액을 질 내로 전달하지 못할 때 시행한다. 공여자 인공수정(artificial insemination of donor

리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.08.20

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동국대학교(서울) 필수 교양 불교와 인간 내용 정리

, 일체개고, 열반적정*자아삼과설 ~ 5온, 12처, 18계Final term연기법 ~ 12연기사성제 ~ 고, 집, 멸, 도윤회 ~ 3계와 육계업 ~ 선업, 악업 ~ 육, 구 ... 일율 상승4) 궁극적 목표: 해탈과 열반3. 의 4법인: 4가지 도리에 의지하여 진리를 증명한다.//남방불교는 열반적정빼고3법인-제행무상: 모든 것은 변한다.-제법무아: 모든 것 ... . 사성제: 성스러운 4가지 진리로 붓다의 최초법(초전법륜)이며 연기법을 쉽게 설명하였다.목적: 고통이라는 중생의 병 치유1) 고(성제): 괴로움(불완전, 일시적, 헛됨, 견고하지

시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.20

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당뇨교육 심리사회 - A+자료

적인 감정을 줄이는데 효과적임6) 공감대를 가진 사람들과의 관계형성 (당뇨병 환자 커뮤니티)- 공감대 형성을 통해 어려움이나 부담감을 해결할 수 있음*호흡법- 조용한, 안락한 의자 ... 겠다는 동기를 부여해주는 역할을 하지만, 지속되면 절망감이 생긴다.3) 분노- “왜 하필 내가 당뇨병이야?”, “이건 공평하지 못해.”- 믿던 신이나 막연한 절대적인 존재에 대하 ... 는 어려움3) 경제적 문제· 병원비, 약값 등의 비용부담· 고용의 불안· 시간에 대한 부담감4) 주위 사람들과의 관계· 직장 및 사회생활의 어려움, 소외감, 좌절, 불안감 등의 심

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.03 | 수정일 2019.07.04

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골반염 간호진단, PID 간호진단, 여성간호 간호진단

한 느낌이라고 했다. NRS는 0점일 때도 있고 3-4점 정도일 때도 있다고 했음.?환자가 통증을 호소하였을 때 기초자료를 확보하기 위해 초기 통증 평가지를 이용하여 자료 수집을 하 ... 적 불안 및 긴장 완화 효과가 있는 마사지 요법을 시행하였다.2.대상자에게 요가와 명상을 추천하였다.-요가는 호흡법이 굉장히 중요하기 때문에 명상 음악을 들으면서 요가와 명상을 하 ... 가, 명상, 마사지, 운동이 일부 환자들에게 유익하다.3.정서적으로 지지해준다.1.불안을 느끼는 대상자를 정서적으로 지지해준다.-대상자와 눈을 맞추고 대화하며 적극적으로 경청

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.30 | 수정일 2019.10.06

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정신역동 이론

·환상분석을 통해 전이의 근원을 유아기까지 찾아 들어가는 노력을 한다. 융의 치료법은 세 가지가 있다. 먼저 전이의 분석은 부모·형제 등 개인 무의식의 내용이 투사된 개인적 전이 ... 했다. 또한 그는 성격을 구성하는 세 가지 요소가 상호작용하여 인간의 행동을 설명한다고 하였다. 이를 살펴보면, 먼저 성격의 가장 원초적인 부분인 이드. 이드에는 욕동이 저장되어있는데, 이 ... 이 된다. 이드의 특성엔 두 가지가 있다. 신체적 긴장을 경감시킨ㄴ데 필요한 대상의 기억표상을 생성하는 과정이자 근본적 긴장은 해소 불가하고, 이차적 해소과정이 필요한 일차적 사고

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

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2018 분당서울대병원 자기소개서(서류합,조직적합성합)

를 높일 것입니다. 또한, 단점은 고쳐 여유를 가지고 결과를 기다릴 줄 아는 간호사가 되겠습니다.3. 직무수행과 관련된 경험(경력)사항 및 기타 활동: 노인병동에서 정신간호학 실습 ... 하였으며, 간호사 선생님들께서 알려주신 간호 수행법을 빠르고 정확하게 학습하였습니다. 또한 실습을 나갈 땐 항상 간호사 선생님들께서 저에게 임무를 주실 땐 정확하게 내용을 확인한 후 메모 ... 적으로 이끌 밑거름이 될 것이라 생각합니다. 반면 어떤 일이든 결과를 빨리 도출하고 싶어 하는 성급함이 단점으로 지적되곤 했지만 최근에 명상과 자기최면을 통해 단점을 고쳐 마음의 여유

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.07.16

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아동 croup 간호과정(진단3개, 과정3개)

바이러스- 사슬알균- 폐구균- 디프테리아3. 증상croup의 가장 전형적인 세가지 증상: 컹컹되는 기침소리, 변성, 상기도 폐색① 초기에는 발열을 동반한 상기도 감염증의 증상을 호소 ... ○ 성별 : F2. 검사 및 치료과정검사명상세명칭정상치2019.07.212019.07.22검사결과의 해석GLUCOSE70-115106TP6.5-8.76.9ALB3.5-5.24.7 ... 는 필요성을 교육했다.3-3) 흉부물리요법을 하는 방법에 대하여 교육하고 기침을 할 수 있도록 격려했다.4. 보호자에게 처방에 따라 nebulizer 사용법을 교육했다.4-1) 보호

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.18 | 수정일 2020.07.04

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뇌성마비 간호케이스스터디

시킨다.웃음명상웃음운동과 마찬가지로 스트레스 뿐 아니라 우울 및 불안 조절을 위한 가장 손쉽고 효과적인 방법으로 호흡법과 명상법을 시행한다. 의도된 여러 가지 웃음기법으로 웃음운동이 끝난 ... 때문이다. 산소와 혈액의 공급이 차단되거나 감소되었을 때 특히 심하게 손상 받는 조직은 뇌신경 조직이다.3) 원인미숙아들의 뇌실 주위 혈관 조직의 미성숙이나 기능장애, 심장의 기능 ... 후 조용한 음악이나 포옹으로 기분 좋은 상태를 유지하는 것을 웃음명상이라 한다.자기표현집단 웃음치료에서 무엇보다 중요하며 기본이 되는 것은 집단 내에서 자신이 겪고 있는 어려움

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.03.18

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지역사회문제와 지역사회복지서비스 조사

요법들이 전승되어 왔다. 그러므로 이러한 요가 수행법이 가지는 현대적인 의미는 생활체육으로서 또는 건강운동으로서 현대인들에게 육체의 건강과 마음의 안정을 이루어낼 수 있는 효과 ... 의 노인문제 심각성에 발맞춰 치매나 중풍을 앓고 있는 어르신들을 가족 대신 돌봐드리는 노인요양센터 및 주간보호센터를 2001년부터 운영하고 있다.3. 광명시에서 앞으로 나아가야 할 ... 속에는 오랜 경험과 지식에서 발전되어 내려오는 행법으로서 적절한 식생활 습관을 위한 식이요법, 신체의 체위와 호흡 방법을 통한 운동요법, 감정적, 정신적 평화와 안정을 기르는 명상

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.11 | 수정일 2020.03.12

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작가 소개 - 가야트리 스피박,마르크스,자본주의 시스템,해결책(변증법),나르시즘 단계,프로이트,데리다의 해체이론,페미니즘,마르크스주의 페미니즘

가지 종류가 있을뿐이며 , 그것은 남근중심적인 성이다 . 3 ) 유아의 성 정체성이 확립되고 무의식이 구축되는 것은 남근과 오이디푸스 콤플렉스 때문이다 우월의 차이 (X) 공존 ... _1 장 언어  세계를 구성 세계  마르크스 의식  프로이트 인간 담론의 3 가지 요소여 성 남성 아 이 03 텍스트 분석 _1 장 여성의 소외03 텍스트 분석 _1 장 ... 관련 이론 _ 마르크스 자본주의 시스템 - 부의 세습19 세기 유럽 남자노동자 자본가 사회주 의 02 관련 이론 _ 마르크스 해결책 ( 변증법 )02 관련 이론 _ 프로이트 나르시즘

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.28

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스트레스의 개념, 스트레스의 원인과 반응을 설명하고, 정신건강을 위한 스트레스 관리 방법

이용하거나 해소하는 데는 미숙하다. 스트레스 해소법에 대해 관심을 가지는 것도 중요하다. 자신에 맞는 효과적인 스트레스 해소법을 찾는 것이 바람직한데, 술, 담배, 문제호피, 잠 ... 으로 때우기가 흔히 사용되는 방법이지만 일시적인 효과에 불과하다. 음악, 독서, 명상, 긴장이완요법, 복식호흡 등이 권할만하다. 특히 스트레스의 원인이 대부분 본인 자신으로부터 만들 ... 적 손상, 과제수행의 손상, 정서적인 반응, 긍정적인 효과가 있다. 주의집중이 안되고 무슨 일을 해도 능률이 오르지 않으며 불안, 분노, 우울 등 불쾌한 정서를 경험한다.3. 정신건강

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.21 | 수정일 2018.09.28

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