본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고 학습 계획을 세워보시기 바랍니다.

소개글

좋은 성적 받았습니다! 참고하시면 좋을 것 같아요 :)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 발표불안, 무대공포증을 갖고 있는 A씨의 사례
2. 오랜 기간 알코올을 끊지 못하는 C씨의 사례
3. 공부(과제)를 미루고 휴식을 선택하는 B학생의 사례

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

<인간은 학습의 동물이다 – 임마누엘 칸트>
학습의 사전적 정의는 ‘경험을 통해 얻어지는 행동과 지식에서의 비교적 영속적인 변화’이다. 행동주의 심리학자들은 학습을 위해서는 조건화 과정을 거쳐야 한다고 주장하는데 ‘고전적 조건화’와 ‘조작적 조건화’로 나눠진다.
‘고전적 조건화’는 자극과 반응사이의 자연적 생리적 관계를 이용하여 서로 관계가 없는 상이한 자극에 대해서 동일한 반응을 학습시킨 파블로프의 유명한 실험을 근거로 하고 있다. 종을 치면서 음식을 주는 일을 반복하게 되면 종소리라는 자극과 침을 흘리는 반응 사이에 연관이 형성되어 결국 종만 쳐도 개가 침을 흘린다는 것이다. 여기서 음식물과 타액 반응을 각각 무조건 자극, 무조건 반응이라고 하고, 종소리를 듣고 침을 흘렸을 때는 각각 조건자극, 조건반응이라고 부른다.
‘조작적 조건화’는 사람들이 긍정적인 결과를 가져오는 행동은 계속 수행하고, 부정적인 결과를 낳는 행동들은 피하도록 학습하게 될 때 발생한다. 스키너는 사전에 원했던 행동을 했을 때 그 대가로 체계적인 보상을 줌으로써 동물들에게 춤이나 재주, 탁구를 가르쳐서 조작적 조건화의 효과를 입증했다. 조작적 조건화의 기본 개념은 행동의 결과가 좋으면 그 행동을 또 하게 된다는 것이다. 이 때 결과가 좋다는 것을 ‘보상’이라고 하며, 보상을 통해 어떤 행동의 발생 빈도가 증가하는 것을 ‘강화’라고 한다.

참고 자료

권석만. 현대 심리치료와 상담이론. 학지사. 2012. 174-182.
http://www.snpo.kr/bbs/board.php?bo_table=npo_aca&wr_id=4168&sfl=wr_14&stx=%EC%83%9D%EC%82%B0%EC%84%B1 ‘행동변화를 일으키는 가장 효과적인 방법’, 2019.08.30., 서울시NPO지원센터
[네이버 지식백과] 고전적 조건화
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1943564&cid=41989&categoryId=41989
[네이버 지식백과] 토큰강화제의 개념
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=384213&cid=42128&categoryId=42128