"운동수행체력연구결과"의 검색결과 입니다.

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"운동수행체력연구결과" 검색결과 101-120 / 3,500건

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현대사회에서 신체활동의 중요성과 건강에 미치는 영향

효과와 비슷하다는 연구, 광선요법 효과와 비슷하거나 더 크다는 연구 결과가 보고된다. 또한 감독된 운동 프로그램이 끝난 이후 규칙적 운동이 지속한 경우 우울증상이 장기적으로 감소 ... 과 관련한 질환으로 골다공증, 제2형 당뇨, 심혈관계 질환, 고혈압 등의 연구결과가 보고되고 있고 우리나라의 15세 이상의 신체활동 실천율이 낮은 편이며 19세 이상의 비운동군 ... 함에 유의할 필요가 있다. 신체활동은 신체활동 하위범주로써, 조직화되고 계획되며 반복적인 신체활동을 가리킨다. 이런 신체운동 목표는 체력의 하나 또는 그 이상 구성요소 유지와 개선을 하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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신체훈련론 시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력평가를 실시합니다. 시니어를 위한 체력 평가 방법을 작성하세요.

. 본론1. 체력 평가방법1-1) AAHPERDAAHPERD는 노인의 건강관력체력을 측정하기 위한 검사를 1990년에 최초로 고안했으며, 그 동안 노인체력관련연구에서 사용되어온 검사 ... 으면 운동으로 인한 더 큰 부작용을 유발할 수 있다. 이에 따라 시니어를 위한 체력측정방법은 다양하고, 그 방법 안에서도 위계가 세세히 나누어져 있다. 그러나 여러 가지 검사와 검사 ... [신체훈련론]? 과 제 명 ?시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.11.19

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유산소,무산소운동의 종류와 형태 및 장점과 단점

에 이를 수 있다.연구를 통한 결과는 아래와 같다.아래는 8주간 운동형태(유산소운동,무산소운동)에 따르는 대학생의 신체구성에 미치는 영향을 연구한 내용이다.유산소운동무산소운동체중 ... 유산소 운동외에 강도 높은 유산소 운동으로 유지될 경우에, 피로 물질인 젖산이 축적될 수있다.처음부터 현재의 체력수준보다 강도 높게 운동할 경우, 부상 및 사망에 이를 수 있 ... 다.무산소 운동의 장점은 아래와 같다.대표적인 웨이트 트레이닝의 경우, 일상생활에서 사용하지 않는 근육부위에 운동자극을 주어신체의 운동수행능력을 향상시킬 수 있다.특히 30대 이후

리포트 | 3페이지 | 15,000원 | 등록일 2020.12.14 | 수정일 2022.10.14

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아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안

, 지각, 언어, 학습, 창의력, 사고력, 상징적 사고, 뇌 기능 활성화를 가져와서 심리적 안정감을 가져 올 수 있다는 것이다. 이러한 선행연구의 결과에 불구하고 유아교육 현장 ... 의 시간을 기관에서 생활하는 유아들은 소아비만, 불안정한 정서, 시력감퇴 등의 문제가 발생되고 있다.유아들의 운동 능력은 유아들이 일상생활을 하기 위한 기초체력을 형성하는데 꼭 필요 ... 한사람으로 성장하게 한다.생활습관의 기초가 되는 유아기는 기초체력 또한 6~7세까지 60％가 완성된다는 연구와 기초체력을 기르기에 유아기가 최적의 시기이며 활발한 신체활동과 실외놀이

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.13

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체육측정

중의 하나는 연구 수행에 피룡한 자료를 제공하는 데 있다.⑧ 프로그램의 평가(program)교사나 코치 및 체육행정가들은테스트의 결과를 이용하여 교육 계획 수정의 필요성을 진단 ... 한다.체육학에서 진단평가는 체력검사가 시작되면서 생겨난 개념으로 ‘사전조사-지도’라는 개념으로 적용된다. 예를 들어 일반인들에게 체력수준과 운동수행능력 상태를 진단 후 적절한 운동유형 ... 을 위해 수집되는 정보 및 데이터는 신뢰 및 타당도를평가받기 마련이다. 현재 모든 분야의 연구논문은 이와 같은 측정평가를 근본으로 수행되고 있다. 따라서 측정 및 평가의 중요한 목적

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.05

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스포츠심리학-(동기유발)

습득 , 도전 , 체력등이 스포츠 참가의 중요한 이유인 것으로 규명하였고 , 질문지는 후에 후속연구를 파생시켰다 . 1992(Weiss,Chaumeton) : 청소년의 스포츠 참가 ... 과 동기 결과의 원인 ( 귀 인 ) 인과성 ( 내적 – 외적 ) 안정성 ( 불안정 – 인정 ) 통제성 ( 통제불가 – 통제가능 ) 정서반응 미래 수행 기대 정서 반응 행동패턴 선택 ... 성 은 수행에 대한 미래 기대와 관련이 있다 . 안정적인 이유가 원인이었다고 생각하면 미래에도 비슷한 결과가 나올 것이라고 기대하게 된다 . 통제성 은 타인에 대한 도덕 판단

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.09

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선발에서 지적능력, 성격, 신체능력 등의 여러 요소 중 전/현직 또는 자신이 다니고 싶은 직무(직장)에서 가장 중요시해야 하는 요소가 무엇일지 생각해보고 그 이유를 기술하세요.

.⑵ 성격성격은 인격적인 요소를 의미하며 기본적인 직무수행 인품이다. 인격적 요소는 업무 능력이나 개인의 체력을 평가하는 것이 아니기 때문에 신체검사나 직무 평가가 아닌 면접에 큰 비중 ... 다고 할 수 있다.⑶ 신체능력신체적인 요소는 기업에서 직무수행이 가능한 건강함을 말한다. 체력, 몸무게, 시력, 키 등을 의미하며 직종 별로 추구하는 신체적인 요소가 있기 때문에 체력 ... 며 조직 내에서 좋은 분위기를 유지하고 업무를 이행하기 위해서는 업무 수행자의 인격적인 요소도 고려해야 한다. 또한 원활한 직무 수행을 하기 위해서는 건강한 체력을 지녀야 한다. 결론

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.20

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체육통계의 필요성에 대하여 설명하시오

을 통해서 학생 개개인이 가지고 있는 움직임에 대한 욕구들을 실현할 수 있도록 하며 운동을 수행하는데 있어 필요 기능과 체력들을 증진한다. 또한 운동과 건강에서 관련된 지식들을 이해 ... 을 의미하는 것이다. 체육학은 이러한 교육의 개념을 기본으로 인간운동의 교육이라고 할 수 있으며 스포츠, 체조, 게임, 춤, 체력활동과 관련된 인간활동으로 교육 스펙트럼에서 필수 ... 하며 사회적으로도 바람직한 태도를 가질 수 있도록 하는 것을 목적으로 하고 있다.이와 함께 체육에서 목표는 크게 세 가지로 분류할 수 있는데 첫 번째는 운동 표현 능력과 건강한 체력

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.17 | 수정일 2022.03.19

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09강-체육학의 자연과학적 연구

운동이라는 자극에 반응해서 일어나는 기능적인 변화와 규칙적이고 반복적인 훈련의 결과로 나타나는 적응현상을 연구하는 학문이다 . 즉 , 신체활동 및 운동이라는 자극과 스트레스 ... 체육학의 자연과학적 연구 체육학개론 12 주차목 차 1. 운동생리학 2. 운동역학 3. 트레이닝론 4. 체육측정평가 5. 스포츠영양학 6. 운동처방1 . 운동생리학 운동생리학이란 ... , 훈련의 적응에 반응하여 일어나는 근육계 , 신경계 , 호흡계 , 에너지 대사 및 체온조절과 같은 기능적인 변화로 나타나는 인체의 생리학적인 적응현상을 연구한다 . 1) 운동생리학

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.24

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아들러의 개인 심리이론에서 열등감과 보상의 개념을 자신에게 맞추어 예를 들어 논하시오.

적 불리함은 팀 내에서의 역할 수행에 제한을 주었고, 이는 자주 실망과 좌절을 경험하게 만들었다. 이에 따라 나는 이러한 불리한 상황을 극복하기 위해 더욱 적극적으로 운동에 참여 ... 을 극복한 개인은 팀 스포츠에서 리더 역할을 맡아 팀을 이끄는 등 긍정적인 사회적 역할을 수행하게 된다(심리학 연구, 2023). 또한, 이러한 경험은 개인이 다른 사람들과의 협력 ... 을 발휘하도록 한다. 보상은 이러한 열등감을 극복하기 위한 과정으로, 개인이 자신의 약점을 보완하고 강점을 강화하여 목표를 달성하려는 의지를 반영한다. 연구에 따르면, 약 70

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.17

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태권도승급 6단 ) 4차 산업의 변화에 따른 태권도장의 대응 방안을 작성하시오.

가 있다. 또한, 4차 산업혁명과 더불어 급격한 발전을 이루고 있는 시뮬레이션 프로그램을 활용하여 태권도 수업을 성장기 초등학생의 체력이나 태권도 수행능력에 대한 평가로 새로운 교육 ... 에 시뮬레이션을 활용하여 태권도 운동 프로그램을 도입하면 건강 체력 변인에서 시뮬레이션을 활용하여 태권도 운동그룹이 상대적으로 운동 능력이 향상되는 것을 알 수 있으며, 건강 체력 ... 에 있어 긍정적인 효과를 기대할 수도 있다는 점에서 이를 적극적으로 활용하는 것은 초등학생의 신체구성 및 체력향상에 좋은 결과를 기대할 수 있게 된다. 더불어 기초체력향상이 효과적이

리포트 | 12페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.07.30 | 수정일 2024.07.04

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생활체육지도학과 2, 수업 시간에 배운 스포츠의학검사 중 필드검사로서 아래의 7가지 측정항목을 측정하여 자신의 측정 결과를 평가하시오.

결과는 40회로 나왔다. 체력의 기본이 되는 근지구력의 증가는 적당한 속도와 함께 반복되는 운동에 의하여 일어나는 것이므로 이를 위한 운동으로는 기구를 이용한 운동이나 다양한 실내 ... 적인 활동부터 고강도의 운동까지 모든 활동에 필수적인 요소이다. 따라서 내 근지구력을 측정하기 위해서 교차 윗몸 일으키기를 실시하게 되었다. 윗몸일으키기를 실시한 결과 내 측정 ... 기 측정기를 사용하여 실험을 측정한다. 그 결과 내 측정 결과는 4.5로 나타났다. 다리 올리기 동작은 바로 누운 자세에서 무릎을 펴고 다리를 반복적으로 들어 올리고 내리는 운동이

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.06.12

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유아기의 체육활동이 유아의 인지능력에 미치는 영향

, 1995). 이러한 전제에서 실시된 유아기의 운동능력과 지적발달과는 높은 상관관계가 있다는 결과가 많이 연구되고 있다(Craton, 1996 ; Cratty, 1979). 또한 ... 상호작용을 분석하기 위하여 각 대상별 상관분석을 실시하였다.3) 통계치외 유외수준 α=0.5로 설정하였다.3. 연구결과(1) 성별 실험집단별 운동능력과 인지능력 변화율의 상관의 비교 ... 에 미치는 영향력을 연구하는 것이 필요하겠다.2) 일반운동능력이 인지능력에 미치는 영향을 분석한 결과 대근육 보다는 소근육을 사용하는 것이 인지능력에 더 많은 영향을 미치는 것으로 나타겠다.

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.07

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베이비부머 세대의 사회적 관계 유지와 삶의 질 향상을 위한 프로그램 희망소리 합창페스티벌

다. 이러한 연구 결과는 베이비부머 세대에 대한 종합적인 지원체계를 마련함으로써, 이들의 사회적 관계 유지와 삶의 질 향상을 도모할 수 있다는 점을 시사한다.4) 본 사업과 관련 ... 봉사자 2명20명스트레스 경감 및 체력 증진기초 체력 P/G-기초 체력:스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 등 다양한 기초 체력 운동 진행생활체육:배드민턴, 테니스, 골프 등 다양 ... 의 질 향상을 위한 프로그램의 효과는 다양한 연구를 통해 입증되었다. 예를 들어, 한 연구에 따르면, 베이비부머 세대가 지역사회에서 다양한 활동에 참여할수록 사회적 관계가 증진

리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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유럽의 체육사와 스포츠문화 요약 레포트

한 과학적 접근은 체육 교육과 운동학 연구에서 중요한 역할을 수행하게 되었으며, 세계 체육 운동에도 큰 영향을 미치게 되었다.(4) 스웨덴 스포츠 운동스웨덴은 체조 운동뿐만 아니 ... 와 기록 중심으로 생각하는 경향이 체력 소외 및 이기주의를 조장한다고 여겨졌다. 칼 딤은 스포츠 운동과 체육 활동을 독일 사회와 학교 교육 체계에 도입하며, 스포츠 클럽 설립 및 체력 ... 장 제도를 추진하게 되었다. 이러한 노력을 통해 스포츠는 단순히 승리 중심의 활동이 아닌 대중 체육 운동으로 자리 잡게 되었고, 사회와 교육 체계 속에서 중요한 역할을 수행하게 되

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.15

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양적연구 수행을 위한 4가지 척도의 개념과 특성 및 사용 예시에 관한 레포트를 제출하시오.

필수적인 도구이다. 명확하고 적절한 척도의 선택은 연구 결과의 신뢰성과 타당성을 높이며, 연구의 목적에 맞는 정확한 정보를 제공한다. 체육학 연구에서 이러한 척도들은 선수의 체력 ... 체육학연구법양적연구 수행을 위한 4가지 척도의 개념과 특성 및 사용 예시에 관한 레포트를 제출하시오.담당교수학과학번이름제출일목 / 차 /Ⅰ. 서론3Ⅱ. 본론3Ⅱ-1 양적연구 ... 들은 연구자가 어떤 종류의 정보를 수집하고 분석할 수 있는지를 결정하며, 연구 결과의 해석에도 중요한 영향을 미친다.명목척도는 가장 기본적인 척도로, 데이터를 상호 배타적인 범주로 분류

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11

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스포츠심리학의 핵심, 심상훈련의 효과와 실생활 활용법-체육지도 현장에서의 적용 효과 분석

뇌과학 연구에서도 심상훈련 중 뇌의 전운동영역(premotor area)과 일차운동피질(primary motor cortex)이 실제 운동 수행 시와 유사한 패턴으로 활성화 ... 에서의 적용 사례 분석4.1 적용 배경:본 연구자는 중·고등부 학교 운동부를 지도하는 체육교사로, 특정 선수(A군)가 경기 직전 과도한 긴장으로 수면 장애, 손발의 과도한 발한, 표정 경직 ... 았다. 이후 연구자는 동일한 심상훈련 루틴을 다른 선수들에게도 확산 적용하였고, 일부 학생은 자발적으로 본인의 루틴을 개발하고 반복 수행하기 시작하였다. 이들 역시 경기 전 긴장도

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.17

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변비 간호진단 간호과정 케이스 (부동과 관련된 변비, 침상안정과 관련된 변비, 다이어트와 관련된 변비)에 대하여 기술하시오.

은 경우에 발생한다. 평가 단계에서는 환자의 일일 신체 활동량, 보행 횟수, 체력 지수, 그리고 변비 증상의 정도를 정량적으로 평가한다. 2021년 국내 연구에 따르면, 신체 활동 ... 한다. 2021년 한 임상 연구에 따르면, 이러한 중재를 병행한 환자의 변비 증상 개선률은 평균 20~25% 이상 증가한 것으로 나타났으며, 이는 실행 단계의 효과를 수치로 입증하는 결과이 ... 및 식이섬유 섭취 증진 프로그램이 포함된다. 2020년 한 임상 연구에 따르면, 침상 환자들에게 체위 변경과 간단한 운동 프로그램을 제공한 경우, 변비 증상이 평균 20% 이상

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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운동시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동패턴과 영양소 섭취 중심으로 제안해 보시오.

에서는 다각적인 연구와 분석을 통하여 운동선수들의 경기력 향상과 건강을 위해 보다 과학적으로 접근하여 체력 요소, 운동 방법, 운동기술 그리고 운동능력의 특성에 적합한 효율적인 ... 방법 중에서 일반적으로 널리 사용되고 있는 운동성 회복은 동적회복과 같은 의미로 오래전부터 젖산의 제거에 효과적이라는 여러 연구결과에 따라 의미 있는 회복 방법으로 인정되었다. 동적 ... . 운동시 피로를 감소시킬 수 있는 영양소 섭취 방안Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론운동선수는 말할 것도 없이 일반인도 운동을 마치고 나면 급격히 체력이 떨어지는 것을 느끼는 경우가 종종

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.25

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생활스포츠 자전거 타기를 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

과 체력 향상에 크게 기여하는 운동 중 하나이다. 자전거는 단순한 교통수단을 넘어 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있는 장점을 가지고 있다. 특히 자전거 타기는 다른 운동 ... 10%가 정기적으로 자전거를 타고 있으며, 이는 걷기, 등산 다음으로 많이 수행되는 운동이다. 자전거 타기는 전신 운동 효과를 제공하며, 특히 심폐 지구력과 하체 근육을 강화 ... 를 소모할 수 있으며, 이는 동일 시간 동안의 조깅과 비슷한 수준이다. 이처럼 자전거는 체력 향상뿐만 아니라 환경 보호와 교통 체증 완화에도 기여하는 운동으로, 생활 속에서 실천하기

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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