"운동수행체력연구결과"의 검색결과 입니다.

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"운동수행체력연구결과" 검색결과 181-200 / 3,493건

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스포츠심리학 교재 중 단원요약

적절한 동작을 형성시켜 나가는 과정을 운동으로 보고 있으며, 연습 시간 및 연습 횟수에 따라 운동수행 결과는 점진적으로 변화하는 것으로 보고 있다. 여러 연구자들마다 그 명칭 ... 체력적인 요인뿐만 아니라 개인의 심리적인 상태, 개인을 둘러싼 사회적/환경적인 변인 등이 스포츠의 수행에 영향을 미치기 때문에 스포츠에 대한 연구를 진행할 때 단지 신체의 근육 ... 는지 분석한 대표적인 모델로는 모건의 정신건강 모델 연구가 있는데, 이는 운동선수에 대해 정서상태 검사를 수행하고 그 성격의 특성을 파악한 후 선수의 역량 및 성적과의 상관관계를 찾

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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보건프로그램 개발 및 평가 개별과제(보건프로그램 개발 관련 이론을 적용한 보건프로그램 기획안)

측정 · 객관적 건강 체력 상태 측정 · 연구동의서 작성 · 도우미들의 도움으로 이해하기 쉽게 풀이하여 작성 · 각종 설문지 · 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력 측정을 위한 ... 적 측면 · 문헌고찰 내용과 본론의 보건프로그램 기획안 적용에서 관찰되는 이론과 현실적용의 한계점(문제점)을 구체적으로 기술 (2) 보건프로그램 기획안 수행의 실현 가능성 및 발견 ... 사정, 중재 계획 및 평가로 구분되는데, 기획 단계인 1~4단계, 수행단계인 5단계와 평가 단계인 6~8단계로 구성 ④ 여러 측면의 사정 과정을 통해 건강 행위에 미치는 다양

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.05 | 수정일 2025.04.29

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근 비대기 트레이닝의 구성내용과 방법에 대해 보고서를 작성하시오

동원되지 않기 때문에 근육 비대의 효과를 볼 수 없다고 여겨져왔다. 그러나 최근 연구 결과에 따르면 저강도 운동 또한 특정 조건을 충족해 줄 수만 있다면 작은 운동 단위로서의 근섬유 ... 추적체를 활용한 새로운 측정 기술로서 근 단백질의 합성 작용을 직접적으로 측정하는 연구가 이루어졌는데, 해당 연구 결과는 우리가 평소에 알고 있었던 근육 운동 상식을 완전히 파괴 ... 의 시기에 강력한 운동부하에 견디기 위해 속근섬유 기능을 보다 향상하는 방법이다. 다른 하나는 근육 크기 및 근력을 향상시키는 방법이다. 일반적으로 선수들의 나이나 체력 수준

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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심신단련 - 5주차 과제 - 심폐기능의 향상

을 향상시켜주는 대표적은 유산소 운동이다. 지방 연소뿐만 아니라 하체 관절에 부담이 적어 근 골격계의 상해를 예방할 수 있고, 자신에 체력에 알맞게 운동의 힘과 양을 조절할 수 있 ... Distance Runners)’의 연구결과를 살펴본다면 최대 심박수의 55~90%의 강도로 월, 수, 금요일 3일은 육상훈련, 화, 목, 토요일 3일은 수영훈련으로 총 주 6회 빈도로 10 ... 주간의 훈련을 통한 결과 육상훈련만 한 그룹에 비하여 운동지속(all-out time), 운동거리(Distance)가 매우 유의미한 차이를 보여 심폐기능의 향상과 수영 간에 상당

리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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간호과정과 비판적 사고 기말범위 정리

환경조건 및 기대되는 행위 수행 전 경험해야 하는 것들결과진술문 작성: NOC 기반으로 소속기관의 표준화된 용어 사용, 간호용어 가능ㆍ실재적 간호진단 : 건강한 반응의 회복과 합병증 ... 지시 작성 지침- 각각의 관련된 기대되는 결과 및 전략에 적절- 대상자 중심 사정 : 대상자의 개별성 (체력, 한계, 내외적 자원, 문화/발달수준), 자율성이 포함되어야 함- 과학적 ... , 독립심 유지⑵ 감시적 간호 : 비정상적 반응, 변화 찾아내기, 관찰, 시진, 경계로 분류, 직감적 감각으로 정확하고 시기 적절한 수행 가능⑶ 정신운동적 간호 : (관 삽입,제거

시험자료 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.05

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파킨슨병 간호진단 간호과정 케이스 3개(낙상위험성, 신체기동성장애, 연하장애)에 대하여 기술하시오.

, 운동 조절 장애, 그리고 체력 저하로 인해 환자의 자율 이동 능력이 제한된다. 평가 단계에서는 환자의 근력, 유연성, 보행 능력, 그리고 일상생활 동작의 수행 정도를 면밀 ... 임상 연구에서는 체계적인 운동 프로그램과 보조기구 사용을 병행한 환자들의 운동 능력이 평균 20% 이상 향상된 사례가 보고되었으며, 이는 신체기동성 개선에 효과적인 중재임 ... 을 보여준다. 간호사는 전문 물리치료사와 협력하여, 환자에게 맞는 운동 계획을 수립하고, 지속적인 피드백과 평가를 통해 중재 효과를 극대화한다. 실행 단계에서는 환자의 운동 수행과 보행

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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파킨슨병 간호사례연구case study-간호과정 2가지 레포트 실습점수 A+자료!!(파킨슨병 케이스스터디, 파킨슨병 컨퍼런스, 파킨슨병 실습 자료)

한 운동으로 근력을 강화한다. ③ : 균형잡힌 식사로 체력을 보충한다. 간호 수행 ① 의사의 처방에 따라 퍼킨정 및 파킨슨병 관련 약물을 투약하였다. ② 꾸준히 재활 및 물리치료를 진행 ... 하며, 환경적 영향이나 독성물질이 파킨슨병의 발병 원인이 된다는 연구 결과도 있으나, 대부분의 파킨슨병 환자에서는 아직 파킨슨병의 발병 원인을 알 수 없습니다. 3. 증상 파킨슨병의 주 ... 증능을 돕거나 유지하고 삶의 질을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 관절 운동 범위, 지구력, 균형 유지, 보행 능력, 일상생활 동작의 수행, 서동증이나 근육 강직 등 운동

리포트 | 10페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2024.11.15

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중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안

으면서도 흥겹고 체중이 감량되는 운동을 선호한다고 말하면서, 그런 점에서 태권도는 다이어트 효과의 측면에서 다소 부족한 것 같다고 말했다.셋째, 유연성 및 체력 부족이다.태권도 수련 ... 으로는 성숙의 시기, 위기의 시기, 인생 전환의 시기 등이 있다. 즉, 연구 관점에 따라서 다양한 용어로 언급되고 있는 것이다. 인생주기의 어느 시기를 중장년기로 할 것인가, 중 ... 장년층을 몇 살부터 몇 살까지로 규정할 것인가, 누구를 그의 대상에 포함시킬 것인가 등의 문제는 여전히 명확하게 구분되어 있지 못한 상태이다. 즉, 각 연구자들마다 라이프 사이클

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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체육지도 ) 유도지도자의 지도행동에 따른 운동몰입에 대한 영향

. 연구 방법으로는 유의미한 결과를 도출하기 위해 기존 문헌연구 및 실증연구를 혼합하여 진행하고자 한다. 무엇보다 유도가 태권도나 축구 등과 같은 타 스포츠분야에 비해 지도자 행동 ... 으며, 좋은 결과를 얻을 수 있도록 하는 것을 중점으로 한다. 대체적으로 지도자에게 부과되는 역할 자체가 운동에 소질 있는 사람을 발굴해내며, 경기자의 기술향상을 도모한다는데 있다고 볼 ... 있는데, 참여자의 참여 동기나 성별, 체력수준, 생활양식 등의 특성을 고려한 지도행동이 참여자들과의 관계 설정에 중요한 영향을 미치며, 이로 인해 학습의 성격이나 효율 그리고 운동

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.06

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여가를 활동으로 정의할 때 갖는 장점은 무엇인가

를 효과적으로 관리할 수 있다. 예를 들어, 정기적으로 운동을 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 우울증 발생률이 25% 낮다는 연구 결과가 있다. 이는 운동이 엔돌핀과 같 ... 으로서의 신체 활동은 또한 신진대사를 활성화시켜 체내 지방 연소를 촉진한다. 한 연구에 따르면, 일주일에 세 번 이상 규칙적으로 운동을 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 체 ... 의 사회적 지원을 받고 있다고 느낀다. 2017년에 발표된 연구에 따르면, 단체 여가 활동에 참여하는 사람들은 우울증 발생률이 20% 낮고, 삶의 만족도가 15% 더 높다는 결과가 있다.

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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출석대체 생활체육1 운동생리학 건강 및 체력 경기력 증진 등 운동의 효과에 관한 연구논문 하나를 선택하여 주요 내용을 요약하고 해당 내용에 관한 자신의 견해

와 선수의 높은 신뢰 관계는 운동 상황에 몰입하게 도와주는 요인으로 보고되며, 높은 운동 몰입을 위해서는 서로 간의 신뢰가 선행되어야 한다는 연구 결과는 지도자 신뢰와 몰입이 연관 ... 한다. 두 번째 용어는 운동 몰입이다. 운동 몰입은 운동을 수행하는 과정에서 발생하는 현상이다. 사람이 어떠한 일에 몰두할 때 느끼는 심신이 일치되는 느낌을 의미한다. 위 연구 ... 경기 상황에서 보이는 운동수행 능력으로, 위 연구에서의 경기력은 태권도 겨루기 선수들이 대련 상황을 마주했을 때 발휘하는 운동능력이다. 이는 경기 자신감과 기술 및 운영 능력

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.22

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여성이 남성보다 스포츠 활동에서 부족한가 레포트

운반에 장해를 주어 운동능력을 감소시키는 결과를 낳게됩니다.연구에서는 에스트로겐의 농도가 높은 시점에 비해 프로게스테론의 수치가 높은 시점에 운동능력이 감소하는 결과를 보였 ... 한 이유 때문입니다. 앞서 설명한 것처럼 여성이 남성에 비해 일반적으로 체력이나 운동능력이 떨어지는 것은 남성보다 근육량이 잘 늘어나지 않고 지방량 축적은 더 잘되기 때문입니다 ... . 이것은 같은 운동수행 능력을 하기위해서는 여성의 운동훈련이 더 많아야 함을 의미합니다.2) 여성의 생리주기또한, 월경은 가임 여성에게서 나타나는 생리학적 변화로 그 주기는 28일

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)

는 성분들로 이루어져 있다. 어떤 영양성분이 포함되어 있는지 본론을 통해 살펴보도록 하겠다.Ⅱ.본론1.에르고제닉 에이드운동선수들의 수행능력을 높일 수 있는 것들로는 체력, 영양상태 ... , 트레이닝 방법, 영양학적 에너지 보충제 섭취 등이 있다. 운동선수들의 경기력 향상에 관한 관심도가 높아지면서 최근에는 운동수행 능력을 향상시키기 위한 목적으로 에르고제닉 에이드 ... 작용이 일어나기 위해서는 비타민의 종류 중 어느 것 하나 부족해서는 안된다. 비타민은 다양한 역할을 수행하기 때문에 많은 사람들이 영양제로 챙겨 먹고 있다. 비타민이 운동 선수

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01

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논문요약_자가근막 이완 훈련이 전문 트레이너의 신체기능에 미치는 영향

한다. 이러한 분석결과에 의해 대중에게 효과적 지식을 전달하면서 올바른 운동법을 전달하는 트레이너를 양성하여 이에 국민건강향상에 기여하고자 한다.따라서, 본 연구의 목적은 12주간 자 ... 논문요약자가근막 이완 훈련이 전문 트레이너의 신체기능에 미치는 영향차 례(1) 이론적 배경(2) 연구방법1. 서론본 연구는 휘트니스운동을 가장 많이 접하는 전문트레이너를 그 대상 ... 자는 서울지역 한남동과 신사동에 위치한 트레이너센터에 근무하는 전문 트레이너 10명으로, 모든 검사 및 운동 프로그램 참가 전에 본연구의 목적, 실험의 내용과 절차, 예상되는 효과

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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필라테스란 무엇인가 (역사, 발전, 목적과 효과)

법은 인간의 신체와 신체의 자연스러운 작용에 대한 그의 전 생애에 걸친 연구 결과물로 그는 서양은 물론 동양의 접근방식에 관심을 가지고 있었다. 과거 서양에서는 정신적인 스트레스 ... 는 자신의 방법이 신체를 균등하게 발달시키고, 잘못된 자세를 교정하며, 체력을 회복시키고, 정신적으로 활력을 주며, 영혼을 고양시킨다고 하였다.필라테스 운동의 원리는 모든 생각 ... 다.그는 어려서부터 병약해서 천식, 구루병, 류마티스 등을 앓았으며 이를 극복하기 위해서 열심히 운동을 한 결과 14살에는 해부학 그림의 모델이 될 만큼 건강해 졌습니다. 그는 선천

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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헬스지도자 자기소개서, 직무수행계획서

며, 이를 통해 삶의 질을 높일 수 있다고 믿습니다.특히, 저는 체력 증진뿐만 아니라 재활 운동 및 생활 습관 개선을 돕는 전문적인 헬스지도자가 되고자 합니다. 이를 위해 꾸준한 연구 ... ★합격 자기소개서헬스지도자 자기소개서, 직무수행계획서1. 성장 과정 및 가치관어릴 때부터 몸을 움직이는 것을 좋아하였고, 운동을 통해 성취감을 느끼며 성장하였습니다. 학창 시절 ... 체력단련 교관으로 활동하면서 다양한 연령대의 사람들을 지도할 기회를 가졌습니다. 이를 통해 운동 지도의 기본 원칙뿐만 아니라 회원과의 소통 능력이 매우 중요하다는 점을 배웠습니다.저

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.05

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노인간호학 실습 보건의료협력보고서 최종본

한다.5. 연구자: 기존의 연구결과를 현장에 적용하고 실무 중에서 간호문제를 발견하여 연구문제로 제시하며, 연구를 시행하거나 연구에 참여한다.6. 지도자: 대상자에게 제공하는 간호의 질 ... 하는 역할을 수행합니다.[재활치료사]노인들의 신체 기능을 회복하고 유지하기 위해 다양한 재활 치료를 제공합니다. 대표적인 재활 치료로는 운동 치료, 작업 치료, 언어 치료 등이 있 ... 을 위해 임상적 판단과 지식에 근거하여 대상자 결과를 촉진하기 위해 행하는 치료로서 직접, 간접 간호치료, 간호사가 간호진단에 따라 주도하는 치료, 의사가 의학적 진단에 따라 주도

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.10

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노화관련 책 한 권을 읽고 2페이지 내외 감상문을 제출하시오

에 대한 부정적 인식을 넘어, 노화 과정에서 얻을 수 있는 긍정적 가치와 지혜에 주목할 수 있다는 점이 인상 깊었다. 이러한 배경에서 본 과제를 수행하기로 결정하였다.이제 본론 ... . 이런 과정은 질병이나 외부적 요인과 관계없이 진행되는 것으로, 예외 없이 모든 사람이 경험하게 되는 부분이다. 정상 노화는 적절한 운동과 영양 관리 등으로 어느 정도 속도를 늦출 수 ... 평소 흡연과 음주를 많이 한 사람, 또는 운동량이 적고 영양 상태가 불량한 사람은 동일 연령대의 다른 사람에 비해 더 빠른 속도로 노화가 진행될 수 있다. 실제로 2020년에 발표

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.07

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내가 존경하는 사람을 선정하여 리더십 설명하기(유재석)

고 좋아하던 담배를 끊고 헬스장에서 운동을 하며 자신을 담금질 했다. 2013년 무한도전에서 유재석의 체력을 측정했는데 30대 중반 때 보다 40대의 몸이 더 체력이 좋다는 결과 ... 으로 유명하다. 그는 예능 ‘런닝맨’ 촬영을 하면서 프로그램이 재밌기 위해선 미션을 수행하기 위해 끊임없이 달릴 수 있는 체력이 있어야 하는데 자신의 몸 상태가 그러지 못한다는 것을 깨닫 ... 원망하지 않는다고 말하는 하였는데 프로그램을 대하는 그의 자세는 신인의 자세보다 더 열정적이다.2. 웃기지 않는 개그맨유재석은 늘 연구하고 노력한다. 무명시절 유명한 MC가 나온

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.07 | 수정일 2021.09.14

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트레이닝 측정평가

. L. Thorndike (1918)Motivation 측정과 평가의 목적 WHy should we ME? 동기유발을 위해 실시 측정과 평가가 없으면 목표달성이나 운동 수행력 향상 ... 수단 측정과 평가를 이용하여 개별적인 운동수행력을 교정 (예. 운동처방, 트레이닝 방법론) Prescription측정과 평가의 목적 WHy should we ME? 측정평가는 유사 ... , 서열, 동간성에 대한 정보제공 – 0은 ‘ 존재하지 않는다 (절대영점)’ 는 것을 의미하지 못함. 임의로 설정된 점수에 불과. 즉 “ 상대영점” • 지능, 체력, 운동기능검사 점수

리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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