"운동수행체력연구결과"의 검색결과 입니다.

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"운동수행체력연구결과" 검색결과 121-140 / 3,493건

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시설관리공단 건강운동관리사 자기소개서

했습니다. 실무적으로는 피트니스 센터에서 운동 상담사로 일하며 고객의 체력 평가와 맞춤형 운동 계획을 설계하고 진행했습니다. 특히, 체성분 분석 결과를 기반으로 한 비만 고객의 운동 ... , 데이터 분석, 운동 프로그램 제공 업무를 수행했습니다. 이 과정에서 체력 향상을 위해 체계적으로 소통하는 방법을 익혔고, 고객 맞춤형 운동 관리를 통해 신뢰를 구축했습니다. 이러 ... 하며 공감을 표현한 뒤, 체력 평가 결과를 기반으로 해당 운동의 위험성을 구체적으로 설명했습니다. 그리고 고객의 목표를 달성할 수 있는 대안적인 운동 프로그램을 제안하며 안전

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.30

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개인운동을 위한 운동관리 시스템 ppt

권장 유산소 운동과 함께 실시 근육과 신경이 촉진될 수 있을 정도 부상예방1. 체형관리Frequency(빈도): 얼마나 자주 운동을 수행하는가? Intensity(강도): 얼마나 ... )*근육강화를 위한 체력관리 요령 1) 유산소 운동의 지침(20) 운동프로그램에 참여 전 목표심박수 설정 최대능력의 60% 정도에서 250kcal 즐기면서 할 수 있는 종목선택 2 ... 체력관리 요령 1) 유산소 운동의 지침(50%) 운동프로그램에 참여 전 목표심박수 설정 최대능력의 60% 정도에서 300kcal 즐기면서 할 수 있는 종목선택 2) 근육강화 운동

리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.27

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스포츠심리상담사 필기시험 요약자료

증진, 삶의 질 향상 등 인간적 성장에 초점3) 광의: 1980년대까지의 개념,운동학습, 운동발달, 운동제어 등 자연과학적 분야를 포함한 개념① 운동학습: 운동기술의 효율적 수행 ... 과 학습에 관련된 변인 연구 분야② 운동제어: 움직임의 생성과 조절에 관하여 연구③ 운동발달: 생애 전반에 걸쳐 운동 발달 과정 연구4) 협의: 1980년대 이후의 개념사회적·심리 ... 적 교육리학, 스포츠사회심리학을 교육함.2) 성격심리학을 교육하기도 한다.3) 운동학습, 운동제어 등 스포츠 사회학 연구에 참여한다.4-3 상담 역할1) 스포츠심리상담사의 핵심적 역할2

시험자료 | 43페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.12.11

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병태심리학-질병에 대한 증상 및 징후와 진단 및 검사에 대해서 설명하고, 건강운동관리사로서 질병치료에 대한 접근법을 논하시오.

. 첫째 유연성을 강화하는 운동을 처방한다. 유연성은 작업능률을 향상시면서 근육의 상해와 통증을 감소시켜 건강상태를 유지하는 역할을 수행한다. 이에 척추 측만증을 치료하기 위해서 ... 척추주변의 근육과 관절의 유연성을 신장하기 위한 운동법을 진행한다. 둘째, 신체조성과 이를 조력하는 운동을 진행한다. 신체조성은 건강과 체력에서 중요한 요소로서 체중과 신체조성 ... ’, 국민대학교 스포츠산업대학원 : 서울, 2011 · 한규민 저, ‘척추 측만증 개선을 위한 척추운동프로그램에 관한 연구’, 인하대학교 대학원 : 인천, 2004 1) 한규민 저

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.19

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스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.

스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.서론엘리트 선수들은 자신의 경기에서 최고의 기술과 결과를 가진 최고의 선수가 되기를 바라며 각자의 스포츠 ... 자신감에 대한 연구 결과, 나는 농구 경기를 하면서 계속 생각하던 것과 일치하는 것을 확인할 수 있었다. 농구 경기에서는 협업이 중요하고 제3자의 판단도 영향을 미치기 때문에 경기 ... 음을 갖는 것이 나의 전략이다.참고문헌김지훈(2017), 농구선수들의 자기관리행동과 스포츠자신감 및 운동수행의 관계, 한양대학교 대학원 석사학위논문고화섭(2014), 대학운동선수

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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사회복지프로그램, 발달지연, 과잉행동 등 문제행동 아동에 대한 발달 원조 및 양육 스트레스 경감 프로그램 등 다면적 조기개입 서비스

자, 자원봉사자 2명? 수행방법: 전문 강사 주도로 집체교육, 실내외 강의실 강연 진행, 시범, 모델링, 텍스트, 비디오 & PT자료 활용? 진행내용 : - 신체 및 운동발달 ... 영상과 함께 동작을 정확하게 익혀 시범을 보이면서 따라하도록 지도체력 층정 및 레크리에이션4~11월월1회, 총 8회, 2h? 대상: 아동 20명? 수행인력: 전문 강사(헬스), 담당 ... 자? 수행방법: 00구 보건소 연계 및 자문, 집체교육? 진행내용 : 매월 체력 측정 및 레크리에이션, 신체계측, 달리기, 멀리뛰기, 줄넘기, 등 체력측정, 수영, 야외놀이, 문화

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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올바른 태권도 기술 용어의 교육 및 활용방안

의 지도에 따라서 반복적 학습을 통하여 이루어져야지만 완성도가 높아질 수 있다.운동기술 학습에 대한 연구에서 다양한 실험을 통해 운동 기술의 주된 요인들이 연습과 반복에 따라 변화 ... 된다는 사실이 입증되었으며 이런 결과를 토대로 반드시 일치하는 모형의 제시는 없었으나 운동 기술 연습 과정에서 명확한 구분은 어려우나 운동 기술에 학습 단계가 존재하는 것을 인정 ... 하게 되었다. 또한 이런 주장은 운동 기술 학습 초기 단계에 인지적 관심이 주된 학습 상황의 지배를 하는 반면에 이후에는 운동 기술 신체의 더욱이 자동적 수행으로 초점 전환이 된다는 점

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.22

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태권도 수련(훈련) 프로그램 또는 선수 육성방안(태권도장, 겨루기, 품새, 격파 중 택1)에 대하여

게 작용할 것으로 여겨진다.한편, 실버태권도는 “노인을 의미하는 실버와 우리나라 국기인 태권도의 합성어로, 노인의 건강상태와 운동수행력, 신체·생리적 특성을 고려하여 기존의 태권도 ... 에서 위험성 있는 요소를 제거하여 안전에 유의하여 건강 · 체력 요인을 향상시킬 수 있는 운동 프로그램으로 구성된 맞춤형 노인 태권도를 의미한다.”라고 정의할 수 있다. 실버태권도 ... 을 위해 노인의 기초체력 향상도 매우 중요하다고 생각했는데, 이와 같은 체력 향상을 위하여 유산소 운동을 중심으로 하여 프로그램을 구성했다. 즉, 기초체력을 바탕으로 하여 태권도

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.23

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기말 행정3 행정사례연구 사례연구의 종류로 탐색적 기술적 설명적 연구가 있습니다 이 중 하나의 종류를 선택한 후 선택한 방법에 따라 사례

원인 및 결과를 분석하는 연구 방식이므로 본 사례에서 목 디스크로 신체 활동이 줄어 체중이 증가한 사례와 이를 개선하기 위해 저강도 유산소 운동의 효과를 중점적으로 다루고자 한다 ... 의 특징2. 사례 정리1) 사례 발생2) 연구 방법3. 사례일지1) 저강도 운동을 시작 했던 한 달간의 사례 일지 작성(1) 첫째 주(2) 둘째 주(3) 셋째 주(4) 넷째 주2 ... ) 사례 일지 결론Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ι. 서론설명적 연구는 특정 현상 원인 및 결과를 분석하고 인과관계를 규명하는 연구 방법을 말한다. 주로 현상의 발생 원인과 사건으로 인해 발생

방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.10.28

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[평가계획서][평가계획서작성예시] 체육 평가계획서 예시입니다. 체육 평가계획서 작성은 매우 까다롭습니다. 따라서 본 예문을 참고하시면 작성하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

은 학생들에게 미리 제시하여 평가의 객관성, 공정성을 유지한다.바. 수행평가 누가 기록표는 해당 학년 졸업 후 1년간 증빙자료로 보관한다.사. 학생이 작성한 보고서, 연구 결과물 ... , 작품 등 수행평가 결과물은 당해 학년도 보관을 원칙으로 하되, 보관이 어려우면 학생들의 이의 신청?처리?확인 과정 등 적절한 조치가 완료된 후에 학생들에게 돌려준다.아. 결시 ... 과 성취기준성취 수준일반적 특성A? 건강 - 생애 주기별 건강관리 방법과 특성을 이해하며, 체력 수준을 측정ㆍ분석해 건강관리 계획을 세우고, 자신에게 적합한 운동을 선택하여 지속

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.11

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[수업자료] 초등학교 체육 수업 지도안 <비만의 원인과 건강에 미치는 영향 알기>

를 조사한 결과 규칙적인 운동과 건강한 식생활의 중요성과 좋은 점에 대하여 알지 못하는 학생은 없었으나 이를 꾸준히 실천하는 학생은 2명(20%)으로 운동을 생활화하는 측면에서 낮 ... 기2힘을 길러주는 운동2오랫동안 운동할 수 있는 힘1운동을 잘하려면운동에 관한 여러 가지 체력1여러 방향으로 몸을 움직이기2순간적인 힘을 이용하여 움직이기1여러 가지 방법으로 공 ... 을 던지고 받기2여러 가지 방법으로 균형잡기1자신에게 맞는 체력 운동 계획 세우기1대영역중영역소영역단원제재차시비고건강활동-보건과 안전보건우리 몸을 균형있게균형있는 우리 몸1영양 섭취

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.18

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체육학개론(출대) ) 한국체육사, 스포츠윤리학, 스포츠심리학, 운동생리학, 스포츠사회학, 스포츠교육학 중 관심 있는 1가지 체육학 전공 영역을 선택하여 주요 내용(개요, 특징 등)을 기술하고, 해당 전공이 스포츠 현장에서

불안 조절 훈련6) 자신감 훈련3. 스포츠심리학의 현장적용 사례Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론체육학이란 인간의 운동을 본질과 효과를 연구하여 운동의 효과에 관한 기술을 설명 ... 는 요인에는 기술, 체력뿐만 아니라 심리적인 요인도 있는데, 이러한 심리적인 요인을 과학적, 학문적으로 다루는 학문을 스포츠심리학이라고 한다.스포츠심리학을 통하여 운동경기 중에 선수 ... 을 두고 심리전문팀을 고용하여 선수들의 심리상태와 체계적인 심리조절방법을 통해 심리회복 및 심리상담을 수행하고 있다.경쟁이 이루어지는 스포츠 상황에서 선수의 심리상태는 운동기술

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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제4장 체육과 스포츠의 가치

을 교정시켜준다. 신체의 성장과 발달을 촉진시키며, 체력이 향상된다. 신체의 운동기능이 발달하는 것은 물론이고 신체의 미관을 아름답게 할 수도 있다. 체육이 추구하는 가장 으뜸의 목표 ... 지만, 그렇지 않다면 기능이 약화되고 축소된다는 것이다. 더불어 아동은 최고의 성장발달을 이뤄내려면 연령에 따라 하루에 2~6시간의 신체활동이 필요하다는 연구 결과도 존재한다. 물론 ... 한 운동을 할수록 신체 성장과 발달에 기여할 수 있다.2) 체력 향상‘체력은 곧 국력이다.’라는 관용 표현이 있다. 우리나라가 아직 산업화를 한창 추구하던 시절에는 아무래도 기계

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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노인의 운동부족 보건프로그램 및 평가 보고서

로서 인과성을 검증하였다.악력의 강도와 노인의 인지능력 사이의 전향적 연관성에 관한 선행연구들의 결과와 일치하며, 악력 감소가 인지저하를 예측할 수 있는 변인으로서 일상수행능력 ... 으로 인한 체중 감소와 운동 부족으로 인한 근감소증을 예방하는 것이 뇌 건강 및 치매 예방에 중요하다"고 말했다.이번 연구 결과는 세계적 권위 학술지 '사이언티픽 리포트 ... 보건프로그램 개발 및 평가과 목 명 : 보건프로그램 개발 및 평가담당교수 :소속·학년 :학번·이름 :제 출 일 :[노인 운동 프로그램]노인은 노화 현상으로 인해 체력이 저하

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.13

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임신 중 태교의 1)개념과 중요성, 2) 부성태교의 의의, 3)우리나라의 태교문헌 고찰, 4)태교의 종류와 내용-에 대해 자세히 서술하시오. 서론 (1)

었으나, 현대에 들어서는 과학적 연구를 바탕으로 그 범위가 확장되었다.이러한 태교는 또한, 임산부의 긍정적인 생각과 행동은 태아의 신경계 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과 ... 에서부터 일상적인 대화, 심지어는 임산부의 감정이나 생각을 태아에게 전달하는 형태도 될 수 있다.운동태교운동태교는 임산부의 체력 유지와 스트레스 관리를 위해 적절한 운동을 포함 ... 필요한 체력을 강화시킨다. 특히 요가와 같은 저강도 운동은 임산부의 유연성과 근력을 향상시키고, 호흡과 명상을 통한 정신적 안정에 영향을 미친다.식이태교식이태교는 임산부가 균형

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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체육측정 평가의 필요성에 대하여 예를 들어 설명하시오

Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론체육측정평가는 운동과학과 체육 분야에서 행해지는 활동으로 측정을 기초로 이루어지는 것이다. 예를 들어서 헬스장에서 회원들의 건강이나 체력을 확인하기 ... 다.2) 체육측정 평가의 필요성(1) 동기부여체육측정평가는 동기를 유발하는 데 필요한 것이다. 학생에게 운동 수행능력의 향상을 위해서 동기를 부여키 위한 목적으로 체육측정평가 ... 에 따른 향상을 평가할 필요가 있다. 성취도와 향상은 같은 의미가 아니다. 향상은 특정한 지점에서부터 다른 지점으로 운동 수행을 한 것의 차이인 것이다. 향상도를 확인하기 위해서

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.17 | 수정일 2022.03.19

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근막과 관련된 논문을 읽고 요약 정리

되었다. 3. 연구결과 및 개인 의견 1) 연구결과 이 연구의 경우 자가 근막 이완을 수행하기 전후에 AIx, baPWV, 몸통유연성, 어깨유연성과 자율신경계 기능의 변화에 대하 ... 건강체형관리학 주제: 근막과 관련된 논문을 읽고 요약 정리 -목차- Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 연구의 필요성 및 목적 2. 연구 대상 및 방법 3. 연구결과 및 개인 의견 Ⅲ ... 다. 특히 중년 여성들의 경우 심혈관계 질환의 발병이 크게 증가하고 퇴행성 질환의 발병도 증가하고 있고 운동 부족과 체력 저하, 호르몬 변화로 질병과 스트레스 저항에 취약한 편이며 지속

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22

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가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.

근육을 강화하는 데 효과적이며, 적절한 기술과 안전을 유지하면서 수행한다면 원하는 결과를 얻을 수 있다.2. 등 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법등 근육을 강화하기 위한 프리 ... 다는 연구 결과도 있다. 데드리프트는 다양한 변형이 가능하다는 장점이 있다. 스트레이트 바벨 대신 덤벨을 사용하거나, 그립의 폭과 각도를 조절하여 운동의 강도와 효과를 조절할 수 있 ... 효과적인 프리웨이트 운동 중 하나이며, 적절한 기술과 안전을 유지하면서 수행한다면 원하는 결과를 얻을 수 있다.3. 팔 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법팔 근육을 강화하기 위한

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08

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8주차 트레이닝 지도자의 역할

) 를 형성 . 즉 신경 및 근의 조정이 운동 목적에 동원되어 그 결과 하나의 운동기술이 부드럽게 효율적으로 행하여 진다는 것 체력의 향상이라는 것은 운동을 반복함으로 근력 , 민첩 ... 나 청소년들이 발육에 비하여 체력이 약하여 비만 같은 각종 질병에 쉽게 노출되며 , 신체활동이 필수적인 노령층이 급속히 증가하는 인구학적 변화가 두드러짐생활의 질과 트레이닝 운동 ... 과 트레이닝 트레이닝에 의한 운동기술과 체력의 향상 운동기술이 향상된다는 것은 하나의 동작을 몇 번 반복하는 것에 의하여 신체의 신경계를 주체로 운동단위 (motor unit

리포트 | 69페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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가정물리치료 중간고사정리요약본

를 예방하고 모든 연령대 사람들의 체력과 건강 그리고 삶의 질 증진 및 유지하고 상담, 교육, 연구를 포함한다고 하였다. 물리치료사의 역할은 보다 나은 기능적인 움직임을 할 수 있 ... , 예방, 검진과 건강을 모색하고 연구하는 학문이다.의학은 예방의학, 진단의학, 치료의학으로 나뉜다. 치료의학에는 보존적 치료와 수술적 치료로 구분하며, 물리치료는 보존적 치료 ... , 마사지, 기능훈련, 신체교정운동 및 재활훈련에 필요한 기기 약품의 사용 관리 기타 물리요법적 치료업무에 종사한다고 규정세계물리치료연맹물리치료사는 상해, 손상, 기능적 제한, 장애

시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.09

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