"무릎관절운동상해"의 검색결과 입니다.

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"무릎관절운동상해" 검색결과 1,081-1,100 / 1,374건

근력의미와 기초체력의 의미

의 운동 능력과도 관련이 있다. 배근력의 측정은 용수철을 이용한 배근력계가 쓰이고 있다. 배근력을 정확하게 측정하는 방법은 무릎을 굽히지 않은 상태에서 양쪽 발 끝을 약 15㎝ 벌리 ... 법(1) 유연성의 의미유연성이란 운동의 가동범위상에서 유동적으로 움직일 수 있는 관절의 능력을 말한다. 관절의 뼈와 연골의 형태, 근육, 건, 인대 그리고 관절과 교차하는 근막 ... (1) 근력의 의미근력이란 근육군이 단 한번 최대한의 노력으로 생성되는 힘의 양으로, 근 수축에 의해 발생하는 물리적인 운동 에너지를 말한다. 일상생활에서 작업을 포함한 모든 신체

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.26

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[간호학]기본간호학 - 안위 요약본

로 나누어 머리와 무릎부분을 상하로 조작- CircOletric 침대, Stryker frame 등 특수침대는 척수손상, 화상, 심한 외상환자에 사용- 병원 침대의 폭은 90cm ... Stryke매일 운동시킴- 체위변경시 심한 금기사항이 없는 한 관절 정상범위운동(ROM) 시킴2. 체위의 종류와 목적1) 해부학적 체위(anatomical position)- 원칙적 유지 ... )침대위에서 스스로의 운동 도움도르레, 견인추 달아 대퇴골절환자에 이용침대 머리맡에 매달려 스스로 일어 나 앉거나 변기사용 용이하게 함모래주머니(Sandbag)사지움직임 방지 or

시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.09

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[간호과근골격계] 근골격계 구조와 기능

의 안정성을 유지② 무릎 관절 & 인대?무릎은 복잡한 관절. (상해 받기 쉬움.)?경첩관절(hinge joint)이며 다른 움직임을 제한하는 인대를 가지고 있음?무릎은 내, 외측 ... )? 봉합만큼 강하지는 않지만 인대에 의해 연결? 좌우로 약간의 운동성이 있음? 원위부의 경골과 비골의 관절의 좋은 예(2) 연골성 관절:뼈와 뼈 사이가 연골로 연결된 관절(car ... 근골격계의 구조와 기능1. 구조- 근골격계는 다양한 결체조직과 신체의 기능에 관여하고 있는 골, 근육, 연골,인 대와 관절로 구성2. 기능- 근골격계는 생리적으로 움직임과 자세

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.27

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DR NSVD 케이스스터디

의 자궁은 자궁체부와 경부로 구성되어 있다. 자궁수축이 시작되면 자궁체부는 두꺼운 근육층을 형성하고 자궁하부는 얇고 능동적인 근육운동을 하게 되어 상하를 구별하는 생리적 견축륜이 ... 와 같이 취해주면 된다. 이때 다리를 잘 구부려 무릎이 가슴쪽으로 향하게 하여 대퇴관절에 대고 마취 부위가 잘 노출되도록 한다. 일단 주사바늘을 삽입하여 시험을 해 보면 5분 후에 항문 ... 의 이상적으로 산부의 운동기능에는 영향을 끼치지 않고 감각기능만 완전히 차단시킨다. 산부에게 미리 마취에 대한 교육을 하고, 산부의 체위는 척추마취시의 체위나 Sim's 체위

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.21

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[스포츠]예체능 - 요가레포트

을 넣어서 양팔을 안쪽방향으로 비틀며 두 다리도 안쪽방향으로 비튼다. 팔은 손목과 팔꿈치 관절에 힘을 넣고 다리는 고관절, 무릎관절, 발목 관절에 힘을 넣는다.▶ 효과비만 체형은 전신 ... 의 관절이 벌어지기 쉽다. 팔다리의 관절이 벌어지면 몸이 둔해져서 운동하는 것을 싫어하게 된다. 따라서 운동부족이 되어진다. 관절을 단단하게 조여주면 기동력이 생기게되고 몸놀림 ... 를 하게되면 신진대사가 촉진되면서 다이어트가 되어지는데 그 방법이 인체를 균형 발달시키는 수련을 하는데 있다.※ 다이어트 요가행법자세▶ 자세수정요가 법사진과 같이 무릎을 접어두고 앉

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.09

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[교양] 운동프로그램

.④ 관절, 근육등의 부상으로 무리한 훈련을 할 수 없을 때 해당 부위에 전혀 부담을 주지 않고 운동효과를 극대화 시켜준다.⑤ 체지방 과다 보유자의 유산소 운동 효과로 체지방 감소와 체중 ... 고 핸들과 브레이크의 조작으로 혈액의 말초 순환을 촉진시켜 동맥 정화와 같은 신체적 장애를 예방한다.3. 주의점① 나쁜 자세는 신체의 불균형을 가져와 운동 상해 발생 가능 ... 분평가방법평가결과아주좋음좋음운동부족체형테스트(가슴둘레+엉덩이둘레)/2-배둘레O유연성테스트어깨등 뒤에서 한 팔은 위에서 아래로, 다른 팔은 아래에서 위로 손끝을 마주 붙인다.O옆구리

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.05

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건강사전-신경계

신경계로 구분- 체성신경계의 체성감각신경은 중추와 피부, 관절, 골격근의 감각 수용기를 연결하며, 체성운동신경은 중추와 효과기(골격근)를 연결구조와 기능중추신경계: 뇌. 척수뇌 ... : 대뇌, 소뇌, 뇌간, 대뇌아래 간뇌, 변연계, 망상체척수: 안은 회백질, 밖은 백질(상하행로)- 회백질: H자형의 날개를 각(horn). 전각(운동신경), 후각(감각신경)정보전달 ... , 자율신경-정보를 감각수용기와 감각기관에서 중추로, 중추로부터의 명령을 효과기로 전달하는 기능-감각신경섬유: 감각신경-운동신경섬유: 운동신경신경계는 기능적으로 체성 신경계와 내장

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.13

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[의학약학]대체요법레포트

. 고로 관절통, 관절염, 신경염, 기타 운동으로 인한 부상 등 갖가지 구조적 문제에 대해 정골 요법은 광범위한 기능 상태, 관련 인체조직에 고장이나 주된 변화가 없는 상태를 치유 ... 의 제반 골격 및 기본구조인 뼈, 관절, 근육, 인대, 그리고 기타인체를 지지하는 부드러운 조직 등을 다룬다. 이 치료법의 목적은 부드러운 손의 압력과 이에 의한조합의 수단으로 인체 ... 사이에 관절의 총체적인 움직임과 가장 작은 세포의 작용 사이에 아주 친밀한 상호연관 관계가 있다는 것이다. 마지막으로 인체는 구조적으로 ,또 역학적으로 건강한 경우에 모든 수준에 있

리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.07.04

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근골격계 하체에 관련된 질환들

에 가벼운 운동으로 무릎 근육을 강화시켜야 한다.- 스트레칭 운동을 기본으로 하고 가볍게 걷기, 자전거타기, 수영 등 관절에 무리한 하중이 가해지지 않는 것이 좋다.- 무릎을 구부리 ... 연골은 무릎의 표면을 감싸고 무릎의 상하뼈를 보호하고 충 격을 완화하는 역할을 한다. 이 연골이 손상되면 무릎의 기능에 방 해된다.- 갑작스런 무릎의 회전시에 발생되기도 한다.- 큰 ... - 작업을 할 때에 쪼그려서 하거나 무릎을 굽혀서 하는 작업을 하지 않는다.- 주기적으로 스트레칭 운동을 한다.- 평소에 달리기, 수영, 등산 등으로 무릎 근육을 강화

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.17

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[골절][골절환자][골절 개념][골절 분류][골절 진단][골절 치료][골절 응급처치][골절환자 간호]골절의 개념, 골절의 분류, 골절의 진단, 골절의 치료(응급처치), 골절환자의 간호(골절, 골절환자, 골절환자 간호)

결과 말초근의 마비나 근육의 구련(拘攣)·위축 등을 일으키기 때문에 골절된 수족의 운동기능 회복이 충분하지 못하게 된다. 이것을 초기부터 방지하는 것이 필요하며, 그러기 위해서 ... 에 의한 분류장골의 부위별 명칭에 따라 골단, 골간단, 골간부, 또는 인접관절을 침범한 경우 관절 내 골절 등으로 표현하기도 하며, 근위부, 중간부, 원위부로 나누기도 한다. 또한 ... 에 고정 시킨다.늑골 골절일 경우 숨을 쉬거나 기침을 할 때 아프다. 흔히 손을 가슴에 대고 얕게 쉰다. 폐 가 뜷렸으면 각혈을 한다. 폐가 상한 경우 아무 처치없이 단순히 환자

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.11.16

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[간호학] 근골격계구조와기능

)② 발: 관절을 중심으로 근육에 부착되어 인체의 운동에 관여③ 보호: 생명기관을 보호④ 무기물의 저장: 칼슘, 인, 나트륨, 마그네슘 등⑤ 조혈작용: 골수, 혈구세포 형성2. 관절 ... 조직으로 관절과 뼈를 연결, 안정감② 어깨 관절: 자유로운 움직임③ 무릎: 경첩관절, 다른 움직임을 제한하는 인대를 가짐3. 골격근? 횡문근, 수의근? 원주형, 다핵성? 체중의 약 ... 10) 습관과 안전2. 신체 검진1) 자세와 체위 검사(1) 자세보행, 운동력, 자세, 전반적인 관절의 움직임, 균형 등을 사정(2) 기형① 척추후만증(kyphosis): 비정상

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.21

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스키의 개요와 기술

화가 좌우, 상하로 흔들렸을 때 풀어진다. 그렇기 때문에 스키에 가까운 발목 등의 상태에는 비교적 빨리 반응하지만 무릎이 뒤틀린 경우 스키화가 뒤틀려야 비로소 바인딩이 풀리는 것이 ... 재질을 사용하며, 스키화도 일반 운동화나 등산화처럼 만들어 먼 거리를 여행하기에 적합하게 되어 있다.▶ 클래식 주법* 정해진 주로를 전후동작으로 실시함.* 마치 빠른 걸음 ... 으려 하는 심리가 결국 사고를 유발하는 가장 큰 원인이라 판단한다.여성의 경우 구조적으로 인대를 부상당하기 쉽다. 무릎뼈의 구조문제라는 설도 있지만 호르몬의 문제 때문이라고도 생각

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.09

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간호학 노트정리

반복하며 기침을 하는 횟수는 대상자 상태에 따라 다르나적어도 하루 2-3회 시행해햐 한다고 설명한다.⑧ 다리운동 하는것에 대해 설명한다- 한족 다리를 들어 무릎을 45-90 ... (투과력)증 가감 소세포대사증 가감 소감염과정증 가감 소근 육이 완수축력 감소신 경신경전도율 증가신경전도율 감소결체조직팽창력 증가팽창력 감소관절활액점도 증가점도 감소동통편안감 증가 ... 전체를덮도록 한다④ 붕대 감을 때의 주의점가. 목적에 맞는 붕대를 고른다나. 약간 관절을 구부린 상태의 정상체위를 유지하도록 붕대를 감는다.다. 붕대는 말단부로부터 체간을 향해

리포트 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.03.12

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[스포츠마사지] 스포츠 마사지

구로 3횡선을 따라 상하압박하여 누른 후 수근으로 유념한다.후면 : 팔을 구부려 팔 및 주관절까지 위와 같은 방법으로 시술한다4) 주관절수 기 수사치첨수 기 법압박법, 운동법시술방법피 ... 으로 유념한다.척골: (안쪽날)을 위와 같은 같은 방법으로 손목까지 시술한다요골 : 모지구로 지긋이 누른후 손목을 상하로 운동시킨다마무리로 경찰법을 써서 팔을 위로 쓰러 올린다.4 ... 가 정중신경, 척골신경망을, 상부의 1/3에서는 요골신경망을 촉진할 수 있다.1) 견관절수 기 수수근, 모지구수 기 법압박, 유념시술방법모지구로 오훼완근을 지긋이 눌러준후 팔을 돌려준다

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.30

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[스키]스키

하체는 고정된 채 상체만 돌아간 상태로 넘어져 무릎 관절의 연골이나 인대가 손상되는 경우다.무릎 관절은 관절 주위 근육과 인대에 싸여 있다. 손상 부위를 치료하지 않으면 만성 ... 무쌍한 눈 위를 스무드하게 이동할 수 있게 하는 일종의 정교한 기계로서 기능을 갖고 있다.대부분의 스키는 나무나 플라스틱을 중심으로 하고 있다. 그 상하에 메탈(경량합금), 글라 ... 발등에 있는 형태는 부츠 바깥쪽 버클로 조절케 돼있다.깔창은 전문 스키어들이 에지 각을 좋게 하기 위해 쓰던 것으로 스키가 발바닥을 통한 운동인 만큼 초보자들도 많은 도움

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.28

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운동상해와 응급처치

상해를 주로 입게 된다.② 종류 - 무릎관절좌상, 발목염좌, 타박상, 찰과상 등이 있다.11) 에어로빅스① 원인 - 에어로빅스 운동은 심폐기능을 강화하는 것은 물론이고 인체 ... 상해 부위와 종류가 다르고 선수와 선수 사이의 신체적 접촉이 많을수록, 격렬하고 활동량이 많을수록 그 위험도가 높기 때문에 투기 종목에서 많이 발생한다.2. 운동 상해의 원인운동 ... 상해는 운동 종목에 따라 각기 상해 유형 및 그 발생 요인이 다르게 나타날 수 있으나 일반적으로 선수 자신의 결함에 의한 내적 요인과 기구, 설비, 주위, 환경 등의 외적 요인 등

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.07

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[체육학습교수법]수영학습지도안

유지-복장, 환자점검-충분한 준비운동으로 상해방지-관절부위 중점스트레칭-주의집중전 개전시학습이론설명자유형의시 범전시학습복 습-전시간에 배웠던 기본적 부분동작들을 상기시켜주면서 협응 ... 고 있다. 넷째, 수영은 어린이나 노인, 비만인 사람이 운동을 해도 관절 부상이 없는 부드러운 운동이라는 것이다. 수영은 물 속에서 배우지 않으면 할 수 없는 종목이기 때문에 모든 ... 부상을 거의 유발하지 않는다. 따라서, 수영은 비만 환자, 관절염 환자, 부상 치료후 회복기에 있는 환자, 고령자, 근·골격계에 이상이 있는 사람들에게는 아주 적합한 운동이

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.05.05

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[스포츠] 테니스 상해

나 코 부위(경부), 팔 부분(주부), 다리 부분(슬관절부), 발 부분(족관절부) 상해에 대해 각별한 주의와 예방이 요구되며, 운동 전 ? 후에 상해부위의 충분한 준비운동과 피로회복 ... Ⅰ. 스포츠 상해의 개념운동 중 부상당하는 것을 『스포츠 상해』라고 한다. 스포츠 상해는 돌발적인 사고에 의한 경우가 가장 흔하지만 특정 근육이나 관절을 지나치게 많이 사용해서 ... , 탈골, 염좌, 좌상 등으로 나타난다. 또한 시설이나 장비의 미비, 운동기술의 부족, 체력 저하의 경우에도 잘 발생한다. 근육이나 관절의 지나친 사용으로 생기는 상해는 체력에 비해

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.03

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[운동]근력-유산소 운동을 이용한 운동처방

의 하므로 유연성 향상에도 좋다.3. 고정된 자전거에 몸을 고정시키고 하는 운동이므로 발목이나 무릎에 부담을 주지 않고 할 수 있으며, 평소 운동을 하지 않던 비만환자의 운동적응 ... 한 고정식 자전거를 사용하며 사전 점검을 실시한다.2. 나쁜 자세는 신체의 불균형을 가져와 운동 상해 발생 가능성을 높인다.3. 바퀴가 완전히 정지할 때까지 자전거에서 내려오지 않 ... 상태에서 한다.2. 무릎이나 발목 부상 시에는 피하는 것이 좋다.2) 체지방량 감소를 위한 처방; 본격적인 체지방량 감소 프로그램에 들어가기 이전에 오랜 기간 동안 운동을 하지

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.13

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정형외과 HIVD CASE STUDY

는 관절면이 존재한다.- 제 1경추와 제 2경추에서는 회전운동이 많이 일어난다.- 다른 척추 부위와는 달리 경추는 양쪽으로 동맥이 지나가고 있으며 이 동맥은 대뇌의 혈액공급을 일부 ... 의 자율신경기능과 밀접히 연관되어 있다.③ 요추- 요추에서는 회전운동이 거의 일어나지 않고 척추의 관절면에 따라 앞뒤로 구부리는 운 동을 한다.④ 미추⑤ 천추- 움직임은 작지만 신체 ... 므로 절개하는 수술 전에 반듯이 먼저 고려해 보아야 합니다. 바늘 이나 가는 관을 통하여 내시경으로 보면서 상한 디스크를 레이저나 고주파 열을 이용해 수축시키므로 일단 성공

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.02.26

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