"무릎관절운동상해"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

대퇴 골절 케이스 스포츠상해 골절 간호과정3개 스포츠재활 정의 운동상해 스포츠마사지 원발성무릎관절증 골절 문헌고찰 spinal stenosis

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"무릎관절운동상해" 검색결과 1,001-1,020 / 1,374건

환경과 운동에 관한 레포트

한 사람은 걷기나 달리기 등을 하면 무릎이나 엉치관절에 무리가 올 수 있기 때문에 관절에 부담이 없는 수영으로 운동을 해야 한다.2관절염물의 저항과 부력이 관절염을 가라앉힌다. 통증 ... 어려움이 없습니다.따라서 추운 날에도 적당한 운동을 규칙적으로 해 줌으로써 건강과 체력을 향상시키는 데 소홀함이 없어야 하겠습니다.추운 날에는 근육이나 관절의 유연성이 저하되고 에너지 ... 으로 인하여 운동을 하지 못 하는 경우 물 속에서는 통증을 느끼지 않고 관절을 움직일 수 있으므로 관절이 굳어 가는 것을 막을 수 있다. 믈의 저항으로 관절 주위의 근육이 강화되어 있다.

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.17

다운로드 장바구니
[웨이트트레이닝]웨이트트레이닝의 방법과 효과

훈련는 복근 운동에 속하며, 복부 하부의 단련에 좋은 운동이다.1 벤치의 끝에 앉아, 몸 뒤로 손을 내어 벤치를 잡아 몸을 지탱한다.2 무릎을 굽히면서 무릎을 가슴쪽으로 천천히 ... 무게로 정확한 자세를 취해 운동하는 것이 중요하다. 이 운동처럼 여러 부위의 근육이 사용되는 다중 관절 운동의 경우, 가장 중심이 되는 부위에 얼마만큼 집중하여 훈련할 수 있 ... 웨이트트레이닝의 방법과 효과1. 웨이트트레이닝의 정의웨이트트레이닝은 역기, 아령, 노틸러스 머신 등의 기구를 이용해서 신체를 단련하는 운동이다. 이 운동은 역도와는 달리 경기종목

리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.06

다운로드 장바구니
대학1학년 수준의 해부학 요약본

☞ 기관은 배열에 따라 12개 계통system구성1) 뼈대계통skeletal system → 내장보호, 운동, 칼슘˙인 저장, 적혈구 생산(조혈)2) 관절계통articular ... system → 운동(대표적 운동기관), 체열기능(열 생산)3) 근육계통muscular system → 운동, 인간의 모든 활동에 기여4) 순환계통circulatory system → 심장 ... 과 멀지 않음16) intermediate(중간층) - 얕은 층과 깊은 층 사이17) deep(깊은 층, 심층) - 표면으로부터 깊음라)인체의 운동에 관한 용어1)flexion

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.07.02

다운로드 장바구니
[스포츠 상해, 스포츠의학,안전교육]안전교육 및 스포츠 상해

있다.2.본론1)스포츠상해의 개념운동 중 부상당하는 것을 『스포츠 상해』라고 한다. 스포츠 상해는 돌발적인 사고에 의한 경우가 가장 흔하지만 특정 근육이나 관절을 지나치게 많이 ... 거나 중간에 사고를 당하는 경우가 많다.(4)준비부족스트레칭 및 준비운동을 충분히 하여 근육을 이완시키거나 관절을 풀어주고 호흡과 순환을 조절하며 정신적으로도 적당한 긴장상태를 유지 ... 다(9)과도한 훈련너무 무리하게 운동을 하는 경우 상해가 많이 발생하는 데 자신의 능력이상의 훈련을 무리하게 실시할 때 상해가 발생할 가능성이 크다3)종목별 상해발생 현황{순위경기

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.11

다운로드 장바구니
[성인간호학]골절케이스(사례관리)

-가장 흔히 검사하는 부위 : 무릎으로 반월연골이나 인대를 관찰-급성, 만성 무릎 질환의 진단에 유용-관절경은 질병진행과정의 관찰이 가능하게 하여 치료효과를 평가하는 데도 좋다. ... 정상적으로 움직이도록 격려한다.2.처방된 운도에 잘 따르도록 격려한다.1)모든 관절을 규칙적으로 자주 관절범위 운동을 하도록 한다.2)석고붕대를 하고 있는 부분의 근육을 위해 ... 등장성 운동을 한다.3.환자의 자세를 자주 바꾸어 준다.4.정맥의 귀환을 방해할 수 있으므로 무릎뒷부분에 압력이 가해지지 않도록 한다.5.처방된 대로 색전방지용스타킹을 착용한다.6

리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.08

다운로드 장바구니
[예체능]에어로빅스운동과정에 대해.

를 운동자는 팔꿈치를 바닥에 기대고 다리를 낮게 올린다. 대퇴사두근과 같이 무릎 관절 주위에 위치한 슬와근을 강화시키는 운동은 무릎을 30-40도 정도 구부린 다음 다리를 들어올리 ... 성을 증가시키고 운동에 대해 신진 대사 활동이 활발하도록 하여 상해 예방을 위한 준비과정이다. 준비운동이 진행됨에 따라 점차로 체내의 온도는 상승되게 되고 이와 함께 활동 근육 ... 할 수 없을 뿐 만 아니라 상해 발생의 위험율이 또한 높게 된다.2. 에어로빅스 운동 (본운동)에어로빅스 운동에 있어서의 본운동과정인 에어로빅스 운동은 약 20분에서 30분 동안 진

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.02

다운로드 장바구니
노인-근골격계의 변화

근육질이 감소, 이를 대신해 지방이 차서 체중이 증가할 수 있다.- 최대 50세가 되면 근육의 힘은 50%가 감소한다.(3) 관절 (Joint)- 40세가 되면 관절낭이 상하 ... 여 뻣뻣해지고 아픈 염증의 증상이 시작되어 노년기에는 노인의 90%에서 관절통의 증상이 나타난다.- 주로 무릎에서 관절통을 느낀다.(체중을 지탱하므로)- 전차 연골퇴화와 관절면에 새로운 ... ★ 근골격계의 구조와 기능- 다양한 결체조직과 신체의 기능에 관여하고 있는 골, 근육, 연골, 인대와 관절로 구성.- 생리적으로 움직임과 자세 변화를 가능하게 해 주며 신체

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.13

다운로드 장바구니
[스포츠 의학]스포츠와 상해

는데 이런 경우는 치유기간이 길 뿐만 아니라 다른 후유증을 수반하기도 한다.관절과 인대의 운동상해뼈와 근육에 의해서 신체의 운동이 일어나지만 실제로 작업을 담당하는 것은 관절이 ... 의 통.상해 정도가 가볍더라도 완치될 때까지 주의를 기울이고 운동량을 조절함으로써 재발과 부상을 미연에 방지하여야 하며 보호장비를 사용, 부상을 예방하여야 한다. 무엇보다 중요한 것 ... 한 장애가 생기지 않을 정도의 외력이 쌓여서 생긴다. 야구에서의 팔꿈치 통증, 조깅에 의한 무릎의 통증들이 그 예이다.신체 부위별 상해빈도 비율(단위%)팔: 25%다리: 51%몸통

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.07

다운로드 장바구니
[운돈상해]축구와 스키의 운동상해

계 및 골격계의 감염상태, 골막의 감염상태, 류마티스성 관절염, 관절낭의 감염 및 출혈, 피로 굴절, 근육 경직 현상 등의 유형으로 나타난다.2.축구 선수의 운동 상해 종류1)발 ... 축구와 스키의 운동 상해현대 사회는 산업기술이 발달하고 편리해짐에 따라 사람들의 육체적인 활동이 줄어들고 단조로운 생활로 인해 체력의 약화와 운동 부족 현상이 일어 나고 있 ... 어 있다. 이것들은 스키장에서의 입장자수의 구조대 및 스키진료소가 취급한 수에서 산줄한 것이다. 한편 상해보험 가입자당의 상해수로부터 산출한 운동 안전협회의 보고서에는 1.16

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.20

다운로드 장바구니
정형외과 체크리스트

되는 근골격계 장애 확인후 그에 대한 치료방법과 관련검사 조사 하고 처방이 난후 검사부위의 상하15cm을 면도하고 관절경 검사부위를 소독한후 포로 덮는다. 대상자에게 마취제 주입시 ... 는 신경 혈관에 대한 사정과 올바른 자세, 안위간호, 운동, 기동, 피부간호에 역점을 두고 고관절 탈구 방지를 위해 20~45도의 외전상태를 유지해야 한다. 이를 위해 베게를 무릎 ... ~48시간 동안 매시간 신경계와 순화계의 상태를 파악한다. 기능이 감소되면 즉시 주치의 에게 알린다. 관절운동을 유지하기 위해 손상되 사지에 rom운동을 실시한다. 체위변경시 척추

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.26

다운로드 장바구니
욕창과 상처간호에 대해서(종류, 방법, 소독액, 주의사항, 목적, 단계 및 근거)

으로 올린다.-공간을 지지하고 보호할 기구를 사용한다.-관절범위 운동과 보행을 격려한다.-환자의 영양상태를 사정하고 체중변화, 혈중 알부민 수치, 총 백혈구 수치가 포함되며 3달 ... , 발꿈치, 팔꿈치, 척추, 무릎, 귀, 후두부 등이며 특히 부동환자의 지속적인 체중부하가 되는 곳을 사정해 예방하는 것이 필요하다.(1)욕창의 단계①1단계-손상되지 않은 피부 위 ... 는다.유지한다.(40%미만의 저 습도는 피부를 건조시킨다.)-실금을 관리한다.(실금으로 인한 습기에 노출된 피부는 보다 상해우려가 높다.)-체위를 변경한다.?2시간마다 체위변경하기?대

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.05.23

다운로드 장바구니
버거씨병(Buerger`s disease)의 문헌고찰

부위로 확산되고 3급은 과관절, 그리고 더욱 심해질 경우 무릎이나 하지 전체로까지 퍼지게 된다.그러나 상지의 경우 측지 순환이 풍부하므로 손바닥 이상을 초과하지 않는 것이 보통이 ... : 운동부족, 불규칙적인 생활 습관③ 유년부터 노년까지 사고 및 구타 등 이러한 경험을 이유로 해서 신체적인 이상여부와 사혈이 체내에 오랫동안 방치가 되었을 때, 물론 그 당시엔 약물 ... 번째 증상으로 혈관이 좁아지게 되면 조금만 걸어도 다리에 통증이 심해지고 쉬면 좋아지는 손과 발의 파행((跛行: claudication: 운동하는 동안 혈류의 부적절한 공급

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.02

다운로드 장바구니
산후조리(산후관리)의 기본원리와 방법, 산후조리(산후관리)와 산후영양관리, 산후조리(산후관리)와 산후위생관리, 산후조리(산후관리)와 산후가족계획, 산후조리(산후관리)와 산후운동, 산후모유수유 분석

의 탄력성 유지를 위한 운동으로 Kegel운동을 할 수 있다. 누워서 무릎을 교차하거나 무릎을 약간 벌리고 의자에 않아서 대-소변을 보고 싶은 것을 참을 때처럼 골반 근육을 여섯을 셀 ... 산후조리(산후관리)의 기본원리와 방법, 산후조리(산후관리)와 산후영양관리, 산후조리(산후관리)와 산후위생관리, 산후조리(산후관리)와 산후가족계획, 산후조리(산후관리)와 산후운동 ... . 산후조리(산후관리)와 산후운동Ⅶ. 산후조리(산후관리)와 산후모유수유1. 수유부와 미수유부의 차이점2. 수유부의 영양1) 열량과 단백질을 충분히 섭취2) 산모의 1일 권장량3) 임신

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.05

다운로드 장바구니
보디빌딩 학습지도안

에 분리운동 기구이다.초보자들이 접근하기 에 안전하며 근육 수축 효과도 좋은 운동이다.무릎각도 90도에서 시작하여 중량을 들어올리고 최고 정점에 1초간 멈추었다. 다시 원위치 ... 까지 거의 전신의 근력을 키우는 데는 최고의 운동이므로 다중관절 운동의 왕자이며 특히 다리와 힙 운동에 있어서도 다른 운동의 추월을 불허한다. 그러나 운동이 위험하여 초보자에게는 권하지 ... 않는 것이 좋다.발 간격을 어깨 넓이로 하여 무릎과 엉덩이 관절이 직각을 이룰 때까지 내려간다. 등을 똑바로 펴고 고개를 들어야 자세가 바른 것이다. 숨을 마신 뒤 내려가고 숨

리포트 | 40페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.22

다운로드 장바구니
spinal stenosis 문헌고찰

, 섬유윤과 수핵으로 구성되어 있으며 신체의 쇼크를 흡수하고 척추에 가 해지는 “짐”을 분배한다.③ 후관절관절막 및 활막으로 싸여져 있는 활막 관절로 활주 운동을 한다. 추간판 ... 에서는 모든 방향으로 운동이 일어나지만 후 관절은 관절면에 따라 운동의 방향을 조절한다.④ 인대 및 근육척추의 인대는 안정성을 유지한다.척추체를 중심으로 전방종인대와 후방종인대가 부착 ... 과하지에 신경증상을 일으키는 경우이다.척추관은 상부요추에서는 타원형 내지 삼각형이지만 하부로 갈수록 좁아지며 특히 제 5요추는 깊고 좁아서 퇴행성 변화로 인하여 척추 후 관절

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.11

다운로드 장바구니
스포츠 손상 환자의 재활 프로그램 계획

(무릎은 펴고 발을 몸쪽으로 당긴다).14. 반만 윗몸 일으키기(상복부 운동) 방법 : 양손이 무릎 끝에 닿을 정도로 일어난 후 다시 눕는 동작을 15회 3세트 반복한다.15. 대각 ... 으로 일어나기(측복부 운동) 방법 : 누워서 오른 발 무릎을 굽히고, 왼 발을 오른발 위로 올린다. 머리 뒤에 깍지를 끼고 오른쪽 팔꿈치가 왼쪽 무릎에 닿도록 대각선으로 올라온다 ... (12회 3세트 반복).16. 양 무릎 가슴 닿기(하복부 운동) 방법 : 양 무릎을 구부려서 가슴에 닿도록 한다(15회 3세트 반복).Part.2 ACL - ACL 부상 설명 전방

리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.16

다운로드 장바구니
[바른자세]체력 및 유연성근력운동

관절과 근육의 균형을 위한 스트레칭바른 자세를 위한 유연성운동 I(서서)몸 앞으로 숙이기 목 늘리기 팔 비틀어 올리기 좌우 옆구리 늘리기 등 늘리기 옆구리 비틀기 배, 허리 늘리 ... 기 골반 늘리기 다리 늘리기바른 자세를 위한 유연성운동 II(앉아서)골반 누르기 척추 세우기 발 모아 무릎 누르기 다리 펴서 위로 당기기 다리 펴서 상체 구부리기 무릎 구부리 ... 기 무릎 포개 상체 숙이기 몸통 뒤로 발잡기바른 자세를 위한 유연성운동 III(누워서)다리 넘기기(무릎 구부려서, 펴서) 뒤로 두 다리 넘기기(쟁기자세) 엎드려서 한다리 잡고 몸통 돌리

리포트 | 62페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.09

다운로드 장바구니
[예체능]운동상해 및 치료법

가 양호한 운동화를 착용하고 운동하는 것이 바람직하다.2. 족관절부 타박상원인 및 증상발목관절부에 강한 타격이 가해짐으로써 발생되는 경우에는 통증이 유발되며 부어오르고 상해정도 ... {{{목 차{. 서 론운동상해의 원인 및 요인종목별 운동상해. 본 론운동상해의 종류와 치료방법피부상해근·골격계의 상해. 결 론나의 생각{서 론{16 -{운동상해의 원인 및 요인 ... 및 복근력 약화에서 기인되는 요통.기타 수지골염좌, 족관절염좌.(13) 볼 링반복적인 운동수행으로 인한 손목통증.기타 전완부 및 하지의 근육통, 수지찰과상, 건초염, 요통 등

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.05

다운로드 장바구니
정형외과 케이스 스터디

.하퇴 골절은 교통사고나 운동 외상 또는 교통사고 등으로 무릎 관절에 수직 압박력이 가해지거나 내, 외반력이 가해질때 자주 볼 수 있으며 경골을 덮는 연부조직이 적기 때문에 전위 ... 은 깨끗하다. 호흡곤란 없으시며, 기침이나 기도 분비물 없음.호흡곤란 : (-) 호흡 부속근 사용 : (-) 기구사용 : (-)? 피부통합성색깔 : 황색을 띈다.- 무릎 관절을 지 ... 범위의 수동적, 능동적 관절운동을 격려한다.(이론적 근거 : 등척성 운동은 근력 저하를 예방한다. 예를 들어 대퇴 네 갈래근 힘주기, 둔부근 힘주기가 있고, 목발 보행 등 장차

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.16

다운로드 장바구니
산업보건-직업병(손목터널증후군,직업성천식)

.(1) 원인건초염, 외상, 류머티즘성 관절염, 통풍, 말단비대증, 임신 시 부종, 비만 등 다양한 문제들이 정중신경의 압박을 초래할 수 있으나 직업적으로는 손목의 반복적인 운동 ... 을 2차 정밀검사 대상자로 선별하도록 한다.- 진동 -(1) 정의진동은 어떤 물체가 앞뒤, 좌우 또는 상하의 방향으로 주기적인 운동을 하는 것을 말한다. 진동에 의항 건강장애 ... 시간소요)2) 건강력(1) 현재력ㆍ주호소 : 우측 손목의 동통ㆍ사정당시 증상: 우측 손목의 동통으로 인해 불편감이 크다고 호소함.앉거나 일어서는 경우 허리와 무릎의 동통ㆍ뻐근

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.27

다운로드 장바구니

이전10개 46 47 48 49 505152 53 54 55 다음10개

파워링크

신청하기