"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 바디스캔 명상 명상 스트레스 요가 mbsr 스트레스 순기능 명상에 답이 있다 정신건강론 마음챙김명상

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"3가지명상법" 검색결과 1,041-1,060 / 7,325건

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A+) 사회복지실천론 레포트_접수, 사정, 계획, 개입, 평가 및 종결과정으로 나누어 사회복지실천과정을 구체적 사례에 적용시켜 보시오.

했습니다. 사회복지사는 A씨에게 명상법, 심호흡 훈련, 시간 관리 전략 등을 소개하며, 직장에서 겪는 스트레스를 보다 효과적으로 관리할 수 있도록 지도하였습니다.또한 가족 내 갈등 해소를 위해 ... 접수, 사정, 계획, 개입, 평가 및 종결과정으로 나누어 사회복지실천과정을 구체적 사례에 적용시켜 보시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 접수1)구체적 사례2. 사정1)구체적 사례3 ... 는 역량을 키우는 데에도 중점을 둡니다. 이를 위해 사회복지사는 클라이언트의 요구를 세심하게 파악하고, 그들이 가진 자원과 강점을 최대한 활용할 수 있도록 돕는 한편, 과정 중 발생할

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.23

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양극성 정동장애, 조현병 케이스 스터디

) 가벼운 조증 상태 : 다소 경한 상태가 4일 이상 지속되는 상태이다. 정신병적 증상은 없지만 조증 삽화 증상 중 적어도 증상이 3가지 이상 나타난다. 주로 의기양양, 기고만장, 황홀 ... 을 수행함으로써 동기, 인지, 정서, 행동적 조절을 할 수 있는 자가치유법을 습득할 수 있다. 물론 현대 임상심리학자들이 제안하듯이 마음챙김 명상은 치유적 차원에서 기분기복 장애인 ... 경계선이나 양극성 장애에 대한 훌륭한 치유법이 될 수 있다.3) 활동요법대상자의 활동은 건설적인 목적으로 이용되도록 돕는다. 주의집중이 잘 안되고 불안하므로, 복잡한 일보다 간단

리포트 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.06

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[A++보장] 여성간호학 실습 자궁탈출증 케이스 (급성통증,불안,낙상위험성)

인가? 3, 5번 째 자연 유산 함.ㅅ. 피임력(현재 사용하고 있는 피임법)無② 신체검진(Physical Examination)·체 온 :36.8도맥 박 :78호 흡 :22혈 압 ... 하여 파악하였다.*통증경감요인 : 천천히 호흡 할 때*악화요인 : 허리를 돌리거나, 갑자기 움직일 때3. 대상자에게 PCA 목적, 효과, 사용법 및 부작용을 교육하였다.3-1.대상자 ... 하였다.+교육자료 첨부.3-3. 교육자료를 이용하여 목적, 효과, 사용법 및 부작용을 교육하였다.*특히, 정해진 용량이 투여 된 후 일정기간 버튼을 다시 눌러도 진통제가 투여되지 않

리포트 | 32페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.20 | 수정일 2020.11.28

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현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

할 수 있다. 또한 명상은 짧은 시간 동안 일상생활의 의식양상을 억제하고 인간에 잠재된 새로운 양상의 의식개발을 하는 것이며, 근육이완법이란 근육이완을 통해 자율신경계의 기능을 조절함으로써 스트레스를 통제하는 방법이다. ... 현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직무스트레스란2. 직무스트레스 중요성 및 유발요인3. 직무스트레스 ... 의 극복방안1) 직접행동 전략2) 외재화 전략3) 내재화 전략4) 회피 전략4. 시사점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론현대 산업 사회에서 사람들은 다양한 형태의 스트레스를 경험한다. 일상

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.18

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정신장애인의 결혼과 자녀양육에 대한 학생의 생각과 그 이유(근거)를 제시하고 필요한 서비스에 대해 토론해 보세요

장애인의 자녀양육에 대한 생각3. 정신장애인을 위한 필요한 서비스Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론정신장애를 가진 사람들도 사회 구성원으로서의 권리를 가진다. 이들의 권리에는 결혼과 자녀양육 또한 ... 하다. 또한, 정신장애인의 결혼을 지원하는 법적, 제도적 장치가 마련되어야 한다. 예를 들어, 결혼 전 상담 및 지원 프로그램이 제공되어야 한다. 다음으로, 정신장애인의 자녀양육 ... 의 결혼은 여러 가지 어려움에 직면해 있다. 가장 큰 문제 중 하나는 사회적 편견과 차별이다. 많은 사람들이 정신장애인이 결혼 생활을 유지하는 데 필요한 능력을 갖추지 못했다고 생각

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.09

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인생의 절반은 행복하게 살자(주선용) 독후감

- 매력적인 사람이 되라스스로를 가장 매력적이라고 생각하라. 그러면 실제로 주위의 사람들이 당신이 가진 매력을 하나 둘 발견할 것이다.- 3년 독서의 법칙을 실천하라3년을 전후로 한 ... 보다 잘 나거나, 남다른 재주를 가진 것이 아니라 한다. 어떤 마음으로 살아왔고, 앞으로의 인생을 어떤 태도로 살아갈 것이냐의 문제로 보고 있다.주어진 환경과 인생에서 어떻게 하면 보다 ... 더 행복하게 살 수 있는지에 대해 말해주고 있다. 물질적으로 부를 쌓고, 사회적으로 높은 지위를 가지는 것만을 말하지 않는다. 이런 것들은 인생에서 빙산의 일각에 불과하

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.21 | 수정일 2022.10.21

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방광암 케이스 간호과정 3개 입니다. ( 낙상의 위험성, 급성 통증, 감염의 위험)(A+자료)

-rail을 올릴 것이다.3. 대상자는 낙상의 위험성에 대해 알고 예방법을 실천할 수 있다.장기목표 : 대상자는 퇴원시까지 낙상을 하지 않는다.간호계획:1. 낙상 예방 활동을 수행 ... 낙상 예방 활동을 하였다.2. 보호자가 자리를 비울 시에 간호사에게 알리며 낙상 예방에 관하여 관심을 가지고 협조적으로 임하였다.3. 대상자는 입원기간 동안 낙상을 하지 않았다.윌 ... 와 진통제를 통해 1시간 이내에 NRS 3점 이하로 감소할 것이다.2. 대상자는 통증과 불편감이 완화되었다고 표현한다.3. PCA교육 후 PCA 사용법을 잘 인지할 것이다.4. 대상

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.12 | 수정일 2022.02.16

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사회복지프로그램, 빈곤 조손가정 아동의 심리 사회적 문제를 경감하기 위한 심리, 정서, 학습 등 종합적 지원 프로그램

자, 자원봉사자 2명? 수행방법: 전문 강사 주도의 집체교육, 실내 강의실에서 진행, 비디오 자료? 진행내용 : 명상, 요가, 호흡법, 수면건강 교육, 명상은 부정적인 정서를 치유 ... 거나 참여를 희망하는 00지역 8세에서 13세 이하 조손가정 아동 20명 선발, 사전 면담 후 참여 가능 여부 결정, ※ 우선순위는 빈곤 가정 > 저 연령 우선.(3) 참여자 모집 ... 를 사용하는 대화, 3) 깊이 듣는 대화가족 의사소통 일지4~11월수시? 대상: 20명? 수행인력: 전문 강사, 담당자, 자원봉사(보조) 2명? 수행방법: 전문 강사를 통한 실내

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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치료모델중 하나를 선택하고 그 모델의 특성과 개입방법을 정리한 후 사회복지실천현장에서 활용시 적합한 이유를 서술하세요.

이 이루어지게 되며 그 선택에 대한 책임까지 수반된다.(3) 참여게슈탈트 심리치료는 개인이 자신의 내면적 경험과 상호작용을 탐구하고 성장할 수 있도록 도와주는 접근법으로. 이를 위해 개인 ... Perls에 의해 창안된 모델로 '전체, 형태, 모습'이란 뜻을 가진 게슈탈트(Gestalt)는 개체가 어떤 자극에 노출되면 그것들을 하나하나의 부분으로 보지 않고 완결, 근접 ... 가족과 가족 구성원들은 과거에 해결되지 못한 과제를 완성하고 낮은 자존감을 증진시키며, 목표 성취의 기회를 가질 수 있다. 이 밖에도 Satir의 경험적 가족치료모델에서는 가족

리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.11.17

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수업교재 p143의 회복탄력성(resilience)에 대하여 구체적으로 조사하여 기술하고, 본인의 사례를 들어 본인만의 회복탄력성 향상방법, 회복탄력성 향상 습관에 대하여 정리해 보세요.

성에 필수적이다. 예를 들어, 스트레스가 심할 때에는 짧은 호흡법을 통해 신경을 안정시키거나, 마음 챙김 명상을 통해 자신을 차분히 가다듬는 시간을 갖는다. 이를 통해 정서적으로 안정감 ... 여 정리해 보세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 회복탄력성(resilience)의 정의2. 회복탄력성(resilience) 내용 조사3. 회복탄력성 향상방법4. 회복탄력 ... 성 향상 습관Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론살아가면서 누구나 피할 수 없는 시련과 역경을 마주한다. 커리어의 굴곡, 관계의 갈등, 건강 문제, 예측하지 못한 사고 등 여러 가지 어려움 속

리포트 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.11.02

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a+받은 필라테스 역사 및 방법에 관한 자료

매트 , 소도구 PILATES 학과 학번 / 이름1. definition 2. origin 3. Yoga vs PILATES 4. Basic principle 5. Type 6 ... 다가 1980 년대부터 공식적인 필라테스의 보급이 시작Yoga vs PILATES Yoga 인도에서 유래된 방법으로 호흡 , 명상 , 스트레칭이 결합 근육과 관절을 바로 잡아 심신단련 ... 코어를 강하게 긴장시킨 상태에서 흉곽의 동작을 위로 하는 호흡법 이용 중심화 신체운동 중심은 신체동작의 원점으로 신체운동 중심을 안정화 시켜야 함 정확성 동작은 양적만이 아닌 질

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.12

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서울대 간호학과 정신간호학전공 자기소개서 연구계획서 합격

순응도 등으로 인해 만성화되기 쉽고, 그로 인해 삶의 질이 현저히 저하되는 경향을 보입니다. 저는 이러한 악순환을 끊기 위한 실질적이고 적용 가능한 중재법 개발에 큰 관심을 가지 ... -- 목 차 --------------------------------1. 경력(대학생활 또는 직장활동 상황)2. 지원동기 및 장래계획3. 성격의 장단점 및 특기4. 기타 (특기 ... 및 상담 지원 업무를 경험하였습니다.특히나, 정신건강센터에서 자원봉사자로 참여하며 우울증, 불안장애, 조현병 등 다양한 정신질환을 가진 환자와 지속적인 관계를 형성하고, 정서

자기소개서 | 6페이지 | 4,200원 | 등록일 2025.07.14

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보건관리자 면접

? "보건 관리 업무에서 중요한 법적 규정은 개인정보 보호와 근로자의 건강권을 보장하는 법입니다. 예를 들어, 건강 검진 결과나 치료 정보는 직원의 동의 없이는 제3자에게 제공할 수 ... 을 통해 전반적인 근로 환경을 개선하는 것도 필수적인 요소입니다." 3. 직원들의 정신 건강을 관리하는 데 중요한 요소는 무엇인가요? "직원들의 정신 건강을 관리하는 데 가장 중요 ... 합니다. 또한, 직원들의 건강 정보를 적절히 관리하고, 개인 정보를 보호하는 것 역시 중요한 도전 과제입니다." 12. 보건관리 업무에서 중요하게 생각하는 법적 규정은 무엇인가요

자기소개서 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.24

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노인간호학,노인간호 간호과정A+받은 과제 자료

하며 신체적, 정서적 지지를 제공한다.2. 과도한 환경자극을 줄이고 조용한 환경을 유지할 수 있도록 한다.3. 지시적 심상요법, 근육이완, 명상과 같은 이완 요법을 사용 ... 노인 간호학 과제노인 간호과정,CASE STUDY< 목 차 >#1 머리 뇌출혈과 관련된 두개내압 조절력 감소#2 머리 내 출혈과 관련된 급성 혼돈#3 건강상태 변화와 관련된 불안 ... , 유두부종, pupil reflex, 비정상적인 호흡 등)을 사정하고 변화를 기록한다.2. I/O를 감시한다.치료적 계획3. 침상머리를 45~60° 올려주고 머리의 굴곡 또는 신전

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.15 | 수정일 2023.06.04

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행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다(브라이언 트레이시) 독후감

을 들여 생각하고 배우기를 계속해야 한다. 충분한 잠과 휴식을 가져야 회복탄력성을 키키울 수 있다. 내면의 목소리를 듣기 위해 명상을 하고 무언가 집중하거나 한 가지만 끈질기게 물 ... 므로 사분면 시간 관리법을 활용한다.1사분면은 지금 당장 해야만 하는 일들이 속하는 즉시성의 사분면이다. 2 사분면은 중요하지만 급하지 않은 효과성의 사분면이다. 3사분면은 긴급하지 ... 을 다해순간에 충실해야 한다.3. 느낀 점서점의 베스트셀러 코너를 둘러보다 ‘꿈을 현실로 만드는 10가지 실행 프로젝트’ 라는책 문구에 왠지 마음이 끌렸다. 꿈을 이루는 구체적인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.01

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쌩문과생이 의전원 합격할 수 있게 해준 자기소개서

practioner(신경언어프로그래밍)과정과 라는 명상/ 감정 놓아주기 프로그램에 참여하면서 스스로의 마음을 관찰하고 놓아주는 법을 터득하였습니다. 저의 스트레스 대처 능력 ... 자 기 소 개 서1. 대학생활(편입 및 휴학사실 포함), 지원동기(배경) : 1,200자 내외로 기술저는 학부시절 늘 “마음의 작동원리”에 관심을 가졌습니다. 6개월 간의 NLP ... 상위권의 임상실습환경, 뛰어난 임상수기센터로 알려져 있을 뿐 아니라, 인문교육을 하는 특이한 교육과정을 가지고 있습니다. 저는 의사의 중요한 소양 중 하나는 뛰어난 술기 뿐 아니

자기소개서 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.14

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영화 매치스틱맨 심리치료 상담계획(사례보고서)

실행계획 짜기내용1. 걱정(불안)이 떠오를 경우 이를 조절하고 대처하는 호흡법, 긴장이완, 심상법, 명상 등 불안조절행동기법 꾸준히 훈련2. 자동적 사고에 대한 질문을 통해 자각하기 ... 하다 내담자를 배신함3) 주호소문제- 창문, 방문, 현관문 등 ‘하나,둘,셋’ 숫자를 세리며 확인 후 여닫음- 열려있는 창문과 빛에 불안감을 느낌- 음식물 쓰레기를 처리할 때 비닐장갑 ... - 실외에 나가는 것을 두려워함- 눈을 깜빡이거나 입으로 소리를 내는 등 다양한 틱 증세를 보임4) 발달배경- 임신한 전처에게 폭력을 행사한 것에 대한 죄책감을 가지고 있음- 딸이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.18

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문학의이해, 이양하의 신록예찬 <과제명> 다음 수필집 중 한 권을 선택하여 읽고 아래 유의사항을 반영하여 감상문을 작성하시오.

에서 출간된 이양하 수필집도 모두 무방함)2. 윤오영, 곶감과 수필 , 태학사, 2008(그외 다른 출판사에서 출간된 윤오영 수필집도 모두 무방함)3. 박완서, 못 가본 길이 더 ... )3, 참고문헌1, 지은이 소개(생애 및 작품세계)‘오랑캐 땅엔 꽃도 풀도 없으니 봄은 왔건만 봄이 아니로구나!’胡地無花草春來不似春. 동방규(東方?), 중에서지난 해 겨울 ... 다. 한국 현대 수필의 경지를 개척하여 수필을 주변적인 글에서 독자적 장르로 확립하는데 앞장섰다. 그의 광복 이전의 작품들은 찰스 램의 수필적 경향을 따른 주관적이고 명상적인 서정수필이

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.18

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재활간호학 논문 분석 보고서(2023 논문 / 요약, 느낀점 / 아로마테라피 보고서)

을 선정 후 혼합하였고, 수면에 효과적인 라벤더, 일랑일랑 오일을 선정 후 혼합하였다. 실험군에게는 2가지 방법으로 오일을 제공했는데 유칼립투스. 레몬, 라벤더, 페퍼민트, 티트리를 3 ... Ⅱ. 서론과 문헌고찰1 1. 연구의 필요성1 2. 연구 가설2 3. 용어 정리와 도구 설명2 4. 문헌고찰2 Ⅲ. 연구방법3 1. 연구 설계와 대상3 2. 실험 처치3 3. 자료 ... 을 위한 중재연구 중 비약물요법을 사용한 연구가 활발히 이뤄지고 있는데 그 중 보완·대체요법에 대한 관심이 높아지면서 아로마, 음악, 운동, 명상요법 등에 대한 연구가 활발하다. 하지

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.29 | 수정일 2024.04.09

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분만실 실습 여성간호 분만 여성 케이스스터디 CASE STUDY, 간호진단 3개(급성통증, 비효율적 모유수유, 불안)

과 관련된 적절한 정보(원인, 상태, 예후)를 제공한다.- 대상자에게 PCA 사용법 및 부작용을 교육한다.2. 중기목표목표1) 퇴원시까지 대상자는 제왕절개 후 통증 관리 방법을 3가지 ... 에게 지, 자세, 명상, 관심전환요법(독서, TV)3. 장기목표목표1) 대상자는 퇴원시 제왕절개 수술 후 통증 중재를 위한 자가간호 2가지를 말할 수 있을 것이다.간호활동- 대상자 ... . 지식 부족 및 함몰유두와 관련된 비효율적 모유수유3. 수술 후의 기침과 관련된 불안간호과정 내용1) 주관적 자료, 객관적 자료2) 간호진단3) 간호계획 및 간호중재4) SBAR대상자

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.08

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