"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 바디스캔 명상 명상 스트레스 요가 mbsr 스트레스 순기능 명상에 답이 있다 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 1,241-1,260 / 7,329건

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(A+)우울증간호과정/정신간호학실습/간호진단5개/간호과정2개/사례/사정/간호과정

는 거 외 다른 어떤 것에도 흥미를 가지지 않고 자살 시도도 한 차례 한 적이 있어요"대상자 “한국 생활 이후로 많이 외로워요.”라고 면담 시 말함객관적3주에 8kg 빠졌다고 함 ... 에게나 생길 수 있는 반응임을 교육하고 스트레스 및 우울 완화를 위한 이완요법에 대해서 교육한다.-> 복식호흡법, 명상법, 점진적 근육이완법, 심상법을 시행하면서 ‘편안하다’고조용 ... 에 입원하였다. 대상자의 남편은 아내가 많이 우울해 하고 전혀 웃지도 않았으며 죽고 싶다는 이야기를 했다고 하였다. 대상자는 잘 먹지도 않고 마시지도 않아 3주 동안 체중이 약 8kg

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.01.31

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노인들에게 있어 가장 효과적인 건강관리 방안

한다는 목표를 가지고 있는 수행 방법이다. 이 과정을 거치면서 수행자의 내면에 진정한 모습의 자기가 실현되며, 수행 행동에는 자세와 호흡법, 집중, 명상 등과 같은 것을이 포함되어 있다.위 ... 한 동작들과 배우기 쉽다는 점, 신체와 정신적인 에너지를 높여서 긍정적인 감정을 가질 수 있도록 돕는다는 점을 통해 노인의 건강관리를 위한 운동법에 적합한 운동이며, 이를 연구한 논문 ... . 참고문헌Ⅰ. 서론현재의 기대수명은 100세를 바라보고 있는 시점이다. 통계청이 발표한 자료조사에 따르면 2019년의 우리나라 기대수명은 평균 83.3세였는데, 의학과 건강관리

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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여성건강간호 생리통 간호진단 및 간호계획

. 생리통 유형원발성 생리통 정의속발성 생리통 정의2. 생리통 원인원발성 생리통의 원인속발성 생리통의 원인3. 간호진단(1) 간호진단 : 과도한 자궁 근육 수축과 관련된 급성 통증 ... (2) 간호진단 : 잦은 구토와 설사와 연관된 체액 불균형의 위험(3) 간호진단 : 하복부 통증과 관련된 안위 손상4. 생리통 증상 및 치료5. 간호진단에 따른 간호목표 및 간호계획 ... - 위의 원인으로 생리통이 발생할 수 있으며 월경력, 산과력, 출혈 양상, 개인이나 가족의 건강력 등을 문진하여 간호 사정을 한다.3. 간호진단(사례2) 주관적 자료와 객관적 자료

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.20

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(A+리포트) 한국 중고등학생들이 가장 호소하는 문제상황을 파악하고, 학교사회복지실천을 통해서 이를 예방하거나 조기에 개입하는 방안을 제시하시오

및 조기 개입 방안3) 학교수준의 예방 및 조기 개입 방안4) 지역사회수준의 예방 및 조기 개입 방안3. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론학교는 학생들이 자라나 장차 사회 ... 을 요청하는 것도 좋은 방법이다. 또한, 다양한 취미활동이나 동아리 활동을 통해 자신을 발전시키는 것도 중요하다.둘째로, 학생들은 자신의 감정을 잘 관리하는 법을 배우는 것이 필요 ... 하다. 스트레스를 받았을 때는 스트레칭, 숨쉬기, 명상 등의 방법을 활용하여 스트레스를 해소할 수 있도록 한다. 또한, 감정표현을 잘 하는 것도 중요합니다. 학교에서는 감정표현교육

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안 (10)

순환, 다이어트에 적합한 프로그램이 만들어져야 하며, 노인층에게는 건강한 노년생활을 위한 자세교정이나 스트레칭, 호흡법과 명상 등을 위주로 과격하지 않으면서도 지속적으로 이어갈 수 ... 진흥조항이 삽입되었으며, 1982년 말에는 이를 실제적으로 수행하기 위한 사회교육법이 제정 및 공포되었다. 1987년 헌법 개정이 이루어졌을 때에도 이와 같은 내용은 제31조 제5항 ... 에 명시되어 존속되었으며, 1999년에는 법률 제6003호로 지정되어 평생교육에 관한 사항을 체계적으로 정립하는 평생교육법이 제정 및 공포되었다. 이후 평생교육법은 총 4차례

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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(간호진단3개, 과정3개)성인간호학 외과실습 쇄골골절 case study, clavicle fx

(internal fixation)골절 부위를 정복하고 여러 가지 내고정 기구(금속핀, 철사, 나사 등)를 이용하여 골절의 고정을 이루는 방법이다.(3) 간호1) 수술 전- 수술 전 검사 ... 있을 것이다.장기 목표8일 이내로 대상자의 통증이 NRS척도 3점 이하로 내려갈 것이다.간호계획 및 수행간호계획1. 통증을 경감시켜주는 방법(PCA, 이완요법, 명상, 주위환기 ... . 입원기간2. 병동3. 대상4. 연구방법Ⅲ. 문헌고찰1. 정의2. 원인 및 병태생리3. 진단방법4. 증상5. 치료와 간호6. 예후Ⅳ. 간호과정1. 간호력2. 진단적 검사3. 약물요법4

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.10

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PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 피임 교육계획

된 인식을 가진 경우가 많았다. 반면, 복용법을 지켜 복용할 경우 피임 효과가 99%에 달하는 피임법인 먹는 피임약에 대해서는 가장 효과적이라고 답한 한국 청소년은 47%에 불과했 ... 을 대상으로 실시한 성(性)과 피임에 대한 인식과 행태에 대한 설문조사 결과, 한국 청소년 응답자는 전체 26%만이 피임법에 대해 알고 있었다. 이는 전세계 25개국 청소년들이 평균 ... 51%가 피임법에 대해 숙지하고 있다는 조사결과에 비해 크게 낮은 수치이다.이성친구와 성관계로 이어질 수 있는 데이트를 할 때 가장 중요하게 고려해야 할 사항을 묻는 질문에 ‘피임

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.30

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A+보장과제/ 성인간호학/ 대퇴골두무혈성괴사 간호과정/ 사례, 문헌고찰, 간호과정 2개/ 출처포함

한다. 진통제 사용에 따른 염려를 의료진에게 말하도록 교육한다.3.비약물적 통증조절방법에 대해 교육하고 실천할 수 있도록 한다.-심상, 명상, 전환, 이완, 온·냉요법,피부자극 ... 수술을 늦추거나 피하기 위해 시도하거나 골두가 함몰되기 이전에 시도할 수 있는 치료법이다. 중심 갑압술이나 다발성 천공술, 여러 가지 골 이식술 등이 통증을 완화시키고 병의 진행 ... 이 질환을 의심해야 한다.-치료:대퇴골두무혈성괴사는 조기진단이 중요하다. 초기에 진단이 되면 회복될 가능성이 높다. 이에는 크게 4가지 종류의 치료 방법이 있습니다.1. 특별

리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.24

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농기계 회사 실전 면접 준비 자료

1. 1분 PR- 안녕하십니까? 연구개발팀 지원자 ---입니다.국제종합기계의 연구개발팀원이 되기 위해 저는 두 가지 역량을 갖췄다고 생각합니다.첫 번째는 설계 및 농기계 이해 ... 의 ‘Needs’에 대응하는 능력을 갖추었다고 생각합니다. 그리고 기계 설계 중심의 지식과 농기계기초교육을 통한 기초이론과 조작법에 대한 지식으로 트랙터에 대한 이해도를 높였 ... . 결국 10m를 12초만에 통과하여 전체 4등을 했고 과목에 대한 학점도 좋게 받을 수 있었습니다.분석력? + 문제해결능력기계재료 시간에 3차원 선풍기 날개 재료 및 공정을 설계

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.13

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사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념

, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.(3주 1차시)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... 을 분석하고 스트레스 관리 방법 중에 나에게 적합한 것으로 판단되는 방법 한 가지를 선택해 선택한 이유와 구체적인 실행 계획을 세운다. 또한 구체적 실행계획을 일주일 동안 실천 ... 적 및 정서적인 방법으로 요약할 수 있는데 우선 신체적인 방법으로 균형잡힌 영양섭취와 즐거운 운동, 충분한 수면과 이완 및 심호흡, 점진적 이완법과 바이오피드백을 통해 장기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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지역사회복지관에서 사용되고 있는 사회복지실천기술 중 한가지 예를 들어 그 방법 및 효과에 대해 서술하시오

지역사회복지관에서 사용되고 있는 사회복지실천기술 중 한가지 예를 들어 그 방법 및 효과에 대해 서술하시오목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 정서적 지원 프로그램2. 재능 기반 자원 활용3 ... 들이 자신의 감정을 관리하고, 스트레스를 효과적으로 다룰 수 있도록 돕는다. 예를 들어, 명상, 호흡법, 긍정적 사고법 등이 포함된다. 이러한 기술들은 일상 생활에서 쉽게 적용할 수 ... , 외국어 등 다양한 분야에서 재능을 가진 주민들이 자원봉사자로 참여하여 강의를 진행한다. 이러한 프로그램은 참여자들에게 새로운 기술을 배우는 기회를 제공하고, 재능 기부자에게는 자신

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.08

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[대입][수시][학생부종합전형] 자율활동 특기사항 예문 12개입니다. 자율활동 작성에 막막하신 분들이 보시면 큰 도움이 될 것입니다.

는 길, 재판의 종류를 통해 법원의 기능 및 역할과 함께 법이 사회 질서 유지에 미치는 영향과 입법 과정의 절차에 대해 알게 됨.기재 예시 3‘꿈이 있어야 이룰 수 있다’라는 주제 ... 과 면학 분위기 조성에 앞장섬. 학급회의 참여를 통해 민주적인 절차를 통한 학급 운영과 급우들이 가진 다양한 의견들을 수렴하는 과정과 학급 구성원 각자가 다양성과 존엄성을 가진 존재 ... 을 통해 신체적인 성장과 성 의식에 있어서 남녀의 차이점을 이해하고 분별 있는 성 윤리 형성에 도움을 받는 기회를 얻음. 대전지방법원 ○○지원장 특강을 통해 법과 생활, 법조인의 되

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.07

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2024 강릉아산병원 간호사 추가 모집 최종 합격 자기소개서 및 면접답변(합격인증O, 타지역/무토익/무경력)

한다.? 스트레스 해소법이 있는지 사정하고, 심호흡이나 명상 등 스트레스 해소법을 교육한다.? 약물을 불규칙하게 복용하는 이유를 사정하고, 규칙적인 약물 복용의 중요성을 교육한다.? 금연 ... , Bls, 컴퓨터활용능력 1급어학성적X서류전형: 09/13~09/30항목1. 성장과정(500자)2. 취미/특기(500자)3. 지원동기 및 직장경력(500자)4. 인생관(500자)자기 ... 자 : 면접관 = 7 : 3분위기분위기는 이때까지 면접본 곳 중에 가장 좋았어요. 제가 현역 때 면접 본 곳은 전부 무겁고 딱딱한 분위기였는데 강릉아산병원은 면접이라기보다 대화하는 느낌

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.23

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직업진로설계_1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

을 통한 자아표현과 힐링을 시도하는 것57) 식물 키우기에 관심을 가지고, 작게나마 텃밭을 가꿔 보는 것58) 정리·수납 전문가 수준으로 집안 공간 활용법을 익혀 쾌적한 환경을 조성하 ... 1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안 ... 은 일이 많을 수 있다. 그런데 실제로 자신이 얼마나 많은 꿈을 가지고 있는지 구체적으로 드러내 보라고 하면 선뜻 말문이 막히는 경우가 많다. 가끔은 해야 할 일에 치이거나 타인의 기대

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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요로감염, 유치도뇨 대상자 교육안 리플릿

■ 간호사정성명전ㅇㅇ님성별/연령M/29거주지부산광역시 해운대구학력경제수준중종교무가족관계 및 지지체계여자친구진단명상세불명의 급성 신장통증→ Calculus of ureter ... kg■ 과거력1) 이전에 진단 받은 진단명-요로결석-맹장염-왼쪽 손가락 힘줄 파열2) 진단 시기-요로결석: 3년 전-맹장염: 15년 전, L/C(local clinic)-왼쪽 손가락 ... 힘줄 파열: 1년 전, L/C3) 치료과정(약물, 수술, 시술, 처치 등)-요로결석 (진단명: Calculus of ureter & other hydronephrosis)OP약물

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.16 | 수정일 2022.06.21

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접수,사정,계획,개입,평가 및 종결과정으로 나누어 사회복지실천과정을 구체적 사례 적용하시오.

Report주제 : 접수,사정,계획,개입,평가 및 종결과정으로 나누어 사회복지실천과정을 구체적 사례 적용하시오.목차서론본론1. 접수1)구체적 사례2. 사정1)구체적 사례3. 계획 ... . 또한, 사회복지 실천 과정에서 발생할 수 있는 윤리적, 법적 문제를 해결하고, 클라이언트와의 관계를 유지하면서도 그들의 권리와 존엄성을 존중해야 합니다.본 과제에서는 사회복지 실천 ... 의 여섯 가지 단계인 접수, 사정, 계획, 개입, 평가, 종결을 구체적인 사례를 통해 설명하고, 각 단계에서 사회복지사가 어떻게 실천적인 개입을 하는지를 살펴보겠습니다. 이를 통해

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.07

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[여성간호학 실습 A+] 난소난종 케이스 불안, 배뇨장애 (문헌고찰O, 간호과정O)

점진적 이완법, 명상 등을 통해 몸의 근육을 부드럽게 이완시켜 불안을 완화한다.독서치료대상자와 동일한 질병을 앓고, 걱정을 가졌던 사람들의 자서전이나 팸플릿을 읽도록 격려한다.자조 ... 어지수술)과 불임의 관련성에 대해 말할 수 있다.4. 대상자는 3일 이내에 수술 후 건강 관리 방법에 대해 2가지 이상 말할 수 있다.? 진단적 지시① 4시간마다 V/S를 측정한다. ... 여성 간호학case study- 난소난종 -과목담당교수님소속학번이름제출일자? 목차 ?1. 난소난종 문헌고찰2. 간호과정 1 : 배뇨장애3. 간호과정 2 : 불안1. 문헌고찰범주

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2023.03.08

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인지심리학) 기억 증진을 위해 사용했었던 경험을 토대로, 인지심리학에서 다루고 있는 이론과 원리 기법들을 토대로 성공했었던 사례를 설명하시오

이란2. 기억 증진과 관련된 인지심리학에서의 이론과 기법들3. 내가 기억력 증진을 위해 사용했었던 방법과 성공사례4. 시사점 및 나의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론기억력 ... 적으로 활용하지 못하는 경우가 있다. 이러한 이유로 많은 사람들이 기억 증진에 관심을 가지고 있다.인지심리학은 인간의 인지적인 기능을 이해하고 개선하기 위한 과학적인 분야다. 인지심리학 ... 자극을 인지하고 해석하며, 어떻게 정보를 저장하고 검색하는지를 이해하는 데 도움을 준다. 예를 들어, 정보 처리 모델인 인지처리 접근법은 인간이 어떻게 정보를 입력받아 처리

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.13

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지역사회간호학/교직이수자 과제 클라스/A+보장/SWOT분석/

의 스트레스 대처법에 나에게 어떤 영향을 주는지 상담사를 통해 인지하기3.주1회의 지속적인 상담을 받을 수 있다.여기는 HOT Place , 스트레스 해소 장소 만들기각자 스트레스 ... 를 푸는 방법을 다르므로 여러 가지 스트레스를 풀 수 있는 공간을 만들어서근로자들이 이용함으로써 스트레스로 인한 신체 조절법을 익힐 수 있는 시간이 된다.1. 운동 할 수 있는 공간 ... )품질보증팀개발팀기타계19세 이하(87년 이후)남0(0)0(0)0(0)0(0)0(0)0여0(0)0(0)0(0)0(0)0(0)0남82(14.83)15(3)9(12)1(2.08)3(1

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.22

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A+ 케이스스터디 PTSD외상후스트레스 장애 사례보고서(간호진단3개)

시군요”3. 대상자가 자살에 대한 생각을 가지 고 있지 않음을 확인하였다.4. 대상자에게 명상의 시간과 스트레스 이완 호흡법에 대해 교육하였다.5. 면담 시 가족을 참여시켜 프로그램 ... 이상 말할 수 있다.1. 대상자가 느끼는 감정을 표현하도록 격려한다.2. 치료적 의사소통법을 사용하여 대상자와의 신뢰관계를 형성하고 지지한다.3. 대상자의 자살위험을 사정 ... 하였다.2. 치료적 의사소통법을 사용하여 대상자와의 신뢰관 계를 형성하였다.3. 대상자의 자살위험을 사정하였다.4. 대상자에게 스트레스 이완기법, 대처 전략에 대한 교육을 실시

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.23

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