"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 바디스캔 명상 명상 스트레스 요가 mbsr 스트레스 순기능 명상에 답이 있다 정신건강론 마음챙김명상

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"3가지명상법" 검색결과 841-860 / 7,325건

중등 임용 교육심리학 출제경향 분석

성)이 확보될 때 자아정체성이 형성되지만 그렇지 않으면 정체성 혼미(역할 혼미)를 겪음3) 심리적 유예기? 사회적 책임으로부터 유예-> 정체성 위기를 극복하고 자신을 확립하기 위해 ... 회의2-3세행동에 대한 통제감 발달(ex대소변가리기), 의도를 행동으로 실행할 수 있다는 인식부모, 모방주도성 대 죄책감4-5세부모에 대한 동일시를 통한 자기감과 자기 행동에 대한 ... 해 두었다가 유사한 해동을 나타내는 학습현상EX) 범죄영화에 나오는 범인의 행동을 관찰해두었다가 자신이 복수하고 싶은 상대에게 유사한 방법으로 해를 가하는 것3) 관찰학습이론

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.02

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정신간호학실습 A+ 조현병 케이스 스터디, 사례연구보고서 (비효율적대처, 수면양상장애)

명상세불명의 조현병복용약물명인할로페리돌정5mg명인벤즈트로핀메실레이트정1mg리페리돈2mg리페리돈정3mg스리반정1mg1정기관등록일*2013-09-03정보제공자본인정보제공자의 신뢰도중2 ... 샘정신재활센터가 있음.대인관계는 친한 사람이 많지 않아 미흡하다고 생각됨.3. 활용 가능한 자원 체계- 클라이언트의 치료적 개입, 욕구충족, 재활을 위한 여러 가지 인적, 물 ... 면서 일상생활 유지 잘했으면 좋겠습니다.”- “환청과 수면이 가장 큰 고민이에요.”3. 과거력 및 현 병력 (Past Psychiatric History and Present

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.01

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자녀교육 독서교육 책육아 육아 부모교육 독서감상문 요약자료

잠시 눈을 감고 감사한 일들을 생각하고, 아이들을 안아주며 감사한 말도 전하기 또는 잠자기전 )3. 감정의 뇌를 건드려주는 방법*감정코칭 잘하기위한 세가지 실천전략제대로 꾸중하기인격 ... 자 녀독 후 감자 녀잘하고읽어볼교 육상 자 료교 육싶다면자료엄마반성문Yescase대화, No case 대화*YEScase대화법 어른:아이=2:8 말의비율말을 더 많이 하고, 해답 ... 을 씀.*전두엽 : 학습과 인성발달에좋은 전두엽1.자연속에서 사랑하는 사람과 함께하기.*부모의 유효기간 3학년때까지그때까지는 부모가 같이 있어주기많 해도 아이들은 좋아함. 4학년

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.15

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A+경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요

경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ ... . 본론1. 경험적 가족치료 개요2. 자아존중감의 중요성3. 자아존중감을 높이는 활동4. 선택된 활동 계획안Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론가족치료는 가족 간의 관계와 상호작용을 중심으로 한 ... 심리치료 방식으로 가족 시스템의 건전하고 안정적인 발전을 촉진하기 위해 사용됩니다. 체험형 가족치료는 가족 구성원의 실제 경험 중심 치료법으로 개개인의 경험과 정서를 공유하고 이해

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.14

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최근의 상담자들이 늘어나고 있는 상황에서 전문가인 상담자로서의 역할을 감당하기 위해서 필요한 전문성, 개인적 자질, 윤리적 지침은 무엇인지에 대해 구체적으로 설명하시오.

-1. 서론Ⅱ. 본론1. 현대 사회에서 상담의 중요성2. 상담자로서 요구되는 전문성3. 효과적인 상담을 수행하기 위한 개인적 자질4. 상담자가 반드시 준수해야 할 윤리적 지침Ⅲ ... 는 다양한 접근법을 숙지해서 내담자의 특성에 맞게 적용할 수 있어야 한다.2) 상담 기법 및 기술효과적인 상담을 위한 다양한 상담 기법과 기술은 다음과 같다.①경청 기술: 내담자 ... 한 개입 기법을 익혀야 한다.3) 윤리적 태도 및 전문성 유지상담자는 상담 윤리를 준수하며 내담자의 권리를 보호해야 한다. 이를 위해 필요한 윤리적 태도는 다음과 같다.①비밀보장

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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swot 자기분석 및 분석을 통한 전략 수립(SO전략, WO전략, ST전략, WT전략), 나의 장점 단점, 위를 토대로 한 5년 후 나의 자화상 (간호사)

을 위해 명상을 이용사회적 활동 참여를 통한 대인관계 확장 - 전략: 동아리 활동이나 봉사 활동 참여스트레스 관리 훈련- 전략: 주기적인 운동ST전략효율적인 학습법을 통해 집중력 ... 지속적으로 다녀 근육량 평균 만들기-토익 800점 맞기-새로운 동아리 활동 참여-일주일에 20시간씩 공부하기3. 나의 Personality1) 장점 5가지- 배려심 깊고 경청 ... 선호하는 경향- 스트레스에 민감함- 벼락치기에 의존하는 경향- 의사결정 시 고민이 많음4. 일탈(deviate)-장점이 단점으로 변할 수 있는 항목들 -3가지이상- 배려심 깊

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.18

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위 전절제술(Total gastrectomy) 간호진단 5개 간호과정 3개(간호사정, 간호진단, 진단의 정의, 간호목표, 간호계획, 간호계획의 이론적 근거)

는 5시간 이내에 NRS 통증 척도가 2점 이하로 떨어질 것이다.4일 이내에 진통제 투여가 없다.3일 이내에 대상자가 통증 와화시키는 법을 2가지 이상 수행할 수 있다.간호계획이론 ... 단기목표대상자는 3일 이내에 감염의 징후를 나타나지 않는다.대상자는 3일 이내에 감염예방법을 2가지 이상 말할 수 있다.장기목표대상자는 입원 기간 동안 감염을 겪지 않는다.간호계획 ... 1) 간호진단2) 우선순위우선순위간호진단명# 1수술과 관련된 급성통증# 2외과적 절개부위와 관련된 감염위험성# 3위 절제술 환자의 식이관리와 관련된 지식부족# 4치료적 금식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.17 | 수정일 2022.04.18

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정신간호실습 조현병 case

에서 명상을 하는데 책으로 독학하기도 하며 타인에게 배움, 수행이 여러 가지가 있는데 기를 받아 느끼면 된다고 함, 기를 받는걸 느끼면 기가 받아지는데 계속 받다보면 온몸에 힘이 쫙 빠 ... 가 보였다.1) 대상자의 문제목록(3가지를 우선순위에 따라)취업에 대한 욕구 및 김장으로 인한 스트레스와 관련된 피로약물에 대한 관심 저하와 관련된 지식부족금연에 대한 동기 부족 ... 을 그만둠(용역, 다이소, 맥도날드, 이마트에서 일했던 경력)경제상태(수입원)아버지가 버는 생활비와 직장에서 벌었던 돈을 용돈으로 생활취미잠자기, 명상특기노래 부르기B. 정신과 관련

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.27

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[토론 A+] 심리상담의 요소들에 대해서 구체적으로 기술하고 심리상담사로서 DSM-5, 20가지 범주 중 어떤 내용에 흥미를 가지는지 기술

으로 마음챙김 및 이완기법은 스트레스를 줄이고 감정조절을 강화하기 위해 내담자에게 마음챙김, 명상 또는 이완운동을 연습하도록 권장하는 것이다.-5. 심리교육심리교육에는 내담자 ... 심리상담의 요소들에 대해서 구체적으로 기술하고 심리상담사로서 DSM-5, 20가지 범주 중 어떤 내용에 흥미를 가지는지 기술해보시오.심리상담은 개인이 심리적, 정서적, 행동 ... 있는 능력을 증진하는 것이다. 심리상담은 그 효과에 기여하는 몇 가지 핵심 요소에 기반을 두고 있다.1. 심리상담의 요소-1. 치료 관계상담동맹이라고도 알려진 치료관계는 심리상담

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.09.11

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최근 보복운전이 사회문제가 되고 있으며 보복운전은 목숨까지 위협하고 있는 실정입니다

행동 통합 접근법, 인지, 행동 및 예술적 치료법을 결합한다. 다른 미술치료, 용서 프로그램, 명상 프로그램이 시도되고 있다. 최근에는 다양한 기법을 통합한 중재 프로그램이 사용 ... 를 알 수 있는 방향성 지표다. 하나는 프로이트의 전통적인 견해이고, 다른 하나는 프로이트의 정신분석학이지만, 그것은 몇 가지 중요한 측면과는 다른 이른바 신프로이트 이론이다. 새로운 ... , 인간 본성의 철학, 심리 치료 방법에 기초한 인격 발달 이론이다. 정신분석학은 기본적으로 인간에 대한 두 가지 개념을 가정한다: 정신적 결정과 무의식적 동기. (Arlow

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.14

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태권도 수련과 직무 관련성과 만족도에 대하여 논하시오(군인관점).

. 자기효능감과 직무 만족도3. 결론1. 서론첫 태권도 품새 수업에서 발차기를 반복하며, ‘이 기술이 진짜 전투 현장에서 내 목숨을 구해줄까’라는 생각이 번졌다. 훈련소 막사 옆 ... 나아가 이 수련이 내 직무 만족에도 어떤 영향을 미칠 수 있을지 알고 싶었다.이 글에서는 네 가지 관점으로 군인과 태권도의 상관관계를 살펴본다. 첫째, 신체적 역량 강화와 실제 업무 ... 다. 야간 경계 근무 중 맞닥뜨리는 극도의 피로와 불안 속에서, 태권도 호흡법과 기합 수련이 내 마음을 어떻게 다잡아 주는지 탐구한다. 셋째, 팀워크와 리더십 배양이다. 품새와 겨루

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02

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신규간호사 교육 매뉴얼 _스트레스 관리

적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정상태를 유지하기위해 변화에 저항하는 반응” 으로 발전시켜 정의※ Hans Selye의 스트레스 3단계· 스트레스요인 ... 이 오래 지속되어 탈진 반응에 빠지게 되면신체적, 정신적 질병으로 발전할 수 있음□ 스트레스의 정의 - 세 가지 관점○ 자극으로서의 스트레스1) 스트레스를 외부적 자극 사건으로 보 ... 게 스케쥴을 짜자.- 거절할 줄도 알아야 한다.- 체념할 줄 알아야하 한다.- 겸허히 받아들일줄 알아야 한다.- 유머 감각으로 긴장을 해소하자.- 근육이완법 등 심신 긴장을 푸는 방법

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.17 | 수정일 2025.08.01

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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를 심리학적인 근거로 제시하시오.

대인관계에서의 갈등을 해결하고, 감정적 표현과 소통을 강화하는 것이 중요하다.2) 스트레스 관리 프로그램- 명상 및 근육 이완법: 정서적인 안정성을 향상시키고 스트레스를 감소 ... 있다.3) 의사소통 습관 개선- 표현적인 치료: 감정을 표현하는 법을 배우고 연습함으로써, 환자는 감정을 적절히 표현하고 이해하는 데 도움을 받을 수 있다.- 소셜스킬 훈련: 대인 ... 장애 현상 사례2. 분노조절장애의 특징3. 분노조절장애에 대한 심리학적 대안적 논의4. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론대인관계에 있어 심리학은 우리가 상호작용하는 과정

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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(실습A+) 수술과 관련된 급성통증과 불안, 알레르기 반응 위험성 간호과정 3개 !!!

)이 나타나면 간호사를 호출할 것을 이해하였다.단기목표:1. 대상자는 3일 이내에 통증이 경감되는 비약물적 치료법을 2가지 이상 말하였다.2. 대상자는 5일 이내에 수술부위의 통증 ... 이 NRS 2점 이하로 떨어졌음을 호소한다.대상자는 3일 이내에 통증을 경감시킬 수 있는 비약물적 치료법을 2가지 이상 말할 수 있다.간호계획 및 이론적 근거사정 계획4시간마다 NRS ... 20~22℃, 습도 60~70%로 조성한다.3. 교육계획통증을 경감하기 위해 환자에게 통증 및 진통제에 대한 정보를 교육한다.관심전화요법(독서나 TV시청), 이완요법(열/냉요법

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.24

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[정신간호학] 조현병(schizophrenia) 정신건강교육 자료 ppt

나타날 수 있는 증상관리 발생 초기 신속한 대응 하지 않을 경우 증상악화 !조현병 환자의 스트레스 관리법 1. 규칙적인 생활 2. 규칙적인 수면 3. 규칙적인 운동 ( 적어도 1 ... 주일에 3 번 이상 , 한 번 할 때 30 분 이상 ) 4. 긴장이완훈련 ( 복식 호흡 5 분씩 매일 3~5 번 , 명상 매일 10 분 이상 ) 5. 긍정적인 생각하기 6. 대인 ... 을 거듭할수록 병이 더 심해진다 . (O/X) 사전 Test3. 조현병 치료의 핵심은 재발 예방이며 , 꾸준한 약물치료가 재발을 막는 가장 효과적이고 유일한 방법이다 . (O/X) 사전

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.06

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차의과학대학교 구미차병원 간호사 자기소개서 및 면접자료

긍정적인 결과를 이끌어낸 경험에서 비롯되었습니다. 대학교 시절, 학업과 실습을 병행하며 체력적으로 힘들었던 시기가 있었습니다. 이때 하루 30분씩 독서와 명상 시간을 가지 ... 로 병원을 자주 방문하셨던 경험은 제가 간호사라는 직업에 관심을 가지는 계기가 되었습니다. 병원에서 환자와 보호자를 따뜻하게 대하며 희망을 주는 간호사분들을 보며 인간적인 돌봄 ... , 학교, 기타활동저는 계획적이고 책임감이 강한 성격을 가지고 있습니다. 이를 잘 보여주는 사례로 고등학교 시절 반장으로 활동하며 학급 운영과 행사 준비를 주도했던 경험을 들 수

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.06

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지역사회간호학 보건소컨퍼런스 관절염

.......................................................................간호과정3 ... 질환-여러가지 관절 외의 증상 동반-30~50대, 여성에게서 호발-비염증성 진행성 관절질환-관절에 침범하는 국소질환-노인에게서 호발원인-감염과정에 의한 자가면역기전-유전적-관절 ... 경 검사●임상검사●방사선 검사 : CT, MRI, Bone scan치료●약물요법-스테로이드 : 염증제거면역 억제제-NSAIDs-활막절제술-관절이식-대체요법 : 침술, 명상치료, 음악

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.21

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맥킨지의 전략적 프레임_오시마 사치요

으로 코칭, 러디십 연수, 팀 빌딩, 조직 변혁 컨설팅 등을 진행하고 있다. 또 생산성을 향상하는 효과적인 휴식법과 명상 등도 함께 지도한다. 다른 저서로는 How to 맥킨지 문제해결 ... 타입 3가지하늘/비/우산하늘(사실) : 현재 어떤 상황인가? 맑지만 동녘 하늘에 비구름이 있다.비(해석) : 사실을 어떻게 해석할 것인가? 점심부터 비가 올 것 같다.우산(해결책 ... : 사실기반으로 분석한다. 프레임워크를 활용할 때 토대가 되는것은 ‘의견’이 아니라 어디까지나 ‘사실’이어야 한다.주의사항3: 중요도가 낮은 경우 깊이 파고들지 않는다.3가지 관점

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.15

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도둑맞은 집중력

고 있었는데, 성인에게도 나타날 수 있다는 사실이 놀라웠다. 2장에서는 기억력 향상법에 대해 다룬다. 여기서 인상 깊었던 내용은 다음과 같다. “기억력 훈련 방법으로는 크게 두 가지 ... 여유를 가져보자. 분명 머지않아 행복한 나날들이 펼쳐질 것이다.마지막으로, 6장에서는 감정 조절법에 대해 알려준다. 분노조절장애란 화가 났을 때 충동적으로 폭력을 행사하거나 폭언 ... 었다. 고등학교 3학년 때에는 수능 최저 등급을 맞추기 위해 일주일 동안 하루에 5시간씩 자고 공부했다. 그렇게 해도 원하는 만큼 점수가 나오지 않았다. 재수 시절에도 마찬가지였다. 모의

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.23

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퇴행성관절염 (간호진단, 계획, 수행, 중재, 평가)

[간호진단 5가지]1) 간호진단 ? 사고로 인한 무릎 손상과 관련된 만성 통증- 주관적 자료 : "몇 년 전부터 계속 왼쪽 무릎이 쑤시고 아팠어"- 객관적 자료 : 퇴행성 관절염 ... ) 검사에서 14점 약간의 불면증이 나옴.3) 간호진단 ? 무릎 통증과 관련된 지식 부족- 주관적 자료 : 통증이 있을 때 어떻게 해야 할지 모르겠다고 호소함.- 객관적 자료 : 통증 ... 심하다고 말함, 통증으로 밤에 잠이 잘 안온다고 말함#3) 비만, 과체중, 운동 부족, 복부비만3. # 1 간호진단-주관적 자료 : “1년 전부터 계속 왼쪽 무릎이 쑤시고 아팠어”

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.11

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