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"섬유소조절식단" 검색결과 61-80 / 1,967건

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    (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오
    영양소 중 탄수화물을 주로 공급함둘째, 고기/생산/계란 종류: 소고기, 돼지고기, 등푸른생선, 두부, 달걀 등: 한국인의 식단에서 세 번째로 높은 비중을 차지하며, 3대 필수 영양소 ... 중 단백질을 주로 공급함셋째, 채소류: 버섯, 고추, 당근, 배추 등: 한국인의 식단에서 두 번째로 높은 비중을 차지하며, 적절한 섭취를 통해 식이섬유와 무기질을 보충넷째, 과일 ... 교과목명: 생애주기영양학1. [2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오. (‘2015년 한국인 영양소 섭취기준’의 ‘식품구성자전거
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.14
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    개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰_건강과 영양 보고서(간호학과,영양)
    하였다. 또한 [한국인 영양소 섭취기준 개정판 2015, 식품구성자전거] 기준 하루식단 분석결과 고기ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류가 기준치(매일 3~4회)에 비하여 최대 4.8회에서 최소 3 ... 개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰과목 명교수 명학 과학년 / 반학번 / 이름제 출 일Ⅰ. 들어가며전세계적인 문화의 교류와 사회ㆍ경제적 발달, 변화는 우리 식탁 ... 삶의 질 지표 中 비만율 통계표)이렇듯 식습관과 질병의 연관성이 점차 밝혀지고 문제점으로 대두되는 상황에서 본 보고서는 보고서 작성자의 하루 식단을 영양학적으로 접근하여 분석
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.22
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    푸드마케팅(식품영양) ) 1. 건강기능식품, 고령친화식품, 특수의료용도식품을 구체적으로 설명하고 각 식품의 차이를 설명하시오(10점). 할인자료
    식품, 식단형 식사관리식품 중 1가지)을 각각 한가지씩 총 3가지 제품을 선정하여 다음의 내용을 구체적으로 설명하시오(20점).(1) 건강기능식품 - 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친 ... 자유롭게 사용할 수 있도록 기준과 규격을 고시해둔 원료를 말하며, 건강기능식품공전에 등재가 되어 있다. 대표적인 것으로 비타민이나 무기질, 식이섬유 등의 영양소 대략 95종이 있 ... 형 영양 조제 식품, 식단형 식사관리 식품 중 1가지)을 각각 한가지씩 총 3가지 제품을 선정하여 다음의 내용을 구체적으로 설명하시오(20점).(1) 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.07.24
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    [A+]식사요법 실습 체중조절식단 1800kcal,저탄고지와 고탄저지
    토마토토마토250g1단 위 합 계0011총 계5613217(3) 식품선택 이유와 고려한 점[아침식단]보리는 섬유소가 풍부해 변비를 예방할 수 있으며 콜레스테롤을 억제하는 성분이 들 ... 다.[점심식단]현미 - 현미는 수용성과 불용성 식이섬유소가 모두 풍부하게 들어 섬유질을 필요로 하는 환자에게 좋으며 쌀겨층과 배아는 리놀레산이 많아 동맥경화에 좋다.콩나물에 풍부 ... 게 느껴 체중조절에 효과가 있다. 또한 지방대사에 관여하는 비타민B2성분이 함유되어 있어서 다이어트에 도움이 되고 식이섬유성분이 함유되어 있어서 장운동을 촉진하여 배변활동을 돕는다.두부
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.10
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    식사요법및실습 환자식 실습보고서(유동식, 연식)
    많이 사용하지 않는다.- 튀김 요리나 기름진 요리는 피하고, 유지류는 마요네즈나 버터를 선택한다.- 섬유소가 적은 채소를 익혀서 사용한다.- 어패류는 조직이 딱딱하지 않을 정도 ... 는 지방 음식은 가급적 피한다.- 삶는 요리법이 사용되고 간은 싱겁게 하며 단맛이 너무 강하지 않도록 조리한다.- 충분히 소화된 전분, 스프, 우유 및 유제품, 달걀, 섬유소가 적 ... 은 채소, 과일, 설탕을 사용한다.3. 실습 방법1) 아래의 식단과 영양소 함량을 참조하여 유동식 1,2,3,조는 메뉴의 교환단위를 배분하고 (아침, 점심, 저녁) 무게를 기록하시오
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23
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    자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오
    있습니다. 예를 들어, Mesomorph 체형의 경우, 전신 운동을 중심으로 근육량을 유지할 수 있는 프로그램이 유효합니다. Endomorph 체형의 경우, 식단 조절과 유산소 ... 하면 체력 개선과 건강 관리를 효과적으로 할 수 있습니다. 건강과 체력 개선을 위한 프로그램을 작성하기 위해서는 다음과 같은 내용을 고려해야 합니다. 식습관 관리 식단은 영양소 ... 가 균형적으로 포함되어 있어야 하며 건강한 식습관을 유지하기 위해 간식 대신 과일이나 견과류를 섭취하는 것이 건강한 식단을 유지하면 체중을 조절하는 데도 도움이 됩니다. 운동 계획 회사
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17
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    간성뇌증 환자 식이요법
    의 노폐물 배출 감소 시 암모니아가 축적되어 간성혼수 발생 및 심화될 수 있으므로 , 섬유소 ( 야채 , 과일 ) 를 충분히 섭취하여 변비를 예방합니다 . 단 , 녹즙은 간에 부담 ... . 간성뇌증이란 단백질 섭취를 조절하여 체내 암모니아를 최소화하기 위한 식이 조절 영양불량을 예방하고 좋은 영양 상태를 유지하기 위한 식이 조절 ♤ 영양 관리의 필요성치료식이 지침 ... 합니다 . 알코올은 영양소가 없으며 소화 흡수 방해 및 간세포를 파괴합니다 . 식사를 거르지 않습니다 . 식사량이 부족하면 체중이 감소하고 , 근육이 소모될 수 있습니다 . 체내
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.26
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    당뇨, DM, 성인간호학, 당뇨환자 간호, 당뇨 간호사정, DM 신체사정
    요법의 일반적 원칙은 다음과 같다.? 알맞은 열량섭취? 총열량 조절-3대 영양소의 균형있는 배분-비타민, 무기질의 적절한 공급? 규칙적인 식사습관? 교육을 통한 식이요법의 충분 ... REPORT당뇨간호1. 당뇨환자에게 요구되는 치료 및 간호내과적 관리1) 식이요법당뇨병의 효과적인 자가관리에는 식단, 교육, 환자 개개인이 맞춰진 상담이 필요하다. 치료팀의 일원 ... 으로 영양사가 있어야 하며 간호사, 영양사, 환자 그리고 가족이 함께 식단을 작성한다.당뇨병 환자에게 식이요법은 매우 중요하다. 당뇨병의 초기에는 식이요법이 최선의 치료방법이
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.12
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    성인 비만의 영양 관리 레포트
    고, 과식과 야식을 주의한다.6) 채소와 해조류와 같은 섬유소는 충분히 섭취한다.7) 장기간 식사조절을 유지하기 위해 음식양이나, 음식종류를 지나치게 제한하지 않도록 한다.8) 수분 ... 필요 열량의 500kcal을 제한할 것을 제안하고 있으므로, 일반인의 경우 보건복지부에서 제안하는 이상적인 다량영양소 섭취 비율인 탄수화물 55~65%, 단백질 7~20%, 지방 15~30%에 맞추어 1500kcal의 식단을 따를 것을 권고한다. ... 세 남자는 12배, 35~44세의 남자는 6배나 사망률이 높다. 병적으로 심각한 비만증에 의해 수반되는 합병증들은 대부분 체중조절로 인해 호전될 수 있으므로 비만은 꼭 치료해야하
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.02
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    변비 간호과정
    하는 방법도 제안할 수 있다.(13) 고섬유식의 필요성과 식단 조절 방법을 교육한다.섬유소는 변의 부피를 증가시키고 장운동을 촉진하는 역할을 하므로, 충분한 섬유소 섭취가 변비 예방 ... - 섬유소가 풍부한 식이를 제공하면 변의 부피가 증가하고 장운동이 활성화된다.식이 섬유는 장에서 수분을 흡수하여 변의 부피를 증가시키고 장운동을 촉진하는 역할을 한다. 따라서 섬유소 ... 에 필수적임을 설명한다. 섬유소가 풍부한 식품으로는 통곡물, 신선한 채소, 과일(사과, 배, 키위 등), 해조류, 콩류 등이 있으며, 하루 권장 섬유소 섭취량(25~30g)을 준수
    리포트 | 33페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.09
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    영양판정 ) 3일간의 식품 및 영양소 섭취량이 일별로 기록되어 있다. 한국인 영양소섭취기준을 참고하여 일별, 영양소별로 개인의 영양판정을 실시한 후 제공된 양식을 완성하여 제출하시오. 할인자료
    에 도달할 경우 양의 에너지 균형으로 소비 에너지에 비해 섭취 에너지가 더 많아 체중이 증가하게 될 것이라, 적절한 식단 조절 등으로 에너지 균형을 맞춰야 할 필요가 있다.2 ... 적정비율을 약간 초과하고 있어, 식단에서 탄수화물의 비중을 조금 줄여야 할 필요가 있다. 곡류나 감자, 과일, 당류와 같은 식품의 섭취를 줄이고, 60% 정도로 조절하여 심혈관계 ... 과 권장섭취량에 모두 미달된 수준이라 식단을 통해 해당 영양소의 섭취 빈도 등을 늘려야 할 필요가 있다.4. 충분섭취량을 활용한 영양판정 (3일 평균)충분섭취량(AI)과 비교영양소내
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.03.05
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    살빼기운동과영양조절 중간고사 족보(A+받아가세요)
    하는 것이다.25. 우리는 복합탄수화물인 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취함으로써 포만감을 느끼고 체중조절을 쉽게 할 수 있는데 다음 식이 섬유소의 역할이 아닌 것은?① 장 ... ,을 느낄 수 없는데 이는 혀에 지방을 감지하는 미각기관이 없기 때문이다.③ Super food는 대체로 열량과 지방 함량이 낮고 비타민, 무기질, 항산화 영양소, 섬유소를 포함 ... 을 통과하면서 암을 유발하는 물질을 제거하고 지방과 콜레스테롤을 흡착해서 대변으로 배설한다.1.다음 중 변비와 비만에 관한 설명 중 틀린 것은?- 섬유소 식품은 소화관 운동을 저하시키
    시험자료 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04
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    오메가-3 지방산의 효능과 기능 및 주요자원을 설명하시오.
    다. 세포막은 세포의 구조를 유지하고, 세포 간의 신호 전달을 조절하며, 영양소와 노폐물의 출입을 조절하는 중요한 역할을 한다. 오메가-3 지방산은 세포막의 유연성을 유지하고, 세포막 ... 적 역할에 대해 논의할 것이다. 또한, 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유한 주요 식품 자원들을 소개함으로써 일상 식단에서 오메가-3 지방산을 효과적으로 섭취할 수 있는 방법을 제시 ... 성을 강조하고 있다. 오메가-3 지방산은 심혈관 질환 예방에 효과적이다. 이는 혈중 중성지방 수치를 낮추고, 혈압을 조절하며, 혈관 내 염증을 감소시킴으로써 이루어진다. 이러한 작용
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.11
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    영양교육및상담 ) 노인시설 대상 노인 건강한 식생활 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료 할인자료
    이 우려되며 이는 질병 발생률을 높이는 원인이 된다. 더구나 어르신들은 이미 만성 질환을 갖고 있으므로 노인 급식소에서 평소에 부족할 가능성이 큰 영양소 섭취의 식단 관리를 통하 ... 에서 어르신들에게 부족하기 쉬운 영양소들을 고려하여 식단 관리를 해야 하며, 과잉 섭취가 우려되는 나트륨과 같은 식품은 비타민의 영양밀도가 높으면서 나트륨이 적은 식품으로 구성하여 식단 ... 을 통해 각종 비타민, 무기질과 식이섬유의 섭취를 늘리도록 하고, 동물성 지방과 나트륨의 섭취를 줄이도록 식단을 구성하여 제공하여야 한다.이처럼 사회복지사 또는 요양보호사
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.07.08
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    모발의 형성과정에서 주요 생성조건과 모발의 구조에 대하여 설명하시오 할인자료
    작용을 통해 태아 시기 동안 형성됩니다. 이 과정은 여러 성장 인자와 유전자들에 의해 조절되며, 각각의 단계마다 정교한 메커니즘이 작동합니다. 예를 들어, 소닉 헤지호그 유전자 ... 작용으로 인해 발생합니다. 이 과정은 윈트 신호 경로와 같은 여러 생화학적 경로에 의해 조절되며, 이러한 경로는 세포의 성장과 분화를 촉진합니다. 연구에 따르면, 윈트 신호가 활성 ... 에 큰 영향을 미치며, 임신이나 폐경기 동안 모발의 변화가 두드러지게 나타날 수 있습니다. 모발의 발생 과정에서 영양 상태는 매우 중요합니다. 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.06.08
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    영양판정 개인 식단 캔프로 과제 A+
    다.2. 일별 영양소 섭취량 조사[2020년 5월 8일 금요일 주중 식단]식사음식명섭취량(목측량)재료명실제량장소아침xxxxx점심과일 요거트호상요구르트(한컵)딸기 8개사과 반쪽호상 ... 성 주말 식단을 통해 내 영양섭취 실태를 알아보았다. 영양을 평가할 수 있는 프로그램인 CAN을 이용하여 다량영양소, 지용성 비타민, 수용성 비타민, 다량 무기질, 미량 무기질 등 ... 의 식단에서도 나의 식이섬유 섭취량은 부족하였다. 8일에 비해 식이섬유량이 좀 더 많아졌기는 했지만 여전히 부족한 섭취량이다. 식이섬유는 대장 기능의 개선, 혈장 콜레스테롤의 저하
    리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.06.14
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    식사요법보고서_대사증후군
    는 칼로리 영양소의 섭취 억제가 매우 중요하다. 체중감소는 인슐린저항성 뿐만 아니라 이상지질혈증, 고요산혈증, 혈전인자, 비정상적 혈관상태의 개선에 매우 중요하다. 따라서 식이섬유소 ... 시켜 인슐린 저항성이 높게 나타나 대사증후군을 유발할 수 있다. 식이섬유소가 풍부한 식품은 당지수가 낮습니다. 쌀이나 익힌 감자, 흰 빵 등이 당지수가 높으며, 조리를 여러 번 하는 경우 ... 를 덜 섭취할 것을 권장하고 있으며, 최근에는 식사 중의 영양소 조성에 따라 체중 감소 효과에 차이가 있다고 알려지고 있다.식사요법 시 가장 고려해야할 점은 식사와 영양에 대한
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12
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    건강 보고서
    .그리고 신체의 구성과 일부 신세기능의 조절하는데 필수 요소인 무기질 또한 골고루 배합하여 식단을 짜야한다.탄수화물, 지방, 무기질은 음식을 통해 쉽게 섭취 할 수 있는 반면 단백질 ... 지 않도록 한다. 또한 건강한 탄수화물(통곡물, 과일), 저지방의 단백질(육류, 생선, 콩), 섬유질(채소) 위주로 식단을 구성하며 인스턴트 음식은 피하려 노력한다.다이어트 식단 ... ① 대학에 진학하며 자취를 시작해 아침 식사를 거르는 경우가 많아졌고, 식단 또한 부모님과 살 때보다 불균형해졌다.② 불규칙해진 생활 : 대학에 진학하며 늦게 자고 늦게 일어나는 등
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21
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    갑상선기능항진증 사례에 대한 간호과정
    식단을 조절한다. ? 하루 3L의 수분 섭취를 권장한다. ④ 대사율을 감소시키기 위해 처방된 약을 사용한다. 치료적 ? 대사항진으로 인한 소모된 칼로리를 고칼로리 식사를 하 ... 하고 갑상샘 기능을 정상상태로 유지하기 위해 수술 전 항갑상샘약물을 투약한다. 교육적 ? 영양 관리의 필요성을 교육한다. ? 식이 계획에 대상자를 참여시켜 교한다. ? 카페인, 섬유소 ... 성에 대해 교육해야한다. ? 대상자의 참여도를 높이기 위해 대상자를 참여시켜야 한다. ? 카페인, 섬유소가 함유된 음식, 자극적인 음식 섭취는 갑상선기능항진증을 가지고 있는 대상자
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.27
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  • 자료 표지
    지역사회간호사례 방문간호보고서
    을 보건진료소에서 받아와 복용하며 혈압조절하고 있으나, 고혈압의 정상수치도 잘 모르시고, 약을 꾸준히 먹고 있으니 괜찮다고 하셨고 그 외의 고혈압 관리의 중요성과 방법에 대해 잘 ... 고 있음.? 지역사회 지지자원 : 보건진료소5. 대처· 적응? 문제해결 : 스스로 하거나, 자식들 도움 받음.? 생활의 변화 : 최근 무릎통증으로 거동이 불편함.6. 건강관리? 가족의 ... - 대상자는 식이요법의 중요성을 이해하고, 잘 이행할 것이다.- 대상자는 5일 이내 고혈압에 좋은 식이요법을 3가지 이상 말할 것이다.- 대상자는 5일 이내 고혈압에 좋은 식단을 2
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.03
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2025년 06월 11일 수요일
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