"스트레칭프로그램"의 검색결과 입니다.

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"스트레칭프로그램" 검색결과 521-540 / 5,114건

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학교폭력예방 사업 계획서

학교폭력 예방 계획서사업명『 어깨동무 프로그램 』어울리고 깨닫는 동료들의 무한한 발전연구책임자-전공간호학사업비1,260,000원총 사업기간2024.03.01~07.20매달 둘째 ... :301. 참석자 확인 및 인원파악2. 활동의 내용 및 일정 소개출석부준비 활동13:30 ? 13:401. 간단한 준비운동 및 스트레칭2. 개인의 각오 다짐3. 단체 각오 다짐-체육 ... 학교 방과 후 시간이나 수업 시간을 따로 마련해서 전문가 초청을 통해 다양한 활동을 배움으로써 안정감과 협동심을 기를 수 있다.본 론[ 사업명 : 『 어깨동무 프로그램 』 ]1

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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운동처방 ) 1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법 2. 준비운동과 정리운동의 필요성 대한 주제로 리포트 작성

빈도와 운동 시간이 있다.1.1.1 운동 빈도운동 빈도란 1주일 중 실제로 운동이 가능한 날의 수로 일반적으로 주당 3-5회로 하되 운동 프로그램의 단계와 유/무산소 능력의 수준 ... 가 가장 이상적이라고 보고되고 있다. 운동 시간은 운동을 실시하는 데 실제로 소요되는 시간을 표시하는 것이 주요 방법이지만 운동 형태와 프로그램에 따라 set 또는 session ... 향상을 위해서는 걷기, 달리기, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 적합하며, 근기능 발달에는 웨이트 트레이닝, 서킷 트레이닝, 등척성 운동, 유연성 증진을 위해서는 정적 스트레칭

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.19

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생활시설과 이용시설을 각각 1개씩 선정하여 해당시설의 설치근거와 주요사업을 비교하여 분석

한다. 사업 내용에는 상담, 취업 지원 서비스, 재취업 준비교육, 사후관리, 직종 개발과 설명회 등이 있다.두 번째로 교육이다. 정규프로그램과 특별프로그램으로 구분할 수 있는데 정규 ... 프로그램에는 취미와 여가, 교양교육, 정보화교육, 건강증진, 동아리, 자율 이용 프로그램 등을 진행한다. 특별프로그램은 정규프로그램 이외에 여러 가지 주제로 교육을 진행해 활기찬 노년 ... 생활을 도와주기 위한 것으로 스트레스 해소 프로그램, 전통 장 담그기 프로그램, 죽음 준비 학교, 선배 시민학당, 화이트게이트 키퍼, 사진반 등이 있다.세 번째로 돌봄이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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활동요법 2개, 정신간호

과제1-활동요법 및 집단치료 프로그램 평가 기록지각종 활동요법(음악요법, 그림요법, 작업요법, 오락요법, 문예요법, 무용요법 등) 및 집단치료 프로그램(Psychodrama ... , 사회기술훈련, 약물증상교육, 환자자치회의, 스트레스관리 프로그램, 알코올 동우회 모임 등) 의 방법과 환자의 반응, 치료자의 역할을 기록하고 평가서를 작성하시오.프로그램명풍선 공차기 ... 를 둥글게 놓고 모두 자리에 앉는다.2) 진행자의 주도하에 박수 및 간단한 스트레칭을 하며 몸을 풀어준다.3) 게임 규칙을 설명한다.4) 1·2호, 3·4호, 5·6호, 7·8호 팀

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.13

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치료 레크리에이션 프로그램 계획서

up(2분)0. 환영인사, 프로그램 및 진행자와 보조 진행자를 소개한다.warming up(5분)2. 스트레칭① 몸 풀기에 대한 설명을 한다.② 참여자들이 자리에서 일어나서 진행 ... 일시장소프로그램실진행자김00프로그램명레크리에이션보조진행자이00목적레크리에이션을 통해서 회원들에게 즐거움을 제공하여 정신적으로 안정을 가지게 한다.목표0. 팀 구성원의 협동심 ... 과 순발력을 기르고 게임의 규칙을 지키는 과정에서 자연스럽게 사회성을 익힌다.1. 자신이 맡은 역할을 충실히 해낼 수 있는 책임감을 키우게 한다.내용단계(시간)프로그램 내용warming

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.09

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정신건강론-학교에서 ADHD 학생이 있다면 학교사회복지사로서 어떻게 개입할지 실천방안을 서술

는 조용한 공간을 마련하거나, 간헐적으로 움직이거나 스트레칭을 할 수 있는 휴식 시간을 제공하는 등의 조치를 취할 수 있습니다.학교 내 지원 프로그램 제공학교사회복지사는 ADHD 학생 ... 을 위한 지원 프로그램을 개발하고 운영할 수 있습니다. 이러한 프로그램은 주의력 향상, 자기조절력 강화, 사회적 기술 향상 등을 목표로 합니다. 그 예로는 주의력 훈련 프로그램 ... , 스트레스 관리 프로그램, 대인관계 훈련 프로그램 등이 있습니다. 이러한 프로그램은 학교 내에서 그룹 형태로 운영될 수 있으며, 학생들의 필요와 수준에 맞게 개별화된 지원도 제공

리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.07.09

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정신보건간호사실습일지_국립병원

수 있을까 하는 걱정이 밀려온다. 이러한 과정에 앞서 “세상끝의 집-마음의 언덕”이라는 프로그램을 시청했다. 정신과에 근무하면서 한번쯤은 봐왔던 병을 앓고 있던 환자들이였지만 그 ... 들의 평범하고도 솔직한 마음들을 들을 수 있는 좋은 프로그램이였다. 정신과에 대한 일반인들의 편견을 조금이나마 낮출 수 있지 않을까하는 마음에서 간호사가 아닌 친구들에게도 이 ... 프로그램을 시청하도록 적극 추천하였다. 정신병원에 방문한 적이 없는 사람이라면 한 번도 보지 못해서 절대로 상상하지 못하는 공간이라 일반인들에게 두렵고 무서운 이미지가 생긴 게 아닌가

리포트 | 55페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.30

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주간재활센터 비행기 활동요법

병동시행일자참여 대상자주간재활프로그램 대상자제외 대상-목적① 신체적 활동을 통해 신체적 능력 향상과 주의 집중력 증진에 도움을 준다.② 음악 감상을 통해 스트레스를 해소할 기회 ... ), 빔 프로젝트, 오디오, 종이비행기 샘플홍보활동프로그램실 게시판에 홍보지 부착 및 개별적 홍보진행과정(방법과 소요시간 제시)도입도입 (10분)1. 사회자 소개 : 인사 및 자기소개 ... - 사회자 및 활동 보조자들 함께 소개한다.2. 프로그램 목적 설명- 목적을 간결하고 정확하게 설명한다.3. 활동 규칙 설명- 개인전- 비행기를 접어서 제일 멀리 날린 사람 순서

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.29 | 수정일 2022.11.28

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[A+ 정신간호학실습 활동요법 음악요법 보고서]

시행한다.2) 간단한 스트레칭을 통해 몸을 푼다.2. 진행(30분)- 실로폰, 하모니카 악보 -- 작은북(핑크색), 트라이앵글(초록색), 탬버린(주황색) 악보 -1) 프로그램 ... 활동치료(Activity) 실습보고서활동치료명음악치료일시2020.11.06.(금)10:00~10:45장소프로그램실진행자OOO참석자(인원)16세 이상 60세 이하의 불안관련장애 ... 대상자 10명준비물탬버린, 캐스터네츠, 트라이앵글, 실로폰, 하모니카 각 2개씩녹음기활동치료의 목적집단음악치료는 프로그램 안에서 구성원들이 자연스럽게 공통된 주제를 가지고 상호작용

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.09

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[A+,교수극찬] 보건사업 정책 분석 (지역사회간호 과제)

캠페인(3회) 성인 : 건강캠페인 및 부스운영(5회) 경로당 건강프로그램 지원(20회) 취약동 캠페인 및 환경조성(4회) 건강취약계층 가정방문(5회, 20가구)산출:37회 활동(건강 ... , 바른자세, 스트레칭 청소년 : 올바른구강건강관리, 바른칫솔질성인 : 마을공동체만들기, 뇌혈관질환 예방관리 치매파트너, 생명지킴이교육산출:73명 수료(아동11명, 청소년18명, 성인 ... (탁구 35명, 댄스 20명, 걷기 20명)지역사회 건강생활 실천 홍보활동:아동청소년 : 등굣길 건강 캠페인(3회) 성인 : 건강캠페인 및 부스운영(5회) 경로당 건강프로그램 지원

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.26

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노인간호학, 낙상보고서, 낙상 위험성 및 예방법, 낙상프로그램, 간호중재 정리본

에서 노인 낙상 피해 증가 속도를 늦추기 위해 근거 기반의 낙상 예방 프로그램 개발과 보급 방법을 함께 마련해야 한다고 강조하고 있다. Ⅱ. 본론 1. 낙상 예방 1) 중요성 낙상 ... 육체유연성 향상을 위해서는 전신 근육에 대한 스트레칭이 필요한데, 장딴지와 대퇴부, 허리 근육 등의 스트레칭이 특히 필요하다. 균형 감각은 일상생활이나 걷기 등 일반적인 운동을 할 ... 를 , ‘치료정원을 이용한 원예작업치료가 노인의 낙상 효능감에 미치는 효과‘에 따르면 연구자들은 국내의 노인요양원 한 곳에 야외 치료정원을 구성하고 원예작업프로그램을 매주 1회씩 총

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.28

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울산광역시중구 임기제공무원 통합건강증진 지방보건서기 자기 소개서, 직무수행계획서

어 다니기, TV 보면서 간단한 스트레칭 하기 등의 방법이었습니다.몇 달 후 그분은 긍정적인 변화를 경험하며 신체활동에 대한 자신감을 가지게 되었고, 이후 적극적으로 건강 프로그램 ... 습니다. 특히, 생활습관병 예방과 건강 증진을 위해 지역사회 차원에서 체계적인 건강관리 프로그램이 필요하다고 생각합니다. 저는 이러한 공공보건의 중요성을 인식하고, 지역주민 ... 관리 프로그램을 운영하는 방법을 익혔습니다. 특히, 신체활동 프로그램 기획 및 홍보, 개인별 맞춤형 건강 상담, 지역사회 건강 캠페인 운영 등의 경험을 보유하고 있습니다.과거 보건

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.02

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체육학개론_체육과 유사한 개념에 대하여 조서하기

시설에서 주기적으로 스포츠 프로그램을 운영하는 형태가 대표적이다. 경기 방식과 규칙을 통해 몸과 마음을 단련하면서도 공동체 내에서 협동심과 책임감을 체득할 기회를 준다는 면에서 체육 ... 신체 각 부위를 고루 활용하는 운동을 반복하면서 기초 체력을 기른다. 성인은 업무 환경이나 생활 패턴에 맞춰 스트레칭, 걷기, 조깅, 웨이트 트레이닝 등을 활용해 일상 속 건강 ... 이 다루는 신체활동의 교육적 가치와 운동의 목적 지향적 실천이 서로 겹치는 부분이 많으며, 체계적 훈련 프로그램을 활용하여 삶의 질을 향상하고자 하는 의도가 공유된다.3. 레크리에이션

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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도봉구 지역사회 간호과정

.신체 활동율은 서울시, 전국보다 낮은 수준임.건강증진 및 건강유지를 위한 프로그램 유무, 관심도 조사5. 지역사회자원의료기관 363개소, 종합병원 1개소가 있으며 꾸준한 증가세 ... - 스트레칭 운동교실우울감과 관련된 높은 자살률2023년 1월1일부터 12월 말까지 자살률이 10% 감소 된다.- 생명지킴이 양성교육 실시- 마음 건강상담실 운영2) 수행계획구체적 목표 ... 수행계획수행내용수행방법수행인력수행기간수행장소- 미취학어린이 신체활동 늘리기 사업운동프로그램교육유아체육 전문강사를 파견하여 다양한 운동프로그램교육- 지역사회간호사- 간호학생- 방문

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.06

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노인 교육프로그램

운동 프로그램 제목: 건강한 밴드 신체 스트레칭 교육 목표 1) 근력을 향상시킨다. 2) 낙상을 예방한다. 3) 신체적 균형을 유지한다. 준비물: 라텍스 밴드, 운동매트 ,편한

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.21

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정신간호학 실습보고서

시간이 되면 나오셔서 배웅을 해주는 훈훈한 분위기였다.8. 활동용법 프로그램제목활동 요법 - 허리건강 내가 지킨다! (허리 스트레칭)일시2024년 1월 28일장소OO병원 집단지지 ... 를 예방하기 위한 스트레칭법을 3가지 이상 시행한다.진행방법 및 내용[도입] - 소개 및 흥미 유발- 프로그램 진행 방향 소개, 각자 인사 및 간단하게 자기소개[전개] - 활동내용1

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.01

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사회복지실습 프로그램 계획서

프로그램 계획서(대집단 및 지역사회복지)프로그램명돼지저금통 몰기딸기바구니 컬링지도자(실습생)명000대 상어르신참여자 수33명기 간2021년 12월 10일장 소00노인주야간보호센터 ... 1. 프로그램 실시 배경기관을 이용 하시는 어르신들을 신체적*심리적인 측면과 정서적*사회적적인 측면에서 기능 향상과 치매 예방을 위한 프로그램이 필요하다고 생각한다. 어르신 ... 들의 신체활동능력향상 프로그램 및 인지능력향상 프로그램을 합하여 간단한 놀이로 즐길수 있는 돼지저금통 몰기와 딸기바구니 컬링을 진행하기로 하였다.2. 프로그램 목적곧 다가오는 북경동계

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| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2023.11.09

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한국해양수산개발원 보건관리자 자소서 면접

, 반복되는 근골격계 통증 민원을 해결하기 위해 자세 분석 및 근육 피로도 체크 프로그램을 자체적으로 제안하고, 물리치료사와 협력하여 스트레칭 가이드를 제작했습니다. 이 활동은 단순 ... 을 고려해, ‘집중근무자 맞춤형 회복 프로그램’을 기획하고 싶습니다. 예를 들어, 연구자 대상 스트레칭 알람 시스템, 실험실 근무자용 근골격계 예방 스트레칭존, 피로도 점검 자가진단 ... 프로그램을 설계하고, 스트레스·피로·질환 위험요인을 조기 발견할 수 있는 체계를 구축하겠습니다. 더 나아가 연구자 특성에 맞춘 정신건강 관리와 근골격계 질환 예방 캠페인을 추진

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.11.13

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우울증 예방 사업계획서

: 스트레칭, 걷기명상 진행마무리: 스트레칭, 다음 프로극램에 대해 설명하기정신건강간호사 OOO, 사회복지사 OOO8프로그램 종결 후 사후 검사와 만족도 조사를 통해 프로그램의 효과 ... (경상북도 구미시에 거주하고 있는 PHQ-9 10점 이상인 70대 20명도입: 진행자 소개 및 프로그램 주제 설명진행: 오늘 하루 감정 공유, 감정일기 쓰기마무리: 다음 프로그램 ... 70대 20명도입: 진행자 소개 및 프로그램 주제 설명진행: 반려 식물의 이름 지어주기, 관찰일지 작성하기마무리: 다음 프로극램에 대해 설명하기정신건강간호사 OOO, 사회복지사

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.07

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[A+] 프로그램 계획서-노인 치매 예방 프로그램

체조운동명상 호흡법, 스트레칭, 기본활공을 통해 막힌 혈자리를 풀어주고 신진대사를 원활하게 하는 신체증진 운동인지 기능 향상 프로그램5~9월4회회상 공유탄생(띠, 탄생화, 탄생목 등 ... 프로그램 계획서: 노인 치매 예방을 위한 기능 향상 프로그램1) 사전단계(1) 문제 및 욕구파악 : 본 프로그램은 최근 급증하는 노인 인구에 비례하여 경도 인지 장애, 치매 발병 ... 도록 프로그램을 기획하였다. 각 기능의 향상을 위해 언어·음악·미술 통합, 신체, 인지, 작업 프로그램 등으로 구성되었다.(2) 대상집단 : 치매 예방에 관심 있는 어르신대상자상담·선정·본인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.10 | 수정일 2022.07.20

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