"스트레칭프로그램"의 검색결과 입니다.

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"스트레칭프로그램" 검색결과 721-740 / 5,115건

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2025년 현대자동차 산업간호사 직무 합격 자기소개서

에서 장시간 서서 작업하는 생산직 근로자들이 다리 부종과 피로를 호소하는 사례를 자주 접하며, 이에 대해 건강 상담과 스트레칭 지도를 반복적으로 수행한 경험이 있습니다. 해당 내용 ... 을 근거로 직접 "작업 특성에 맞춘 스트레칭 매뉴얼"을 제작했고, 근로자들과의 정기 상담에서 긍정적인 피드백을 받은 바 있습니다. 이러한 경험은 저의 현장 밀착형 간호능력과 예방 중심 ... 학과 멘토링 프로그램에서 후배 간호학생들과 꾸준히 소통하며 복잡한 지침이나 처치절차를 쉽게 설명하고 설득하는 능력을 키웠습니다.현대자동차의 산업간호사로서, 저는 변화하는 산업환경

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.01

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지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 (1)

하기 위해 자세교정, 스트레칭, 음악태권도, 발차기, 호신술 등의 체육활동을 시행하는 것이다(한선주, 2023). 이처럼 지역사회에서는 태권도 프로그램을 통해 어르신들의 체력증진 ... 목 차급 수7단성명O O O주 제지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화목차Ⅰ.서론지역스포츠로서 태권도 프로그램의 다양성 및 중요성Ⅱ.본론1.태권도 정의2.태권도장 지역별 현황3 ... .지역스포츠로서의 태권도4.지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 방안1)브랜딩을 통한 부정적 인식 개선2)전략적 마케팅 및 홍보 필요3)노인대상 프로그램 기획III.결론Ⅳ.참고문헌

시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24 | 수정일 2024.02.12

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보건진료소의 기능 및 조직, 발전방향 보고서

건강관리, 독거노인관리프로그램, 건강지도자 양성 및 건강환경 조성, 기타 등이 있었다.이를 통해 현재 건강증진사업 중에서는 노인건강이 가장 활성화 되어있음을 알 수 있었다.심뇌혈관 ... /주 체크하고 자세를 교정해 주거나 지속적으로 잘 모일 수 있도록 격려한다. 12주 동안 매일 정한시간(주민들이 스스로 정한시간)에 40분 진행한다.스트레칭 및 걷기운동건강 체조 ... , 보건교육 및 기초 건강측정(주 2~3회, 총 12회)관절염 예방을 위한 수중운동교실프로그램 운영관절염 예방 및 대사이상증후군 관리 이론 강의와 수영장에서 진행되는 수중운동 실습

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.14

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어르신을 대상으로한 치매예방교육프로그램을 평가하기 위해 설문조사를 실시하고자 한다. 이때 어떤 방법으로 설문조사를

번째,?치매 예방 교육프로그램의?내용을 정의하고자 하면 어르신을 대상으로 치매에 대한 인지를 강화할 수 있는 교육과 치매를 예방할 수 있는 간단한 스트레칭 및 운동법을 배울 수 ... 교과목명: 사회복지조사론주제 : 어르신을 대상으로한 치매예방교육프로그램을 평가하기 위해 설문조사를 실시하고자 한다. 이때 어떤 방법으로 설문조사를 진행할지 정하고, 그 과정 ... 으로 프로그램을 개발하거나 복지서비스를 제공하려고 할 때 그 집단이 어떤 것을 원하는지, 현재 어떤 부분을 힘들어하고 있는지에 대한 정보와 그 집단의 특징과 성격 등의 데이터가 있어야 한다

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01

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초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.

능력이 떨어지면 부양 부담이 커지므로 결과적으로 사회적 부담이 가중될 수밖에 없습니다. 이와 같은 상황을 개선하기 위해선 노인들이 활발히 참여할 수 있는 신체활동 프로그램이 필수 ... 하면 근력과 관절 기능을 보완하고 심혈관 건강을 개선함은 물론, 스트레스 해소와 정서적 안정에도 유익합니다.2. 적합한 생활체육노인에게 적합한 생활체육 프로그램은 신체 부담 ... 이 필수적입니다. 스트레칭, 요가, 태극권 등 부드러운 동작이 중심인 운동은 관절을 무리 없이 단련할 수 있고, 몸의 균형 감각을 높이는 동시에 호흡과 마음의 안정을 함께 추구할 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.01

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2022 보건교육 기말

은 직장 내 모임을 소개한다.→ 운영되고 있는 동호회모임에 참여할 수 있는 방법을 소개하는 실제적인 자료를 제작하여 나누어 주도록 한다.신체적 피로감을 해소할 수 있는 스트레칭 또는 ... 간단한 운동을 소개좁은 비행기 안에서의 장시간의 비행은 신체적 피로감을 유발하게 되고 이는 곧 스트레스의 주원인이 되므로, 간단한 스트레칭 또는 운동법을 소개하여 몸의 긴장을 해소 ... 는 PRECEDE에서 PROCEED로 넘어가는 단계로서, 보건교육 프로그램의 개발과 시행에 관련되는 조직적, 행정적 능력과 자원을 검토하고 평가하는 단계이다. 파악된 조직과 행정상의 제한점

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.05.18 | 수정일 2023.07.02

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심리극 주인공 경험의 효과분석 논문 요약

들은 심리극 회기를 어떻게 평가하는가?[방법] : 본 연구의 대상은 K시 청소년 상담실에서 주최한 ‘자아성장을 위한 심리극’ 프로그램에 참여한 사람들로서 전체 12명이다. 이들은 모집 ... [프로그램]-연구자와 3명의 보조연구자와 진행. 심리극의 특성상 집단성원들의 자발성과 창조성을 바탕으로 매 회기마다 지금-여기의 원칙 하에 가장 큰 관심을 고조시키는 역동적인 내용을 선정 ... 유도된 환상(35분)심리극(130분)9스트레칭, 음악에 맞추어 댄스(30분)심리극(125분)10심리극(74분)[연구절차]심리극 참가자 모집 공고를 k지역의 각 대학 및 상담관련

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.12

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인터넷 중독이 왜 위험한 것인지 그 이유를 생각해보고,청소년 인터넷 중독 지원방안에 대해 논하시오.

프로그램은 주 1회 2시간씩 디지털 기기 사용을 금지하고, 명상·스트레칭·야외 활동 등 대체 프로그램을 운영한다. 또한 지역보건소와 연계하여 청소년 대상으로 ‘디지털 헬스 검진 ... 수업을 결석했고, 친구 관계에서도 멀어졌다. 결국 부모와 교사가 함께 나서서 인터넷 사용 시간을 제한하는 프로그램에 참여시킬 수 있었다. 개인적으로는 이 사례가 인터넷 중독의 위험 ... 와 정서를 유지하려면 일정 시간 이상 스마트폰·컴퓨터를 차단하고 규칙적인 생활습관을 지켜야 한다고 본다.이때 지원방안으로는 학교 내 ‘디지털 디톡스 프로그램’을 도입해야 한다. 이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.14

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정신건강간호학 교육프로그램 계획서(스트레스)

관계에서의 성과를 높이고 더 건강한 삶을 영위할 수 있다. 이번 프로그램은 이러한 스트레스 관리 기술을 제공함으로써 참여자들에게 실질적이고 지속 가능한 변화를 가져올 것이다. 특히 ... 프로그램은 청년기 주민들에게 꼭 필요한 교육이라고 생각한다.3. 적응하려는 교육프로그램의 효과와 선정 이유스트레스 감정 표현 활동, 심호흡 훈련, 근육 이완 훈련은 장소와 상황 ... 를 예방하고 장기적으로 정신적 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 특히, 청년기 주민들에게 적합한 프로그램으로 스트레스 상황에 대처할 수 있는 실질적이고 효율적인 방법을 제공할 수

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.20

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휴먼서비스를 다루는 사회복지조직의 특성을 나열하고 특성 중 한가지를 특성을 선택하여 실제 현장사례2가지를 제시하시오..

자(혹은 이용자)가 마음을 열고 성장할 기회를 가질 수 있도록 만들어주는 초석이 된다.2) 예시 2: 노인복지관의 집단 프로그램 운영두 번째 예시는 사회복지사인 친구가 노인복지관 ... 에서 진행했던 집단 프로그램에 관한 것이다. 이 복지관에서는 “독거노인 우울감 해소”를 목적으로, 일주일에 두 번씩 실버 댄스 교실을 열었다. 혼자 사는 어르신들은 대체로 복지관 ... 에 처음 방문했을 때 매우 소극적이고, 스스로나 타인에 대한 불신이 커서 프로그램 참여 자체를 부담스러워했다.하지만 강사와 사회복지사가 환영 인사를 따뜻하게 건네고, 간단한 자기소개

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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6. 프로그램 개발을 위한 프로그램2

해 두어야 한다. 체육 프로그램이라면 본격적인 수업 내용을 다루기 전에 5-10분 정도 스트레칭이나 준비운동을 하는 것이 주의집중에 도움을 줄 것이다. 2) 학습 목표 프로그램 전반 ... 주제 6: 프로그램 개발을 위한 프로그램 구성 2 목차 I. 서론 3 II. 본론 3 1. 프로그램 설계의 원리 3 1) 학습 촉진 3 2) 체제접근법에 근거한 프로그램 설계4 ... 3) 제공되는 지식의 학습 방법4 4) 참가자 분석6 2. 프로그램 설계의 원리 6 1) 수직적 설계 6 2) 수평적 설계 방법 7 3) 대각선 설계 방법7 4) 나선형 설계 방식

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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자연현상으로 수업 결손을 막고 체육수업의 정상적 운영을 위한 방안

시설 외에 학교의 유휴 교실, 자투리 공간을 활용하여 틈새 신체활동, 맨손체조, 요가, 스트레칭 등의 활동을 할 수 있는 공간확보를 위해 노력해야 할 것이다.둘째, 체육수업이 단절 ... 다.넷째, 다양한 활동 중심 수업을 기획하여 교실이나 자투리 공간에서 실시할 수 있는 기초체력 향상 프로그램의 개발이 필요하다. 전라북도교육청에서 실시하고 있는 틈새 신체활동 ... 은 자투리 공간, 작은 공간 등을 활용해 어디서든 신체활동을 할 수 있다. 따라서 틈새 신체활동처럼 교실에서 활동할 수 있는 체육 프로그램을 개발하고 우수사례에 대한 공유가 필요할 것이다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11

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파킨슨병/케이스스터디/간호진단/간호과정/기동성장애

한 근육 긴장 유지 및 신체 균형을 도와준다.6.능동적 관절운동(Active ROM)등척성운동(isometric exercise)을 강화한다.·대상자 뻣뻣함을 감소시키기 위해서 스트레칭 ... 을 아침,점심,저녁 하루 3회 실시하였다. 상지보다 하지의 관절이 더 뻣뻣하여 집중적으로 스트레칭을 진행하였다.충분한 스트레칭 후 ROM 운동을 각 관절마다 시행하였고, 그 후 ... 하였다.물자극 치료, 근력 강화 및 지구력운동, 안면근 조절운동 등 다양한 치료 프로그램을 진행되었다.10.물리치료는 신체 기능을 유지하고 기동성 장애로 인한 합병증을 예방한다.10.질병

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.30 | 수정일 2023.11.02

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[면접대비] 산업간호사 면접질문 & 합격답변 50선 모음

합니다. 따라서 근로자에게 정기검진, 스트레칭, 금연 프로그램 등을 적극적으로 참여시키는 건 쉽지 않습니다. 하지만 반복적인 교육과 진심 어린 대화를 통해 습관이 바뀌는 순간, 그게 ... . 산업간호사는 회사의 입장보다 ‘근로자의 건강권’을 우선해야 한다고 생각합니다.8. 근골격계 질환 예방을 위해 어떤 활동을 할 수 있을까요?첫째, 정기적인 스트레칭 캠페인과 자세 ... 교육을 시행할 수 있습니다. 둘째, 근로자들이 자발적으로 참여할 수 있도록 ‘1분 스트레칭 알림 시스템’을 운영할 수 있습니다. 셋째, 반복 작업자에 대한 위험도 평가를 실시

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| 자기소개서 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.24

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여태껏 가정 안에서 연로한 어르신을 돌봤습니다. 그러나 맞벌이 부부 증가, 핵가족화, 산업화, 수명연장 등 다양한 변화로 인해 노인부양은 더이상 가정 안의 가족들의 몫이 아닌 공공 및 민간차원에서 그 부양의 몫을 담담하게 되었습니다. 이와 관련하여 다음 내용을 모두 포함하여 과제를 작성하시오.

되며, 스트레칭, 걷기, 균형 잡기 등 다양한 운동이 포함되어 있습니다. 이러한 프로그램은 노인의 체력을 증진시키고, 만성 질환 예방에 중요한 역할을 합니다.건강 관리 프로그램 ... 와 , 의료적 지원이 부족한 대신 편안한 생활 공간을 제공하고, 일상적인 활동을 지원합니다. 또한, 사회적 활동과 여가 프로그램을 운영하여, 노인들이 심리적으로 안정을 찾고 사회 ... 적 고립을 예방할 수 있도록 돕습니다. 예를 들어, 운동, 음악, 미술, 독서 프로그램 등이 포함되어 있으며, 이러한 활동들은 노인의 정신적, 신체적 건강을 증진시키는 데 큰 도움

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.14

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우리나라의 대표적인 여가복지시설인 경로당을 활성화하기 위한 방안을 모색해 보시오.

우리나라의 대표적인 여가복지시설인 경로당을 활성화하기 위한 방안을 모색해 보시오.목차1. 서론2. 본론가. 경로당의 현재 역할과 한계나. 프로그램 다양화의 필요성다. 지역사회 ... 시설이었다. 최근에 우연히 경로당을 방문할 기회가 있었는데, 생각보다 다양한 프로그램이 운영되고 있었다. 건강 체조, 미술 활동, 요리 교실 등 단순히 대화를 나누는 공간을 넘 ... 활력을 불어넣는 복지 현장이라는 생각이 들었다.그러나 여전히 경로당이 충분히 활성화되지 못하고 있는 현실도 부정할 수 없다. 일부 지역에서는 프로그램의 다양성이 부족하거나, 시설

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.07

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본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다

학 등의 어학을 배울 수 있는 프로그램이 구성되어 있고, 활동적인 활동을 즐기는 대상자에게 적절한 취미활동으로 당구, 탁구, 스트레칭, 태극권, 요가, 맷돌체조, 태권도 등의 건강 ... 교과목명 : 사회복지실천기술론주제: 본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다(부모, 형제, 조부모, 자녀 등)-목차-Ⅰ.서론Ⅱ. 본론1. 가족 대상 사회복지 ... 실천 프로그램1) 프로그램 대상2) 프로그램의 필요성3) 프로그램 목표2. 가족 대상 사회복지실천 프로그램 계획안1) 가계도2) 생태도3) 프로그램 계획 및 기대효과Ⅲ. 결론Ⅳ

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04

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자신의 흡연과 음주 습관을 평가하여 이를 근거로 실천계획을 작성해 봅시다. 건강한 생활을 위한 건강관리계획을 다음 항목별로 세워봅시다.

가지 습관은 개인의 건강 뿐만 아니라 사회적 비용을 더하는 요인이 되곤 한다. 때문에 HP 등에서 국민들의 평균적인 건강 수준을 향상하기 위한 다양한 프로그램을 제공하는 것이 ... 사회의 금연 지원 프로그램, 금연 상담 서비스, 온라인 금연 커뮤니티 등을 활용하여 금연에 필요한 정보와 동기를 얻을 수도 있을 것이다.세계 보건 기구(WHO)의 권장 사항에 따라 ... 스트레칭을 하거나, 출퇴근 시 걷거나 자전거를 타는 것 등이 있다. 또한, 다양한 운동을 시도하여 흥미를 유지하고자 한다.스트레스 관리스트레스를 관리하기 위해 매일 명상과 깊은 호흡

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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실습일지 15일지 예제

분들은 혼자 스트레칭이나 생활 체육을 행하는 것이 힘들기 때문에 사회복지사나 요양보호사등 지속적으로 함께 진행해야 한다고 느껴짐.※ 실습생이 금일의 배운 점, 느낀 점, 의문사항 ... 으로 간단한 스트레칭은 매우 유용한 활동입니다. 이러한 내용이 노인 신체활동을 이해하는데 도움이 되었으면 합니다.※ 실습지도자가 금일의 실습생에 대한 평가 및 조언 등을 작성하시기 ... 06월 02일 (목요일)3. 실습시간:08시간 (09:00~18:00)4. 오늘의 목표:프로그램 개발 및 운영에 대한 이해5. 진행내용 (시간별로 구체적인 내용을 기록)시간세부

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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지역간호케이스 (간호진단3개)

/day 칼슘섭취운동요법유산소운동(조깅, 걷기), 무산소운동, 스트레칭, 요가수술요법척추성형술(vertebroplasty),척추후만증성형술(kyphoplasty)보완요법침 ... 하도록 한다.환 완화에 효과적인 음식을 섭취하도록 교육한다.상자에게 만성통증과 통증관리 방법에 대해 교육한다.절에 무리를 덜 수 있는 일상생활 속 스트레칭을 매일 아침 실천할 수 있 ... 에게 질병 및 증상과 관련하여 생활습관 변화의 필요성을 교육한다.상자에게 골다공증 식이를 교육한다.상자에게 지역사회 연계 프로그램에 대한 구체적 정보를 제공한다.-골다공증의 병인

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.04 | 수정일 2025.02.06

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