"스트레칭프로그램"의 검색결과 입니다.

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"스트레칭프로그램" 검색결과 501-520 / 5,115건

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컨퍼런스_거북목증후군소개_한방간호포함

거북목 증후군Contents 개요 증상 원인 추세 예방 치료 1. 운동치료 2. 한방치료언택트 시대 많아진 거북목 환자 …[ 2020 년 1~4 월 연령대별 스마트폰 방송프로그램 ... 만으로도 일자목 예방가능 폰이나 PC 화면 볼 때 눈높이에서 5~10 도 넘지 않도록 볼 것 목 스트레칭을 통한 충분한 휴식 충분한 휴식을 통해 피로를 풀어주고 가벼운 스트레칭 ... 들은 이완 : 스트레칭 약해된 근육들은 강화 : 근육 강화 및 안정 운동운동 치료 스트레칭운동 치료 누운 상태에서 턱당기고 머리들기 엎드려 턱당기고 머리들기 능형근 운동 (W 자

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.22

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지역사회간호과정 산업장

시간을 만들어 15분 스트레칭 시간을 가진다.● 일주일 내로 근로자들의 BodyChecker S를 사용하여 스트레스 지수를 측정한다.● 1개월 내로 비만프로그램을 개설한다.● 일주일 ... 회사달성 실패의 원인과 관련된 자료·건강관리실의 프로그램 남성 참여자 적은 이유 분석 자료·금연클리닉 실적 저하의 원인에 대한 자료자원기관 내 자원·화장실에 비데설치가 되어있음·건강 ... 할 바디체크를 할 수 있도록 한다. (자기관찰기법 활용)? 운동을 지속할 수 있는 데 도움이 되는 전략과 운동 참여율을 높이는 프로그램을 개발한다. (신체활동 늘리기)? 야간 업무

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.01

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지역 아동 센터 실습기관을 선택하게 된 동기를 작성하시오.

지도사로 성장하고자 하는 목표를 가지고 이제는 지역 아동 센터에 지원하게 되었다. 예전 봉사활동으로 성가양노원에서 어른들을 대상으로 체육 활동, 특히 스트레칭과 운동을 지도해왔 ... 을 겪었고, 교육 프로그램 개발에 대한 경험이 부족해 그들을 상대하는게 버겁기도 했다. 하지만 그럼에도 불구하고 아동들과의 상호작용 방법, 교육 프로그램 개발 및 운영에 대한 전문 ... 는지도 알려주었다. 또한, 실습 도중 직접 프로그램을 계획, 진행, 평가하게 해주셔서 실습현장에서 좋은 경험을 많이 할 수 있었다. 끝으로 이번 실습을 통해서 아동들과 함께 가

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.04

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40대 중년 여성을 위한 신체활동 촉진 전략에 대해 기술하시오.

다. 예를 들어, 직장에서의 짧은 스트레칭이나 집안일을 하면서 할 수 있는 운동 등을 제안할 수 있다. 운동 경험이 부족한 경우에는 초보자를 위한 체계적인 운동 프로그램을 제공 ... 프로그램을 제공하고, 운동의 중요성과 이점을 교육하는 것이 중요하다. 또한, 시간 부족 문제를 해결하기 위해 일상 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 간단한 운동을 추천할 필요가 있 ... 해서는 재미있고 다양한 운동 프로그램을 제공하는 것이 중요하다. 예를 들어, 음악에 맞춰 진행되는 에어로빅이나 댄스 클래스는 즐겁게 운동할 수 있는 기회를 제공한다. 또한, 친구

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.22

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[정신간호실습 A++] 미술치료 프로그램 계획서 (돌려 돌려 스케치북)

지기)3) 프로그램 규칙 설명 및 숙지4) 본 프로그램 시작 전 간단한 스트레칭 (악수하기, 상대방 어깨 주무르기)3. Main program (30-40분)1) 참여 집단원 ... 미술치료 프로그램 계획서항 목내 용교육주제와 주제 선택이유 및 근거· 교육 주제: 돌려 돌려 스케치북 (돌려 그리기)· 선택이유- 상대방의 감정 및 의도를 인식하는 능력을 기를 ... 수단· 교육방법:- 준비 활동, 본 활동, 소감 및 감정 나누기, 만족도 설문조사로 구성- 일주일에 두 번, 총 15회기, 8주간 걸쳐 시행하는 치료적 미술활동 프로그램- 10명

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.06 | 수정일 2023.04.08

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장애인종합복지관 한 곳을 선정하여 주요 재활과정을 파악하고 문제점이 무엇인지 본인의 생각을 제시

서울장애인종합복지관2. 수중재활 프로그램3. 프로그램의 문제점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사회복지는 클라이언트의 문제에 대해 파악하여 문제를 해결할 수 있는 다양한 서비스를 제공 ... . 선정 장애인종합복지관 : 서울시립 서울장애인종합복지관2. 수중재활 프로그램서울시림 서울장애인종합복지관에서 가장 많이 사용하는 재활프로그램은 수중재활 프로그램이다. 수중재활 ... 프로그램은 1997년 장애인을 위한 새로운 서비스 도입과 사회통합을 목표로 수중재활 프로그램을 도입하였다. 수중재활센터는 수중에서 이루어지는 다양한 선진수중운동을 도입하여 장애인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18

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((강추자료)) 치매특화 프로그램 실시 계획 - 치매프로그램 사업 참여 수행계획서 사례 - 치매전문요양센터 운영 프로그램 - 치매국가책임제 실무정책 운영 사례

, 건강체조, 워킹레일 및 자전거, 레크레이션프로그램명준비사항세부진행투입인력제공회수/인원스포밴드스포밴드,요가매트, 잔잔한 음악1. 준비운동(스트레칭을 통한 전체 근육 이완)2. 상체 ... 자전거1. 보행이 가능한 어르신 워킹레일로 걷기 운동2. 자전거 이용이 가능한 어르신 자전거로 하체 근력강화3. 마사지로 마무리강사:1명보조:2명주1회/24레크레이션소도구를 활용한 신체활동1. 간단한 스트레칭2. 소도구를 이용한 프로그램 ... 치매특화 프로그램 실시 계획(치매프로그램 사업 참여 수행계획서)목 차Ⅰ. 사업개요Ⅱ. 추진계획Ⅲ. 소요예산【첨부】 치매특화 프로그램1. 인지기능 활동2. 신체기능 활동3. 여가

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,500원 (20%↓) 2800원 | 등록일 2022.06.11

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상급간호세미나 우울 최신저널 논문 발표 과제

미용 프로그램이 양육 스트레스 및 우울증에 미치는 효과 학 번 :: 과 목 :: 이 름 :: 담당교수 ::CONTENTS 1. 논문 소개 2. 서론 3. 본론 4. 결론 5 ... . 고찰이 연구는 영유아 자녀를 둔 여성을 대상으로 양육 스트레스 및 우울증에 영향을 미치는 관련 요인을 파악하고 , 미용 프로그램이 양육 스트레스 및 우울증에 미치는 효과를 검증 ... 를 한국판으로 번안하여 사용하여 부정적 내용의 17 문항과 긍정적 내용의 3 문항으로 구성 .3-1. 미용 프로그램 횟수 주제 내용 시간 1 화장교육 쉽게 연출이 가능한 셀프

리포트 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.19

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정신간호 간호진단3개(자긍심저하 위험성 등)

에게 간단하게 할 수 있는 스트레칭에 대해 교육하고, 매일 하루에 10분 이상 스트레칭을 하도록 교육 했다. -진행 완료④ 자기 관리 교육 중 화장법에 대한 교육프로그램에 참여 ... 한다.? 3를 한다.① 대상자의 신체적 능력을 고려한 운동방법은 대상자의 계획을 돕는다.② 대상자의 운동을 격려한다.③ 하루에 10분 이상의 스트레칭은 체중감소에 효과적이다.④ 화장 ... 한다.③ 체중 감량을 위해 대상자에게 맞는 운동방법에 대해 교육한다.④ 대상자에게 간단하게 할수 있는 스트레칭에 대해 교육하고, 매일 하루에 10분 이상 스트레칭을 한도록 한다.⑤ 일주일

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.27

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2025년 상반기(6월) 요양원 급여제공결과평가(신체,인지.정서,기능회복,간호 및 처치 등 평가항목 전부 포함)_정기평가 준비하세요

를 방지하기 위한 운동을 제공했습니다. 물리치료사와 함께 진행된 이 운동은 어르신의 신체적 능력 회복에 중요한 역할을 했습니다.? 유연성 향상 운동: 스트레칭 및 요가 동작을 통해 ... 어르신의 관절 가동 범위와 유연성을 향상시키기 위한 프로그램이 제공되었습니다. 이를 통해 관절의 굳어짐을 방지하고, 운동 범위 확장이 이루어졌습니다.평가 결과:어르신은 신체활동 ... 프로그램에 적극적으로 참여하였으며, 점진적인 신체 기능 향상을 보였습니다. 특히, 보행 능력이 눈에 띄게 개선되었고, 이동 시 안전성을 확보하게 되었습니다. 유연성 또한 향상되어 일상

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.08

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지역사회/정신간호학 어르신 프로그램 일지 5개

주제현실 인지 프로그램장소경주신돌봄센터 1층 치매전담실목표1. 실비체조를 보고 따라할 수 있다.2. 오늘이 무슨 요일인지 말할 수 있다.3. 오늘이 무슨 계절인지 말할 수 있 ... 되는 인원 없이 모두에게 질문하고 대상자 모두가 대답을 잘 하였습니다.실습기관명어르신종합돌봄센터프로그램참여일시**.**.**.주제관절구축예방과 현실대응능력키우기장소어르신종합돌봄센터목표1 ... 1며으 요양보호사 2명소요시간60명진행내용도입(5분)- 인사와 지남력확인(현재 날짜와 계절 2회이상 반복)- 간단한 프로그램 소개전개(45분)- 체조 : 어르신들과 함께 실비체조

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.23

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평생교육론 ) 평생교육 프로그램을 개발하는 데는 여러 단계가 과정을 통하여 이루어진다. 프로그램 기획에 대한 전반적인 내용을 설명하고, 노인을 위한 평생교육 프로그램을 소개

섭취, 운동법 등이 포함된다. 예를 들어, 요가나 스트레칭, 명상과 같은 프로그램을 통해 신체 유연성과 균형 감각을 유지하고, 정신적 안정을 찾는 방법을 배울 수 있다. 이를 통해 ... 평생교육론평생교육 프로그램을 개발하는 데는 여러 단계가 과정을 통하여 이루어진다. 프로그램 기획에 대한 전반적인 내용을 설명하고, 노인을 위한 평생교육 프로그램을 소개하시오.평생 ... 교육론평생교육 프로그램을 개발하는 데는 여러 단계가 과정을 통하여 이루어진다. 프로그램 기획에 대한 전반적인 내용을 설명하고, 노인을 위한 평생교육 프로그램을 소개하시오.목차1

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.25

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유아교육- 신체운동

있음.- 성공의 기회를 갖지 못하면 새로운 기술을 연습하려는 동기가 생기지 않음.- 유아기 동작교육의 두 가지 특별한 점(3~5세 유아를 위한 동작 프로그램의 실제 중)→ 동작 ... 한 단위동작- 기초동작에 대해서 논의를 해보아야 할 것 같음)→ 동작 프로그램과 유소년 스포츠는 다른 다는 것임.: 유소년 스포츠는 기본적 신체 기술이 세련되고 경쟁할 수 있는 연령 ... 에게 적절동작 프로그램은 스스로를 향상시키는 것과 참여, 협동을 강조함.(* 여기서 유아기 신체교육과정의 초점을 게임, 스포츠보다는 기본 기술을 형성하는 것으로 바뀌어야 한다고 말

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.25

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지역사회 재가노인의 건강증진을 위한 한방간호중재 프로그램의 적용효과.hwp

지역사회 재가노인의 건강증진을 위한한방간호중재 프로그램(운동요법)의 적용효과요약본 연구는 지역사회 재가노인의 건강증진을 위한 한방간호중재 프로그램(운동요법)을 적용한 후 프로그램 ... 의 효과를 분석한 연구이다. 연구결과 한방간호중재 프로그램에 참여한 노인의 신체적 건강상태, 일상생활활동, 우울, 생활만족도, 그리고 양생의 수치가 프로그램에 참여하지 않은 노인 ... 보다 유의하게 향상된 것으로 나타났다.신체적 건강상태를 실험군에서 측정한 결과 사전 78.72점에서 사후 104.82점으로 한방간호중재 프로그램에 참여한 후 점수가 높아짐이 확인

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.02

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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

트레이닝방법론주제: 자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.나의 신체적인 특성2.건강 및 ... 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램 작성1)주2회 이상 무릎 강화 운동(1)레그익스텐션(2)스쿼트2)척추라인 강화운동 주1회 이상(1)허리(2)목(3)발목(4)어깨Ⅲ.결론Ⅳ.참고 ... 문헌Ⅰ.서론자신의 신체적 특성을 파악하고 건강과 체력 향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하는 것은 매우 중요한 일이다. 나는 6년 전에 좌측 무릎 전방십자인대 파열 이력이 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

한다.유연성 및 코어 운동 프로그램 - 유연성 향상과 코어 근육 강화를 목표로 하는 프로그램은 요가, 필라테스, 그리고 다양한 스트레칭 운동을 포함한다. 주당 2-3회, 각 세션 ... 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.1. 서론신체 트레이닝 프로그램은 개인 ... 하는 것이 중요하다. 본 과제에서는 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 각 개인에게 맞는 트레이닝 프로그램을 작성하고, 그 수행 과정을 상세히 설명하고자 한다.우선, 트레이닝 프로그램

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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A+ 정신실습_활동요법보고서

스피드 게임 “몸으로 말해요!”오락 치료요법보고서프로그램명스피드 게임 “몸으로 말해요!”일시 및 장소일시2023-05-25,15:00장소병원 식당목적1. 타인과의 활동을 통해서 ... ), 자두캔디(1,500원),맥심 커피(2,000원) → 총 11,500원작성자계획서보고서참여형태진행보조진행 과정 (시간)진행 내용도입(5분)진행자 소개 및 전반적인 프로그램 시범 ... 및 소개1) 학생 간호사들을 소개하며 인사하여 친밀감을 형성한다.2) 전신 스트레칭을 진행한다.3) 2인 1팀으로 팀을 나누어 3팀을 정한다.4) 팀별로 각각 팀 이름과 응원 구호

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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학교폭력예방 사업 계획서

학교폭력 예방 계획서사업명『 어깨동무 프로그램 』어울리고 깨닫는 동료들의 무한한 발전연구책임자-전공간호학사업비1,260,000원총 사업기간2024.03.01~07.20매달 둘째 ... :301. 참석자 확인 및 인원파악2. 활동의 내용 및 일정 소개출석부준비 활동13:30 ? 13:401. 간단한 준비운동 및 스트레칭2. 개인의 각오 다짐3. 단체 각오 다짐-체육 ... 학교 방과 후 시간이나 수업 시간을 따로 마련해서 전문가 초청을 통해 다양한 활동을 배움으로써 안정감과 협동심을 기를 수 있다.본 론[ 사업명 : 『 어깨동무 프로그램 』 ]1

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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정신간호학실습 활동요법

. 프로그램 시작 전 신나는 노래를 틀어놓고 노래에 맞춰간단한 스트레칭을 한다.3. 오리엔테이션 및 프로그램 규칙, 진행순서, 소요 시간 설명을 한다.5분 ... 한다.2. 오리엔테이션 및 프로그램 규칙, 진행순서, 소요시간 설명3. 시범을 통해 활동요법의 방법을 설명한다.5분-자리에서 이탈하지 않도록 한다.전개1. 팀을 나눈 후 팀 구호 ... 한다.마무리1. 종이컵 및 주변 정리정돈을 한다.2. 이긴 팀에게 축하의 박수를 진 팀에게는 격려의 박수를보낸다.3. 프로그램을 하고 난 후 활동소감에 대해 자유롭게 발표한다.4

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| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.16 | 수정일 2021.11.19

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치매 환자에게 적용하는 물리치료 (대구대학교 물리치료학과 임상물리치료학 과제, 이ㅇㅇ 교수님)

상 완화, 그 밖에 운동은 다음에서 보여주듯이 신체적인 면과 심리적인 면 모두에게 이익을 가져다줄 수 있다.일반적으로 운동치료 중재는 준비운동은 10분간 관절 가동 운동 또는 스트레칭 ... 과 같은 가벼운 운동으로 구성하고, 본 운동은 유산소 운동, 저항운동, 복합운동으로 구성하며, 마무리 운동은 다시 가벼운 운동과 정적 스트레칭으로 구성하는 것이 바람직하다. 또한 ... 가능하다면 낙상 예방을 위해 균형운동을 추가하여 프로그램을 구성하는 것이 필요하다. 현재까지의 연구를 근거로 할 때 치매 환자의 인지기능 개선에 효과적인 물리치료 프로그램은 다음

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18 | 수정일 2023.01.30

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