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"쉬운식단" 검색결과 441-460 / 9,884건

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    아동간호학 실습 소아당뇨 간호 교육 계획안
    교육적 요구대상자 측면: 아동의 부모는 아동의 건강관리 방법에 대해 알고 싶어 함.교육자 측면: 아동의 부모가 아동의 건강관리에 대해 쉽게 이해하고 수행할 수 있도록 교육함.교육 ... , 일정시간으로 식사하는 것의 중요성, 섭취한 음식과 인슐린과의 관계, 식품 설명서 읽는 법, 식단 계획(좋아하는 음식 사정) 등)4/15(점심)현미밥 100g(350kcal), 고등어 ... ), 된장국(76kcal)아이가 좋아하는 식품인 라면과 치킨이 당뇨에는 좋지 않지만 무작정 못 먹게 하기 보다는 아이와 약속을 하여서 당뇨식단을 2주간 잘 이행한다면 주말이나 공휴
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.12 | 수정일 2024.05.02
  • SK ON 합격자소서
    눈에 띌 만한 결과를 볼 수 있는 계기가 될 것이라고 생각했습니다. 평소에도 꾸준히 운동을 했지만, 회사를 다니면서 식단과 운동을 병행하는 것은 쉽지 않았습니다. 한달 쯤 지나 ... 자 운동과 식단은 습관이 되었지만, 친구들과의 약속과 회식 등 피할 수 없는 자리가 발생했습니다. 여러 유혹에 흔들릴 때마다 ‘하루만 건너뛸까’ 라는 생각이 들었지만, 그 동안 ... 었습니다. 그 때 찍은 사진들은 지금까지 꾸준히 운동을 하게 만드는 동기부여가 되었고, 단순히 육체적인 아름다움만이 아니라 건강한 식단과 자기개발을 통해 정서적 안정까지 얻게 되
    자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    [사피엔스 독후감] 우리는 어디서 왔고, 어디로 가는가
    이 꼭 진보적이고 진화적인 방향만은 아니었다고 주장한다. 예를 들어, 농업혁명은 ‘발전’이 아니라 ‘덫’이었을지도 모른다. 수렵채집 사회에 비해 농업사회는 노동시간은 늘고 식단은 단조 ... 이 아니다. 그것은 오히려 미래를 묻는 책이다. “인간은 앞으로 어디로 갈 것인가?”라는 질문은, 이 책의 마지막 장을 덮고 나서도 오래 남는다. 그 질문은 쉬운 대답을 요구하지
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.13
  • 사회복지사 현장실습 소감문 마음리셋 스트레스 관리
    상사를 내편으로 만드는 스트레스 관리우리는 살면서 스트레스가 만병의 근원이라고 듣고 이를 피하려고 노력하며 평생을 산다,하지만 스트레스는 마음과 같이 쉽지않은 상대이다,생활속 ... 에 휩싸이고 늘 피곤하며 주의력이 결핍된다. 식욕이 없어지고 쉽게 분노하거나 반응이 둔해지며, 극심해질 경우 자살을 생각하기도 한다.그렇다면 스트레스는 아예 없는 게 좋을까? 정답 ... 를 받으면 쉽게 흥분하거나 좌절, 우울, 두려움 등을 느끼는 등 자극을 느끼기 쉽다는 것이지요.반면 역치가 높다는 말은 스트레스를 받아도 정적인 정서를 느끼는 등 감정적인 동요가 적
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.05
  • "동의보감" MBC라디오 동의보감 이재성 작가의 책을 읽고 한의학의 음양의 조화와 섭생을 통하여 건강한삶을 영위할 수 있도록 안내한 책자로서 살아가면서 한번쯤은 들어보고 먹어봤던 약재와 요법을 그동안 방송에 소개되었던 자료를 알기쉽고 재밌게 동의보감을 접할 수 있고 활용하는데 도움이되고자 씀
    을 재밌고 유쾌하게 진행하셨던 노하우를 엮었기 때문에 검증된 소개와 일반사람들이 쉽게 느끼는 증상별로 꾸며져 있으니 접근하기가 쉬운책이다 이미 방송을 들었던 청취자라면 책을안봐도 되 ... 고 봐도 관계없다 그러나 사람의 기억이란 것이 잊혀지기 때문에 십년가까이 지난 방송내용을 기억해내기란 쉽지않다 책내용이 방송일자까지 표기되어있지는 않다 저자가 바라는 마음과 출판 ... 의 방송경험을 토대로 만든책 그이하도 그이상도아니다 나또한 이프로를 굉장히 좋아했고 들을때는 아 이럴땐 이게 좋구나 쉽게 알아서 도움이 많이되었고 나이드신 청취자들은 실제로 많은 도움
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.05
  • 영양교육및상담 ) 노인시설 대상 노인 건강한 식생활 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료 할인자료
    에서 어르신들에게 부족하기 쉬운 영양소들을 고려하여 식단 관리를 해야 하며, 과잉 섭취가 우려되는 나트륨과 같은 식품은 비타민의 영양밀도가 높으면서 나트륨이 적은 식품으로 구성하여 식단 ... 이 우려되며 이는 질병 발생률을 높이는 원인이 된다. 더구나 어르신들은 이미 만성 질환을 갖고 있으므로 노인 급식소에서 평소에 부족할 가능성이 큰 영양소 섭취의 식단 관리를 통하 ... 이 줄어들기 때문에 체중 증가가 쉬우므로 건강 체중을 유지하기 위한 적당한 급식 분량을 제공하여야 한다.둘째, 어르신들은 소화액 분비가 저하되어 한 번에 많은 양의 음식을 소화하기
    방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.07.08
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    고령자의 손과발의 문제점 및 특성,질환에 대해 기술하시오.
    능력 및 혈관 수축기능이 저하하므로 노인이 추위에 노출 되었을때 저체온증이 유발되기 쉬운 환경에 놓이게 된다. 그리고 손의 기능이 점차 저하하는데, Shiffman(1992 ... 로 인해 흔하게 발생한다.(2) 발의 구조 및 특징- 발은 26개의 뼈와 30여개의 관절로 구성이 되고 지골, 중족골,족근골로 나뉜다. 가장 다치기 쉬운 발목은 비골(종아리뼈 ... 으로 연령의 증가와 함께 후천적인 영향에 의하여 쉽게 변형이 될 수 있다. 노년의 발은 다른 연령층과 달리 장기간의 신발 착용 및 습관, 질병 등에 영향으로 심한 발의 변형이 나타나 있
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.06
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    HP2030 고혈압 자료조사
    한 신체 활동을 최소 한 주에 2일 이상 할 것을 권장하고 있다.고혈압을 낮추기 위한 식단으로 변경하기[DASH 식단지침 (미국 국립보건원에서 개발한 식단)]더 많은 채소와 과일 ... 을 제거하고, 스트레스 수준을 관리하기 위한 방법을 찾는 것이 필요하다.※ 쉬운 버전비만일 경우 체중 감량을 통해서 정상 체중을 유지한다.매일 규칙적으로 운동을 한다.염분 섭취
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.05
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    만성질환(당뇨병)의 식이요법
    REPORT만성질환(당뇨병)의 식이요법과목명학번이름제출일교수님목차1. 질환의 개념(1) 당뇨병이란?(2) 원인(3) 증상(4) 진단2. 식이와 영양식단(1) 권장식품/ 주의식품 ... (2) 식품교환표를 이용한 하루식단 작성3. 영양과 식이요법의 간호적용(1) 간호수행(2) 교육내용4. 느낀점질환의 개념당뇨병이란?흡수된 포도당이 우리 몸의 세포들에서 이용되기 위 ... 으로 이용되지 못하고 빠져나가 피로감을 느끼고 체중이 줄게 되며 배가 고파서 음식을 찾게 된다. [다식(多食)]이 밖에도 눈이 침침하거나 피부가 가려운 증상, 팔다리가 저리거나 상처가 쉽
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22
  • 나의 의사소통 분석 보고서
    가 체중 감소가 쉽지 않다고 말해 거실 소파에 앉아 대화를 나누고 있는 상황대화 내용 기록분석하기(치료적/비치료적)(의사소통 내용 분석하고 이론적 근거제시하기)느낀점 /개선사항친언니 ... 는 시만 식단, 운동방법과 횟수, 기상시간, 취침시간 등 다양한 항목을 엑셀로 타이핑 쳐서 구체적인 다이어트를 시행중이다.그러던 어느 날, 거실에서 휴식을 취하고 있는 언니의 표정 ... 줄어드는가 싶더니 시간이 지나니까 체중이 눈에 띄게 줄지가 않아. 나름 식단이나 운동계획도 체계적으로 짜고 열심히 노력하고 있는데 변화가 없어서 답답해.” 라고 말했다.그 대답
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    인체를 구성하고 있는 뼈에 대하여 살펴보고 골다공증의 예방을 위한 의견을 제시하시오. 오랜 세월을 살아가야 하는 시점에 놓인 현대인들은 건강을 위하여 다양한 방법을 활용하고 있으며, 점차 진행되는 노화와 출산으로 인하여 뼈 건강에 관한 다양한 제품이나 식품들을 섭취하고 있습니다.
    고, 혈액을 생산하고 무기질을 저장하는 등의 다양한 기능을 수행합니다. 그러나 점차 노화가 진행되면서 뼈의 건강은 저하되기 쉽습니다. 특히 골다공증은 노년층에서 빈번하게 발생 ... 되는 상태로, 쉽게 골절을 유발할 수 있는 심각한 질환입니다. 이 질환은 주로 노화와 관련이 깊으며, 가족력, 칼슘과 비타민 D의 부족, 그리고 신체 활동 부족 등이 주요 원인 ... 합니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 운동, 건강한 생활 습관을 통해 골다공증을 예방할 수 있습니다. 골다공증은 예방이 가능한 질환입니다. 칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취하고, 규칙적인 운동
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.07
  • 사회복지시설 식단 제시
    섭취 피함(7) 기타: 부족되기 쉬운 영양소(칼슘, 철, 식이섬유)는 식단계획 시 주의국·찌개 경우 건더기 위주 섭취, 소금 5g이하로 가능한 싱겁게 조리① 칼슘: 매일 우유·유 ... REPORT과 목 :담당교수 :학 과 :학 번 :성 명 :제 출 일 :사회복지시설급식-남녀노인(1일3식 제공)식당 식비 3000원 7일간의 식단 제시1. 사회복지시설급식1) 목적 ... 성분 관리가 중요하다.2. 식단 작성 시 고려사항1) 식품군 별 고려사항(1) 곡류: 잡곡류 섭취권장(2) 고기·생선·계란·콩류: 살코기 부위 이용(3) 채소류: 매끼 2가지 이상
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    동물, 채소, 정크푸드 독후감
    와 GMO로 오염된 농산물, 각종 식품첨가물과 화합물로 덮인 가공식품 등 우리 식탁에 오른 식품이 안전하지 않다는 증거가 나왔다. 대표적인 예로, 정크 푸드가 빠르고 쉽게 한 끼 ... 다. 15장에서는 이전에 다루어졌던 어두운 면 대신 농업 혁신을 주도하고 더 나은 음식을 만들기 위한 긍정적인 변화를 설명한다. 사실 쉽지 않은 도전이지만 화학약품, 농약 등 물질 ... 은 우리가 먹는 음식에 달려 있다고 해도 과언이 아니다. 음식은 정치적으로 사용하기 쉽지만, 경제적 여건상 질이 떨어지는 음식을 먹는 것이 옳은가? 선택의 여지가 없으니 한 끼
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.19
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    사이버 상에서 이루어진 개인의 경험을 이론에 근거해서 설명하시오
    아도 되고, 내가 누구인지 알 수 있는 방법이 없습니다. 부계정은 쉽게 개설 및 탈퇴가 가능하고 개수 제한 없이 만들 수 있습니다. 이에 부계정으로 범죄 행위를 한 경우 경찰 측 ... 이해가 쉽고, 실제적인 모습을 눈으로 볼 수 있어 편리하여 자주 손이 갔습니다.코로나19 바이러스가 장기화 되어 헬스장도 방역 지침에 의해 영업이 중단되는 경우도 있고, 여러 사람 ... 가 직접 운동하는 자세를 보여주고 근육의 움직임을 중점으로 보여주는 영상을 보면서 같이 자세를 잡아보고 제 어깨 근육의 움직임과 비교하며 자세를 교정하기 쉬웠습니다. 하지만 유튜브
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02
  • [지역사회간호학 실습]A+받은 부산 해운대구 고혈당 방문간호 사례보고서
    는 아침과 저녁밥을 먹음. 식단이 고르지 못하고 영양공급이 제대로 이루어지지 못함.생업의 이유로 이른 아침 아침 아침밥을 먹고 나와 하루종일 시장업에 종사하다가 밤늦게 집에 들어가 ... 수면 : 6-7시간/일. 규칙적인 수면.식습관: 약 드시기 위해서 입맛이 없어도 아침, 저녁밥을 챙겨 드심. 하지만 점심은 번거롭다며 잘 거르심. 식단은 준비하기 편한 반찬 위주 ... 당시 관찰함대상자 면담대상자 방문 기록 행정시스템 열람함챙겨 먹기 편한 채소 위주의 식단임.(BMI를 고려했을 때 충분하지 못한 영양섭취임을 알 수 있음)의료 이용의료정보원
    리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.21
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    [S+ 독후감] 내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고
    을 사는 사람들의 큰 단점이 있다. 바로 너무 치열하게 살다보니 모종의 이유로 루틴을 수행하지 못하면 쉽게 번아웃이 오곤 한다. 즉, 해야 할 일들이 너무 많기에 중단 됐을 때 다시 ... 그것들을 전부 시작하기가 두렵다.나 또한 독감에 걸려 1 주일을 앓아 누운 적이 있었다. 그간 하던 운동, 일들, 식단 모든 것을 내려놓고 회복에만 집중하였다. 비효율적인 시간
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.02
  • [지역사회간호학] 본인가족 대상으로 한 가족간호 사례보고서 (진단 2개)
    아 약간의 의료비가 부담되는 상태이다. 아내는 15년 전 당뇨 진단을 받고 꾸준히 병원을 가고 약물을 잘 복용하고 있는 상태이다. 식단 조절을 어려워하지만 조절하려 노력하며 질병 ... 에 비해 외부체계도는 가족을 둘러싸고 있는 다양한 외부 체계와 가족 구성원과의 상호작용을 쉽게 파악할 수 있도록 고안된 도구이다. 부모 모두 병원과 상호작용 하고 있으며, 남편 ... ? 자녀들은 학업으로 인해 수면이 부적절하고, 항상 피로를 호소한다.? 운동하지 않음? 남편 제외 모두 비만부적절한일상생활 방식자가간호능력? 남편은 흡연 조절 하지 않음? 아내는 식단
    리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.22 | 수정일 2023.03.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    영유아교육기관에서 영유아의 건강 및 안전 관리를 위해 특히 주의를 기울여야 하는 점을 3~5가지로 정리하시오
    가 필요하다. 영유아는 신체적, 정신적으로 발달 단계에 있어 매우 민감한 시기이기 때문에 다양한 위험 요소에 쉽게 노출될 수 있다. 따라서, 교사와 교육기관은 영유아의 건강과 안전 ... 들은 면역 체계가 성인에 비해 약하기 때문에 전염병에 쉽게 노출될 수 있다. 따라서, 교육기관에서는 철저한 위생 관리가 필요하다. 손 씻기와 같은 기본적인 위생 습관을 생활화할 수 ... 되는 식단이 영양소를 골고루 포함하고 있는지 꼼꼼히 확인해야 한다. 알레르기가 있는 영유아의 경우, 그에 맞는 특별 식단을 제공해야 하며, 음식을 제공할 때는 항상 신선한 재료
    방송통신대 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12
  • 건강증진을 위한 고혈합군 인터뷰 및 문제점 해결방안 (고혈합환자 식단 조절)
    한 문제점의 개선방안3.2 식단 분석을 통해 파악한 문제점의 개선방안과 식사 수정안 가이드 제시1. 서론1.1 인터뷰 목적우리는 예비 전문가로써 임상 영양 지도를 위한 사례연구 ... 이 자주 붓는 편이십니까? 한번씩 그런적이 있습니다.쉽게 피곤하고 불면증과 같은 증상이 있으십니까? 네눈이 침침하거나 쉽게 충혈이 되시나요 ? 네질문 6 : 고혈압 진단을 받은 후 ... 는 의 식단을 3일에 걸쳐 조사하고 분석해 보았다.3일간의 식사 기록 및 식단 분석아침점심져녁1日2日3日아침점심져녁1日밥계란후라이갈비찜밥깍두기감자탕찰밥소고기 미역국, 된장국굴비 구이
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.02
  • 건강증진프로그램개발 발표ppt. 비만노인운동프로그램. 건강증진개발모형
    개선을 위해 8 주간 영양소가 골고루 알맞게 들어갈 수 있는 식단으로 조절하여 제공하였다 . 자가 진단 표를 작성하여 비만 노인들에게 건강 자가 진단을 하게 한다 . 비만 노인 ... 에게 좋지 않은 식습관이 신장 질환의 위험을 초래한다는 것 , 운동 프로그램에 관련 동영상 시청 , 관련 동영상에 대한 내용을 이해가 쉬운 유인물을 통해반복적으로 복습하게 한다 . 사전 ... 에 필수영양소 섭취의 필요성과 섭취 시 긍정적인 영향을 ppt 를 통해 비만 노인들을 교육한다 . 영양사를 초빙해 노인을 위한 맞춤 저염식 식단 조리법으로 교육하는 프로그램 실시
    리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.19
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2025년 10월 09일 목요일
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