"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 4,561-4,580 / 7,381건

운건개론레포트

부상이나 질병, 해고, 결혼 등을 들 수 있고, 강도가 낮은 사건은 생활여건의 변화, 개인 습관의 수정, 수면습관의 변화, 사소한 법 규정 위반 시 스티커 발부 , 교통체증, 근무 ... 을 항상 가지고 있는 행동양상을 보이는 사람이 스트레스에 잘 대처하는 것으로 알려져 있다.이러한 유형의 사람들은 자신의 일을 즐기고 신체적으로 건강한 사람들이 많다. 건강한 체력 ... , 사회적 지지, 자긍심, 자신이 필요한 존재라는 느낌 등을 가지는 사람이 스트레스를 덜 받는 것으로 보인다. 스트레스 요인을 부정적으로 혹은 긍정적으로 받아들이냐 하는 스트레스

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.19

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녹차

차는 커피 , 코코아와 함께 세계 3 대 음료 가운데 하나로 현재 1 백 60 개국에서 즐기고 있다 . 이 들 음료중 가장 오랜 역사를 가진 것이 바로 차이다 차의 기원설은 여러 ... 녹차목 차 녹차의 정의 6. 녹차의 종류 녹차의 유래 7. 조리 시 녹차의 활용법 녹차의 역사 녹차의 성분 녹차의 효능과 부작용 / 주의할 점1. 녹차의 정의 ♠ 녹차 ... (Green Tea) – 발효의 과정 없이 , 푸른 빛이 그대로 나도록 말 린 찻잎을 말합니다 . 우리 민족이 차를 마시기 시작한 것은 가야시대부터 라고 하니 자그마치 2 천년 역사를 가진

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.04.14

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뇌를 알면 행복이 보인다.

의 모든 곳에서, 모든 세포에서 뇌의 정보를 보낸다. 그리고 뇌는 어떤 정보를 주는가, 정보를 어떻게 처리하는가의 두 가지에 의해 우리의 건강과 성격 재능 같은 개별적 특성들이 만들 ... 어 진다.흔히 공부를 잘해야 지만 머리가 좋다고 하지만 어떤 것이라도 재능을 가지고 있다면 머리가 좋은 것이다. 예전에는 IQ만 따졌지만 요즘에는 다중 지능이론이 나오고 EQ, MQ ... 전달물질을 분비해 이 시냅스를 건너간다. 신경전달물질에는 기쁨과 쾌감을 일으키는 도파민, 공격성을 자극하는 노르아드레날린, 행복한 뇌를 만드는 세로토닌 이 있다. 우리가 흔히 명상

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.17

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롯데백화점의 소개와 커뮤니케이션,종업원 보상,감정노동

에 40000건에 달하는 상담을 하고 있다고 한다. 또한 감정조절을 원활하게 해주도록 돕는 ‘힐링 테라피’라는 프로그램을 통하여 감정을 유화시키는 두뇌 호흡법이나 명상을 알려주고 종업원 ... 하여 러시아 및 중국에 백화점을 운영하고 있으며 향후 베트남, 인도 등으로 시장을 확대할 전망이다.우리나라 매출액의 70% 이상을 담당하는 롯데, 현대, 신세계 3대 백화점 중 ... 적인 안목을 가지고 직원들의 사기 증진과 애사심 증진을 위해 야근 수당을 지급하는 것을 제안한다.직원 교육 문제 대안직원들이 교육 받을 수 있는 조건을 완화시키고 핵심인재들을 해외

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.23

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정신건강과 탈원화, 정신건강과 인간관계, 정신건강과 스트레스, 정신건강과 운동, 정신건강과 신체적 능력, 정신건강과 간호, 정신건강과 심리치료, 정신건강과 재활심리전문가 분석

. 정신건강과 탈원화Ⅱ. 정신건강과 인간관계1. 독특성2. 대체 불가능성3. 상호의존성4. 개방5. 내적 보상6. 참만남의 희소성Ⅲ. 정신건강과 스트레스1. 직장 부적응증2 ... ) 이상행동에 대한 관점2) 대인관계 치료과정3. 사회적 모형1) 이상행동에 대한 관점2) 사회적 치료과정3) 환자와 치료자의 역할Ⅶ. 정신건강과 심리치료1. 현실요법2. 교류분석3 ... 문화간접적인 서비스를 강조③ 새로운 임상적 관리법④ 지역특성에 적합한 프로그램⑤ 가용한 인적자원을 동원⑥ 지역사회의 참여⑦ 지역사회를 근원으로 하는 정신병리적 원인 추적만성 중증

리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.04.11

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다이어트

으로 하는 다이어트이며, 한 가지 식품(사과, 분유, 요구르트, 벌꿀, 초콜릿, 계란, 감자, 두부, 바나나, 뻥튀기, 차 류 등)만 계속 섭취하는 다이어트 법으로 매우 단순 ... diet), 산성 식이(acid?ash diet), 알칼리성 식이(alkali ash diet)등과 같이 특정한 목적을 가지고 식이의 재료 및 조리 방법 등을 규정해 놓은 식이요법 ... 을 말한다. 다이어트의 진정한 의미는 긴 역사를 가지고 있는데 케사르식 다이어트는 로마의 정치가인 Ceasar가 만든 것으로 우유, 보리차를 사용한 통풍 초기의 식이요법을 말

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.02

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[웰니스와 삶의 질] 11장 스트레스와 건강

는그러한 느낌을 갖게 한 상황이나 사건을 다시 생각하는 것▶ 스트레스를 주었던 다른 상황을 재현하는 것- 그 사건을 상상한 후 당신은 서로 다른 6가지(3가지는 좋은 결과, 3가지 ... 는 최악의 결과), 결과기록- 3가지 최악의 결과 -> 미래 유사한 상황을 어떻게 해결할지 예측▶ 뭔가 새로운 것을 시도하는 것- 그 생각은 도전받고 성공적으로 도전하게 됨 ... 11장 스트레스와 건강스트레스에 가장 취약한 질병은?- 스트레스에 가장 취약한 질병은 심장병인 것으로 알려졌습니다. 경쟁심, 적개심, 불안정이 심한 환자 3천명을 대상으로 한

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.28

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종교와 신화

을 베풀며 잘 대접했다.이 사실을 안 디오니소스는 너무나 고마운 나머지 미다스에게 소원을 한가지 들어줄 테니 무엇이든 말해 보라고 하였다. 고기 수천마리를 얻는 것보다 고기잡는 법 ... (五力)이란게 있다. 1. 믿음(信), 2.정진(精進), 3.깨어있음(念) 4. 선정(定), 5. 지혜(慧) 이렇게 다섯 가지이다.이렇게 다섯 가지 능력을 바탕으로 서(西)방에 있 ... 기 때문이다. 이러한 망상을 척결해주는 것은 바로 지혜다. 그리고 이를 통해 삼장법사 일행은 을 얻게 됩니다.3.이슬람 안의 신화힌두교 신화는 아주 특징적인 두 가지의 신들로 나눌

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.05

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프로포절 언어치료, 요가치료 프로그램

의 향상3. 심리치료를 통한 심리적 안정주2회의 요가치료를 통한신체적 정서적 불안정성의 완화1. 단전호흡과 명상을 통한 대상자들의 정서적 불안정성의 완화2. 대상자들의 바르지 못한 ... 의 명상법?요가 기본동작 익히기? 기본요가 배움 왕 선정3월예쁜 몸만들기Ⅰ? 요가 기본동작 익히기※ 매 강습 시 기본적으로 실시? 굽은 등 펴주는 요가 동작? 좌우로 기울어진 자세 고쳐 ... 으로서 자치자활의 능력을 가진 민주시민으로 이웃과 사회에 이바지하게 하는데 있다◆ 연혁-1954. 7. 1. 광주시 금남로 2가 22번지에 창립-1955. 12. 22. 광주시 구동

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.03.20

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SAS 인적자원관리

SAS의 인적자원관리Ⅰ. 인적자원관리의 정의Ⅱ. SAS1. 기업선정이유2. 기업소개3. 경영방침Ⅲ. SAS의 인력관리방침1. SAS HRM의 기능별 분석1) 복리후생 및 근무환경 ... 2) 보상3) 충원4) 경력개발5) 실적관리6) 결과Ⅳ. SAS HRM 시스템과 성과Ⅴ. 결론Ⅰ.인적자원관리(HRM)의 정의인적자원관리(Human resources ... 되었으며, 이는 1998년부터 13년간 연속으로 명단에 오른 것이다.3) SAS의 경영철학SAS의 경영 철학은 한 마디로“만족한 직원이 만족한 고객을 만든다.”는 것이다. 창립 이후

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.03

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천안함 침몰 사건으로 알아본 해군함정 근무자의 직무스트레스

하기 위하여 긴장완화훈련, 초월명상법, 바이오피드백 등 반응 중심의 관리전략으로 과도한 스트레스를 적정수준의 유스트레스(Eustress)로 전환하는 개인적인 노력이 필요하다. ... 불만도 가진다.지난 1999년 이종대씨의 경남대학교 경영대학원 석사학위논문 "해군 함정근무자 직무 스트레스의 요인과 해결방안에 관한 실증적 연구"의 한 대목이다.이 논문에 따르 ... . 작전의 가변성2. 함정의 열악한 생활환경3. 공간의 제한4. 잦은 출동과 가족과 떨어져 지내는 것5. 함정 내 조직문화6. 변화 없는 단조로운 생활위와 같은 직무스트레스 요인

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.18

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노인간호케이스

, 외과적 수술을 포함한 새로운 치료법 개발, 식염 섭취 제한 등의 영양학 발달에 의한 식이요법, 식생활이 개선되어 있기 때문이다. 그러나 아직도 3대 성인병의 하나로써 국민건강을 위협 ... I. 서 론(문헌 고찰)우리나라의 경우, 사망률 제1위는 뇌졸중, 고혈압이고 2위는 암, 3위는 심장병이다. 일본의 경우도 비슷하였으나 1985년부터 암, 심장병, 뇌졸중의 순 ... 으로 변화되고 있다. 이것은 의학의 진보에 의하여 뇌졸중의 원인이 밝혀지고 성인병에 대한 예방대책 수립, 전산단층 촬영술, 자기공명조영술, 혈관 조영술 등의 새로운 진단법 개발

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.23 | 수정일 2021.12.07

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[가치관][중세시대][한국전통가치관]가치관과 중세시대, 가치관과 한국전통가치관, 가치관과 신세대, 가치관과 청소년, 가치관과 결혼가치관, 가치관과 산업화, 가치관과 현대과학문명

의 개념에 꼭 들어맞는 세대인 것이다.3. 개체성, 다양성, 주관, 표현과 행동 선호오늘날의 ‘신세대’는 집단성보다는 개체성을, 획일성보다는 다양성을, 객관보다는 주관을, 명상 ... 과 한국전통가치관1. 경천사상2. 조화정신3. 생명존중사상4. 평화애호사상5. 선비정신6. 장인정신7. 공동체의식8. 경로효친사상9. 풍류정신Ⅲ. 가치관과 신세대1. 이성적인 가치 ... 보다 감성적인 가치를 선호2. 향유의 가치를 추구3. 개체성, 다양성, 주관, 표현과 행동 선호Ⅳ. 가치관과 청소년Ⅴ. 가치관과 결혼가치관Ⅵ. 가치관과 산업화1. 산업구조의 변화2

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.04.12

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보완대체요법 사용실태와 문제점

의 7가지로 분류였다.- 심신요법 mind-body control : 명상, 최면, 요가 등과 같이 마음을 이용하여 건강을 증진시킨다.- 생체전자기요법 bioelectrical ... 의 온갖 질병과 고통을 자연의 치유 능력에 맞추어 조율하고 복원시키고자 한다. 즉 인체의 면역 기능과 회복 능력을 증강시켜주는 여러 가지 자연적인 접근 방식을 동원하여, 환자를 전체 ... 성을 가진 인간으로 보고 그 병이 난 신체 부위에만 치중하여 치료하는 것이 아니라 정신적, 사회적, 환경적 부분까지 관찰하여 조화롭게 치료하자는 것이다.여기서는 이러한 보완대체요법

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.08

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스트레스와 정신건강

하는 데는 다양한 전략이 있다. 가벼운 스트레스는 운동과 명상(예를 들어 요가나 명상법)으로 치료할 수 있다. 심한 스트레스는 배후의 원인을 밝혀내고 처치하기 위해 심리치료를 필요 ... ) 문화일보 2007.11.7신병 훈련을 마치고 부대에 배치된 지 3주 만에 초소근무에 투입된 병사가 스트레스를 이기지 못하고 자살했다면 국가에도 책임이 있다는 판결이 나왔다.(3 ... ) CBS노컷뉴스 2007.11.7법원, 산후 스트레스로 딸 살해한 주부 선처극심한 산후 스트레스 등으로 3개월 된 자신의 딸을 살해한 가정주부에게 재판부가 이례적으로 집행유예를 선고

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.10

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[예체능]파탄잘리의 요가수트라 요약 및 정리

는 응념, 집중으로 수많은 사고의 흐름을 차단하여 한 대상에 몰두하는 구심적인 수련법이며, 디야나는 참선, 정려, 명상으로서 의식작용이 한결 같이 한곳에 집중되어 있고, 무념, 무상 ... 상태이며, 깨달음의 경지, 최대지혜, 평온, 만족의 상태로 완전한 자유이다. 이러한 수행을 통해 삼매에 이른다는 것이다.제 3장 자재품에서는 수행을 통해 여러 가지 초인적인 지혜 ... Report요 가 수 트 라『요가수트라』는 인도의 힌두교 사상가인 파탄잘리가 여러 가지 요가사상의 단편들을 모아 집대성한 요가의 근본경전이다. 현존하는 것은 A.D400년~450

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.27

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요가에 관한 고찰

어 大化)시키는 양행법(＋行法)이라고 한다면, 명상은 대상을 초월해서 심신을 이완(弛緩)시키는 음행법(－行法)이며 요가수행자(요긴:yogin, 瑜伽師), 또는 정견(正見) ·정사(正 ... 는데, 이 경지(境地)는 소우주인 내[眞我]가 자연(대우주)과 하나로 통일되는, 즉 신아일치경(神我一致境)이다.●요가의 체위 및 효과1. 결과부좌이 자세는 호흡과 체위법, 그리고 명상수행 ... 의 인더서도 요가를 실천하였는데 그후로 종교대가와 성현들을 배출하면서 여러 가지 유파(類派)로 발전하여 그 종류가 많지만, 어떤 수행 방법과 철학을 중점적으로 수련하느냐에 따라서 다음

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.21

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기독교 영성의 정의 및 이해 - 교회사적, 현대적 의미의 적용과 해석

은 ‘영혼’으로 해석할 수 있다(시23:3; 103:1; 104:1 등). 그러므로 영혼이란 희랍적인 사고로서의 영과 육의 이분법적인 의미가 아니고, 하나님의 숨을 부여받은 존재 ... 의 특징을 한 가지만 뽑는다면, 수도원 운동 중심의 영성이다. 영성은 수도원제도를 통하여 역사적으로 기독교 세계로 보존되어 왔다. 수도사들이 발전시킨 영성의 특징은 명상(c ... 후 수차례 계속 일어났으며 이것은 수도원 중심으로 일어난 것으로서 중세의 중요한 영성운동이었다.)이렇게 명상과 수도원 개혁운동은 하나님을 사랑하는 마음을 가지고 이웃을 사랑하는데

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.03.05

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한국에서의 다문화주의 4장

와 정체성 주제 3.포스트콜로니얼 시각과 대안적 정체성4.북한이탈주민의 현존, 정체성 그리고 성서 해석 5.결론1.서론이장에서는,1) 다문화주의와 관련된 개략적 고찰과 동시에 다문화 ... 새로운 정체성을 대안적으로 제시하고 있다는 점을 고찰하고자 한다.3) 정체성 주제와 관련하여 북한 이탈주민의 현존을 성서해석과의 연관성 속에서 고찰하고자 한다.2. 다문화 논의와 정체 ... 라는 단어나 이미지를 떠올리고 동일시하는 반면에, '동양적'이라는 것에 대해서는 반대되는 '비과학적, 비합리적, 비논리적, 비이성적, 명상적, 신비적' 이라는 단어나 이미지

리포트 | 5페이지 | 15,000원 | 등록일 2011.03.29 | 수정일 2018.12.11

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소셜커머스 산업분석

..PAGE:1[ 2013 소셜커머스 산업분석 ]..PAGE:2[ 목차 ]1. 해당산업소개2. 분석틀 (SCP 모형) 및 분석 방법 소개3. 시장구조분석4. 시장행위분석5. 시장 ... ]..PAGE:13시장집중도제품차별성진입장벽3. 시장구조분석..PAGE:14[ 시장구조분석 ]소셜커머스산업의 시장집중도 분석출처 : 소셜커머스 2012 상반기 결산, 다원데이 ... ]출처 : 소셜커머스 2012 상반기 결산, 다원데이, 2012CR3= 쿠팡(40.5) + 티몬(36.5) + 위메프(14.6)= 91.6소셜커머스산업의 시장집중도 분석..PAGE

리포트 | 46페이지 | 3,500원 | 등록일 2013.09.10

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