"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 4,541-4,560 / 7,378건

데일 카네기의 [카네기 인간관계론]을 읽고 - 개인의견을 중심으로

고 단 내려갔던 것 같다. 나도 모르게 “아! 그렇구나” 라고 탄성이 나올 정도의 문장에서는 펜을 찾아서 밑줄을 그었던 것으로 기억된다.제 3부에서는 상대방을 설득하는 12가지 방법 ... 하는 12가지 방법이 끝이 나고 제 4부에서는 리더가 되는 9가지 방법에 대해서 논했는데, 사실 내용상으로는 리더가 되는 방법이라기보다는 앞의 총 3부에 걸친 내용들의 간추린 핵심이라는 었다. ... 는 그 부분을 이미 파악이라도 했다는 듯이 허를 찌르는 내용으로서 책을 읽는 사람으로 하여금 반성과 더불어 과거를 명상하게 하는 놀라운 힘을 지닌 문장이 더욱더 신뢰를 불어 일으켰

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.13

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불교문학- 탐닉탓의 화

을 듣는다고 생각하고 들어 보았다.스님의 말씀의 요약해 보면, 우선 마음을 마음챙김과 선정을 통해 지혜를 얻고, 지혜를 얻음으로써 자비심을 가질 수 있다는 것이다. 여기서 마음챙김 ... 셨다. 또한 그 뒤에는 사람들 사이에서 생겨나는 화와 관계의 단절 등을 해결하는 법에 대해 구체적인 예를 통해 알려 주셨다.비 종교인의 입장에서 생각하더라고 스님의 말씀은 참으로 공감 ... 한다는 말이 있다. 화가 날 때 크게 심호흡을 3번 해보라고 하신 말씀과 다르지 않을 것이다. 어쩌면 우리는 스님이 하시는 말씀을 이미 다 알고 있는 지도 모른다. 마음챙김과 선정

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.21

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프뢰벨의 교육사상과 그의 업적에 대해 기술하시오

한 인간 교육사상의 원리가 무엇인지 살펴볼 필요가 있을 것이다. 그의 교육사상의 원리는 크게 3가지로 요약 되어질 수 있으며 통일의 원리, 자기활동의 원리, 노작의 원리가 바로 그것이 ... 한 목사의 막내아들로 태어났다. 그러나 9개월에 어머니를 잃고 10살부터는 외삼촌 밑에서 평화롭게 사색과 명상을 즐기는 소년으로 자랐다. 열여섯 살이 되어서 아버지의 희망에 따라 유명 ... 고자 프랑크푸르트로 간다. 그곳에서 페스탈로치의 제자인 안톤 그루너를 만나게 되고, 그루너의 권유로 모범학교 교사가 되면서 페스탈로치와 만나게 된다. 그 당시 에 페스탈로치는 그의 교육법

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.14

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프뢰벨의 교육사상과 그의 업적에 대해 기술하시오

한 인간 교육사상의 원리가 무엇인지 살펴볼 필요가 있을 것이다. 그의 교육사상의 원리는 크게 3가지로 요약 되어질 수 있으며 통일의 원리, 자기활동의 원리, 노작의 원리가 바로 그것이 ... 한 목사의 막내아들로 태어났다. 그러나 9개월에 어머니를 잃고 10살부터는 외삼촌 밑에서 평화롭게 사색과 명상을 즐기는 소년으로 자랐다. 열여섯 살이 되어서 아버지의 희망에 따라 유명 ... 고자 프랑크푸르트로 간다. 그곳에서 페스탈로치의 제자인 안톤 그루너를 만나게 되고, 그루너의 권유로 모범학교 교사가 되면서 페스탈로치와 만나게 된다. 그 당시 에 페스탈로치는 그의 교육법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.13

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이슬람의 수행법과 이슬람의 수행법이 무슬림들의 삶에 미치는 영향

한다. 이 날 무슬림들은 모스크에서 합동 예배를 올리며, 희생제물로 바쳐진 동물을 나누어 가진다. 동물의 고기는 크게 3조각으로 나누어 진다. 한 조각은 희생제물을 바친 가족을 위해 사용되며, 나머지 두 조각은 가난한 자들이나 이웃과 친구들에게 분배된다. ... 이슬람의 수행법과 이슬람의 수행법이 무슬림들의 삶에 미치는 영향1. 무슬림의 수행법 - 이슬람의 다섯 기둥 (Arkan ad Din)무슬림들의 의무인 종교적 의식을 'Din ... '이라고 하며, 다섯가지 기본적인 실천사항이 있는데 이를 ‘다섯 기둥들’이라 한다.(1) 신앙고백 (Kalimatu ash shahadah, 믿음)무슬림의 신앙고백인 샤하다는 두 문장

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.20

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[독후감] 크리슈나무르티의 교육론-지혜의 교육

다. 그리고 교육과 학습의 방법들의 중간 중간에도 명상법을 많이 활용하고 있다. 명상을 하면 보이지 않던 세계가 보인다고 한다. 이런 이야기가 책 전체에 두루 나와 있기 때문에 나도 한번 ... 을 하고, 적절한 식사를 하고, 이야기하는 법과 걷는 법에 일정한 품위를 나타내도록 예의범절을 가르쳐야 한다는 것이다. 물론 맞는 말이기는 하나, 학원 강사를 3년째 하고 있는 나 ... . 지혜가 있으면 무슨 일이든지 못할 것이 없다고 생각한다. 그런데 지혜를 얻기는 참으로 힘들다. 타고난 지혜를 가진 자가 아니라면 눈물겨운 노력으로 얻어야 한다. 이 책을 읽

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.01

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공부 지금 시작해도 인생역전 된다

하라*공신들의 공부법(3) 3개 국어에 능통한 직장인 공부왕 김성수 씨의 ‘분산학습’공부 잘하는 습관 만들기서점에 자주 가라벼락치기는 하지마라스트레스 해소법을 찾아라명상으로 학습 ... 나만의 브랜드를 만들어라성공의 주문을 외워라공부의 핵심 키워드를 찾아라공부의 공식을 익혀라*공신들의 공부법(1) 고시 3관왕 고승덕 의원의 ‘7회 반복학습’공부의 공식 찾기간섭효과 ... 성과=(시간+노력)*집중력*기억력공부시간=공부량Ex) 한시간=영단어 100개, 9시간=영단어 300개 =9*공신들의 공부법(1) 고시 3관왕 고승덕 의원의 ‘7회 반복학습’1)방송인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.03

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생태유아교육프로그램

놀이 프로그램2.산책 프로그램3.텃밭가꾸기 프로그램4.노인·아동 상호작용 프로그램5.세시풍속 프로그램6.명상 프로그램7.절제·절약 프로그램8.먹을거리 프로그램9.도시·농촌 교류 ... 목 차Ⅰ.서론Ⅱ.생태유아교육의 개념Ⅲ.생태유아교육과정1.생태유아교육과정의 성격2.생태유아교육 프로그램의 내용3.생태유아교육 프로그램에서의 교사 역할Ⅳ.생태유아교육 프로그램1.바깥 ... 프로그램10.손끝놀이 프로그램11.몸짓놀이 프로그램12.생태미술 프로그램Ⅴ.생태유아교육 프로그램 실천에 따른 변화1.기본방향2.아이의 변화3.교사의 변화4.원장 및 유아교육기관

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.04

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스트레스요인과 결과 및 관리법(전략적간호관리)

스트레스요인과 결과 및 관리법(전략적간호관리)4-BⅠ. 서론인간은 신체적, 사회적, 개인적 욕구를 충족시키면서 살아가고 있으며, 그들의 욕구에 의하여 생긴 긴장을 줄이기 위하 ... 다면 적응에는 어떠한 과정이 있는가? 일반적으로 적응은 두 가지로 나누어 생각할 수 있는데, 첫 번째는 주어진 환경이나 여건에 자기 자신을 맞추어 가는 과정이며, 두 번째는 자기 ... 다. 그렇다면 인간이 자신의 주변 환경에 어떠한 이유로 적절히 적응하지 못하게 된다면 어떤 증상이 나타나게 될까? 인간은 환경적인 여러 가지 요구에 대처할 수 없다고 느끼거나 신체

리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.11.21

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최제우의 생애와 동학의 형성과정

최제우와 동학의 형성개요1. 머리말2. 출생과 성장3. 구도와 득도4. 포교와 순도5. 맺음말부록 : 최제우와의 문답1. 머리말동학(東學)은 수운(水雲) 최제우(崔濟愚, 1824 ... 이 격하되었으나, 이 지방에서는 상당한 영향력을 가진 지방토착세력으로 이어져 왔다. 이 집안을 양반신분으로 끌어올린 탁월한 인물은 최제우의 7대조인 최진립(崔震立, 1568 ... 씨를 취하여 결혼하였다. 아버지 최옥은 79세로 별세했는데 이때 최제우의 나의 17세였다. 다시 최제우에게 불행이 겹쳐 그가 3년 상을 지내는 동안 집에 화재가 발생해서 가옥

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.09

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근대철학 ~기말고사

방임주의, 보이지 않는 손)으로부터 영향 - 비판3)인류의 역사라는 것은 가진 자가 좋은 말로 내놓은 적이 없다.(계급투쟁). 계량주의를 철저히 배격(상시몽, 공상적 공산주의 ... 다. 은폐한다. 상부구조는 하부구조에서 일어나는 여러가지 불평등을 잘 코팅하는 과정 - 이데올로기도덕체계, 종교, 법체계, 정치체계 등 실상은 제대로 반영하지 못하게 하는 것 ... 다(:범주론, 우리가 만든 범주를 가지고 지식을 우리의 틀 속에서 잡아내는 것))의 철학에 대한 대안이었다.인간은 "자연/자유" 사이에 나뉘어져 사는 존재인가. 뒷놈들은 이걸 합치려 노력

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.24

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듣기를 통한 몸과 마음의 치료

점이다. 좋은 의도가 실린 소리는 우리가 조화로운 몸과 마음을 갖도록 하는 데 도움이 된다.”2. 음악을 통한 명상과 치유구음이 주로 언어를 가지고 하는 소리 치료법이라면 찬트 ... 는 가사와 의미 있는 노래를 가지고 하는 소리치료법이라고 할 수 있다. 또 구음법이 주로 소리를 지르고, 심신의 호흡을 가다듬기 위한 것이라면 찬트는 주로 헌신과 명상과 숭배의 목적 ... 한 에너지를 갖고 있다. 특히 치료를 위한 것일 때에는. 서구에서는 요즘 우리의 목소리를 가지고 몸과 마음을 치료하는 구음(toning) 치료법이 널리 사용되고 있다. 이 치료법의 요체

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.22

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슬로우시티란?

은 마음 쉬어가기 사회운동을 2,3년전부터 관청에서 앞장서고 있다는 데에 기쁘게 생각한다. 이것이 느리게 살자는 운동의 슬로 시티이다.자연환경이 비교적 잘 보존되어있는 보림사 사하촌 ... 다.슬로 시티(Slow city)의 구호가 있다. 한가롭게 거닐기, 남의 말을 잘 듣기, 꿈꾸기, 기다리기, 마음의 고향을 찾기, 글쓰기, 명상하기 등 무한 속도 경쟁의 시대 ... .③ 소비의 매력기념품은 그 지역에서만 구입할 수 있는 특수성을 가져야 가치가 있다. 공장에서 대량 생산된 것이 아닌 슬로 시티(Slow city)에서 자체 기술로 생산된 기념품

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.21

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(수원대) 현대시산책 2차과제 입니다

현대시 산책2차과제지도교수님 :학과 :학번 :이름 :시의 계몽주의적 응전- 1970년대 시의 지형도1. 1970년대의 시대적 의미1970년대의 시대적 상황은 크게 두 가지 시각 ... 에 대항하려는 미적 응전이 뒤따르게 된다. 즉 1970년대 시는 민주화와 산업화의 두 가지 추세에 대응하는 방식으로 그 시대적 변별성을 획득하게 되는 것이다 그런데 이러한 1970년대 ... 의 시대적 상황과 문학적 특징은 1960년대 시가 보여주는 일반적인 경향은 1960년대의 그것이 어떻게 발전되며 변증법적으로 지향되는가라는 측면에서도 이해될 수 있다. 이런 측면

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.22

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노동의 방향을 제시하는 현대여가의 효과

이다.1. 가족과 함께 하는 시간을 가진다.30.0%2. 취미생활 및 여행 등 여가를 즐긴다.28.6%3. 공부/강습 등 능력개발에 투자한다.15.4%4. 휴식으로 육체적 피로 ... 노동의 방향을 제시하는 현대여가의 효과교 과 명현 대 여 가 사 회 의 이 해교 수 명학 과학 번작 성 자제 출 일3 -현대 여가는 노동의 방향을 제시한다. 서론놀면서 돈을 번다 ... 생활의 한 부분으로 생각하였다. 그리스로마 시대로 넘어오면서 여가를 중요시하게 되었는데 그리스인들은 여가란 자기자신을 훈련하고 수양하는 것으로 보았다. 특히 아리스토텔레스는 명상

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.09

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녹차

차는 커피 , 코코아와 함께 세계 3 대 음료 가운데 하나로 현재 1 백 60 개국에서 즐기고 있다 . 이 들 음료중 가장 오랜 역사를 가진 것이 바로 차이다 차의 기원설은 여러 ... 녹차목 차 녹차의 정의 6. 녹차의 종류 녹차의 유래 7. 조리 시 녹차의 활용법 녹차의 역사 녹차의 성분 녹차의 효능과 부작용 / 주의할 점1. 녹차의 정의 ♠ 녹차 ... (Green Tea) – 발효의 과정 없이 , 푸른 빛이 그대로 나도록 말 린 찻잎을 말합니다 . 우리 민족이 차를 마시기 시작한 것은 가야시대부터 라고 하니 자그마치 2 천년 역사를 가진

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.04.14

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문학 이외수 문학사 및 문학작품 발표

)는 3개월 만에 100만 부가 판매되는 기현상을 낳으며 2기 문학의 시발점이 되었다. 작가는 이 작품을 집필하며 두 번 삭발했으며, 출판사 직원이 4년간 우리 집에 머물며 원고 ... 에 들어간 뒤 불과 며칠만에 머리가 하얗게 세서 신선이 준 그림인 벽오금학도를 가지고 돌아온다. 무영강에서 솟아오르는 안개와 이무기의 전설 저편에서 속세와 단절된 채 존재하는 오학동 ... 적 거리를 두고 환경오염부터 풍속의 타락에까지 이르는 작가의 깊이 있는 비판이 번뜩인다. 작가는 『이 작품이 메시지를 가질 수 있다면 그것은 독자들에게 육안과 뇌안에서 벗어난 심안

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.04.26

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웰빙패션

적인 문화적 코드인 요가 붐이나 명상은 60년대와 70년대 초미국의 히피들에 의해 크게 유행했고 80년대 여피(yuppie)족과 90년대 보보스족의 라이프스타일에도 웰빙은 중요 ... 먹고 잘 사는 인생을 뜻하는 것이 아닌, 정신적으로 풍요롭고 육체적으로 건전한 문화적인 삶으로 이해해야 한다.3)웰빙 스타일 룩(캐포츠룩)스맥스, 콕스, ASK, EXR ... 게 몇 가지 경우로 구분 지을 수 있는데, 천연성분(콩, 대나무, 우유, 옥수수, 황토 등)을 사용하여 개발되는 재생섬유와, 화학섬유나 면 대신 라이오셀, 모달, 텐셀 등의 친환경

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.09.28

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운건개론레포트

부상이나 질병, 해고, 결혼 등을 들 수 있고, 강도가 낮은 사건은 생활여건의 변화, 개인 습관의 수정, 수면습관의 변화, 사소한 법 규정 위반 시 스티커 발부 , 교통체증, 근무 ... 을 항상 가지고 있는 행동양상을 보이는 사람이 스트레스에 잘 대처하는 것으로 알려져 있다.이러한 유형의 사람들은 자신의 일을 즐기고 신체적으로 건강한 사람들이 많다. 건강한 체력 ... , 사회적 지지, 자긍심, 자신이 필요한 존재라는 느낌 등을 가지는 사람이 스트레스를 덜 받는 것으로 보인다. 스트레스 요인을 부정적으로 혹은 긍정적으로 받아들이냐 하는 스트레스

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.19

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뇌를 알면 행복이 보인다.

의 모든 곳에서, 모든 세포에서 뇌의 정보를 보낸다. 그리고 뇌는 어떤 정보를 주는가, 정보를 어떻게 처리하는가의 두 가지에 의해 우리의 건강과 성격 재능 같은 개별적 특성들이 만들 ... 어 진다.흔히 공부를 잘해야 지만 머리가 좋다고 하지만 어떤 것이라도 재능을 가지고 있다면 머리가 좋은 것이다. 예전에는 IQ만 따졌지만 요즘에는 다중 지능이론이 나오고 EQ, MQ ... 전달물질을 분비해 이 시냅스를 건너간다. 신경전달물질에는 기쁨과 쾌감을 일으키는 도파민, 공격성을 자극하는 노르아드레날린, 행복한 뇌를 만드는 세로토닌 이 있다. 우리가 흔히 명상

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.17

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