"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"3가지명상법" 검색결과 4,481-4,500 / 7,380건

mental health promotion(2010 0

..PAGE:1..PAGE:2..PAGE:3..PAGE:4우울증 극복과 예방1. 생각 바꾸기2. 운동3. 충분한 수면4. 균형 잡힌 식습관5. 음주 삼가 하기6. 명상과 요가7 ... . 복식호흡과 점진적 근육이완법..PAGE:5우울증 재발의 위험요소불면증이 지속된다무기력해지거나 쉽게 지친다집중력이 떨어지고 짜증이 난다가라앉은 기분이 좋아지지 않는다식욕의 변화두통 ... 한다.우울증 : 가족의 역할과 대처방법증상에 대해 공부하고 이해하며, 환자를 비난하지 않는다.환자의 어려움을 충분히 들어주고 이해, 공감을 하며 용기를북돋아 준다.여러 가지 활동

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.16

다운로드 장바구니
[요가]요가의정의,종류,호흡법에 관하여

해서 인간의 본질(atman)을 깨우치는 요가의 건강법이다.3. 요가수련 8단계1) 야마(yama) : 금계(禁戒)스스로 노력해서 하지 말며 지키자는 사회적 ·도덕적인 계율을 말 ... 대로 살아가라. 열과 성을 다해 참된 자신과 진리를 찾아라는 계율이다.3) 아사나(asana) : 좌법(坐法)과 체위법(?位法)야마(금계)와 니야마(권계)가 갖추어지지 않은 아사나(체위 ... 1. 요가의 정의요가라는 말은 유즈(yuj)라는 어원에서 나온 것으로 기원전 13세기경에 씌어진 인도 최고의 경전인 리그 베다(Rg-veda) 1장 134절 3항에 나온다. 또한

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.20

다운로드 장바구니
필라테스 관련리포트

........................................................................................................p.3Ⅱ. 본론ⅰ) 필라테스의 개념 ... .......................................................................p.3ⅱ). 필라테스의 역사적 배경 ... 사람들은 물직적으로 풍요로워지고 생활의 여유가 생겨나면서 자신의 삶에 대한 질적인 향상에 많은 관심을 가지고 살아가고 있다. 이러한 삶이 반영되어 우리 생활 속에 깊숙이 자리 잡

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.01

다운로드 장바구니
동서문명의 교류 : 음식의 역사, 음식, 교류, 동서, 동서문명

의 여러 지역으로 퍼지면서 변형되거나 완전히 새롭게 갱신된 의미를 가지고 자리 잡으면서 세계인의 일상생활에 큰 영향을 미쳤다.2. 주제를 택한이유Ⅱ.본론1. 대항해시대 선원들이 즐겨 ... 먹었던 럼주2. 서양음식 요소들이 가미되어 일본 근대사 굴곡속에 창안된 음식, 카스테라(동영상첨부)3. 오스만제국을 물리치고 얻은 커피와 크루아상(동영상첨부)4. 피자, 신대륙 ... 였다.이처럼 인류는 긴 역사의 시간동안 다양한 음식문화를 만들어왔다. 사람들이 이동하면 그들이 가지고 있던 음식문화 역시 따라서 이동하게 된다. 우리는 여러 가지 사연과 여러 이동통로

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.18

다운로드 장바구니
[동서양고전의이해C]오리엔탈리즘(에드워드 사이드, 박홍규 역, 교보문고, 2000) 이 책을 선택한 이유와 가장 인상적인 구절(실린 쪽수), 독후감

. 오리엔탈리즘의 세 가지 의미와 문화의 세계화에 대한 시각3. 오리엔탈리즘 식민주의로부터의 탈피 가능성, 다문화주의4. 푸코로부터 크게 영향을 받은 오리엔탈리즘5. 에드워드 사이드 ... ) (분량 1.5매 내외)* 여러 군데, 여러 구절이어도 상관없으며 실린 쪽수표시는 각 구절 끝에( )속에 표기한다.3) 독후감(분량 3매 내외)- 목 차 -Ⅰ. 서 론Ⅱ. 이 책 ... , 논리적, 합리적, 이성적’이라는 단어나 이미지를 떠올리고 동일시를 하는 반면에, ‘동양적’이라는 것에 대해서는 이와는 정 반대되는 '비합리적, 비이성적, 비논리적, 명상적, 신비

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.28

다운로드 장바구니
[불교계사회복지]불교계사회복지(불교사회복지)와 불교사회복지관, 불교사회복지전문인력, 불교계사회복지(불교사회복지)와 사회복지사직무만족, 불교계사회복지(불교사회복지)와 외국사례 분석

. 불교계사회복지(불교사회복지)와 불교사회복지관Ⅲ. 불교계사회복지(불교사회복지)와 불교사회복지전문인력1. 불교사회복지사의 현황2. 종립 동국대학교의 전문가 양성의 실태3. 종립 중앙승가 ... 다. 지역별로는 서울 8개소(23.5%), 부산 6개소(17.6%) 경기?경북이 각 5개소(14.7%), 강원도 3개소(8.8%),광주 2개소(5.9%), 경남?대구?대전?전남?충남이 각 ... 이 많은 사회복지관을 관리해야 하는 부담이 있다. 따라서 설립이 용이하고 법적 책임이 적은 재단법인이나 사단법인을 통하여 사회복지관을 수탁하거나 사회복지학과가 있는 학교법인을 통하

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.30

다운로드 장바구니
포트폴리오(태권도).PPT

도록 한다. 3.수련시작 시간 전까지 어수선한 분위기와 흐트러진 마음을 바로 잡고 수련에 집중할 수 있도록 명상의 시간을 가진다. 4.수업이 시작되면 먼저 국기에 대한 결례를 하고 지도 ... 체육 측정 평가 (태 권 도)목 차1. 태권도의 유래 2. 태권도의 역사 3. 태권도의 정신 3. 태권도 신체 사용부위 4. 공격 및 방어 신체 사용부위 5. 급소 바로 알기 6 ... . 아울러 힘의 강약과 기의 완급과 정확성 중심과 중심의 이동 법을 배우며 태권도를 통하여 예의와 염치, 인내, 극기, 백절불굴의 정신을 배워 일상생활에 활용하게 하며 개인이 아닌 단체

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.07.13

다운로드 장바구니
개혁주의 사상 - 칼빈의 신앙교육서 요약

에 대한 지식을 구하되 하나님이 자기를 그들에게 제시하시고 선포하신 대로만 이해한다.3. 하나님에 대하여 우리가 마땅히 알아야 할 것우리는 만물을 통하여 우리 하나님의 영원불멸성을 명상 ... 하고, 하나님의 능력을 명상하며, 하나님의 지혜, 선하심, 의, 자비하심을 명상한다. 이러한 것을 이해하기 위해서는 하나님의 말씀으로 가야한다, 즉, 우리는 오직 하나님의 말씀 ... 우리의 연약함을 치료하는 데에 도움이 된다고 생각되는 수단들을 가지고, 우리의 잘못된 길에서 올바른 길로, 죽음에서 생명으로, 파멸에서 구원으로, 악마의 나라에서 하나님 자신

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.14

다운로드 장바구니
[의료과학개론]【A+】월경 전 증후군(PMS)

® (21/7 일 ) 도 쓰임 . PMS 의 치료법(3) 기타 - GnRH agonist - Danazol - 프로스타글란딘 억제제 (Prostaglandin Inhibitors) 등 ... - 주 3 회 20~30 분 정도의 유산소 운동을 한다 . PMS 의 치료법인지행동치료 - 수면장애가 나타난 여성에게 황체기 때 일정한 수면을 취하는 습관을 들이게 한다 . ... - 정서 증상이 있는 여성에게는 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 마사지 , 명상 , 온천 등 개개인이 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 찾도록 도와준다 . PMS 의 치료법

리포트 | 37페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.15

다운로드 장바구니
김유미- 두뇌를 알고 가르치자! 요약!!! 두뇌를 알고 가르치자를 읽고

적과정을 설명하는 데에는 큰 기여를 하였지만. 이런 과정이 실제로 두뇌가 정보를 처리하는 방식과는 아주 다를 수 있다는 한계를 내포하고 있는데 병행처리를 예로 들 수 있다.3 ... 한 모델이 등장하게 된 것은 급속도로 발전한 최첨단 공학덕분인데 대표적인 예로 자기 공명 영상법과 양전자 방사 단층 x선 촬영법을 들 수 있다. 이로 인해 우리는 피험자가 개어있 ... 한 상태: 졸음, 명상, 처리시간델타파- 무의식적인 상태: 깊은 수면활발하게 활동할 때에는 베타파가 발생하고, 눈을 감고 있거나 편안할 때에는 알파파가 발생하며, 졸거나 잠잘 때

리포트 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.13

다운로드 장바구니
인강 미술치료의 이해

?〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓3강 - 학습 목표 : 다양한 난화 기법을 통해 무의식적 욕구, 느낌, 생각 등을 이해하도록 한다.학습내용 : 난화, 난화 이야기법 ... .(의미부여 파악)3) 내담자의 미해결된 갈등과 그것을 반복하는 기제를 찾는다.(방어기제를 찾는다)4) 내담자의 좌절감 내성 정도, 승화 능력, 불안에 대한 전반적인 태도 및 일반 ... ? Winnicott(1971) : 난화(squiggle)법 - 긁적 그리기로 미분화 내지 유아의 단계에서 볼 수 있는 착화의 상태- 아동의 내적 사고와 감정들에 대한 의사소통을 확실

시험자료 | 46페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.07 | 수정일 2014.02.28

다운로드 장바구니
분만시간호

를 피로하게 해서는 안된다. (피로는 회복을 저해하고, 산후감염을 일으키기 쉽게하며, 모아유대관계를 저해한다.)질식분만시 간호(분만 전 간호)간호중재0~3cm(잠복기)4~7cm ... (활동기)8~10cm(이행기)사정혈압,맥박,호흡체온자궁활동태아심박수질이슬행동,용모,감정,에너지 수준질검사2. 신체적간호3. 정서적지지매 30~60분마다매 4시간마다매 30~60분마다매 ... 계획 검토예상되는 통증조절방법 등 분만과정 검토호흡법 시범분만진행 과정 및 중재에 대한 정보제공매 30분마다매 4시간마다매 15~30분마다매 15~30분마다매 30분마다매 15분

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.05.29

다운로드 장바구니
상담을 통해 스트레스 감소와 정신건강을 증진시키기 PPT

하도록 합니다.상 담 학 과감정직면통찰감정체크리스트3. 치료 과정현재에 집중해서 머무르는 법, 호흡훈련 명상 이완훈련, 자기고문기법 빈의자기법 역할연기법 자기 부분 간의 대화 현실 검증 실연 ... 해서 실망하여서 충고 하는것이라고 민감하게 반응을 보인다 3)개인화 - 나와 상관없는 회사일도 모든 것이 신경쓰이기 때문에 직장 동료들이 무관심 하다는 생각을 가지게 되면서 동료 ... the황에서 이완 요가 초자연적 명상 점진적인 근육이완 기법 체력운동상 담 학 과3. 행동적 개입→ 건강하고 잘 발달된 몸으로 만들게 되면 스트레스 상황에서 받게 되는 신체적 영향

리포트 | 37페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.06.03

다운로드 장바구니
제주도 활성화 방안

를 위한 저렴하고 지속 가능한 상품을 개발한다.2. 관광산업 고도의 자율성 확보정부의 제주도 활성화 정책으로 그동안 문제가 되어 왔던 관광3법 이양의 제도 개선은 가장 획기적인 사안이 ... 다. 제주특별자치도지사가 관광진흥 법·국제회의산업육성법·관광 진흥개발기금 법 등 관광3법에 있는 정부 권한을 넘겨받아 자율적인 관광정책을 펼 수 있게 됐기 때문이다. 즉 관광객 ... 목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 지속적인 관광을 위한 관광 상품 개발1) 성공사례 모델2). 패키지 상품 개발2. 관광산업 고도의 자율성 확보3. 빠르고 효율적인 투자 유치III

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.16

다운로드 장바구니
여성건강 간호학 조기진통 case study

자에게 임부의 느낌을 이해하고 수용할 수 있도록 교육출산 과정에 대한 간략한 설명이완법의 점진적 이완, 명상, 접촉 및 마사지요법과 호흡법에 대해 교육한다.환자가 자신의 느낌을 표현인 다 ... 현상이나 질 출혈이 있고, 요로감염이 있을 때 요통 골반압박감, 허벅지 압박감 등으로 요통이 있거나 복통을 호소하면 조기진통이 시작된 것으로 예측한다.3.치료1)절대안정조기진통 ... 로 수액 량을 조절해야한다3)약물요법자궁 근이완제 : 침상안정과 수액요법으로 조기진통이 완화되지 않을 때 진통중지를 위해 사용하는 방법으로 평활근 이완제, 베타 -교감신경계 약물

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.02.19

다운로드 장바구니
간호관리 직무스트레스및 갈등관리

을 이용한 시각적 도구들이 흔히 이용된다. 이는 어떠한 생리작용에도 적용될 수 있지만 이완요법으로 사용되는 것은 근육긴장, 뇌파, 발한작용의 3가지이며 전기에 의한 근육수축기록 ... 으로 나타나고 있다. 병원조직은 여러 분야의 전문인력들이 모여 환자의 진료와 병원 자체의 존립을 위하여 높은 상황의존성을 가지고 운영하는 조직이며 조직구조나 특성의 큰 차이를 가진 ... 에서 소진징후를 경험하게 되는 것으로 보고되고 있다.병원조직의 많은 전문인력 가운데 특히 간호전문직의 역할갈등이 많은 이유로는 세 가지를 들 수 있다.첫째, 간호사는 환자와 가장

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.02.23

다운로드 장바구니
국내 국외 식물원 및 수목원 사례조사(에덴프로젝트사례분석중심으로)

를 볼 수 있다 (3) 염료식물관 : 반 개방형 구조로 자연과 어우러져 있는 자연친화적인 구조로 되어있으며 , 내부에는 가지 , 개나리 , 단풍나무 , 모란 , 석류 , 보리수 나무 ... 개요 (1) 운영 : 재단법인 천리포 수목원 (2) 위치 : 충남 태안군 (3) 면적 : 60ha (4) 특징 - 5 대 특성화 속에 대해 세계 최고의 수목원 - 국제학회 및 국제 ... 내외 ○ 콘웰주 : - 대서양과 영국해협 사이에 있는 콘월반도 - 광산이 쇠퇴한 대신 원예 , 농업 , 목축 , 낙농을 비롯하여 관광산업이 활발 - 면적 3,559㎢ - 인구 501

리포트 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.09.26

다운로드 장바구니
보육학개론-생태

해서는 우선 보육이라는 용어에 대한 정의가 필요할 것 같다. 1991년 1월에 제정된 영유아 보육법으로 인해 보편적으로 사용된 보육의 사전적인 의미는 어린 생명을 보호, 육성 ... 하는 것의 의미와 유아를 보호, 교육하는 두 가지 의미를 뜻한다. 최근에는 전문적인 사회복지 서비스로서 보호와 교육을 통합된 개념으로 보고 있다.1. 생태교육의 정의생태유아교육은 자연 ... 이 아닌 생태중심적 관점을 향해 열려있다는 의미를 뜻하고 있다.3. 생태교육의 현황우리 생태 교육의 현장을 자세히 들여다보면 지식 정보화 사회의 한 병폐인 단편적인 이론학습

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.23

다운로드 장바구니
고등학교 생활 속의 보건 V. 정신건강, 3. 스트레스, 넌 누구니 PPT 자료입니다.

들이 증상을 더 악화시켰는지 확인스트레스 대처방안2. 심호흡 운동1. 숨을 코로 들이쉰다.2. 배를 부풀린다.3. 입으로 숨을 내쉰다.4. 배를 들어가게 한다.스트레스 대처방안3. 명상 ... 다. 스트레스에 대한 적절한 대처 방법을 알고 생활 속에서 실천할 수 있다.스트레스란?내·외적 요구가 개인에게 과다한 부담이 되거나 개인이 가지고 있는 역량이나 대처능력을 넘어서는 포괄 ... 이다', '나는 무능하다', '내 삶에는 고통이 없어야 한다' 등의 생각스트레스의 원인③비합리적 인지전략 ex)흑백논리로 이분법적 사고를 하거나, 긍정적인 경험은 축소하고 부정적인

리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.15

다운로드 장바구니
공황장애

다 약 60%의 치료 성공률을 보이나 약물치료를 중단 할 경우 재발률이 높다① 호흡조절 및 긴장이완 훈련 호흡조절 훈련 (호흡과 명상을 통한 복식호흡법을 이용.) 긴장이완훈련 ② 인지 ... 에서 나타나는 것 외부적인 위험이 없는 상태에서 갑자기 불편한 신체적인 증상을 경험하고, 그 증상을 공포로 반응하게 되는 것공황공황 장애공황장애 환자들의 세가지 변화공황장애 관련 오해 ... 공황이 올 때 자제력을 잃는다?공황 때문에 미칠 수 있다?역학 [ 유병률 ]전체인구의 약1.5~3.5% (일생에 한번) 전체인구의 약 1~2% (1년기준) 우리나라 전체인구의 1

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.19

다운로드 장바구니

이전10개 220 221 222 223 224225226 227 228 229 다음10개

파워링크

신청하기