"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 621-640 / 7,903건

만2세반 2학기 관찰일지 (기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구 영역 관찰일지)

영아 관찰일지반 명OOO반아동명OOO연령만2세월관찰내용9월기본생활습관교사가 친구에게 백설기는 조금 딱딱하고 크니까 꼭꼭 씹어먹어야 한다고 하자 OO가 입을 크게 벌려 씹는 모습 ... 을까?’ 라고 하니 ‘응 세균지지’ 라고 하며 교사와 함께 손을 닦아본다. 손을 씻으며 ‘뽀독뽀독~’ 이라고 말하며 배시시 웃는다. 교사가 ‘손이 깨끗해지니 좋아요?’ 라고 하니 나 ... 은 내 얼굴” 노래를 들으며 따라부른다. 교사가 “OO 이름을 넣어서 불러볼까?” 라고 하자 “사과같은 OO 얼굴” 하며 노래를 부른다. 교사가 “눈, 코, 입이 아닌 다른 신체

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.03.24

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만 2세 2학기 관찰일지 9월-2월

서 깨끗이 손을 씻어야해 꼬질벌레 안녕’이라고 그림에 맞는 이야기를 한다.사회관계OO가 “나는 엄마랑 아빠랑 OO할머니랑 OO랑 상어보러 갔었는데”라고 말하자 OO가 “OO야 나는 집 ... 하여 나뭇잎과 도토리를 탐색한다.2학기 발달평가등원시 엄마와 헤어질수 있으며 교사의 말에 반응을 조금 보이긴 하지만 자신이 하고 싶어하는 행동은 다시 보이는 모습이다. 자신이 많이 들 ... 만 탐색하는 것에 흥미를 느끼고 탐색하는 모습이 보였다.만2세반 관찰일지반명###반아동명###기록교사###연령만2세기본생활습관OO는 식사시간이 되면 선호하는 자리에 앉는다. 좋아하

리포트 | 3페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.05.07

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방어기제에 대한 토론 자신이 평소에 자주 사용하는 방어기제에 대하여 생각해보고 어떠한 상황에서 어떤 방어기제를 사용하는지 나누어봅시다. 그리고 방어기제 대신 취할 수 있는 합리적인 대처법이나 해결책에 대하여 의견을 나누어 봅시다.

. > 어느 날 친구와 사소한 말다툼을 했다. 별것 아닌 농담이었지만, 내겐 왠지 모르게 날카롭게 꽂혔다. 속이 불편해지자 나는 습관처럼 "저 사람은 원래 저래"라며 애써 넘겼 ... 소원해진다. 이런 습관을 바꾸기 위해서는 감정을 미루는 것이 아니라, 이를 마주하는 연습이 필요하다. 불편한 감정을 그대로 받아들이고, 작은 것부터 해결해 나가는 것이 방법이 될 수 ... 나타날 때마다 똑같은 방식으로 반응하게 된다. 대신 건강한 대처법을 선택하는 것이 더 나은 방법일 수 있다. 예를 들어, 나처럼 합리화를 자주 하는 사람이라면 ‘나는 왜 이렇게 불편

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.07

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럭키-독후감-더 나은 삶을 위한 실천

하의 인생 전체가 담겨있기 때문이다. 책을 읽고 내게 도움이 되는 것을 하나씩 적용하면서 조금씩 성공 확률을 높이는 방법으로 접근을 해야 한다. 그것을 인생에서 수십, 수백 번 ... 어내야 할 사람은 누구인지 질문을 던지고 답을 찾아야 한다. 하지만 현실적으로 당장의 인간관계를 바꾸는 것은 쉽지 않다. 그렇다면 실천 가능성이 높은 것으로 두 가지는 당장 시작 ... 한 역량을 조금씩 준비하면 되는 것이다.두 번째, 성공한 사람을 만나는 게 어렵다면 책을 읽어야 한다. 책 한 권을 읽는 것은 그 사람을 한 번 만나는 것 이상의 가치가 있다. 왜냐

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.21

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데일카네기의 자기관리론- 걱정을 영양가 있게 하는 법

은데, 오히려 이 제목이 나에겐 자기관리론 이라는 한글 제목보다 더 끌렸다. 자기관리라는 건 하면 좋지만 안 한다고 괴롭지는 않을 테지만, 걱정은 사람 괴롭게 만드는 일이 아닌가! 물론 ... 는 모르겠지만, 읽어야 하는 책에서 읽으면 진짜 뭔가 손에 잡히는 뭔가가 좀 남을 것을 기대하며 책을 읽기 시작하였다. 일단, 이 책 읽기를 시작하며 안심이 되었던 부분은, 나 ... 만 걱정이 많은 것이 걱정인 것이 나만의 일은 아니라는 사실이었다. 정도의 차이가 있겠으나 내가 하는 걱정을 남들도 비슷하게 하고 있구나, 이것만 알아도 내가 나를 좀 덜 괴롭힐 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.15 | 수정일 2024.12.04

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개인주의자 선언 독후감

지 말고, 그가 선택할 권리를 인정해주라는 것이다. 나도 그렇게 대우받고 싶다면, 먼저 상대방의 영역을 존중하는 습관을 길러야 한다는 점이 반복해서 나온다.어떤 이들은 이런 이야기 ... 을조금은 뻔해 보이는 방법일 수도 있으나, 실제로 실천해보면 전혀 다른 결과가 나올 가능성이 크다. 주변에서 “당연히 ~해야 한다”라는 말을 들을 때마다, “나는 어떻게 생각 ... 쯤 되돌아볼 필요가 있다는 뜻 같다. 예전에 나도 가족이나 학교에서 뚜렷한 이유 없이 시키는 대로 살아야 한다고 믿었는데, 그때 느꼈던 답답함이 문득 떠올랐다.작가는 법정에서 경험한 실제

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.09 | 수정일 2025.02.25

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심리학 독서 보고서 - 게리 켈러, 제이 파파산 저. "원씽" 을 읽고 -

기도 하지만, 동시에 사소하고 중요하지 않은 일들까지 해내야 한다고 우리를 괴롭히는 원흉이기도 하다. 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도 ... 을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.7. 의지만 있 ... 하다두로 ‘난 내 삶이 있다’고 느낄 수 있을 정도의 최소한의 관심을 필요로 한다. 그 중 하나라도 놓치면 그 여파를 곧바로 느끼게 될 것이다. 무엇보다도 지속적으로 삶의 각 부분

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.16

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[名品]독후감(A+ 평가작, 100권) -> 서울대 권장도서 독후감, 국문과 과제 및 독후감 중 A+ 평가작 선별제공

는 단순하게 살기로 했다 1cm 다이빙 용의자 X의 헌신 영국 외교관, 평양에서 보낸 900일 인간실격 퍼스트 러브 로빈슨 크루소 행복에 목숨 걸지 마라 인문학 습관 부자 아빠 가난 ... 회복탄력성 알면서도 알지 못하는 것들 준비된 말로 나를 당당하게 표현하는 화술 말투 하나 바꿨을 뿐인데 뇌 과학자는 영화에서 인간을 본다 대통령의 글쓰기 운명을 바꾸는 10년 ... 통장 자존감 수업 습관의 재발견 1등의 대화 습관 내 안에서 나를 만드는 것들 인공지능 시대의 삶 프라이버시 침해 에이트(EIGHT) 최진기의 교실 밖 인문학 유시민의 글쓰기 특강

리포트 | 246페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.30 | 수정일 2024.04.30

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아비투스 독후감

독후감아비투스란 프랑스 사회철학자 부르디외의 책에서 가져온 단어로, 타인과 나를 구별짓는 취향, 습관, 아우라를 뜻한다. 이것은 사회 문화적 환경에 의해 결정되는 제 2의 본성 ... 인생의 설계를 바꿀만한 기회가 많다. 원하기만 한다면 새로운 아비투스를 익혀 우리의 위치를 새롭게 설정할 수 있다. 부르디외는 탁월함을 얻는 데에 필요한 것을 ‘자본’이라고 지칭 ... 고 있다고 생각하기 때문에 위험을 피하는 아비투스가 형성된다. 조심성은 장점도 있지만 성장할 기회를 빼앗기도 한다. 이 책에서 묘사하는 중산층의 전형적인 특징이 내 모습과 많이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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[독후감] 마시멜로 이야기

지만, 습관이 되어버렸습니다.지금 조금 아쉬운 점이 있다면 조금 더 일찍 시작했으면 조금 더 일찍 철이 들었으면 좋았을텐데 하는 아쉬움입니다. 한때는 저도 찰리라는 인물처럼 현실 ... 에게 ‘마시멜로 실험’이라는 이야기를 시작으로 에릭에게 자신이 겪은 인생의 노하우를 마시멜로를 통해 이야기해 주지요. 소년 에릭은 다양한 변화를 통해 잘못된 생활 습관을 바꾸고 점점 변해가지 ... 에서는 따뜻한 동화의 형태를 빌어 조나단과 에릭을 통해 전해집니다. 꿈을 이루기 위해서 어떻게 해야 할지 주인공 에릭을 통해 배울 수 있습니다.‘마시멜로 이야기’ 라는 책이 한때 엄청난

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.28 | 수정일 2021.01.02

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[A+레포트] 스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에 대하여 서술하시오.

“발표에서 실수하면 모두가 나를 무능하게 볼 것이다” 같은 극단적 생각에 빠져 있었다. 이러한 인식 틀을 조금씩 바꿔나가려면, 지금껏 과도하게 부정적으로 받아들인 부분이 어떤 것인지 ... 취약한 존재인지 깨닫게 되었고, 타인에게 의지하는 방식과 나만의 문제해결 능력을 어떻게 키워야 할지 고민하게 되었다.2. 스트레스 해결 방안가. 인지적 재구조화와 긍정적 자기대화 ... 책을 찾는 과정을 통해 무력감이 완화되었다.나. 행동 전략과 사회적 지지 활용마음속 생각을 재정비하는 것 외에, 실질적 행동 변화를 시도하면서 스트레스가 한결 줄어드는 경험을 했

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.11

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완벽정리 독후감] 당신이 절대 버리지 말아야 할것 독후감 서평 독서감상문 - 내성적인 성격은 단점이 아니다

에서 우러나오는' 자신의 진가를 확실히 발휘해야 한다. 다시 말해 해당 영역에서 보여줄 수 있는 상대적인 우위나 장점을 찾아내고 이러한 부분적 장점을 토대로 자신을 조금씩 다듬고 변화 ... 라고 말하고 있다.그럼 강인한 사람의 내면의 힘은 어떻게 이용할 수 있을까? 내면이 뜯어고치고 버려야할 단점이 아니라면 그것을 나의 장점으로 이용해야 하는데 그러한 방법을 저자 ... 다. 저자는 이어 예를 들어 설명하며 “나는 책이나 학술문장에서 보았던 지식, 혹은 사회생활을 하며 겪었던 사례를 나의 실생활과 연관시키는 시도를 끊임없이 한다. 그리고 내 인생

리포트 | 2페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.10.18

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유아혼합반 22년 3월-5월 3개월분 평가제 관찰일지(틀 및 기록) (6월 평가제대비용)

가 여러 번 이야기를 해야 움직이려고 하고 스스로 하는 습관이 조금 부족합니다. 의사소통 자신의 경험, 느낌, 생각을 말할 수 있으나 되도록 울음으로 표현하지 않도록 지도가 필요 ... 다. 바르게 앉아서 먹기,음식을 입에 넣은 상태로 말하지 않기 등 식사 예절을 잘 지키며 음식을 소중히 여깁니다. 의사소통 조금 발음은 부정확하지만 자신의 의사를 정확하게 전달 할 수 ... 의 손을 색연필로 그려보았다. “우와~ 내 손~” 네일스티커를 나눠주었더니 꾸미기를 너무 좋아하는 OO가 오른손, 왼손 비슷하게 네일스티커로 꾸며보기를 하였다. 다 하고 나서 “집

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.26 | 수정일 2024.08.02

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나의 상상은 현실이 된다 독후감

까지 간다는 마음으로 상황을 조금씩 바꾼 결과 지금의 성과를 거둘 수 있었다고 회상한다.의대생이 되고 나면 순탄할 줄 알았던 저자의 삶이 다시 한 번 새로운 국면을 맞았다. 나 ... ? 나의 상상은 현실이 된다? 본문이 책의 저자는 저자는 학생 시절 운동하다 눈을 다친 아버지를 보며 의사의 꿈을 키웠다고 한다. 다만 평균 학점 3등급과 부족한 가정형편이 발목 ... 절실해졌다고 한다. 그때 저자는 깨달은 것이 한 가지 있었는데 그것은 바로 꿈은 포기할 수 없다는 사실을. 나는 나의 첫 번째 꿈으로 돌아왔다. 결국 3개월 만에 사임하고 또 다른

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.24

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해피니스 트랙[에마 세팔라] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

은 오늘의 내가 되는 것이 아닌 어제보다 조금 더 행복한 오늘을 사는 것으로 바꾸게 되었다. 앞으로 살면서 행복에 관해 더 고민해보고, 행복하게 사는 것에 대해 연구하려 한다. 나 ... 을 먹고 난 후 10분씩 시간을 내어 명상을 실천하며 명상을 습관처럼 만들겠다. 명상을 통해 나의 급한 성격을 차분히 가라앉히고, 생각을 정리하는 시간을 가짐으로써 나의 스트레스 ... 를 해소할 것이다. 물론 스트레스를 관리하는 것도 중요하지만, 제일 중요한 목표는 스트레스 관리를 통해 행복을 이루는 것이다. 그래서, 나는 앞으로 인생의 목표를 어제보다 조금 더 나

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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[도서요약] 나는 왜 생각이 많을까?

를 하면 역효과가 난다’는 연구 결과를 발표했다.부정적인 상태일 때는 생각을 바꾸려 하지 말고 ‘아, 지금 부정적이구나’라며 내 감정을 인정하는 것부터 먼저 해보자. 이때 자신의 상태 ... 들은 불안을 모르는 사람일까? 그렇지 않다. 그들도 불안하다. 그들은 불안의 에너지를 긍정적인 방향으로 소화해 다른 사람이 못하는 것을 해내는 사람들이다. 발상을 바꿔야 한다. 앞 ... 다, 머리 회전이 빠르다는 건 결국 무의식을 잘 활용하고 있다는 것이다. 자잘한 것에 신경 쓰지 않는 습관은 불필요한 사고를 없애고 신속하게 행동할 수 있게 해준다.7. (의사 결정

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.22

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만2세 3,4,5월 관찰일지

고 매트에 누운 후 잠은 자지 않음5/21 바깥놀이터에서 나비꾸미기 활동을 하는 중 친구에게 파란색 마카를 달라고 말함 친구가 전해주자 “자 빨간색 나는 다썼어 우리 바꾸자” 라고 말 ... 가 “도와줄까?”라고 물어보니 “같이해보자”라고 대답하여 하나씩 가지고 따라 끼워봄4/3 가지고 놀던 교구를 놔두고 다른 교구를 가지러 간 사이 다른 친구가 가져가려 하자 “내꺼 내꺼야 ... 이 통통 활동 중 천장에 달아놓은 풍선에 손을 뻗고 키가 닿지 않자 두발로 점프를 하며 손으로 풍선을 침 조금 후 점프하여 머리로 풍선을 쳐보기도 함4/15 등원하여 교실로 들어오

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.02.15 | 수정일 2022.02.01

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철학의 힘 독후감

하였다. 하지만 상황을 조금 바꾸면 10명은 나와는 상관없는 사람이고 1명은 나의 가족 중 한명이라고 상황을 제시 하였을 때 나는 10명이 사는게 그나마 나은 방법이라고 말했지만 이런 상황 ... 다다.다른 부분은 용서는 왜 어떻게 하는 것인가? 라는 부분이 있다. 나는 옛날부터 사과는 빨리 하는 습관이 있는데 내가 가진 습관 중에 가장 좋은 습관인 것 같다고 생각한다.책 ... 하였다. 다른 책들과 달리 무거운 주제들을 다루는 것 같았다, 그래도 지금까지 읽은 책 중에 가장 내 삶을 돌아보게 하는 책인 것 같고 나의 안 좋은 버릇을 찾아내주고 나의 습관

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.27

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치매의 정의와 진단방법을 설명하고 치매를 예방하기 위한 방법과 치료법을 설명하시오[A+]

한다. 즉, 정면으로 싸우기보다는 옆으로 비켜서 걸으며 질환과 공존하는 방식이다. 그렇다면 어떻게 해야 할까?우선, 생활습관을 바꾸는 것이 시작이다. 뻔한 말처럼 들릴 수도 있지만, 뻔하 ... 변화, 일상생활의 어려움으로 이어지기까지?이 질환은 단순히 개인의 문제에 그치지 않는다. 환자를 돌보는 가족의 삶을 송두리째 바꾸기도 하고, 지역사회와 국가 차원에서도 해결이 시급 ... 은 정말 있는 것일까.이제 본론에서는 치매의 정의와 진단 방법을 먼저 살펴보고, 치매를 예방하기 위한 다양한 생활 습관과 현재 사용되고 있는 치료법들에 대해서도 알아보고자 한다. 이러

리포트 | 6페이지 | 2,000원 (20%↓) 1600원 | 등록일 2025.06.07

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아기 개월별 발달단계표 요약정리

는 연습- 다양한 음식 맛보게 하기- 아랫니 나기 시작 (돌되어서야 나기도 함)- 아랫니 2개가 나면 실리콘 핑거 칫솔로 닦기, 수유 직후, 이유식 먹은 후 물 먹여 입안 헹구 ... 적인 식습관, 이유식 먹인 후에는 바로 수유, 이유식 양이 늘어 한 끼로 충분한 양을 먹게되면 수유는 간식시간에- 씹는 연습 할 수 있도록 부드러운 고형식, 혀로 누르면 없어질 ... 때 엎드려 재우지 않기- 머리 위치 자주 바꾸어주기- 잠 통상 18~20시간 / ~1세 : 15~18시간 / 2세: 13시간- 원하는 만큼 재우기, 일부러 깨우지 않기- 2시간

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.19 | 수정일 2025.01.15

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