"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 4,061-4,080 / 7,378건

조셉 린치의 중세교회사 서평

가지 악행 때문에 그럴 것이다. 중세는 교회를 말하지 않고는 이야기될 수 없을 만큼 교회와 세속권세가 밀접하게 연결되어 있고 그 속에서 모든 문화과 경제, 정치가 나타나게 된다 ... 는 중세교회사가 세 가지의 기둥으로 되어있음을 알게 되었다. 그것은 바로 교황권과 수도원 운동, 그리고 종교재판이 그것이다. 그 중 교황권은 십자군 운동과 연관을 맺고 있으며, 수도 ... 과 성직자, 그리고 사람들의 의견을 수렴하여 결정하도록 하였다.이후 그레고리 7세는 교황권의 확립을 위해 교황이 우주적 주권을 가지고 있으므로 성직 수임권은 교황의 권위임을 주장

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.08

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뇌의 세계

대사라고 한다.3) 항상성- 생명체는 외부 환경조건의 변화에 대한 내부 조절기능을 가지고 있는데 이게 바로 항상성이다.4) 생장과 발달- 생장이란 세포의 크기가 커진다거나 세포수 ... ③ 스트레스에 대항하는 분비 호르몬④ 스트레스성 질환2. 좋은 마음의 씨앗을 만들자- 스트레스 대처법으로는 : 좋은 마음의 씨앗은 스트레스 없는 세상을 말한다.3. 마음과 뇌는 한 ... 마음으로 어떻게 호르몬을 분비할까- 호흡법과 명상, 기공체조에 의한 에너지 공급으로 뇌를 적셔 주어 전두엽을 청소하고, 기운이 모여 베타 엔돌핀이 분비된다.4. 스트레스 해소법(구

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.17

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당신의 뇌를 믿지말라 - 독후감

다.3. 뇌를 위해 우리가 할 수 있는 일한 신경학자는 마음돌보기 명상이라는 주의력 훈련 프로그램을 해보는 것이 집중력을 향상시키는데 도움이 된다고 한다. 이 방식은 생각을 억누르 ... 거나 긴장을 풀려고 억지로 애쓰는 대신 의식을 통과하는 생각과 감정을 자연스럽게 들여다본다. 의학적인 치료나, 약을 이용해 집중력이나 기억력을 다시 살리려고 하는 사람들 역시 명상법 ... 취재한 그들 중 누구도 비만이거나 당뇨병을 가진 사람은 아무도 없었고, 알츠하이머병을 가진 사람은 없었다. 심장질환을 가지고 있지도 않았고, 과음을 하지도, 담배를 피우지도 않

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.04

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a+ 정신간호학 활동요법 행동수정요법 문헌고찰

어 실제적인 경험을 하게도록 하는 치료법(2)목적사회에 복귀시키는 데 의의가 있다.(3)주의사항치료자는 환자의 능력과 성취목표를 알고 그 범위 내에서 일을 하도록 하여 환자가 심한 ... 으로 유도하기 위하여 여러 가지 치료적인 활동, 즉 오락, 음악, 작업, 그림, 문학 등 다양한 활동에 참여할 수 있는 기회를 제공하여 치료적 효과에 도움을 가져오는 것이다.2 ... 적 재활 능력을 키운다.⑨ 환자의 남아 있는 건전한 정신기능을 키워서 정상적 행동을 확대시킨다.3. 종류1) 음악요법(1)음악요법이란?BC 1500년 이집트인들은 음악을 ‘영혼을 위한

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.01

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자궁근종 케이스 스터디

수액을 바꿀 시 무균법을 철저히 지켰다?수술 부위 드레싱을 무균적으로 시행하였다?소변주머니는 항상 회음부 보다 아래로 향하게 했고 바닥에 닿지 않게 하였다?하루에 3번 정규 ... 자궁근종의 원인은 아직 밝혀진 것이 없다. 여러 연구에서 자궁의 평활근을 이루는 세포 중 하나가 비정상적으로 증식하여 하나의 자궁근종을 이루는 것으로 보고되었다. 자궁근종을 가지 ... 었다.그외 특별한 예방방법은 없다.# 01. 수술과 관련된 통증사정?O.D?Myomectomy?수술부위 통증사정 (NRS 3점)?S.D?“너무 아파”“진통제 좀 주세요”“아파서 못

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.14 | 수정일 2023.01.09

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건강증진사업 아이디어

를 가지면서 3개 반 별 대면식 및 오리엔테이션▶프로그램프로그램명일정시간목표담당강사교육장소교육내용교육방법명상과 함께금10:00 - 11:30웰빙건강프로그램을 실시함으로서 어르신들의 신체 ... 는 웰빙을 결합하여 어르신들의 신체적, 정신적 건강을 증진시킨다.3)사업의 필요성산업의 고도화는 인간에게 물질적 풍요를 가져다 준 반면, 정신적 여유와 안정을 앗아간 면도 적지 않 ... .?호흡-집중 명상법눈을 감고 코로 깊게 호흡한다. 이 때 호흡에 집중하는 것이 중요하다. 공기가 몸속으로 충분히 들어와 몸밖으로 나갈 수 있도록 숨을 들이쉴 때 하나 둘 셋을, 내쉴

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.09

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상담이론(상담기법 정리)10

- 현재 이순간2) 직면3) 역설적 의도4)‘마치 그런것처럼’ 행동하기5) 내담자의 스프에 침뱉기6) 단추누르기 - 정서의 희생자가 아니라 창조자임을 자각시킴7) 마이더스기법 ... 2) 자동적 사고3) 인지왜곡(인지적 오류) - 양극적 이분법적 사고, 과잉일반화, 선택적 추상화,극대화의 극소화, 개인화, 임의적 추론상담목표내담자의 부정적인 자동적 사고와 인지 ... , 맞닥뜨림, 설명, 예시, 확립, 해석,구체적 종결3) 다른 상담이론개발 기술 - 형태주의적 상담기술, 심리극, 빈의자기법, 역할연기, 가족시범공 헌1) 대인관계에서 의사소통이 질을 개선

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.21 | 수정일 2017.06.15

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북핵과 국제 안보와 동북아에 미치는 영향과 대응방안

공동성명상의 의무와 공약들을 준수한다면, 북한에게 제공하고자 한다. 한국 정부는 대화와 압박을 병행하는 투 트랙 접근법을 꾸준히 견지해 나가려고 한다. 북한의 도발과 잘못된 행동 ... 북핵문제와 국제 안보와 동북아에 미치는 영향과 대응방안지난 2013년 2월 12일 북한은 국제사회의 만류에도 불구하고 제 3차 핵실험을 강행했다. 2009년 5월 25일 제 2차 ... 를 하지 말도록 촉구한 이른바 캐치올(catch-all, 모두 잡는다는 뜻) 조항도 권고에서 의무사항으로 바꿨다. 네이버 지식백과; 북한 3차 핵실험; ‘유엔 안보리, [대북제재

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.02

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르네상스 건축 도시 계획 모든 것

관건축가의 위상 변화- 높은 지위의 전문가, 도시계획가로 위상 변화- 투시도(원근법)의 중요성으로 인해 건축가 작업방법을 2차원에서 3차원으로 표현..PAGE:9르네상스 (이상 ... :3르네상스 (시대의 변화)어원 르나시멘토(Rinascimento; 재생)1350~1600 이탈리아를 중심으로 유럽에서 있었던 예술운동르네상스 이전(중세) 신 중심 사상 ... → 르네상스 이후(근대) 인간 중심 사상- 초월적(종교적) → 세속적- 명상 → 행동- 모호한 것 → 명확한 것권력의 변화전제권력(공작, 영주),교회중심 → 교역중심(중상주의) : 신흥귀족

리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.10.15

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정신간호학실습,활동요법,활동요법구성,활동요법레포트

이 되도록격려함ㆍ정리단계에서는 깊은 호흡법과 명상의 시간을 갖게 하거나천천히 원을 그리며 끝나는 방법을 주로 사용Ⅱ. 본론1. 활동요법 실시 보고서활동요법 진행 일시활동요법 진행 ... (Activity rherapy)2. 활동요법의 목적3. 활동요법의 계획 및 실시원칙4. 활동요법에서의 치료자 및 간호사의 역할5. 활동요법의 종류Ⅱ. 본론 ... 은 인격의 통합을 가져오게 하며 사회에 공헌할 수 있는 한 사람이 되도록 도와주는 치료방법(2) 정신과에 입원한 환자들에게 에너지를 건설적인 방향으로 유도하기 위하여 여러 가지 치료

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.10 | 수정일 2018.03.15

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문화예술의 앞길 그 안에 존재하는 예술의 상품화

그 오랜 역사클래식 음악이란 두가지 측면으로서 볼 수 있다. 먼저 클래식 시대, 즉 하이든, 모짜르트, 베토벤이 활동했던 고전 시대(Classical Period)의 음악을 말 ... 지는 경우가 많다.18~19세기 소위 고전파 음악 낭만파 음악이 유행하던 시절 수많은 작곡/편곡법들이 등장했고 그와 함께 걸출한 음악인들도 등장했다. 그리고 그 다음 클래식을 기반 ... 으로 한 재즈가 등장했고, 1950~60년대 락앤롤이 등장하면서 현대음악은 새로운 국면을 맞게 된다.이들은 마치 톱니바퀴처럼 서로 맞물려서 클래식에서 쓰이던 작곡법이나 스케일이 락

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.10 | 수정일 2014.04.27

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노인마사지의 역사와 효과

가지 이상의 급성질환이 묘사되어있다. 고대 이집트는 1841년의 이집트 군장의 석관으로부터 나온 파피루스 종이에 발 아래 부분의 경찰법에 대해 기술하고 있다. 고대 그리스 시인 ... .C. 475 ~ 211)의 황제내경에서 근거한다. 고대 인도는 역사 연구의 전범이 되고 있는 “Mahy”(마누)와 기원전 9세기부터 3세기까지 만들어진 “아유루벳트비문”에는 150 ... 의 마사지(massage)의 한자어 우리말을 의미한다.마사지(Massage)라는 용어는 중국의 수기요법이 불어로 번역되면서 불리게 된 것이며, 근원은 여러 가지 학설이 있는데 그 중

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.08.07 | 수정일 2015.07.01

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[아침형인간2 시간활용법]독후감 발표

의 결론 + 실천 아침형 인간 2 - 시간활용법나의 고민 나의 단점 10 가지 나열 고민 선택기준 설정 고민 점수화 아침형 인간 2 - 시간활용법나의 고민 아침잠이 많다 고마운 마음 ... 10 가지에 각 기준별 5 점 만점으로 점수를 부여한다 . [3 단계 ] : 점수를 합산하여 최우선 해결 고민을 선정한다 . 최우선 해결 고민 선정 기준 - 긴급하게 해결해야 할 ... 성을 기준으로 설정한다 . [2 단계 ] : 나의 단점 10 가지에 각 기준별 5 점 만점으로 점수를 부여한다 . [3 단계 ] : 점수를 합산하여 최우선 해결 고민을 선정한다 . 최

리포트 | 42페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.04.03 | 수정일 2014.11.13

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색의 활용 법과 용도를 중심으로

색을 말하다 - 색의 활용 법과 용도를 중심으로 –1. 서론 1.1. 색의 일반적 이미지 1.2. 나에게 있어서의 색 2. 본론 2.1. 색의 기능 2.2. 색의 상징성 2.3 ... 을 자신만의 색으로 감정을 입힌 것이다 .같은 색이지만 또 다르게 감정을 색에 담는 것인 만큼 같은 색이지만 다른 뜻을 가질수 있다 . 루이스부루주아 에게 푸른색이란 평화 , 명상 ... . 색의 또 다른 용도 3. 결론 목차색의 일반적 의미 일반적으로 색 이라하면 빛이 사람 눈에 상이 맺히면 그 형태를 채우고 있는 것을 색 이라고 한다 . 일반적으로 색은 빨 , 주

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.08.03

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[윤리학자의 생애와 사상] 소크라테스

소 크 라 테 스? 목차1. 양심선언2. 소크라테스를 선택한 동기3. 소크라테스의 생애4. 소크라테스의 주요 윤리사상 (윤리적, 도덕적 개념)5. 소크라테스가 쓴책이름(주요 저술 ... 에 대한 이야기도 공부하게 될것같아서 기대가 되고 철학가 소크라테스에 대해 연구하면서 나에 대한 가치관과 인생, 행동 하나 하나에 많은 도움이 될거라고 생각이 듭니다.3. 소크라테스 ... . 또한 강의를 통해 세속적인 명예와 부를 누렸던 소피스트(Sophist)와는 달리 소크라테스는 가르침의 대가로 돈을 받지 않았다. 소크라테스는 왜소한 체격과 투박한 외모를 가졌으나

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.12.16 | 수정일 2020.12.31

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[영화감상] 파송송 계란탁

’로 구성된다. 내재가치는 실제 옵션이 가지고 있는 가치로 기초자산의 현재가격과 옵션의 행사가격을 비교해보면 바로 나온다. 중요한 것은 내재가치가 아니라 시간가치다. 만기까지 시간 ... 적 개념이 아니라 양적 개념이다). 인풋이 있으니 아웃풋이 있는 법이다. 세상에 정해진 것은 없다. 아빠의 입장에서 아름다운 말의 순위를 올리려면 아이와 같이 보내는 시간을 늘리 ... ’으로 가고 버드는 ‘예일대’로 간다. 일이 그렇게 꼬인 이유가 디니의 ‘모친’, 버드의 ‘부친’ 때문이다.3. 결론엄마를 찾아 출발한 ‘마르코’의 삼만리는 엄마를 만나서 끝이 나지만 이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.07

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한방간호학, 한방간호, 대체요법, 한방간호학 대체요법, 아유르베다

보다도 명상적이고 강하다. 마사지를 통한 깊은 이완속에서 육체와 정신이 정화되고 또한 진정한 나 자신을 발견할 수 있다.아유르베다 마사지의 종류는 현재 100여가지가 넘는다고 알려져있다.4 ... 함이나 질병들을 다스리고 예방할 수 있도록 해야한다.* 인체의 3가지 구성 요소현대의학은 우리 인체를 구성하고 있는 물질과 구조들에 대해 획기적인 많은 사실들을 밝혀 내었다. 세포를 비롯 ... 았던 성취자들은 종교적인 수행과 훈련을 통해 진리를 깨달았으며 집중적인 명상을 통해 진리를 일상적인 생활에 구현하였다.아유르베다는 이들 성취자들이 깨달아서 일상적인 생활에 구현

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.19

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요가의 개념과 종류

공부와 이해Ishwara-pranidhana(신에 대한 명상) : 신에 대한 예배와 명상과 자신을 버림.3. Asana : 육체의 수련1단계의 야마와 2단계의 니야마를 갖춘 후 ... 으로부터 예방시킨다.5. 긍정적인 생각과 명상 : 부정적인 생각을 제거하고 마음을 안정시켜 궁극적으로 모든 생각들을 초월한 깨달음에 이른다.이완법- 송장자세 : 송장 자세는 표준적인 이완 ... 의 주의력을 이끌어 주며, 집중시키며, 그것을 사용하고 응용 한다‘ 등의 의미를 갖고 있다. 또한 결합이라든가 영적인 교감을 의미한다.요가의 길요가의 주된 네 가지 길은 카르마요가

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.03

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노인체육으로서의 태권도의 가치

노인체육으로서의 태권도의 가치1. 서 론2. 개념적 논의1) 노인의 개념2) 노인의 특성3. 노인체육의 종류1) 유산소성 지구력 운동2) 심신수련 운동3) 수중 운동4. 태권도 ... 의 가치1) 생리학적 가치2) 심리학적 가치3) 사회학적 가치4) 교육학적 가치5. 결 론1. 서 론현대사회는 의학 기술이 발달됨에 따라 인간의 평균수명이 더욱 연장되어 가고 있 ... 와 같은 현상은 경제성장에 의한 국민소득의 향상, 생활환경 개선 그리고 무엇보다도 의학의 발달로 예방의학이나 치료법이 발달해서 질병의 감소나 “고출생-고사망”에서 “저출생-저사망

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.17

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서양중세 종교교육A+

들을 대상으로 종교적인 내용과 세속적인 학문을 동시에 가르치는 학교가 되었다. 수학연한도 2년 내지 3년으로 연장되었다. 후에는 특설의 교당을 가지게 되었다. 초등교육기관이 없 ... 을 가진 이른바 7 자유교과, 즉 3학(문법, 수사, 논리)과 4과(산수, 기하, 음악, 천문), 철학과 신학을 가르쳤다. 교육방법은 금욕적 차원에서 교육시켰다. 훈련은 엄하 ... 적 방법은 교의문답식, 질문 대답 법에 의존하였고, 또 직관과 신의 영감을 주기 위해서 명상과 사색, 침묵의 방법을 강조하고 직관을 중시하였다. 수도원 규칙으로 순결 (인간관계

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.28

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