"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 3,981-4,000 / 7,378건

심학의 수양론 - 양명학, 마음을 들여다보기

심학의 수양론 - 양명학, 마음을 들여다보기1. 여는 글2. 양명의 대나무 고사3. 심학, 그리고 양명학은 무엇인가4. 양명학의 핵심개념5. 양명학의 수양방법6. 마음챙김 명상 ... 법은 분명 마음의 고요는 가져다 주지만, 이로 인해 고요함만을 즐기고 실질적인 실천을 싫어하게되는 것이었다. 따라서 실천성을 강조하던 양명은 정좌법에서 탈피하여 보다 현실적이고 ... 공부로서의 학문을 거부하고 평생 학문을 닦기로 한 주자학자였는데, 그에게 자극받은 왕수인은 본격적으로 주자학을 공부한다. 그러나 그런 다짐도 3년 만에 위기를 맞았다. ‘격물치지

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.11.02

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부모교육, 태교

명상음악 노래 부르기정서발달, 우뇌계발에 영향을 주는 태교로 접근이 가장 쉽다.음악태교태교음악의 다양한 장르태교의 종류몸과 마음이 건강해지는 음식태교 실천 법 5가지 1. 음식은 입 ... 을 챙기는 것운동태교태교의 종류요가태교의 장점 ① 운동법, 호흡법, 명상을 통해 심신을 안정시킨다. ② 긴장된 몸을 유연하게 풀어준다. ③ 임신기간을 건강하게 보낼 수 있 ... 은 한국 사회에서의 태교는 자녀의 첫 교육이다.여럿 힘들게 키우기 보단 하나를 잘 키우자!태교란 ?태교의 정의胎敎, prenatal training 아이를 가졌을 때 이루어지

리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.04.10 | 수정일 2014.03.30

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보완대체의학-아로마테라피

. 특히 자세와 호흡 그리고 명상을 통해 스트레스 감소와 혈압 강하 효과 , 심장박동을 고르게 하는 효과 , 노화를 막는 효과 등을 기대합니다 . 3) 최면요법 ( 催眠療法 ... ) 은 보충하는 의미를 가집니다 . 즉 정통의료를 보완한다는 것입니다 . 따라서 보완요법은 정통의료와 함께 사용합니다 . 예를 들어 수술을 받은 환자의 불편을 덜기 위하여 향기요법을 사용 ... 가지 특성 중 하나 이상을 가지고 있다 . 1. 사용하는 물질은 천연물질이기 때문에 독성이 없다 . 2. 치료 목표는 암을 완치하는 것이 아니라 환자가 암을 이길 수 있는 면역체계

리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.25

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전략적간호관리

하고 있다. (의료법 제 3조)미국병원협회에서는 최소한 6개 병상을 구비하고 조직화된 의사들이 환자를 진단 치료하며, 등록간호사의 지도 감독하에 지속적인 간호서비스를 하돌고 인증 ... 인관해야 할 것이다.5) 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리방법스트레스 해소 방법에는 명상/이완, 운동, 식이요법, 수면 등 여러 가지가 있다.나의 스트레스 해소 방법은 좋아하 ... ) 학생 여러분들이 실제로 삶의 현장에서 (직장, 가정 또는 학교) 느끼는 스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과 (신체적 정신적 영적 등 총체적으로)에 대해 논하고,(3) 간호사

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.04.01

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지역사회정신보건시설 현황, 정신건강증진센터 설치･운영

지역사회 정신건강REPORT목차1. 지역사회정신보건시설 현황정신건강증진센터 설치?운영2. 알코올상담센터3. 자살위기대응 관리4. 정신 사회재활5. 치매 관리6. 정신 건강 교육 ... 도록 지지한다.내 용알코올관련예방 교육시청각 교육(영화감상)인지행동요법자기주장요법(나 전달법)대인관계 개선요법재발 방지 요법② 부부상담 및 가족교육목적건강하고, 행복한 가정을 만들기 위 ... 적, 정신기능의 영향3회기 - 알코올의존이 가족에게 미치는 영향4회기 - 회복에 이르는 길5회기 - 효과적인 의사소통6회기 - 건강한 몸/건강한 마음으로(재발예방)③ ACOA

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.11.25 | 수정일 2021.04.13

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(강추 독후감 A+) 숫자, 세상의 문을 여는 코드, 피터 벤틀리 - 수학, 물리학, 과학에 관한 우수 독후감

인가?’ 하는 느낌을 받았지만 넘겨보니, 교재는 아니라는 확신이 섰다. 수학공부를 했다면 누구나 알 수 있을법한 수학 공식들과 수학자들이 이 책을 채우고 있었다. 수학 탐험가 ... 를 의미하는 ace로 오늘날은 으뜸을 의미한다.숫자 1은 그 자체로 완전수이다. 1/4이 넷이 모이면 1이 된다. 숫자1은 좋고 나쁜 여러 가지 미신적인 의미를 함축하고 있 ... 다. 숫자 1은 자연수, 완전수이며 그리스인들은 단일체로 1을 이해 하였으며, 피타고라스가 가장 먼저 발견한 것은 약수를 더하면 자신의 숫자가 되는 6(=1+2+3), 28, 496, 8

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.05.14 | 수정일 2017.05.27

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학교사회복지론-학교교육과 학교폭력

다.지디넷코리아 2012년 10월 14일3. 학교폭력 개입 프로그램1) 학교폭력 가해청소년을 위한‘명상활용 집단상담 프로그램’(1)대상 및 기간 : 가해경험청소년‘3집단’18명실시 ... 목차1. 학교폭력의 이해1) 학교폭력의 정의2) 학교폭력의 원인3) 학교폭력의 현황2. 학교폭력의 유형 및 사례1) 학교폭력의 유형2) 학교폭력의 사례3. 학교폭력 개입 프로그램 ... 1) 학교폭력 가해청소년을 위한‘명상활용 집단상담 프로그램’2) 학교폭력 가해자 및 학교부적응 학생‘음악치료프로그램’4. 참고문헌1. 학교폭력의 이해1) 학교폭력의 정의학교 폭력

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.13 | 수정일 2018.04.25

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필라테스(Pilates)의 이해 - 필라테스의 역사, 필라테스의 호흡과 8가지원칙, 필라테스 기구, 필라테스의 종류(골프필라테스, 임산부필라테스, 어린이필라테스, 소도구필라테스)

교과필라테스Pilates목차필라테스소개-역사-호흡-8가지원칙-기구필라테스의종류-골프필라테스-임산부필라테스-어린이필라테스-소도구필라테스*역사*8가지원칙유연성(Relaxation ... 만 편한 자세를 갖게 한다. 근의 사용법을 배우기전 이완하는 방법을 배워 긴장하는 부분을 알 수 있고 이완할 수 있다. 부적절한 자세의 이완, 집중을 통한 정확한 자세와 유지, 효과 ... 을 통해 정확하게 움직여야 한다.*기구*요가와 필라테스의 차이점요가의 최대 장점은 휴식과 명상 을 통한 정신적인 긴장감을 풀어주며 이완을 강조하는 동작들로 스트레칭의 효과적이며 유연

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.26

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상담및심리치료이론

'심리학적 유형' 을 발표하며 외향성, 내향성, 사고와 감정의 구별을 포함한 성격유형의 분류법 저술. 세계여행을 하며 자연 속에서 미개인의 정신 세계와 집단 무의식에 눈을 뜨게 됨 ... 을MBTI에 이름. 모두 8가지 성격유형을 이루어 각각의 태도와 기능이 의식적으로 발달되어 있는가 또는 무의식으로 미발달된 상태인가의 정도 차이가 개개인에게 광범위한 성격의 변화 ... 가 만들어진다.② 무의식 - 내가 가지고는 있으면서 내가 아직 모르는 정신세계. - 자아로부터 의식되지 못하고 있는 모든 정신(헤아릴 수 없는 미지의 정신세계). - 의식작용에 구애

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.12

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노인정신건강사업에 대한 고찰 및 현황, 대책

< 목 차 >Ⅰ . 서 론Ⅱ . 본 론1. 노년기 특성2. 노인 정신건강문제 현황3. 노인 정신건강사업 현황(광주시 정신보건센터)4. 노인 정신건강사업 문제점5. 노인 정신건강 ... 한 존재로 간주하여 삶의 질을 저하시키는 요인이 된다.이러한 심리적 변화는 여러 가지 양상의 신체, 심리, 사회적 문제를 일으킬 수 있고 이로 인해 정서적 불안감이나, 우울증, 자살 ... 나이가 들수록 명상과 회고가 많아지고 내면적 이미지가 큰 비중을 차지.죽음 앞에서 삶의 본질을 이해하려는 시기, 사후의 생에도 삶 자체로서, 노인과 마찬가지로 존재에 대한 물음

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.04

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정신과 과제

하는 것 5가지와 부정적으로 생각되는 것 5가지를 적고, 각각에 대한 상황을 진술하고, 부정적 방어기저네 대한 앞으로의 대처계획을 서술한다.방 어 기 전 명상 황 진 술대 처 ... 정신간호학 실습(정신과)환각관리법치료적 의사소통술 (교류 분석)내가 사용하는 방어기전자기평가환각관리법내가 생각하는 환각 관리법 -예를 들어 거미의 환시를 보는 환자에게는 보이 ... 의 일기를 쓰면서 감정을 정리하고 극복하는 시간을 가지도록 한다.자기평가자아상태 분석다음은 관계형성 시 자신이 처하는 입장에 관한 내용이다. 현재 일상에서 행하는 것을 고려하여 보

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.26

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여가활동지도

X◆ 심리적 차원 ? 번잡한 일상사에서 해방된 평온하고 행복함을 느끼는 심리상태고요한마음, 명상, 몰입, 선, 사색의 상태 ☞ 여가자유시간을 가지거나, 자유시간에 하는 활동이 ... 제 15장 여가활동지도1. 여가와 삶2. 청소년과 여가활동3. 여가활동지도방법1. 여가와 삶(1) 여가의 의미여가(餘暇) - Leisure : 일이 없어 한가로운 시간Schole ... 적으로 활동하는 자유로운 시간여가의 특징(1) 책임굴레에서 벗어남 (2) 자신이 하고싶은 것의 자유로운 추구(3) 자발적이고 즐겁게 시간 사용 (4) 삶의 세계에서 자신의 위치

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.05

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오쇼라즈니쉬

로 "바가완"(깨달은 성자에 붙이는 존칭)으로 불리기 시작했다. 60년대 중반에 그는 전통적인 조용한 명상을 시작했다. 그러나 얼마 후 그는 그러한 명상이 갖가지 신경증적 증상 ... 제에서 벗어나도록 하는 이상스런 명상법을 실험하였다. 그것이 오늘날 전 세계의 라즈니쉬 추종자들이 널리 실천하고 있는 유명한 다이내믹 메디테이션(역동적 명상)이다. 그 무렵부터 그 ... 도록 재해석함에 있어 라즈니쉬의 천재성과 탁월함은 아무도 부정하지 못하고 있다. 라즈니쉬의 가르침의 특징은 고대 인도의 신비주의와 명상법을 현대 서양의 심리학적 발견과 결함

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.22

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발레, 요가 방과후 학교 제안서

의 호흡법과 명상법은 과도한 공부와 학업에 대한 부담감으로 지칠 대로 지쳐 있는 우리 아이들의 신경을 안정시키고, 집중력과 자신감을 길러준다. 육체적으로도 호흡기 계통을 청소해주 ... 자세를 교정해주며 집중력을 키워주는 최고의 운동으로 요가가 각광받는 것, 하지만 몸의 유연함, 집중력 강화, 균형 잡힌 몸매는 요가가 가져다 주는 효과의 일부에 불과하다. 요가 ... 는 요가를 통해 잔병치레 없는 건강한 아이로 키워보고자 한다.이러한 무용과 요가는 단순한 운동이 아니라 이를 통해서, 학생들이 가지고 있는 운동부족이나, 사회성 결여, 과도한 학업

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.01.03 | 수정일 2015.10.06

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임신과_분만,출산레포트,월경과생리통

지만 자궁질환 같은 다른 질병을 가지고 있으면 가능하다 . - 증상 월경량이 80ml 가 넘는다 빈혈 초래 - 치료법 황체호르몬이나 피임약 , 철분제 복용 월경 월경과 관련된 증상 ... { }Index 5. 산욕기 1. 월경 2. 임신 3. 산전 관리 4. 분만출산율의 감소 다른 국가에 비해 많이 낮은 우리나라의 출산율 가장 큰 원인은 경제적인 부담월경이란 ... 성덧 3. 유방의 민감성 증가 4. 빈뇨 5. 피로감 6. 피부의 변화 7. 질 점막의 변화 8. 자궁경관 점액 변화임신으로 인한 불편감 1. 가려움증 2. 속쓰림 , 소화불량 위

리포트 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.11.19

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가족치료의 이해

에 대한 사회적 인식이 확산되면서 여러 가지 법률이 제정되었으며 일반인을 비롯한 관련 기관 서비스 종사자의 폭력 신고를 의무화하고 있다.㉤ 자해와 타해의 위험에 대한 조치‘정신보건법 ... 가족치료의 이해2014310786 양수진(박사1기)가족치료란?개인의 심리적 장애와 문제가 가족 간의 부적응으로 인해서 생긴다는 전제하에 가족 간의 상호작용에서 발달되는 여러 가지 ... 지 않는 것이며, 명상, 참선, 마음수련이다.③ 도 사상예로부터 우리 조상은 도를 숭상해 왔다. 차 한 잔을 마실 때 다도를 강조하고 술을 마시는데도 주도의 예의를 강조

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.05.02

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사업계획서 - 두뇌트레이닝학원 창업

사업 계획서- 두뇌트레이닝 학원(체육관) -[ 목 차 ]Ⅰ. 사업의 개요 : 제공되는 상품, 서비스 관련 설명1. 사업체 명2. 사업분야3. 사업 목적4. 기대효과Ⅱ. 사업 내용 ... 1. 사업아이템2. 시장현황 및 전망3. 내부구조도Ⅲ. 사업화 추진 계획1. 사업화 방향2. 시설설비계획3. 조직 및 인원 계획4. 마케팅 및 판매 계획5. 사업추진 일정 계획6 ... 하여 학업 혹은 업무적 스트레스를 받은 두뇌를 충전하고 그 활용을 효율적으로 할 수 있도록 육체적·정신적 건강을 지킬 수 있는 건강센터로서 기능한다.3. 사업 목적1) 정신적 휴식공간

리포트 | 20페이지 | 4,300원 | 등록일 2011.04.29

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로마 시대 교육의 특징

다. 그 외의 하교로는 법률학교와 철학학교가 있었다. 법률학교는 강의법과 토론법을 가르쳤고, 철학학교는 스토아 윤리철학을 중심으로 교육했던 최고 수준의 고등 교육기관이었다.3 ... , 실용적 ? 실제적인 성격을 들 수 있다. 로마인들은 추상적이고 명상적인 면보다는 실용적인 토목 공법이나 의학을, 창작과 미학적인 면보다는 현실적인 과학 기술과 법률을 발달 ... 시켰다. 세 번째는 로마 문화의 교량적 역할을 들 수 있다. 로마에 의해 그리스 및 그 이전의 고전 문명의 '유럽화'가 달성되었다. 철학은 그리스 철학을 보존하였으며, 로마의 법 개념

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.09

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비유클리드 기하 탄생의 배경과 발전 (유클리드 기하학과 비유클리드 기하학, 수업시간에의 활용 - 도형의 방정식에서의 활용)

의 (Element)2. 비유클리드 기하학1) 여러가지 기하학의 발달2) 비유클리드 기하학3) 비유클리드 기하학의 영향Ⅲ. 수업시간에의 활용1. 도형의 방정식에서의 활용Ⅳ. 나오며Ⅰ ... 기 위해 이전에 배웠던 수학을 재현해 보려고 노력했다. 사영기하학은 이때에 만들어졌다. 아무런 책도 없이 약간의 필기구만을 가진 퐁슬레는 자신이 알고 있는 수학을 혼자 복습하기 시작 ... 었다(그는 강한 책임감을 가진 사람이었다). 장년기에 들어선 퐁슬레는 자신의 일을 하고 싶다는 욕망과 자신의 현재 일에 대한 의무감으로 몇 번이나 도피할 것을 생각했다. 그러나

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.03.27

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스트레스의 정의와 해결방안

◎ 목 차 ◎Ⅰ. 서론1. 스트레스의 어원2. 스트레스의 정의Ⅱ. 본론1. 스트레스의 원인2. 스트레스 반응단계3. 스트레스 증상4. 스트레스 대처법5. 적당한 강도의 스트레스Ⅲ ... 다고 주장하였다. 이 수련자가 거듭 찾아와 졸라대었기 때문에 Benson은 TM명상 동안 일어나는 혈압변화 뿐만 아니라 기타 여러 가지 생리학적 변화에도 관심을 갖게 되어 TM 수련자 ... 를 대상으로 정신생리학적 연구를 시작하였다.이 연구에 자원한 TM 명상가의 혈관 속에 생리학적 기록 장치를 삽입한 후 호흡률에서부터 뇌파에 이르기까지 여러 가지 생리학적 기능을 관찰

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.23

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