"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 3,961-3,980 / 7,381건

흥선대원군과 명성황후 토론

적 필요에 의해 친정세력을 키웠다. 살아 있는 왕보다도 더 주목받으면서 사실상 왕과 권력을 나눠 가졌다고도 보이는 명성황후의 존재는 당시 망국으로 치닫는 조선의 특수상황을 고려 ... 다시 다른 나라와 유통하여 나라 안을 고갈시킨다면 이 조그만한 강토는 틀림없이 위기에 빠져 보존되지 못할 것입니다. 더구나 나라의 풍속이 검박하고 기술이 조잡하여 한 가지 물건 ... 도 다른 나라와 교역할 만한 것이 없습니다. 우리나라가 절대로 교역할 수 없음이 이와 같고 외국 장사치들이 이득 볼 것이 없음이 또한 이와 같습니다. 그런데 매번 통상할 의사를 가지

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.05.28

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노인을 위한 심신 수련 운동 파워포인트 발표자료

적이고 모험적인 일을 꺼린다.3.노인의 심신변화에 따른 증상www.themegallery.com4. 노인의 심신수련운동 방법1) 명상일정한 자세를 취하고 호흡을 하면서 몸과 마음 ... .themegallery.com3.노인의 심신변화에 따른 증상불안장애 증가 - 신체적 노화에 따른 불안 - 낙상의 두려움 등 - 신체적 건강과 기능의 상실 시, 누가 돌봐 줄 것인가에 대한 예측 ... 의 불가 - 언제 죽을지 모르는 죽음에 대한 불안감www.themegallery.com3.노인의 심신변화에 따른 증상우울증증가 (가성치매) - 치매 원인 질환 중 하나 - 우울

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.01 | 수정일 2014.04.28

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건강보건정책과 전달체계

, 삼림욕, 명상, 요가, 달빛숲길 걷기Ⅳ. 지역단위 건강증진사업 수행조직1. 지역보건의료기관구분설치근거설치기준2011년 기준 설치현황(단위: 개소)보건소「지역보건법」제7조「동법 ... 통합 설치·운영)1305보건진료소「농어촌 등 보건의료를 위한 특별조치법」제15조이(里)단위의 오·벽지에 설치1908보건의료원제8조에 따라 보건소 중 의료법 제3조제2항제3호에 따른 ... . 국민건강증진종합계획 2020구성의 기본방향3. 국민건강증진종합계획 2020구성의 기본 틀4. 국민건강증진종합계획 주요 사업Ⅲ. 건강증진 관련 중앙 정부 부서 및 사업1. 정부조직도2

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.10.01

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정보통신 윤리의 개념과 현상

론, 서울:울력, pp. 87~88, 2001..정보통신 윤리에 대한 개념은 학자들 마다 견해를 달리하는데, 이것은 정보통신 윤리가 종합적인 학문의 성격을 가지고 있기 때문이다. 즉 ... 다 추병완, 사이버윤리의 정립 방안, 정보와 사회 3() PP.164~190, 한국정보사회학회, 2001.. 김본남(2003)도 정보통신 윤리를 정의하는 것 자체가 어려운 이유 ... 과 정보통신윤리를 내면화 하는데 도움이 될 수 있다.(2) 학교 홈페이지 운영과 훈화교육많은 학교에서 정보통신 윤리교육은 회화 교육, 명상교육으로 대체하거나 유인물을 게시하는 것

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.08.11

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행동주의 상담심리학.

겠다는 의욕만으로는 불가능하며, 인격적 성숙과 전문적 능력을 갖춰야 하겠다.상담에는 정신분석, 인간중심, 행동주의 3가지로 나눠 볼 수 있겠다.첫째, 정신 분석은 인간의 고통의 원인 ... 을 다르게 보고 상담의 방향이 다르다는 것 이다.3가지 상담 기법중 여기서는 행동주의 상담기법을 살펴보도록 하겠다.행동주의 상담은 행동장애의 치료를 위하여 학습 이론을 체계적으로 적용 ... 가 불안을 경험하고 있다고 신호 할 때가지 단계적으로 위계를 올리며 불안하다고 내담자가 신호를 보내면 다시 이완한 후 다시 위계를 올리며 하는 기법이다.노출치료법은 우선 두려움을 격

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.10 | 수정일 2014.09.12

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금연교육프로그램 피피티

지 않는다. 이완과 명상을 한다.졸림, 지나친 이완잠깐씩 수면을 취한다.3-1 금단증상 대처법3-2 금연 보조용품의 이용 금연 보조용품의 효과 백유진 한림대 성심병원 가정의학 ... 금연 교육 Program목차(INDEX)(1)주제 선정 이유(2)대상자 선정이유(3)교육 목표(4)교육 계획안(5)교육평가1. 흡연은 많은 질병을 일으킨다. '남자의 흡연 ... 을 발생시킨다. '우리나라에서는 흡연으로 인해 연간 4만 8천여 명이 사망하고 있으며, 연간 약 10조원 이상의 사회경제적 손실이 발생하고 있다.' 3. 대다수의 흡연자들은 금연

리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.24

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2)교육학개론-교육과 정의

가져야 하는 것’을 부여한다는 목적을 공유하고 있으며 이것이 로마법에 의해 갈고 닦여 ‘정의란 개개인에게 그의 정당한 몫을 부여하고자 하는 불변 또는 부단의 의지이다’라는 고전적인 ... 경험자 사이, 혹은 성숙자 와 미성숙자 사이에서 이루어진다.여기에는 두 가지 힘이 작용하고 있다.하나는 인간이란 생명체가 본래부터 가지고 있는 선천적인 힘으로, 환경을 통해 이러 ... 며, 또는 어떤 목표나 방향의 가능성에 장애가 되는 것을 억제하는 힘이다. 이 두 가지의 힘, 즉 안으로부터의 힘과 밖으로부터의 힘이 서로 작용함으로써 교육은 성립된다.이와 같

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.30

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대체의학[alternative medicine]

가 어려운 말기 암 환자들이 음악, 향기요법을 이용하거나 명상 및 이완요법 등을 이용하였을 때 불안과 우울을 감소, 심적인 안정감을 느껴 생존율이 높아진다는 연구 결과가 계속해서 나오 ... 할 수 있으며, 국가적으로도 적은 비용으로 국가의 건강수준 목표를 달성할 수 있는 방법이 된다. 건강증진 분야에서 활용하는 대체의학 방법 (ex 명상, 요가, 이완요법 등)들은 교육 ... 에 고려되어야 한다.3. 분류1) NCCAM (national center for complementary and alternative medicine)의 분류a

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.05

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[정신건강론] 스트레스 대처와 정신건강 - 스트레스 대처의 개념과 효율적으로 대처하는 마음가짐, 스트레스 관리 전략과 방법

스트레스 대처와 정신건강목차1. 스트레스 대처의 개념1) 대처방안(coping)의 개념 및 정의2) 스트레스 대처방안3) 대처 전략⑴ 직접적 대처 및 방어적, 상처치유적 대처 ... ⑵ 문제집중적 및 정서집중적 대처⑶ 대처유형과 전략 Ryan-Wenger(1992)2. 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐3. 스트레스 관리(stress management) 전략 ... 과 방법1) 스트레스 관리2) 스트레스 반응유형3) 스트레스에 대한 성공적 대처4) 상황별 스트레스 대처방법5) 문제 유형별 스트레스 대처방법6) 스트레스 수준(김규수 외

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.22

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보건교육지도안

분만법과 와 달리 요가와 명상 같은 동양적인 색채가 짙다. 1980년대 후반, 일본에서는 프랑스의 소프롤로지 분만법에 더욱 다양한 방법들이 추가되었다. 우리 나라에는 일본을 통해 ... 호흡, 산전 체조, 명상 등과 접목되어 일종의 정식 의학적인 통증 저하법으로 도입되었다. 소프롤로지 분만법에서는 임신부가 진통과 분만을 할 때, 통증을 느끼는 가장 중요한 원인 ... 학자 슐츠(Schultz)에 의해 고안된, 6가지 신경 생리적 운동을 하는 것이다. 이 외에도 요가나 명상, 복식 호흡, 영상 훈련 등을 반복함으로써 분만과 진통에 대한 공포심

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.09

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죽음이 삶에게 보내는 편지(요약)

명상센터’를 중심으로 명상의 원리와 가치, 실천법을 가르쳐왔다. 저서로는 《마음의 속도를 늦추어라》, 《비폭력이 가장 위대한 사랑이다》, 《명상의 기술》, 《날마다의 삶을 위한 ... 이 수년간 명상을 하면서 익히려고 하는 목표라고 말합니다.연구 결과에 의하면, 우리는 잠자는 동안 아주 다른 두 가지 상태를 넘나든다고 하는데 1) 하나는 잠자는 상태이고, 또 ... 적 전통에 대한 강연을 시작했고, 1961년에는 ‘블루마운틴 명상센터’를 설립했다. 1967년부터는 버클리 대학에서 미국 대학 최초로 개설된 명상 강의를 이끌었다. 이후 ‘블루마운틴

리포트 | 37페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.09

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요가란.

와 호흡법에 기울여서 집중력을 키우게 된다 .7. 디야나 (Dhyana) - 명상명상은 우리 자신과 주변을 중립적으로 바라볼 수 있는 능력을 키워준다 . 우리 자신과 주변을 평가할 때 ... (Ishvara Pranidhana): 헌신 , 높고 영적이며 신적인 힘에 대한 믿음 .3. 아사나 (Asana) - 신체를 강화하고 유연하게 하며 편안하게 해주는 동작튼튼 ... 하고 면역력이 강한 가벼운 몸에는 에너지가 자유롭게 흐를 수 있으며 우리 삶에 신선함을 줄 수 있다 .4. 프라나야마 (Pranayama) - 호흡운동요가의 호흡법으로 생명의 힘

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.08.03

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제정시대의 교육 요약정리

음.② 서기들은 자기가 얻은 부수입을 가지고 이런비용을 냈음.③ 4세기 초에 콘스탄티누스는 이것을 법으로 규제했음.* 노예① 사회의 발달과 더불어 로마의 인구는 증가했으며, 이시기 ... 들이 있는 지역인 아길레툼 옆에 있었다고 함.③ 기원전 39년에 최초로 아트리움 리베르타티스에 도서관이 설립됨.④ 공작지 문관을 아파리토레스라고 불림.3) 교육과 사회이동-카이사르 ... 의 웅변① 키케로가 언급했던 웅변은 원로원과 공회용 광장에서 정치활동을 하는 데 유익함.② 또한 웅변은 법을 집행하고, 대중을 성동하고, 대중에게 열변을 토하는 방법이었음.③ 그

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2020.11.19

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집단중심의 평생교육방법

에 대하여 각각 다른 측면에서 권위를 가지고 있는 2명~5명 사이의 사람들에 의해 행해지는 일련의 발표회이다. 발표는 발표자의 수와 이용가능한 시간이나 주제에 따라 3분에서 20분 정도 ... 에서의 주입식 수업과 비슷하거나 같은 것으로 높은 효율성을 가진다. 교수자 강의중심 집단중심 평생교육의 방법들은 강의, 강연, 대담학습, 심포지움, 패널 면담 학습 등이다. 이러한 방법 ... 은 주로 초청된 강사나 연사의 강연을 청취하거나, 전문가들 사이에 활발히 이루어지는 토론과 대화를 학습자들이 청취하는 방식이 대부분이다.① 강의법(Lecture) : 강의법은 지식

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.06 | 수정일 2017.06.15

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지눌의 생애와 사상

하며 밤낮으로 부지런히 정진하였다.41세(1198)가 되던 해 봄에 몇 사람의 도반들과 함께 삼의(三衣) 일발(一鉢)만 가지고 지리산을 찾아가 상무주암(上無住庵)에 은거 ... 고 말하였다. “천 가지 만 가지가 모두 이 속에 있느니라.” 그리고는 주장자를 잡고 법상에 걸터앉아 부동자세로 고요히 입적하였다. 3월 27일이었다. 지눌의 저작에는 『권수정혜 ... 결사문』, 『진심직설』, 『수심결』, 『원돈성불론』, 『간화결의론』, 『법집별행록절요병입사기』 등이 있다. 진각 혜심(慧諶)이 그의 법을 이었으며, 지눌의 가풍을 이은 조계총림

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.23

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신선사상에 대한 소고 - 신선사상의 본류문제와 조류, 신선의 도통의 경지와 신선조화의 경지, 도가사상의 현대적 재조명

에 있는 것처럼 상상하는 수행법) 등과 같은 각종 명상법, 자신의 몸을 단정(丹鼎)으로 삼고 정(정)ㆍ신(神)ㆍ기(氣)를 세 가지 약(三藥)으로 삼아 단을 수련하는 내단설 등이 여기 ... 신선사상에 대한 소고목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 신선사상의 본류문제2. 신선도3. 신선사상의 조류4. 신선의 도통의 경지5. 신선의 신선조화의 경지6. 도가사상의 현대적 재조명Ⅲ ... , 「선인설화로 본 한국고유의 선가에 대한 연구」, 『도교와 한국사상』, 한국도교사상연구회 편, 아세아문화사, 1994, 373쪽또 그는 두 가지 선맥(仙脈)이 존재한다고 주장

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.30

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스티브잡스에 관한 모든 것

에서 학비가 가장 비싼 대학교 중 하나인 LAC에 진학하겠다고 고집했고 부모님은 결국 그 고집을 꺾을 수 없었다. 대학교에 진학하여 그는 채식주의와 선불교, 명상과 영성, 환각과 록 ... 는 그에 대해 '이 점은 생각하지 못 했나요?'라고 반박하곤 했다. 그러면 그들은 전부 아차하지 않을 수 없었다. 잡스는 종종 문제나 접근법을 새롭게 정의해 주었고 그러면 그들이 고민 ... 함으로써 혁신을 밀어붙인다. 잡스는 이 두 가지 모두를 가차 없이 수행했다. 그 결과 그는 30년에 걸쳐 업계 전체에 변혁을 가져왔다. 그의 사나운 기질 때문에 그와 함께 일하는 것

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.11.26 | 수정일 2016.10.18

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브레인스토밍의 개념, 브레인스토밍의 고안, 브레인스토밍의 목표, 브레인스토밍의 규칙, 브레인스토밍의 접근방법, 브레인스토밍의 기법, 브레인스토밍과 브레인라이팅, 브레인스토밍과 고든법, 브레인스토밍 사례

. 브레인스토밍과 고든법Ⅹ. 브레인스토밍의 사례1. 자유롭게 사고하고 빨리 글쓰기2. 목록 만들기(Listing)3. 상상화하고 시각화하기4. 무리 짓기(Clusting)5. 그리기 ... 과 고든법, 브레인스토밍의 사례 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 브레인스토밍의 개념Ⅲ. 브레인스토밍의 고안Ⅳ. 브레인스토밍의 목표Ⅴ. 브레인스토밍의 규칙Ⅵ. 브레인스토밍의 접근방법1. 전통적인 접근 ... 방법2. 현대적인 접근 방법Ⅶ. 브레인스토밍의 기법1. 구성멤버2. 시간3. 실시 가능 학년4. 실시 요령5. 브레인스토밍 실시상의 주의 할 점Ⅷ. 브레인스토밍과 브레인라이팅Ⅸ

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.03.31

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보건소 금연클리닉

를 줄인다(시간관리 잘 하기/취미생활/감정표현방법 배우기/많이 웃기/심호흡과 명상법)- 매일 규칙적으로 운동하여 니코틴 갈망을 줄인다(하루에 30분 이상/땀날 정도로/5일 이상) ... .0%로 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 최고 수준임연도별 성인 흡연율(국민건강영양조사) (단위: %)1*************07전 체35.430.228.825.3남 자66 ... .860.951.645.0여 자6.65.25.75.3성인 흡연율 국제 비교 (단위 : %)국 가남 성여 성전 체한 국1)45.05.325.3일 본1)40.212.726.0미 국1

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.21

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존 듀이의 ‘도덕생활의 이론’ 요약 및 개인소견

’에 있어 소크라테스는 항시 하는 의문을 제시하는 사람으로서 묘사되고 있다. 왜냐하면 공동체는 그에게 법률을 배우도록 하고 법의 전형을 쫓아 생활하며, 자기 자신의 기분에 따라 생활 ... 한 목적을 가지고 선과 지혜를 알고자 한다. 한 걸음 더 나아가 우리들은 앎의 문제와 밀접히 연관하여 다양한 행위의 영역에서 선을 행하려고 하며 복잡다단한 느낌과 판단 속 ... . 우리가 이것을 존중하고 이것들을 잘 조화롭게 꾸려서 살 수 있다면 우리는 진정 아브락서스가 될 것이며 선과 지혜의 깨달음은 결국 자기 의지에 달린 것이다.제 3 장 정 ? 의무

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.01.02

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