"직활강"의 검색결과 입니다.

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스키 스키 기술 스키의 역사 스키장 안전수칙 중급스키기술 스키장

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"직활강" 검색결과 21-40 / 299건

스키장안전

는 행동은 피하고, 가장자리로 이동해 휴식을 취하도록 해야 합니다.주요 스키장 사고의 원인이 되는 과속도 주의해야 합니다. 직활강을 하면 속도가 높아져 사람을 발견해도 충돌을 피하기 ... 방향 전환 기술입니다.프로그보겐을 정확하게 구사할 수 있다면 활주 할 때 직활강을 피할 수 있고 프로그 자세로 내려오다 방향 전환 기점이 보이면 서서히 플레이트를 A자로 만들 ... 기초동작을 충분히 익히고 시작해야 합니다. 경험이 있더라도 실력을 과시하지 않고 자기 수준에 맞는 슬로프를 선택해야 하고 활강 중 넘어졌을 경우에는 슬로프 중간에 멈춰 서 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.10

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스키기술의 종류

다. 연습할 때 주의할 점은 경 사면을 올라갈 때 내디디는 보폭이 넓으면 뒤로 미끄러질 수 있으므로 폴 동작과 리듬을 잘 맞추어야 한다.스키의 응용 기술직활강 (schuss)직활강 ... 은 아주 단순한 기술의 하나이지만, 바른 자세를 유지하고 속도를 제어하기 위한 기본 기술이 요구된다. 이와 같은 직활강은 방향 전환을 하지 않고 양 스키를 가장 편안한 자세로 평행 ... 하게 벌. 이 때 유의할 것은 계곡쪽 다리에 하중을 가하고 극단적인 각 세우기를 하지 않도록 한다.(전도의 위험이 있음) 또, 적절한 외향과 외경의 자세를 취한다.사활강은 회전에 직결

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 9,900원 | 등록일 2019.04.16 | 수정일 2025.01.19

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스키

하게 구사할 수 있다면 활주 때 직활강은 피할 수 있다. 플로그 자세로 내려오다 방향전환기점이 보이면 서서히 플레이트를 A자로 만들어 제동할 준비를 한다. 왼쪽으로 방향을 전환 ... 지만 높은 슬로프에서 내려오다 속도를 제대로 제동하지 못해 직활강을 하다보면 충돌이 일어날 가능성이 많아 다른 사람에게도 큰 피해를 입히게 되는 것이 큰 문제이다.마치 미숙한 운전 ... 다.추운 곳에서 장시간 스키를 타면 운동감각이 무뎌지고 정신력도 떨어진다.1시간 정도 스키를 탄 뒤에는 실내에서 휴식을 취하도록 하자. 스키에서 직활강만큼 위험한 것이 없다. 초급

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.18

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전공선택 스키 레포트

를 탑승하고 반드시 자기 실력에 맞는 슬로프를 선택하십시오.④ 리프트 탑승 중 심한 몸놀림은 탈선, 추락의 위험이 있으니 삼가시고, 정지 시에는 근무자의 조치에 따라야 합니다.⑤ 직 ... 활강이나 과속, 난폭한 행동은 삼가고 충돌의 위험이 있을 때는 소리치거나 미리 넘어져 충돌을 피해주십시오.⑥ 표지판이나 근무자의 안내에 따라 주십시오⑦ 슬로프 중앙에서의 급정지 ... 발이 아프지 않아야 한다.- 폴(Pole)? 스키를 신고 걷거나 올라갈 때 몸을 지탱해주고 활강시 균형을 잡아주는 역할을 한다. 회전하거나 급정지할 때도 쓰인다. 초보자들은 대부분

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.09

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[체육학]스키운동 효과,기능,기술,효능 레포트

로 곧장 활주하는 직활강과는 달리 폴라인을 가로 질러 이동하는 기술을 말하며 이것은 모든 턴 기술의 기초가 된다. 왜냐하면 슬로프의 지형과 이동 속도에 따라 적당한 턴 기술을 사용하지 ... 만, 원호를 그리며 활주하는 턴 동작에는 사활강처럼 폴라인을 교차하는 부분이 있으며 이러한 사활강을 지그재그 식으로 연결한 형태가 턴 동작이라고 생각할 수 있기 때문이다.사활강 ... 하며, 패럴렐 단계에서는 스키를 나란히 하여 외측 스키에 힘을 가하면서 폴 라인으로 부터 멀어지는 방향으로 스키를 항상 나란히 하여 이동한다.스템 단계의 동작은 사활강을 실시한 상태에서 산

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| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.25 | 수정일 2018.05.26

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[스키]프로그보겐의 원리와 방안조사

다. 프로그 보겐을 정확하게 구사 할 수 있다면 활주 할 때 직활강을 피할 수 있고 프로그 자세로 내려오다 보면 스키를 안정적으로 탈 수 있다고 한다.즉, 프로그 보겐은 슬로프 ... 다. 프로그 보겐을 연습하는 방법은 다음과 같다.1. 평평한 곳에서 직활강 기본자세를 취한다-약간의 미끄러짐을 느낄정도의 설면.2. 나란히선 자세에서 스키 뒤를 동시에 밖으로 밀어낸다 ... 의 아이들에게 이 자세를 숙달시켜 주기만하면 어린 아이 혼자 연습 중에 자연히 회전에 대한 감각을 익히고 속도에 대한감각도 배 우면서 어른보다 빨리 스키기술을 늘릴 수 있다.5. 직활강

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.04 | 수정일 2020.12.18

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스포츠와 레저) 스키 자세와 기술

미끄러져 내리는 것을 직활강이라고 한다.1. 직활강의 올바른 측면 자세① 양팔은 팔꿈치를 가볍게 굽히고 몸에서 떨어지게 자세를 취한다.② 무릎은 가볍게 앞으로 굽히기만 하면 되며 힘주 ... 어 내밀지 않는다.③ 발목도 특히 의식하지 말고 자연스럽게 편한 자세를 취한다.2. 직활강의 올바른 정면 자세① 양팔을 벌리고 팔꿈치를 가볍게 굽혀서 몸에서 떨어지게 하여 균형을 잡 ... 와 같은 요령으로 스키 뒷부분을 돌려는 방향의 반대편의 스키 뒷부분부터 조금씩 이동시키면서 방향을 바꾼다.3) 활강 자세두 스키를 평행으로 가지런히 하고, 위에서 아래로 똑바로

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.06 | 수정일 2017.07.15

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스키의 기초기술, 스키의 경기방법, 스키의 용어정리를 정리한 리포트

올라갈 수 있다. 활강의 첫걸음이 직활강이다. 스키를 가지런하게 하여 발다닥 전체로 디디고, 발목과 무릎을 가볍게 굽혀 활강한다. 이때 발끝과 무릎, 얼굴의 선이 일직선이 되 ... 어 경사면과 직각을 이루는것이 이상적이다. 사활강은 직활강의 요령으로 경사면에 비스듬히, 스키를 가지런하게 하여 체중을 아래쪽 발에 싣는다.사활강은 회전에 직결되는 기술이므로 충분 ... 평지에서 스키어들이 움직인다는 점에서 알파인 스키와 구별.크리스챠니아 스키를 평행하게 하여 스키 회전을 완전히 하는 것직활강 폴 라인을 따라 턴하지 않고 이동하는 기술킥 턴 제

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.03 | 수정일 2015.12.21

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스키의 기술

자 오르기(V style stepping)5ⅳ 옆으로 오르기(side stepping)5~6ⅴ 넘어지고 일어서기6Ⅱ. 응용 기술ⅰ 직활강(schuss)7ⅱ 사활강(traverse)8 ... . 일어설 때는 무릎을 굽혀서 가슴 가까이 끌어당기고 스키를 경사면에 직각이 되도록 나란히 한 후에 폴을 사용하거나, 엉덩이 옆에 손을 짚고 일어나면 된다.Ⅱ. 응용 기술ⅰ 직활강(s ... chuss)- 직활강은 양 스키를 나란히 놓고 폴라인을 따라 일자로 내려오는 것을 말한다. 스키의 가장 기본적 요소로서 전 후 좌 우 밸런스를 유지하며 올바른 자세로 미끄러져

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.06

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동계스포츠 스키 레포트

턴 (KICK TURN) P.18V자 턴P.18리버스 턴P.19넘어지기와 일어서기P.20직활강과 돌기P.21정지와 정지 회전P.23사활강P.24횡단 타기P.25사이드 슬리핑P ... 고 일어난다.직활강과 돌기직활강직활강은 페러렐 스탠드를 취하고 자세는 높게 취하는 것이 좋다. 시선은 전방을 바라보고, 상체는 부드럽게 하고 어깨의 힘을 빼며 폴의 그립은 가볍 ... 쪽으로 회전하여 언덕 아래를 마주 보고 있을 때의 표준 자세이다.개각 사활강양 다리는 주먹 하나 정도 벌린다.골짜기쪽 스키에 확실히 체중을 싣고 상체를 기울인다.폐각 사활강골짜기쪽

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| 리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.10 | 수정일 2016.10.22

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스키의 모든것

여 체중을 부츠전면에 건다.① 뒤꿈치를 바깥쪽으로 균등하게 밀고, 스키의 테일을 벌린다. ② 상체는 직활강과 같이 쉬운 자세를 유지하며 어깨의 힘을 빼고 스톡을 가볍게 쥔다 ... : 스포츠 백과)경기용 스키와 일반용 스키용도에 따라 경기용과 일반용으로 구분된다. 경기용은 다시 거리경기용(크로스컨트리스키)·비약용(스키점프)·활강회전용·대회전용(알파인스키)으로 구분 ... 되고, 일반용은 겔렌데스키용와 등산스키용 등으로 구분된다. 용도에 따라 크기와 모양이 조금씩 다른데, 거리경기용은 활강용에 비하여 길이가 조금 더 길고 너비는 좁으며 무게는 훨씬

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.03

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스키의 초급,중급,고급 기술

는 보폭이 넓으면 뒤로 미끄러질 수 있으므로 폴 동작과 리듬을 잘 맞추어야 한다.ⅱ) 스키의 초급 기술① 직활강직활강은 아주 단순한 기술의 하나이지만, 바른 자세를 유지하고 속도 ... 를 제어하기 위한 기본 기술이 요구된다. 이와 같은 직활강은 방향 전환을 하지 않고 양 스키를 가장 편안한 자세로 평행하게 벌린 다음, 중심을 양 발에 균등하게 주고 폴 라인 방향 ... 으로 똑바로 내려가는 것을 말한다. 그러나 이 직활강은 스키어 및 타인에게 위협감을 주기에 직활강을 이용하여서 스키를 타는 것을 대부분의 스키장에서 금지하고 있다.② 사활강사활강

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.22 | 수정일 2014.12.30

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스키에 대한 모든 기술기록

). 기본자세(3). 걷기(4). 방향바꾸기(5). 오르기(6). 직활강(7). 사활강(8). 플루그(9). 슈템턴(10). 고급기술ⅰ. 패러렐 턴ⅱ. 쇼트 턴ⅲ. 웨데른ⅳ. 벤딩 턴ⅴ ... 은 다.(6) 직활강(schuss)직활강을 잘 할 수 있으면 스키는 매우 즐거워진다. 직활강은 아주 단순한 기술의 하나이지만, 바른 자세를 유지하고 속도를 제어하기 위한 기본 기술 ... 이 요구된다. 이와 같은 직활강은 방향 전환을 하지 않고 양 스키를 가장 편안한 자세로 평행하게 벌린 다음, 중심을 양 발에 균등하게 주고 폴 라인 방향으로 똑바로 내려가는 것을 말

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| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.29

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「겨울 스포츠의 꽃」 스키에 대해서

~2 필요하다.⑴ 직활강 자세a.스키를 약간 벌려 나란히 놓고 체중을 두 스키에 나누어 실어 스키 바닥이 슬로프 면에 닿게 한다.b.무릎은 약간 구부려 앞으로 내밀고 상체는 긴장 ... 활강 자세에서 몸을 위 아래로 움직이는 업다운(up-down) 동작을 실시하여 넘어지지 않도록 한다.⑵ 직활강 주의사항초보자들은 속도에 대한 공포감으로 인하여 직활강 시 올바른 ... 면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이다.스키를 약 20cm 벌린 자세로 직활강하여 출발한 다음, 스키의 뒷부분을 바깥으로 밀어 플루크 동작을 취한다. 다시 뒷부분을 모아 직활강

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| 리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.10.05

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스키 프루그보겐 및 스키장 안전수칙

에서는 절대로 장비를 벗어서는 안됩니다.- 슬로프 내에서 난폭한 스키[보드]나 직활강은 다른 사람 뿐 아니라 자신의 안전도 위협하는 일입니다.- 슬로프 내에서의 급정지나 휴식은 사고의 원인

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.10

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스키의 이해

다. 다이애그널 사등행은 동작이 사등행과 같으나 폴라인과 대각선 방향으로 등행한다는 점이 다르며, 사등행보다 체력소모가 적어 등행시 많이 쓰이는 기술이다.직활강은 활강의 첫걸음이라고 할 ... 면과 직각을 이루는것이 이상적이다. 사활강은 직활강의 요령으로 경사면에 비스듬히, 스키를 가지런하게 하여 체중을 아래쪽 발(골자기쪽)에 싣는다.사활강은 회전에 직결되는 기술이 ... 는 북유럽 지역에서는 거리경기와 점프를 겨루는 노르딕스키가 발달하였고, 이와 달리 산세가 험준한 알프스산악지방에서는 가파른 경사면을 활강하는 속도 위주의 알파인스키가 발달하였다.노르딕

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.12.18

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카빙 스키 레포트

목차1. 스키의 과학적 운동 원리2. 스키의 기초기술직활강및 정지플루그산돌기플루그 보겐3. 단계별 스키 기초 기술걷기, 방향 바꾸기, 오르기직활강플루그플루그 화렌플루그 보겐사활강 ... # 스키의 기초 기술[스키의 기초기술]가. 직활강 및 정지법1) 직활강*직활강은 두 스키를 평형으로 가지런히 하고 아래로 똑바로 미끄러져 내리는 것을 말한다.*발바닥 전체에 하중 ... 로 미끄러지지 않게 주의하며 스키를 교체하여 계속 올라가는 방법으로 폴의 보조를 받으면서 오르는 것이 편리하다.1단계-직활강1) 직활강의 기본자세두 스키를 평형으로 가지런히 하고, 위

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

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스포츠상해 및 재활 경험에 대한 레포트

. 상해 발생2019년도 2월 겨울경 제 지인은 3년차 스키강사로 근무를 하던 중에 상급코스에서 활강 중이었습니다. 비슷한 시각에 주변에서 보드를 타고 있던 분과 간격이 가까워지 ... 에는 기온도 매우 낮고, 순간적으로 일어난 일이라 다리는 움직이지 않지만 통증을 크게 느끼지 못하였다고 합니다. 상해 직 후 의무실로 가서 간단하게 부목을 대는 정도로 응급처치 후 병원

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.05 | 수정일 2019.05.21

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사회복지면접에 대하여 면접의 개념과 면접의 종류 및 면접의 조건을 설명하시오

에는 무의식적으로 각 단계에서 자연스럽게 활용될 만큼 사회복지사의 기술에 중요한 부분이 된다. 이것은 마치 스키선수가 부드러운 활강을 하기 이전에 하나하나의 동작을 어렵게 배워 각각 ... 을 지니고 있다. 그 외 직장이나 학교, 다방 또는 공원 등을 면접장소로 이용할 수 있겠지만 전문적인 면접관계를 유지하기가 어렵기 때문에 피하는 것이 바람직하다.2) 면접시간면접은 일반

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.04.06

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스키에 대해서

. 평지에서의 방향 전환은 스타턴을 실시하며 경사진 곳에서는 V자턴과 킥턴을 실시한다.기본 기술로는 직등행(直登行)·개각등행(開脚登行)·계단등행(階段登行)·사등행(斜登行)·직활강 ... (直滑降)·사활강(斜滑降)이 있다. 직등행은 평지에서 보행하는 것과 같은 방식으로 산의 정상을 바라보면서 똑바로 올라가는 등행법이다. 개각등행은 스키의 앞부분은 크게 벌리고 뒷부분 ... 으로 등행한다는 점이 다르며, 사등행보다 체력소모가 적어 등행시 많이 쓰이는 기술이다.직활강은 활강의 첫걸음이라고 할 수 있는 것으로, 스키를 가지런하게 하여 발바닥 전체로 디디고, 발목

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| 리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.11 | 수정일 2013.12.31

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