"직활강"의 검색결과 입니다.

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스키 스키 기술 스키의 역사 스키장 안전수칙 중급스키기술 스키장

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"직활강" 검색결과 81-100 / 299건

스키의 과학적원리

에 이루어지며 동작은 공중에서 이루어지기 때문에 가능한 모든 동작을 안전하게 수행해야한다. 이러한 비약경기의 운동은 직활강, 도약, 낙하라고 하는 특성을 역학적으로 취급하기 쉬운 것 ... 의 저항에 의해서 근 수축에 의한 자기 자신의 에너지를 가지고 행하고 있으나 스키운동은 중력이 추진력을 주고 있다.경사도의 사면을 직 활강으로 활주하는 스키어에 작용하는 중력은 스키어의

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.22

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스노우보드 용어 설명

(Step in) : 버클이나 스트랩 없이 간단하게 부츠를 보드와 연결 시켜주는 타입의 바인딩.스트레이트 다운힐 : 스노우보드 활주 방법의 하나. 직활강이라고도 한다.스틸 엣지 ... 이나 여러 가지 스타일을 혼합하여 산을 타고 내려오는 활강법.G : 보드가 안쪽으로 떨어지는 중력과 턴을 할 때의 원심력에 따라 일어나는 외력.Goofy : 오른쪽 발을 앞으로 하 ... 을 향해 있는 것.사이드 슬립 : 스노우보드를 옆으로 해서 활주하는 것. 보드를 진행 방향에 대해 평행하게 한 상태에서 활강하는 테크닉. 이 테크닉은 보드를 정지시키 는 때 등에 사용

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.23

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스키장 안전 사고 와 예방

중 심하게 몸을 놀리면 탈선 , 추락의 위험이 있으니 삼가고 , 정지 시에는 안내자의 안내에 따라야 한다 . 직 · 활강이나 과속 , 난폭한 이용은 삼가고 충돌의 위험이 있을 때

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.06 | 수정일 2013.12.04

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스키의 개념과 기술및 용어

-직활강-사활강-플루크파렌-플루크보겐7.스키의 응용기술-슈템 턴-바꿔 딛는 턴-패럴렐 턴-베델른8.스키의 상해-스키의 상해 유형과 발생원인/예방9.용어설명1.스키의 특성자연을 최대 ... 활강 경기용으로 사용된다.폴을 고르는 일반적인 방법은 신장-50cm이다. 초심자의 경우는 신장-55cm로 약간 짧은 것도 무방하다. 폴을 반대로 해서 링 밑을 쥐고 겨드랑이 밑 ... 으로 해서 일어선다. 이렇게 하면 힘은 그다지 들지 않고 편하게 서는 것이 가능하다. 스키를 활강하는 방향으로 향한 상태에서 서려고 하면 스키는 미끄러지기 시작해서 발판 만들기가 불

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| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.15 | 수정일 2015.05.14

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플루그보겐

습득. 역 자세(개각등행)을 이용한 활주 습득. 등을 완벽하게 하여 기술 습득이 빨라지게 한다.연습하기 전 요령직활강 자세와 똑바로 미끄러지기 자세를 기본으로 하며, 스키의 에지 ... 에서 직활강 기본자세를 취한다. -약간의 미끄러짐을 느낄정도의 설면.2. 나란히 선 자세에서 스키 뒤를 동시에 밖으로 밀어낸다(담배불끄는 발을 연상)동시에 밖으로 밀어내면 안장다리 ... 보다 빨리 스키기술을 늘릴 수 있다.5.직활강-활강 플루그-제동 플루그 - 활강 플루그(제동에서 활강으로 자세변형을 할 때는 양 뒤굼치를 모은다고 생각하고 양뒤굼치의 에지를 끌어 당기

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.16

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스키장 안전사고와 예방에 대하여

합니다 . - 직활강 , 과속 , 난폭한 스키는 삼가고 추돌의 위험이 있을 때는 소리치거나 미리 넘어져 충돌을 피해야 합니다 . - 반드시 표지판이나 근무자의 안내에 따라서 행동

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.25 | 수정일 2016.11.04

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스키에 대해서

tepping)[5-c] 대각선 오르기(diagonal side stepping)[6] 정지와 정지 회전. 9.[7] 직활강(schuss). 9.[7-a] 경사가 있는 곳에서의 직 ... 활강[7-b] 경사가 급해지는 곳에서의 직활강[7-c] 경사가 완만해지는 곳에서의 직활강[8] 사이드 슬리핑(side slipping). 11.[9] 사활강(traverse ... 짓는다.[7] 직활강(schuss)-기본자세-모든 스키어들은 폴 라인을 똑바로 내려가는 것을 좋아한다. 이 동작을 직활강이라 하는데, 직활강을 잘 할 수 있으면 스키는 매우

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| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.07

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[스키][스키선수][스키기술][스키경기]스키의 정의, 스키의 역사와 스키의 장비, 스키의 기본기술, 스키의 기술발달 및 스키의 관리(스키, 스키 선수, 스키경기, 스키장, 스키기술, 스키장비, 스키 역사, 스키 관리)

) 방향전환(스텝전환, Kick turn)5) 사면올라가기6) 추진활주7) 일보활주8) 스케이팅9) 스텝에 의한 활주10) 넘어지는 기술11) 일어나는 기술12) 활강(직활강)13 ... ) 활주하게 시작하는 방법14) 직활강에 의한 감각적응 기술15) 정지(스텝 전환)16) 제동2. 플르그1) 자세2) 밀어 벌리기3) 연속 밀어 벌리기2. 플르그 보겐1) 밀어내기 ... 어 당긴다.④ 눈이 단단할 때에는 손을 짚고, 눈이 부드러울 때에는 스톡을 받침대로 한다.⑤ 다시 한번 발판을 확인하고, 양팔에 힘을 주어 일시에 일어나다.12) 활강(직활강)① 스키

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| 리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.03.17

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스키 레포트 깔끔한 정리

고 일어나기/폴 모아 일어나기/스키 벗고 일어나기/스키 벌려 일어나기5) 직활강 따라하기직활강은 패러렐 스탠드를 취하고 자세는 높게 취하는 것이 좋다. 스키와 몸 전체가 떨어지면서 속도감 ... 를 끌어 당기지 말고 떨어뜨린다는 생각으로- 발목은 확실 굽히고 무릎은 가볍게 구부리고 스프링 역할을 한다.직활강은 최초의 방향설계를 하기위한 미끄러지는 기본 원칙이며 구체적인 이미지 ... 를 구상하는 것이다. 직활강시 유의할점은 스키의 넓이는 약 10 - 20cm가 적당하며 상체를 약간 앞으로 구부리고 팔을 앞으로 가볍게 뻗은 상태에서 옆으로 약간 넓게 위치

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.13

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스키

하며, 경사가 가파른 설면을 가장 적은 힘을 들여서 올라갈 수 있다. 활강의 첫걸음이 직활강(直滑降)이다. 스키를 가지런하게 하여 발다닥 전체로 디디고, 발목과 무릎을 가볍게 굽혀 ... 활강한다. 이때 발끝과 무릎, 얼굴의 선이 일직선이 되어 경사면과 직각을 이루는것이 이상적이다. 사활강(斜滑降)은 직활강의 요령으로 경사면에 비스듬히, 스키를 가지런하게 하여 체중 ... 을 아래쪽 발(골자기쪽)에 싣는다.사활강은 회전에 직결되는 기술이므로 충분한 연습을 쌓아야 한다. 초보자는 몸이 경직되는 버릇이 있으므로, 균형감각을 잘 익혀 자연스럽게 연습

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.30

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스키용어와 기술

를 콘트롤하기 위한 목적으로, 두 스키 또는 한쪽 스키의 앞과 뒤, 왼쪽 또는 오른쪽으로 무게중심을 옮기는 기술. =>웨이팅-직활강(schuss) : 폴 라인을 따라 턴하지 않고 이동 ... 와 활강 경기 등을 종합하여 부르는 경기 방식.-왁싱(Waxing) : 눈에서 잘 미끄러지게 하거나 또는 미끄럼을 줄이게 하는 방법으로 스키바닥에 왁스를 바르는 것.-업 다운(up ... 에 대항하는 강력한 엣지 세팅으로 브리이크를 하여 급히 멈추는 기술. 아이스 하키에서 처럼 정지 한다고 하여 붙인 이름이다.-활강(滑降=Downhill, Abfahrtlouf

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.07

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스키에 대해서

있으므로 폴 동작과 리듬을 잘 맞추어야 한다.2)응용 기술① 직활강(schuss) - 직활강을 잘 할 수 있으면 스키는 매우 즐거워진다. 직활강은 아주 단순한 기술의 하나이 ... 지만, 바른 자세를 유지하고 속도를 제어하기 위한 기본 기술이 요구된다. 이와 같은 직활강은 방향 전환을 하지 않고 양 스키를 가장 편안한 자세로 평행하게 벌린 다음, 중심을 양 발 ... 에 균등하게 주고 폴 라인 방향으로 똑바로 내려가는 것을 말한다.② 사활강(traverse) - 사활강은 슬로프 위에서 폴 라인을 따라 아래로 내려가는 직활강과는 달리 폴 라인

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.10

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스키의 개념, 스키의 특성, 스키의 역사, 스키의 모양, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목 심층 분석(스키의 역사, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목, 스키장, 스키경기, 스키선수)

. 넘어지는 법2. 일어나는 법3. 오르는 법1) V자 오르기2) 옆으로 오르기3) 대각선 오르기4. 방향전환1) 제자리에서 돌기2) 킥턴3) 리버스 턴5. 활강자세1) 직활강2) 사 ... 스키를 강하게 차올리면서 180o전환하면서 모으는 방법이다.5. 활강자세1) 직활강스키를 약 10cm정도 간격으로 평행하게 유지하고 밑으로 활강하여 내려가는 기술이다. 양손 ... 활강6. 프르그 보겐(Pflug bogen)7. 슈템턴(Stem turn)1) 산 쪽 슈템턴2) 계곡쪽 슈템턴8. 패러렐 턴(Parallel turn)Ⅶ. 스키의 경기종목1. 알파인

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| 리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.18

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스키과제

어 연습해 보는 것이 중요하다.다음은 직활강을 하면서 감각을 익히는 동작을 소개한다.직활강시 A자형 활강 및 정지(플루크 or snow plough)플루크를 이용하여 멈추고자 할 ... 을 옮겨을 바꿔보면 패럴턴은 쉽게 할 수 있다.2)바깥쪽 스키로 탄다.모든 상급스키어들은 바깥쪽 스키로만 스키를 탄다. 대회전이나 활강 경기에서도 바깥쪽 스키로 카빙을 그리며 활강 ... 의 감각과 에지의 감각을 익히기 위한 방법이다. 사이드 슬리핑은 사활강을 할 때 아래쪽 스키에 체중을 옮기지 못하고 양쪽 다 체중을 주고 내려 갈 때 밀려 내려가는 느낌을 많이 받

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| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.03

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스키의 기술

은 이약간 멀리 짚는다.⑤ 활강의 자세-직활강이란 방향 전환을 하지 않고 폴 라인 방향으로 똑바로 내려가는 것을 말한다. 이 때의 자세는 스키를 약간 벌려 나란히 놓고 체중을 두 스키 ... 적으로 몸을 약간 앞으로 구부린 자세를 취한다.경사가 급해지거나 완만해지는 등 지형 변화가 있을 때는 직활강 자세에서 몸을 위 아래로 움직이는 업 다운동작을 실시하여 넘어지지 않 ... 가 바뀌는 지점에서는 몸이 뒤로 기울어 넘어지게 된다. 경사가 완만해지는 지형을 직활강으로 지날 때는 경사가 바뀌는 지점에서 스키 앞 부분이 뒷 부분보다 설면으로부터 압력을 많이 받

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.10

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스키

◆ 스 키 ◆목 차Ⅰ. 스키(SKI) 역사 1Ⅱ. 스키 장비2Ⅲ. 복장 및 기타 액세서리6Ⅳ. 스키착용법9Ⅴ. 활강10Ⅵ. 멈추기11Ⅶ. 직활강과 멈추기 11Ⅷ. 속도내기와 속 ... 은 금물이다. 또 지나치게 겁을 내면 동작을 행할 수 없으며 모든 동작이 부자연스럽고 힘만 들어 흥미를 잃게 되는 경우가 있다.- 보다 효과적인 직활강을 연습하기 위하여 신설, 보통 ... 사면의 눈, 딱딱한 눈에서 여러 가 지 몸동작을 연습해 보는 것이 중요하다.1. 직활강시 A자형 활강 및 정지(플루크 or snow plough)플루크를 이용하여 멈추고자 할 때

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| 리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.09

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스키의 개요

기술● 직활강스키의 기본 자세로서 방향전환 없이 똑바로 내려가는 방법이다. 이 방법을 직활강이라고 하는데 스키어는 모두 폴 라인에 따라 똑바로 미끄러지는 것을 좋아하며, 직활강을 잘 ... 할 수 있으면 스키는 매우 즐거워진다.직활강은 아주 단순한 기술의 하나지만 바른 자세를 유지하고 스피드를 제어하기 위해서 컨트롤과 어느 정도의 기본기술이 필요하다.긴장을 풀고 몸 ... .고대에, 회전 기술을 발휘하기 위한 유연성, 협응력 및 순발력 등 체력과 고도의 정신집중력이 요구된다.2-2 대회전경기(Giant Salom)대회전경기는 회전경기의 회전기술과 활강

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| 리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.10.23

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스키의 기초 기술

) 방향 바꾸기(4) 경사면 오르기(5) 넘어졌다 일어나기3) 직활강 기술(1) 기본적인 직활강 자세(2) A자형 활강 및 정지(3) 오른쪽 돌기와 왼쪽 돌기(4) 플루크 자세로 사선 ... : 폴을 너무 멀리 짚지 않도록 하고, 스키를 평행하게 두며, 폴라인과 스키가 수직이 되도록 한다.3) 직활강 기술직활강은 패러럴 스탠드를 취하고 자세는 높게 취하는 것이 좋 ... 다. 스키와 몸 전체가 떨어지면서 속도감을 익히고 쾌감과 즐거움을 느낄 수 있어야한다.(1) 기본적인 직활강 자세- 시선은 전방을 바라본다.- 상체는 부드럽게 하고 어깨의 힘을 빼

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.05

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스키

할 때에는 손을 짚고, 눈이 부드러울 때에는 스톡을 받침대로 한다.⑤ 다시 한번 발판을 확인하고, 양팔에 힘을 주어 일시에 일어나다.12) 활강(직활강)① 스키를 약간 벌려 좌우 ... 고 활강할 때는 균형을 잡아주는 역할을 한다. 또 회전하거나 급정지할 때도 긴요하게 쓰인다. 초보자들은 대부분의 기본 동작을 폴에 의지하며, 중·상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.03

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스노우보드의 기초 기술

움직임은 골짜기 쪽으로 고정한다.⑤ 완전히 정지할 때까지 양팔로 밸런스를 잡으면서 엣징한다.? 직활강에서 정지폴 라인 방향으로 똑바로 활주하는 직활강과 직활강의 정지는 양 발을 세트 ... 라고 할 수 있을 정도로 자주 사용하는 테크닉이다. 또 여러 가지 턴 테크닉으로도 응용할 수 있으므로 정확하게 마스터한다.? front side점프로 방향전환 → 직활강 → 정지 ... ① 사면에서 멈춘 자세에서 점프로 방향을 전환하여 보드를 폴 라인으로 향하도록 하고 직활강으로 활주한다. 자세는 뉴트럴 포지션보다 조금 더 앞쪽 다리에 하중을 두고 가볍게 앞으로 숙인

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.27

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