"에너지 에너지소비량 에너지섭취량 기초"의 검색결과 입니다.

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비만의 원인 운동처방 건강문제해결 스포츠영양학 kcu 현대인의 질병 살빼기 비만학개론 운동과 건강

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"에너지 에너지소비량 에너지섭취량 기초" 검색결과 21-40 / 2,358건

지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하

, 2, 3번 각 10점씩, 그래프 작성 가능(필수 아님)) 목차 1. 본인의 관심 영양소 3개를 선택, 지난 10년간의 섭취량 변화 추이 설명 1) 에너지(Kcal) 2) 단백질(g ... 를 선택, 지난 10년간의 섭취량 변화 추이 설명 본인의 관심 영양소는 에너지, 단백질, 지방이다. 관심 영양소로 에너지, 단백질, 지방을 선택한 이유는 이들이 인체의 기본적인 대사 ... 활절히 섭취하고 있는지를 확인할 수 있다. 1) 에너지(Kcal) 에너지는 인체가 하루 동안 필요한 모든 활동을 수행하는 데 필수적인 영양소로, 이를 통해 기초 대사, 신체 활동

방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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갑상선기능항진증/케이스스터디/간호진단/간호과정/영양불균형

적으로 모니터링하는 것은 필수적이다.1.기초대사량(Basal Metabolic Rate, BMR)이 증가하면 섭취한 영양소보다 소비되는 에너지가 많아져 체중이 감소하며, 이를 조기에 감지 ... 로 제공하였다.5.갑상선 기능 항진증은 대사율 증가로 인해 체내 에너지 소비가 증가하며, 이에 따른 영양 요구량도 높아지기 때문이다.치료적6.체중 유지 및 증가를 위해 식사외 추가 ... .1kg/m² (저체중 범위)3,평소보다 하루 3끼 식사량이 1.5배 정도 늘었으며 간식도 자주 섭취하나, 체중은 지속적으로 감소한다고 함.4,활력징후: BP 130/75mmHg

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.21

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식이요법(비만, 저체중)정리

→에너지 소비, 밤에는 부교감신경 작용→에너지 축적→지방으로 전 환&축적-고지방식사(=고당질식사):과다 열량섭취 유발, 소비에너지량 의 차이→비만 유발③에너지 소비 감소-기초대사량 저하 ... 는 과체중과는 구별됨?에너지 소비-기초대사량-활동에 사용된 에너지-식이성 발열효과or식사성 열발생 에너지?기초대사량(RMR)-전체 에너지 소비량의 60-70%-연령 증가&에너지 ... 섭취 감소→감소불충분한 에너지 공금→RMR 감소→충분한 에너지 공급→원래 RMR수준?활동량-전체 에너지 소비 중 가장 변화가 많음-총 에너지 소모량의 15-30%?식이성 발열 효과

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18

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[건강과영양][간호와영양] 시험 요약정리

를 이용하여 식품군의 제공량 수에 평균 칼로리 양 곱함* 에너지 소비기초대사량(BMR) - 신체의 불수의적 활동에 필요한 칼로리- 체온과 근육 긴장 유지, 분비물 생산, 분배, 위장 ... 관 운동, 호흡운동, 심장 수축에 필요한 에너지- 기초대사량 : 총 칼로리 소비의 약 60~70%를 차지- 기초대사량 산출방법 : 체중 * 여성은 0.9, 남성은 1.0활동대사량 ... - 신체활동(PA), 자발적(수의적)인 근육활동은 약 30%차지- 실제 소비 에너지양 : 활동강도, 기간, 체중에 비례함- 1일 칼로리양 : 1일 일상생활 추측, 강도를 기초로 계산

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.23 | 수정일 2021.08.21

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운동에 따른 생리적 변화

. 사람이 어떤 운동을 시작하면 에너지소비량을 곧 운동량에 병행하여 증가하나 산소섭취량을 에너지 소비량에 비례하여 곧 증가하지 않고 약 2분 동안에 급격히 증가하여 잠시 후에 항정 ... 하게 되는데 이 기간에 소비된 전체 산소량에서 기초섭취량을 제외한 양이 산소 부채량이다.한편 혈액 내 젖산은 산소섭취량이 2L/min 정도까지의 운동에서는 증가가 없으나 그 이상 ... 는 에너지가 필요한데 이들 에너지원에는 글리코겐이나 지방산 등이 중요하며, 중등 정도의 운동을 시행할 때는 유기적 산화반응에 의해 생성되는 에너지와 운동에 의해 소비되는 에너지의 양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.11

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고급영양학 기출문제

럭토키나아제⑤ 시토크롬산화효소53. 비만의 주요 원인으로 옳은 것은?① 단백질 과잉② 에너지 섭취량 >소비량③ 에너지 섭취량 ... 에 가장 큰 영향을 주는 요인은?① 식이섬유 섭취량② 기초대사량③ 식사성 열발생④ 수면시간⑤ 단백질 품질3. 다음 중 비타민 A의 생리적 기능으로 옳지 않은 것은?① 시각 기능 ... ③ 콜라겐 합성④ 지방산 산화⑤ 항산화 작용23. 체내 에너지 대사 측정 방법 중 직접열량법의 특징은?① 산소 소비량 측정② 이산화탄소 배출량 측정③ 체열 발생량 측정④ 질소 배설량 측정

시험자료 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.25

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조선대/비만학개론/중간정리본(A+)

는 영양소 (탄수화물, 지방, 단백질)② 소비 : 기초대사량, 음식 소화/흡수/대사 과정, 운동, 열 생산2) 에너지의 단위 : 칼로리, Kilocalorie (Kcal, kcal ... , Cal, Calorie, or calorie)1 kcal = 4.184 kJ (줄, Kilojoule)2. 체내에서의 에너지 균형1) 에너지 균형 : 섭취한 에너지와 소비한 에너지 ... 과 비만 관리1) 에너지 불균형① 양의 에너지 균형 : 에너지 섭취 > 에너지 소비, 체중증가- 과잉에너지 → 지방합성 → 지방세포에 지방 저장② 음의 에너지 균형 : 에너지 섭취

시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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계절별 바람직한 영양섭취방법에 대하여 논하시오.

대사량이 증가하며, 이에 따라 에너지 소비도 늘어난다. 신체를 따뜻하게 유지하고 면역력을 강화하기 위해 고단백 식품 섭취가 필요하다. 닭고기, 소고기, 계란 등은 양질의 단백질 ... 하고, 땀으로 인한 영양소 손실이 빈번하게 나타난다. 반면 겨울철에는 추위로 인해 기초대사량이 증가하며, 이에 따라 에너지와 특정 영양소의 요구량이 달라진다. 이러한 계절적 특성을 고려 ... 는 체내 비타민과 미네랄, 특히 비타민 B와 C의 손실로 이어진다. 여름철 피로 회복과 에너지 충전을 위해 비타민 C를 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 비타민 C는 항산화 작용

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.29

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비만학개론 중간

외 신체 활동을 하는데 필요한 에너지근육 활동에 필요한 에너지하루 총 에너지 소비량의 약 25~40%개인차 큼3. 음식의 열 효과, 특이 동적 작용에너지섭취한 음식물을 소화, 흡수 ... > 글리코겐 → 간/근육 포도당/지방 → 체액양의 에너지 균형 : 에너지 섭취>에너지 소비(지속적으로 일어나면 체중증가)음의 에너지 균형 : 에너지 섭취 지방조직), 체표면적 ... , 운반, 대사하는 과정에서 필요하루 총 에너지 소비량의 약 10%식사의 구성과 양에 영향받음개인차 : 성별, 체성분 비율4. 적응대사량식사 또는 추운 날씨에 의해 상승, 반면

시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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아동건강교육 '소아비만' 레포트

이 된다고 한다. 이외에도 신체활동의 정도, 기초대사량, 식사 후 에너지 소비 정도, 식품에 대한 선호도 등이 유전적 요인에 영향을 받는다고 한다. 하지만 현재까지 비만을 유발 ... 된 에너지 영양분을 지방으로 저장한다. 이에 우리는 적정량의 음식물 섭취를 통해 건강한 몸을 유지해야 한다. 하지만 생활 수준의 향상으로 열량이 높은 식품이 풍부해지고, 서구화된 음식 ... 은 현저하게 줄어들었다. 운동량이 부족하면 평상시에 소비하는 에너지가 저하되어 과잉 에너지 상태가 되고, 간과 지방 세포에서 지방 합성이 증가하여 지방의 축적이 증가한다. 이처럼 소아

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15

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스포츠 영양학 길잡이

시간 이상의 금식 후 아침에 깨어난 직후 온도가 조절되는 실험실에서 완전한 휴식, 누운 상태로 측정-총 에너지 소비량 중 60~70%-제지방 조직의 양 그리고 음식 섭취량은 제일 ... 불균형-에너지 섭취량보다 소비량이 많을 때, 혹은 그 반대일 때 에너지 불균형이 발생한다.-비만은 섭취량이 소비량보다 많아서 일어날 수도, 유전적 요인 또는 불충분한 소비량 ... , 너지 소비량의 3가지①기초대사량: 깨어 있는 개인의 휴식 상태의 기본적 신진대사 능력-호흡, 심장 수축, 체온 유지, 혈액 순환 같은 매일 요구되는 에너지 양이다.-일반적으로 8

리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08

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[건강과영양][간호와영양]1주일 식사일기

= 1750ml※ 에너지 = (단백질*4kcal) + (지질*9kcal) + (당질*4kcal)1) 일일 칼로리 총 소비량총 에너지 섭취량(kcal)일일 기초대사량 +활동을 통한 소비량 ... kcal) + (당질*4kcal)1) 일일 칼로리 총 소비량총 에너지 섭취량(kcal)일일 기초대사량 +활동을 통한 소비량(kcal)총계(kcal)2020.12.0216511786 ... 빨래27청소기돌리기27TV보기109빨래27빨래27빨래27빨래27빨래27총합890총합890총합798총합653총합663총합799총합471+ 수면을 통한 에너지 소비량(일일 기초 대사량

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.18 | 수정일 2021.05.29

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영양학

는 공식을 적용시켜 간접적으로 소모 열량을 계산하는 방법탄 단 지인체의 에너지 소비량의 구성?기초대사량생명유지 현상인 호흡, 심장 박동, 체온유지, 근육 긴장, 내분비유지, 신경전달 ... 저하: 기초대사량 저하, 에너지 소비 감소부신피질 호르몬 과잉 분비: 몸 중심부 지방 쌓여 복부 비만부신 피질 스테로이드제 : 기초대사량 감소폐경 이후 난소 절제로 여성호르몬 ... 저하: 체지방 증가인슐린 과잉 분비: 지방 분해 억제, 지방 생합성 촉진환경요인 및 생활습관활동량 부족으로 에너지 소비량 감소운동: 에너지 소비량 증가, 식욕감퇴로 음식 섭취량 감소

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.29

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운처실(운동처방실체)중간고사 기말고사 퀴즈 족보

을 1m 들어 올리는 운동Kcal : 체내에서 단위시간에 소비된 에너지VO2max : 최대산소섭취량의 비율로써 강도표시RMR : 운동소비에너지와 기초대사를 비교한 강도표시 ⑤ RPE ... 되는 형태는? 답: 1번. 뇨소, 암모니아간과 근육에 저장된 이것은 해당 과정을 통해 에너지원으로써 사용되는데 이것은 무엇인가? 답: 글리코겐경구당 투여 후 최대산소 섭취량의 몇 ... 이다. 답: 행동, 체력 or 행동체력 or 생활행동, 사회행동운동 중 소비된 에너지와 기초대사를 비교한 강도 표시는 RMR이다답: O불포화 지방산에 해당하지 않는 것은?답

시험자료 | 209페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29 | 수정일 2024.05.02

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보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오. 급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하시오.

보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오. 급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 ... 추이에 대해 설명하시오.Ⅰ. 서론에너지 섭취분율은 현대 사회에서 건강과 직결되는 중요한 지표 중 하나이다. 한국 사회는 급속한 경제성장과 서구화된 생활 방식을 경험하며 식습관 ... 했다. 특히 지방 섭취 비율이 높아지고 탄수화물 섭취 비율은 점차 줄어들고 있는 현상이 두드러지며, 이는 식생활의 변화와 관련이 깊다. 서구화된 식단의 도입과 가공식품의 소비 증가

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.06

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에이크만이 들려주는 영양소 이야기 독후감

마다 다른 것으로 알려져 있다. 기초대사량이 크면 음식을 많이 섭취해도 워낙 소비하는 에너지가 크다보니 살이 잘 찌지가 않았다. 이론적으로 당연히 먹는 것보다 에너지를 더 많이 써야 살이 빠졌다. 다이어트의 기본 원리가 바로 먹는 거보다 더 움직이자이다. ... 는 더 복잡하다고 한다. 전부 흡수되는 것도 아니기도 하고 어떤 영양소를 흡수하냐 배출하냐 그것도 다르다고 했다. 그러니 사람 차이도 있다는 말이다.기초대사량이라고 하는 것도 사람 ... 에이크만이 들려주는 영양소 이야기 독후감영양소라고 말을 많이 듣는데 정의는 잘 몰랐다. 우리는 영양소를 제대로 섭취해서 건강한 삶을 영위할 수 있다고 했다. 영양소란 간단히 말

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.05

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식생활과 건강 조사 레포트

식분된다. 인체 에너지 소모량이 주로 어떤 요인에 의해 결정되는지 알아볼 필요다 있다. ? 기초대사량 : 기초대사량이란, 기본적인 생체기능을 수행하는데 필요한 열량으로 누워서 활동 ... 을 정지한 상태에서의 필요 열량, 즉 숨을 쉬고 내장을 움직이는 등 사람이 살아가는데 필요한 최소한의 에너지이다. 기초대사량을 올리는 것은 체중을 감소시키는 중요한 방법이다. 기초 ... 를 통한 다이어트는 곤란하다. ? 에너지 소모량 : 기초대사량 다음으로 많은 부분을 차지하며, 주로 의식적인 근육활동에 필요한 에너지이다. 활동의 종류?활동의 강도?시간?체중 등

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.13 | 수정일 2024.12.21

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(지역사회영양학) 2024년 2학기 중간과제-보건복지부에서 발표한 [2022 국민건강통계]를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오 제시된 영양소 중 지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선택이유를 간략히 쓴 후, 지난 10년간의 섭취량 변화 추이에 대해 설명 급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지

영양소 3개를 선택하고, 그 선택이유를 간략히 쓴 후, 지난 10년간의 섭취량 변화 추이에 대해 설명하시오. (2페이지 이내, 성별자료 아닌 전체자료 활용)2. 급원별 에너지 ... 의 선택 이유와 지난 10년간의 섭취량 변화 추이를 분석하고자 한다. 또한, 급원별 에너지 섭취분율(%)이 무엇을 의미하는지, 그리고 지난 10년간 단백질, 지방, 탄수화물의 에너지 ... 보다는 배달음식 소비가 늘어나며 지방 섭취가 증가했을 가능성이 크다. 하지만 2021년과 2022년에 지방 섭취량이 약간 줄어든 것은 건강에 대한 관심이 높아지면서 기름진 음식의 소비

방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.09.30

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기본간호학 영양 및 영양장애 요약, 간호과정

공급을 반드시 필요로 한다. 인체가 필요로 하는 에너지보다 음식 섭취량이 부족하면 영양결핍 혹은 영양불량 상태가 될 수 있으며, 반대로 에너지 소비가 에너지 섭취보다 적으면 비 ... 섭취는 영양소, 즉 물, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질의 균형을 유지한다.◆에너지와 다량 영양소◆인체가 생명을 유지하고 환경과 상호작용하기 위해서는 적정량의 에너지 ... 만 혹은 영양 과잉이 되기 쉽다. 안정상태에서 깨어 있는 사람의 에너지 요구량을 기초대사율(basal metabolic rate)이라 한다. 기초대사율은 세포 기능의 최저상태에서 필요

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.03.08

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반려동물영양학 핵심문제

1. 반려동물에서 에너지 균형을 유지하기 위한 가장 중요한 요인은?① 단백질의 질적 수준② 섭취 에너지와 소비 에너지의 균형③ 비타민의 흡수율④ 수분 대사량⑤ 미네랄 함량2 ... , 호흡 등 기초 생리 기능 유지에 필요한 최소 에너지이다.5. 정답: ④품종은 에너지 요구량의 주요 요인이 아니며, 연령·체중·활동수준 중심으로 계산한다.6. 정답: ①비만 예방 ... . 다음 중 RER(휴식 시 에너지 요구량)을 가장 정확히 설명한 것은?① 활동 시 필요한 에너지② 체온 유지에 필요한 최소 에너지③ 성장기 반려동물의 최대 에너지④ 단백질 대사 후

시험자료 | 12페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.10.25

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