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살빼기

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"살빼기" 검색결과 1-20 / 702건

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[2025대비] 살빼기운동과영양조절 A+ 족보 2018~2023 최신족보 + 강의타이핑 / [다운로드수 1위] /종합 정리본 A+확정

살빼기 운동과 영양조절 2020 - 2022 1학기 중간고사 문제 1. 인간은 공기 없이 3분, 물 없이 3일 이상을 살 수 없다고 할 정도로 물의 중요성을 인식하고 있다. 다음 우리 인체에 중요한 작용을 하는 물의 기능이 아닌 것은? ①(정답) 체액을 정화해 ..

시험자료 | 121페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.01 | 수정일 2024.12.19

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살빼기운동과영양조절 족보 2025 시험 중간고사 기말고사 통합

■ 비만과 질환에 대한 내용으로 옳은것을 모두 고르시 오▶ 암에 의한 사망률 1. 5배 증가), 5번 ( 체중10% 감량시 관상동맥질환 발병률 20% 감소)■ 수분 12~14%가 손실되면 나타나는 현상은?▶ 음식을 삼키지 못함■ 탄수화물의 주요기능을 모두 고르시오. ▶..

시험자료 | 205페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.27

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한국의 여성 몸 담론에 관한 비판적 연구: <MBC 100분 토론>의 “몸의 시대, 살빼기와 성형 열풍”을 중심으로 (A Critical Study on Korean Women's Body Discourse)

한국지역언론학회 정재철

논문 | 27페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.16

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살빼기운동과 영양조절 2019년 중간고사

살빼기 2019 2학기 중간 기출유형별 중간(94문제)1. 비만인의 체중조절에 관한 설명인 것은?-> 물만 마시면 위에서 흡수되지 않지만2. 인간의 기본욕구인 음식섭취를 조절 ... 등 통곡물 위주의 식사~26. 살빼기 운동과 영양조절을 위해서는 각종 영양소의 작용과~-> 콜레스테롤은 우리 인체 내에서 세포막의 구성~27. 지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양 ... 한 다이어트와 잘못된~-> 비만이란 단순히~39. 살빼기 운동과 영양조절을 위해서는~-> 근육과 피부, 호로몬 등~40. 살을 빼는 방법이나 식이요법 종류가 너무 다양하게... ~-> 지중

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.11.30

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살빼기 운동과 영양조절 기말

살빼기 운동과 영양조절 기말고사 기출문제 족보 88문항 + 정답 1. (2023년 기출) 체중 감량을 위한 식이요법 중 '탄수화물 제한 식단'에 대한 설명으로 가장 적절하지 않

시험자료 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.14

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살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

살빼기 2019 2학기 중간 기출유형별 중간(94문제)1. 비만인의 체중조절에 관한 설명인 것은?-> 물만 마시면 위에서 흡수되지 않지만2. 인간의 기본욕구인 음식섭취를 조절 ... 를 보면 슈퍼 푸드는 대체로~25. 무조건 굶으면서 살을 빼는 것은~-> 현미, 옥수수 등 통곡물 위주의 식사~26. 살빼기 운동과 영양조절을 위해서는 각종 영양소의 작용과~ ... -> 비만이란 단순히~39. 살빼기 운동과 영양조절을 위해서는~-> 근육과 피부, 호로몬 등~40. 살을 빼는 방법이나 식이요법 종류가 너무 다양하게... ~-> 지중해 식단은~41

시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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살빼기운동과 영양조절 기말 족보

알코올의 칼로리는 육체활동과 신진대사로~~~`15.한 한기동안 배운 살빼기운동과 영양의 설명이 옳은 것은? 답: 2번 비만인 사람은 순환대사가 느려지기 때문에 살이 쉽게 빠지 ... 지 않는 것이며~16.인생을 즐기고 건강을 유지하기 위해 여러 형태로 운동을하는 모습을~~답: 3번 근육강화 운동 시 우리 몸은 근육에 저장된 글리세린을~~~~17.살빼기 과정 중 ... 고 근육의 크기도 감소되므로 주당 최소한 2회는 근력운동을 해야 근력이 유지 된다.6. 다음 설명 중 살빼기에도움이 되는 식사방법이 틀린 것은?4) 음식을 잔뜩 먹어서 포만감

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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살빼기 운동과 영양조절 총정리

57P - 63 기말고사 64P - 70P+ 수업 타이핑본 71P - 190P살빼기 운동과 영양조절 2019 - 2021 1학기 중간고사 문제1. 인간은 공기 없이 3분, 물 없이 ... 에 도다. 결국 더 많은 노력과 의지가 있어야만 목표를 달성할 수 있다는 의미이다?살빼기를 하면 할수록 우리 몸은 음식을 통해 얻은 에너지를 더 효율적으로 사용하게 되며, 재차 살빼 ... 기를 하게 될 때는 이전보다 살 빠지는 속도가 더 느려진다. 왜냐하면, 우리 몸은 “섭취량을 줄이면서” 살빼기를 하는데 적응되어 있어, 살빼기를 반복할수록 살빼기는 더 힘들어진다

시험자료 | 193페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09

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살빼기 운동과 영양조절 기말 족보

살빼기 운동과 영양조절 기말 족보인체는 나이가 들어감에 따라 체내의 수분이 서서히 줄어드는 노화의 과정을 겪고 있다. 다음 중 맞는 것은?정답 : 젊은 사람은 세포내 수분이 42 ... 것은?정답 : 콩, 두부 등 식물성 단백질을 충분히 섭취하고 염분 섭취를 늘린다.살빼기 과정 중 고단백...정답 : 과일,채소 속에 들어있는...한 학기동안 배운...정답 : 비만 ... 이상 운동하면 체지방을 더 많이 사용하므로...다음 중 살빼는 식사 방법이 적절치 못한 것은?정답 : 탄수화물과 식이섬유질을 많이 섭취하고 끼니는 거르지 말고 하루 3끼 이상은 먹

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| 시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

살빼기 운동과 영양조절 중간 족보비타민의 일반적인 역할이 아닌 것은?정답 : 비타민은 에너지원이며 몸의 조직을 구성하는 성분과 관련이 깊다.비만치료에 있어서 약물의 효과는 1주일 ... 을 유발할 수 있다.살빼는 식사방법을 잘 설명한 것은?정답 : 식사는 천천히 하고 패스트푸드는 되도록 피한다.비만은 여러 가지 요인에 의해 올수 있는데 다음 중 비만의 원인과 거리 ... 면 슈퍼 푸드는 대체로...무조건 굶으면서 살을 빼는 것은...정답 : 현미, 옥수수 등 통곡물 위주의 식사...살빼기 운동과 영양조절을 위해서는 각종 영양소의 작용과...정답

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| 시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04

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살빼기 운동과 영양조절 기말 족보 정리

1. 살빼기를 하는 과정 중 고단백 식사를 하는 사람이나 몸매 만들기 중 단백질을 섭취하면 서근육질 몸을 만들고 싶어 하는데 단백질의 역할을 잘 알아야 한다. 다음 설명이 옳

시험자료 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.06.30 | 수정일 2024.12.26

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살빼기 운동과 영양조절 중간 족보 정리

1. 우리 속담에 하면 된다는 말이 있는 것처럼 일생동안 무병장수를 위한 살 안찌는 팁이 있으니살 빼기에 대한 실수를 두려워 말고 노력을 하면 분명히 성공적인 건강 유지를 할 수 있음을 명시하자. 다음 중 설명이 틀린 것은?① 콜레스테롤이 지나치게 많고 몸에 필수적인 ..

시험자료 | 9페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.06.30 | 수정일 2024.12.26

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살빼기운동과영양조절 A+ 족보

1.요즈음 TV 프로에서도 비타민이란 건강프로를 방여할 정도로 비타민은 건강을 대표하는 말로 사용되는데 비타민의 설명이 틀린 것은?1.수용성과 지용성이 있으며 수용성은 축적되지 않고 지용성은 과잉시 축적된다. 2.비타민은 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식물로 섭취해야..

시험자료 | 46페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

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(2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

은? 답 : 우리가 먹는 주 영양소와 에너지를 여러 가지 물질로 바꿔주는 비타민은 비록 작은 양이지만 필수 불가결한 물질이다. 9. 다음 중 살빼는 방법으로 적절치 못한 것은? 답

시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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살빼기운동과영양조절 2023-2학기 자료

산도 풍부하나 혈당지수는 다른 곡물에 비해 높은 편이다. 2. 살을 빼는 다양한 다이어트 방법이 있으며 인간의 가장 기본적인 욕구는 음식을 섭취하고 생존하는 것이다. 다음 살빼

시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.25

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살빼기 운동과 영양조절 족보 중간고사 2025-1

하다. 다음 설명이 잘못 된 것은?① 우리 몸은 살빼기가 끝나면 다시 예전의 습관으로 돌아가려는 항상성이 생긴다.② 다이어트 성공 후 보상 심리로 이전에 즐겨먹던 치킨, 피자, 빵 등 ... 하게 된다.(> 기초대사량의 저하)12. 무조건 굶으면서 살을 빼는 것은 영양소의 불균형으로 인체에 심각한 결과를 가져올 수 있는데 다음 살빼기에 좋은 우리가 먹어야 할 음식 설명

시험자료 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.10

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살빼기 운동과 영양조절 24년도 1학기 중간족보

살빼기운동과 영양조절 24년도 1학기 중간 족보(빨간색 글씨가 정답)전 세계 모든 사람들이 건강한 상태에서 삶을 빼고 건강한 인체를 유지하길 원하는데, 다음 중 설명이 틀린 것 ... 은 음식을 먹고 생존하는 것인데 다음 살빼기 방법으로 적당하지 않은 것은?1) 말린 과일은 수분이 줄어드는 만큼 영양소의 함량이 낮아지고 맛도 깊어지며 부피가 줄어 보관 및 휴대 ... 도 쉽고 총섭취량이 작으므로 수시로 섭취하도록 한다.2) 살빼기 후 찾아오는 요요현상을 방지하기 위해서는 지속가능한 다이어트 방법을 찾아 영양의 불균형 없이 먹을 만큼 먹으면서도 살

시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.16

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[가장최신2022년1학기] 살빼기운동과영양조절

2022년 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 문제 +답안모든 문제와 답에 대한 책임은 시험자에게 있습니다. 해당 표시의 답안은 작성자가 작성한 것입니다 .시험 전에 한 번 더 검토 ... 으며 부피가 줄어 보관 및 휴대가 쉽지만 너무 많이 섭취하는 것은 피해야한다.③ 복합탄수화물 중심의 식이요법은 균형잡힌 살빼기 방법이고 건강식이다.④패스트푸드는 저장을 위해 방부제 ... 도록 해야하는데 무조건 굶으면서 살을 빼는 사람들도 종종 볼 수 있다. 다음 살빼기에 좋은 음식 설명이 틀린 것은 ?① 콩과 식물,뿌리식물 덩굴식물도 좋으나 특히 몸에 좋

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| 시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.22

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[2023] 살빼기운동과 영양조절 족보 19~23 기출족보

1. 요즈음 TV 프로에서도 비타민이란 건강프로를 방여할 정도로 비타민은 건강을 대표하는 말로 사용되는데 비타민의 설명이 틀린 것은? 1. 수용성과 지용성이 있으며 수용성은 축적되지 않고 지용성은 과잉시 축적된다. 2. 비타민은 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식물로 ..

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| 시험자료 | 122페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2023.08.17

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살빼기운동과영양조절 기말고사 족보(A+받아가세요)

살빼기 운동과 영양조절 기말고사1. 나이가 들면 체내의 수분이 줄어들게 되는 이유가 있는데 다음 중 잘 설명된 것은? 2? 나이가 들면 뇨세관의 활동이 쇠약해지므로 수분의 재흡수 ... 을 조절하는 방법은 여러 가지가 있는데 다음 중 살빼기에 적합하지 않은 행동은? 4? 식사는 가능한 계획에 맞추어서 천천히 하도록 한다.? 청소, 정리정돈, 세차 등을 하며 많이 걷 ... 고 때때로 살빼기에 성공한 나의 모습을 그려보는 것은 살빼기에 도움이 된다.? 다이어트 영화를 보고나 앨범을 보면서 정리하면 음식을 먹고 싶은 충동을 줄일 수 있다.? 음식은 일정

시험자료 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

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살빼기운동과영양조절 중간고사 족보(A+받아가세요)

1. 인간은 공기 없이 3분, 물 없이 3일 이상을 살 수 없다고 할 정도로 물의 중요성을 인식하고 있다. 다음 우리 인체에 중요한 작용을 하는 물의 기능이 아닌 것은?① 체액을 정화해 주고 피부를 아름답게 하는 등 해열, 흥분, 최면 작용을 한다.② 식욕을 돋구어 주..

시험자료 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

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