"근력훈련"의 검색결과 입니다.

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근력훈련 독후감 - 근력훈련 관련 독후감 21건 제공

"근력훈련" 검색결과 361-380 / 6,603건

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기혼 뇌성마비 장애인 가정의 관계증진을 통한 가족관계 증진 프로그램

와 같은 중복적인 장애를 수반한다.31)또한 뇌성마비 장애인의 의학적 이해는 체력과 근력, 동작의 기계적 효율성, 언어와 지적능력으로 나누어 이해 할 수 있는데. 뇌성마비 장애인 ... 조직이 차지하는 비율이 낮아져 있기 때문이다. 또한 뇌성마비의 근력은 하지 근력이 정상인보다 약하고 이로 인해 전체적 운동기능 수준이 낮게 나타난다.특히 신체근육 전체의 불수의 ... 할 수 있다. 예를 들어, 미술치료, 음악치료, 연극치료, 영화 감상 등 다양한 활동을 통해 뇌성마비 장애인의 정서적 안정과 표현력을 증진할 수 있다.(3) 직업 훈련 프로그램뇌성마비

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.29

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물리치료, 작업치료 질환별 review 레포트/ 16개 case / 88페이지 / Stroke, Parkinson's Disease, SCI, THR, TKR, Rheumatoid Arthritis, Osteoarthritis, Progressive Muscular Dystrophy, TBI, Down Syndrome, Dementia, ALS, Chron

성 운동을 실시하여 근력과 근지구력 훈련을 실시합니다. 팔 슬링과 오버헤드 슬링을 하고 휠체어에는 팔 지지대를 설치하여, 이동 훈련 시 용이하게 적용함.5단계: 가족에게 적절 ... 의 근육의 갑작스러운 위축과 근력 저하가 일어나게 된다. 따라서 수술 후 인공관절 주위의 근력, 특히 고관절 신전근 및 외전근의 강화운동과 사두근의 강화운동은 인공관절의 수명을 연장 ... 적인 활동을 계속하여 근 약화를 방지하고, 관절가동운동(스트레칭 등의 정적인 운동) 프로그램 적용, 추가적인 근력강화 운동 시 과부하로 인한 피로를 유발하지 않게 하고, 심리적 안정

리포트 | 88페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.23 | 수정일 2024.04.25

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노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

주목해야 할 중요한 변화 중 하나다. 노화로 인한 골격근 감소는 고령자의 건강과 기능을 영향을 미치며, 일상생활에서 근력을 필요로 하는 활동을 수행하는데 어려움을 초래할 수 있 ... ) 감소가 있다.1) 근육 섬유 수량 감소: 노화 과정에서는 근육 섬유의 수량이 줄어들게 된다. 이는 근육의 크기와 근력 감소에 직접적으로 영향을 미친다. 특히 긴 근육 섬유가 더 ... 감소로 인해 근력이 감소하면 일상 생활에서의 움직임에 제한이 생길 수 있다. 이로 인해 고령자는 일상 생활에서 더 어려움을 겪게 되며, 독립 생활의 질이 저하될 수 있다.따라서

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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뇌졸중 환자의 중둔근에 적용한 뇌 컴퓨터 인터페이스 기반 기능적 전기자극이 근력, 균형 및 보행에 미치는 효과 (Effects of Brain Computer Interface based Functional Electrical Stimulation on Muscle Strength, Balance, and Gait Applied to Gluteus Medius in Stroke Patients)

본 연구는 뇌졸중 환자의 중둔근에 적용한 뇌 컴퓨터 인터페이스 기반 기능적 전기자극이 근력, 균형, 보행에 미치는 영향을 알아보고자 시행하였다. 연구 대상자는 연구 조건을 충족 ... 기반 기능적 전기자극군은 1일 1회 20분씩 주 3회 4주간 뇌 컴퓨터 인터페이스 기반 기능적 전기자극훈련을 실시하였으며, 대조군에서는 기능적 전기자극치료를 실시하였다. 훈련 전 ... 과 후에는 근력평가를 위하여 도수 근력계를 사용하여 실시하였고, 동적 균형평가를 위하여 Four Square Step Test (FSST)를 실시하였으며, 보행능력의 평가를 위해 시

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.31 | 수정일 2025.05.07

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2024 상반기 하이닉스 품질 직무 합격 자소서

가능성이 희박했지만, 새벽 5시부터 시작되는 수상훈련, 체력훈련을 거쳐 마지막 오후 9시에 근력훈련을 평일에 매일 진행하며 우승을 향해 한발자국씩 나아갔습니다.합숙훈련이 힘들 ... 습니다. 대회에서 전년도에 우승했던 선배들의 말을 듣고 저도 도전하고 싶다는 생각이 들어 여름합숙 훈련에 참여하였습니다. 다른 학교에서는 체육관련학과 학생들이 나오기 때문에 우승 ... 기에 발생한 이탈자 문제나, 수상훈련 간 감정이 예민해져서 발생했던 갈등들도 있었습니다. 이때마다 저는 같이 배를 타는 동료들과 좋은 분위기를 만들어 독려했고, 실제로 선배들도 1학년임

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.08

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한국 남자 국가대표 육상 단거리 및 마라톤 선수의 등속성 근기능 및 무산소성 파워 비교 (Assessment of Isokinetic Strength and Anaerobic Power in Elite Korean Male Sprinters and Marathon Runners)

본 연구는 한국 남자 국가대표 단거리 선수와 마라톤 선수 간 등속성 근력과 무산소성 파워를 비교하는 것을 목적으로 하였다. 2010 년부터 2021년까지 한국스포츠과학원에서 실시 ... 속성 근력 및 하지 무산소성 파워를 분석 변인으로 선정하였다. 데이터의 비정규성을 해결하기 위해 모든 종속변수를 순위로 변환하였으며, 종목 간 등속성 근력과 무산소성 파워의비교 ... 를 위해 순위 변환 데이터에 대한 분산 분석(MANOVA)을 사용하였다. 이후 Welch’s ANOVA를 각 종속변수의 단변량 분석에 사용하였다. 연구 결과, 등속성 근력 변인 중 오른

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.09 | 수정일 2025.05.08

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SCI 척수손상환자 관리, 중재

시간이 필요하다.④ 호흡근육강화다른 근육처럼 호흡근육도 트레이닝을 통해 근력과 지구력을 향상시킬 수 있다. 흡기근육들은 상대적으로 값싸게 손바닥크기의 기계를 이용해서 훈련 될 수 ... 에 있어서 불안정한 척추의 스트레스가 최소화되도록 주의를 기울여야 한다.급성기에는 호흡관리, 관절운동범위운동과 선택적 뻗침 운동, 근력강화운동, 조기가동성운동 등을 하게된다.호흡 ... 의 근육, 혀를 이용하여 공기를 들이마시는 것으로서 환자에게 한입에 들이쉬는(gluping) 패턴을 사용하여 작은 양의 공기를 들이마시도록 반복적인 훈련을 한다. 이 훈련은 6-10번

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.03

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[신체훈련론] 건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기

과제명 : 신체훈련론주제명: 건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기서론.건강체력 ... 거 타기 등 유산소 운동을 주 3~5회, 30분 이상 실시합니다.- 저항 운동: 근력을 향상시켜 근육량을 증가시킵니다. 복부, 허벅지, 상체 등의 주요 근육을 타겟으로 저항 운동 ... 적으로는 건강한 체력 유지와 근력 향상을 목표로 합니다. 학습자는 운동 프로그램을 꾸준히 실천하며 건강한 체력을 유지할 수 있을 것입니다.참고문헌〮 "체력향상을 위한 트레이닝 방법론

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.26

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아동간호 재활간호

등이 있는 아동에게 효과적인 치료법이라 알려져 있다. 슈트의 장점은 체간 정렬을 바르게 맞추고 적절한 압력을 제공하여 신체인식, 근력강화, 균형훈련을 증진시킨다.수치료소아들의 수중 ... 며 전인적인 존재이다. 재활간호사와 관련된 팀은 자기관리를 극대화하는 데 필요한 지식과 기술을 갖추도록 교육과 훈련을 제공할 책임이 있다. 재활의 철학은 급성관리와 현저히 다르다. 간호 ... 도록 하는 치료법이다.근력강화운동저항, 기구, 체중을 이용하여 근섬유의 크기와 대사능력을 증가시키고, 근육의 기능(근력,지구력, 운동 조절, 관절가동범위 등)을 향상시키는 것이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26

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주관절과손목관절근활성화관계

시 중력에 저항하기 위한 수축이며 보다 큰 장력이 발생하는 수축으로 근력 향상에 큰 효과가 있다는 보고(노성규, 여남희, 1987)와 함께 1980년대 초반 근 수축 유형중 신장 ... 성 근 수축운동으로 근력을 발달시키는 신장성 근육 트레이닝이 소개되면서 등장성 운동 시 신장성 운동은 비록 근력증강 효과가 뛰어나지만 과부하에 따른 근수축시 나타나는 근육의 심한 ... 속성 트레이닝의 경우 각속도가 증가됨에 따라 부수적으로 요구되는 급격한 근력의 증가로 인하여 상해의 위험이 단축성 수축에 비하여 월등히 높다(Campbell, et al, 1973

리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.05.07

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뇌혈관장애,연하장애 컨퍼런스자료

음을 확인한 후 입으로 식사를 시작합니다 . 아주 심한 연하장애 환자의 경우에는 바로 음식을 사용한 직접 연하훈련을 시작하지 않고 , 물리치료 및 작업치료로 전신 지구력 향상 ... 을 위한 훈련을 충분히 시행합니다 . 입으로 먹지 못 하는 경우 간헐적 경관영양법이나 중심정맥영양을 사용합니다 . 광범위 병변이나 다발성 병변 , 초고령자 , 합병증이 많은 경우 등 ... 의 근력이 저하되거나 조화로운 움직임이 잘 되지 않는 특징이 있습니다 .04 (3) 구마비 , 가성구마비의 대표적 질환 구마비를 발생시키는 대표적인 질환은 외측연수증후군인데

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.25

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보건교육계획안(낙상예방교육)

③ 그늘지고 어두운 곳 피해 보행하고 해질 무렵을 조심④ 손에 무거운 물건을 들고 걷는 것을 자제? 낙상예방 운동법 & 시범(1)허벅지근력강화훈련①바로선 자세에세 등을 벽에 기댄다 ... .②양발을 조금 벌린 다음 천천히 앉았다가 일어나는 동작을 반복한다.③10회씩 3~5회 시행한다.(2)수건을 이용한 허벅지 근력강화 운동①바닥에 앉은 상태에서 등은 벽에 기대고 양다리 ... 를 뻗습니다.②운동하려는 쪽의 다리 무뤂뒤 오금에 수건을 말아 넣어 고정한다음 허벅지로 수건을 아래로 눌러줍니다,③10회씩 3~5회 시행한다.→주의사항:수건을 이용한 허벅지 근력

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.01 | 수정일 2021.02.03

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운동을 해야 하는 이유

다.또 어떤 사람은 훈련을 통해 역동적인 건강을 개선하려고 노력했지만 상대적으로 좋지 않은 유기체적 건강 때문에 경기에서 이길 수 없는 경우도 있다. 챔피언이 되기를 원하는 육상 ... 기 위해 열심히 훈련을 해야만 한다.2008년도 올림픽에서 세계기록을 깬 수영선수 마이클 펠프스는 유기체적 건강과 역동적 건강의 멋진 균형을 보여준다. 그는 수영에 적합한 몸 ... 지만 유기체적 건강은 그럴 수 없기 때문이다.근력과 근지구력 신체적 건강의 두 가지 요소는 근육의 강도와 지구력이다. 근육의 강도는 근육이 얼마나 강하게 수축될 수 있는가에 의해

리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.02.08

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어깨 일반적인 질환

- 목표 : 적극적인 강화 운동 신경 근육 조절 운동 진행 근력 , 지구력을 개선 가벼운 던지기 동작을 시작 - 운동 치료 : 유연성과 강화 운동 율동적 안정성 훈련 던지기 선수 ... 때 통증과 근력 약화를 호소 . 속발성 충돌증후군을 가진 환자에서는 원인을 해결해야 함 .속발성 충돌증후군의 발전 견갑흉곽 근육의 약화 혹은 피로 회전근개의 약화 혹은 피로 ... - 완전한 운동범위 , 최소한의 통증 , 양호한 수동근력검사 ( 내 · 외회전 , 굴곡 ) 목적 - 근력의 회복과 향상 , 관절운동의 정상화 , 어깨관절 복합체의 신경근 조절 능력

리포트 | 113페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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치과위생사 국시 대비 의료관계법규 정리본 (의료기사+구강보건법+지역보건법)

물리요법적 치료 물리요법적 기능훈련, 재활훈련/ 신체교정운동 온열,전기,광선,수치료/ 기계, 기구 치료/ 도수치료 마사지/ 도수근력, 관절가동범위검사 물리요법적 치료 ... 에 필요한 기기, 약품의 사용, 관리④ 작업치료사신체, 정신적 기능장애 회복을 위한 작업요법적 치료 일상생활 훈련 감각,지각,활동 훈련/ 삼킴장애재활치료/ 인지재활치료/ 운전재활훈련 ... / 직업재활훈련 작업수행능력 분석, 평가 작업요법적 치료에 필요한 기기의 사용, 관리 팔보조기 제작 및 팔보조기를 사용한 훈련 작업요법적 교육⑤ 치과기공사보철물 제작, 수리

시험자료 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.17

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중학교 태권도 겨루기 선수의 8주 복합훈련 프로그램이 체력 및 헥사곤 스텝에 미치는 영향 (Effects of 8-Week Complex Training Program on Stamina and Hexagon step in Middle School TaeKwonDo Kyrugi Player.)

, 중학교 태권도 선수의 8주 복합훈련 프로그램은 체력 요인 중 유연성, 근력, 근지구력 및 민첩성을 향상 시켰다. 둘째, 중학교 태권도 선수의 8주 복합훈련 프로그램은 심폐지구력 ... 본 연구의 목적은 중학교 태권도 선수에게 8주 복합훈련 프로그램이 체력 및 헥사곤 스텝에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 이 연구에 참여한 대상자는 충청남도 C시에 소재한 S중 ... 학교(1~3) 재학생으로 2016년도 대한태권도협회에 등록된 신체 건강한 태권도 선수로 27명을 선정하였다. 이 연구의 체력검사 및 종속변인 요인으로는 심페지구력, 유연성, 근력

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.20 | 수정일 2025.03.28

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축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오

적으로 마련되어야 할 것이다. 운동선수는 일반인과 달라서 훈련을 위한 에너지 공급을 중심으로 한 식사라든가 피로회복이나 근력향상을 고려한 식사 등 뚜렷한 영양효과를 기대하도록 작성 ... 로 발휘하는 것이라고 본다. 여기서 신체적 탁월성은 운동선수의 자발적인 훈련 과정 속에서 나타날 수 있어 경기력에서의 좋은 결과와 밀접하게 연결되어 있다. 기초제력이라든지, 전문 ... . 본론1. 축구경기 선수의 영양섭취의 중요성축구경기에 있어서 신체적 요인으로 순발력, 민첩성, 근력, 근 지구력 등 체력적 요인이 요구되어 격심한 운동으로 체력증강이라는 목표

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.07

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스포츠현장에서 발생할 수 있는 손상 및 상해에 대한 한가지를 선정하여

고 이에 대한 치료방법을 조사하여 함께 서술해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 관절질환의 원인 및 증상1) 관절질환의 원인관절질환의 원인으로는 첫째, 훈련부족이나 운동 기술에 대한 미숙 ... , 운동장비의 부적절한 사용 등이 있을 수 있다. 평소에 운동을 잘 하지 않다가 갑자기 운동을 하게 되면 훈련부족으로 관절에 무리가 가며 운동 기술에 대해서도 잘 알지 못하여 무리 ... 덥거나 추운 날씨에 운동을 하는 경우 관절질환으로 이어질 수 있다. 다섯째, 근육의 불균형 또는 근력이 약한 것이 원인이 될 수 있다. 근육이 서로 불균형할 경우 이로 인한 관절

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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배구선수들의 극하근 근위축이 어깨 관절 회전근력과 운동범위에 미치는 영향 (The Effect of Atrophy of the Inpraspinatus on Strength and ROM in Shoulder Joint of Male Volleyball Players)

을 예방하기 위해서는 어깨 관절의 기능을 고려한 외회전근의 근력강화 훈련이 중점적으로 시행되어야 하며, 이와 더불어 어깨 관절후부 조직에 대한 유연성 훈련도 병행되어야 할 것으로 사료 ... 5명을 대상으로 등속성 근력측정기기인Biodex와 동작분석기기 Simi-Motion을 이용하여 측정분석 하였다. 본 연구의 결과, 극하근의 근위축이 있는 그룹과 없는 그룹 사이

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.09 | 수정일 2025.05.17

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청소년 선수의 신체조성과 하지체격, 체력, 등속성 최대근력 및 무산소 파워 간의 상관관계 (Relationships between body composition, lower body physique, physical fitness, muscular strength, and anaerobic capacity in adolescent athletes)

하였다. 실험은 신체조성(남: 69명, 여: 109명)과 하지 체격(하지장, 대퇴위)을 측정하고, 체력 테스트(제자리멀리뛰기, 서전트 점프)를 실시하였다. 등속성 최대근력(60°/s ... )과 무산소 파워(최고 파워, 평균 파워, 피로 지수)를 측정하였다. 상관관계는 신체조성, 하지체격, 체력, 등속성 최대근력 및 무산소 파워의 상관관계를 분석하여 다음과 같은 결과를 얻 ... 었다. 신장과 다리 길이는 남녀 모두 등속성 최대근력과 무산소 파워에서 상관성이 나타났으나(p

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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