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"자세유지근" 검색결과 221-240 / 28,159건

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    ward class 재활간호 정형외과 이론고찰, CPM
    근육을 쥐어짜듯이 최대한 무릎을 펴줍니다. 10초 동안 유지를 하고 근육을 이완시킵니다.앉은 자세로 대퇴근 운동-앉아서 대퇴사두근을 이용해 허벅지 근육을 느끼면서 최대한 근육 ... 이 펴지고 하중을 분산시키고 무릎에 부담을 최소화하는 역할을 합니다. 따라서, 대퇴사두근이 약한 경우 하중 부담으로 인해 무릎의 통증이 발생합니다.(3) QSE 운동 방법누운 자세 ... -VyrjwAm3g①누운 자세로 발목을 90도(발끝이 천장 쪽으로) 각도로 유지하고 무릎을 쭉 핍니다.②그 상태로 무릎을 20도 정도만 들어 올려서 5~10초 유지합니다. (5cm
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.20 | 수정일 2023.10.25
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    심신단련 - 7주차 과제 - 하체근력의 향상
    나 코어 근육은 물론 승모근, 흉곽의 발달에도 영향을 미친다.▶ 대퇴사두근을 중심으로 다리를 어깨 넓이로 벌리고 무릎을 약간 구부린뒤, 팔을 앞쪽으로 내밀어 의자에 앉는 것 같은 자세 ... 하고 그 부위를 탄력 있게 유지하는 것은 지속적인 노력이 필요하며, 사람마다 개별차가 크지만 평소에 관리하지 않는다면 이 부위는 손쉽게 약해지거나 피부가 처지게 된다. 따라서 하체 ... 근력의 강화는 필수적이며 그에 대한 자세한 내용은 다음과 같다.1. 스쿼트 (Squat) - 하체근력 운동 중에서도 가장 에너지를 많이 소비하는 운동 (체지방 효과 大), 하체근력
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23
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    연하장애 요약정리
    으로샤케어 운동① 침대에 누운 후 고개를 들어 자신의 발가락 을 바라 봄 (1분 유지, 총 3회 실시)② 같은 자세에서 일정한 속도로 30회 실시마사코 수기- 혀끝을 밖으로 나오 ... - 음식을 주입 할 때 바르게 앉은 자세 유지/지나친 꿈틀 운동 감소/음식의 온도는 실온 으로 제공- 금기 환자흡인의 위험이 높은 경우위 정체 현상이 있는 경우식도 역류가 있는 경우 ... (CVA), 외상성 뇌손상(TBI), 뇌성마비(CP), 파킨슨병(PD), 근위축축삭경화증(ALS)헌팅톤병(HD), 치매PNS길랭바레증후군(GBS), 신경병증, 중즌근무력증(MG
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.07
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    정형외과/신경외과 척추 질환 및 수술 종류, 수술 전 후 간호에 관한 발표 자료 ppt 60장 (spine op)
    신경 ( 신경근 ) ⑤ 황색인대 Ⅰ. 척추의 구조① 척추체 척추는 33 개의 척추체로 구성되어 있다 . 그 중에서 주로 문제를 일으키는 곳은 경추 7 개 , 흉추 12 개와 요추 5 ... 척추관 속에 있는 중추신경으로 뇌 신경과 척수신경 ( 신경근 ) 을 연결하는 역할을 한다 . ④ 척수신경 ( 신경근 ) 척수신경 (spinal nerve) 이란 척수에서 갈라져 ... 을 압박하게 되어 척추 협착증을 일으키게 된다 . Ⅰ. 척추의 구조척추 손상위치에 따른 마비범위 ① Radiculopathy( 신경근병증 ) - nerve root 압박
    리포트 | 60페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.18 | 수정일 2023.05.10
  • 물리치료 시험 실기 검사빙법 핵심요약 2장완성!!
    굽힘 시 위팔두갈래근 대상작용 · 팔꿈치를 약간 굽히고 , 안쪽돌림과 가쪽돌림의 중간자세유지하여야 함 . - 어깨관절 가쪽돌림 , 팔꿉관절 폄 , 아래팔 엎침 시 대상작용 ... 긴장성 안뜰반사 - 엎드려 누운자세 · 음성반응 : 폄근 긴장 높고 , 굽힘근 긴장 없음 술통형 : 만성 폐질환 ( 폐기종 ), 가슴앞뒤 면적이 정상보다 큼 - 정상 가슴앞뒤 ... 돌림 시 통증 : 가쪽곁인대 가쪽 스트레스 검사 - 가쪽곁인대 손상 긴장성 안뜰반사 - 바로 누운자세 ( 뇌줄기 반사 ) · 음성반응 : 구부리려고 할 때 폄근 긴장이 없음 · 양성
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.05
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    나의 건강을 위한 구체적인 실천계획 작성하기
    되어왔다. 바른 자세라는 것은 근골격계가 이상적인 배열을 가지고 있는 것을 의미하며 자세의 균형을 지지면 위에서 바른 자세유지시킬 수 있는 능력을 의미한다. 자세한 일반 ... 들에 대해 알아보고자 한다.(1) 바른 자세바른 자세에 대한 중요성은 신체의 기능적인 면에 있어서의 효율 뿐 만이 아니라 근골격계에 따른 신체의 외관상의 측면에서도 중요한 점으로 강조 ... 기 때문에 신체를 온전히 사용할 수 없기 때문이다. 따라서 불안정한 코어 근육은 감소하게 될 경우 자세유지하는 능력이 저하될 수 있으며 이후 갑작스럽게 운동을 수행할 경우 부상이 쉽
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28
  • 재난 간호과정(영화 백두산)
    · 대상자는 3일 이내에 호흡수가 정상범위(12~20회/분)를 유지한다.· 대상자는 3일 이내에 호흡보조근을 사용하지 않고 호흡한다.간호계획진단적, 치료적, 교육적 계획 설정이론적 근거 ... 에게 편안하고 호흡을 촉진할 수 있는 자세(반좌위)를 취해준다.2. 균형잡힌 식사 및 충분한 수분 공급을 유지한다.3. 심호흡으로 흉곽 내 압력을 상승시켜 강하게 숨을 내 뱉는 기침 ... 는 자세(반좌위)를 취해줌.2. 균형잡힌 식사 및 충분한 수분 공급을 유지함.3. 심호흡으로 흉곽 내 압력을 상승시켜 강하게 숨을 내 뱉는 기침을 하도록 함.교육적 간호중재1
    리포트 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.02.12 | 수정일 2024.02.25
  • 생활스포츠지도사2급보디빌딩 현장실습일지(합격)
    볼로 발바닥풀기2.비복근풀기3.down dog자세4.SLR30도 자세바른자세로 걷기를 강조하고 런닝시 자세를 봐준다.뒤로 걷기도 좋다.현 장 실 습 서 약 서▣ 연 수 기 관 ... 를 체크하였다.4. 바른 자세 유지 필요성을 잘 설명함부족한 부분1. 상부요추와 하부요추에 대한 가동성 평가가 미숙하였다.2. 대상자의 지속적인 바른 자세유지 확인을 하지 못함.3 ... 있게 되었다1.Lower core2.Back pain3.Mobilization exercise4.면관절증후군 swayback 평가5.HIVD시 exercise항상 바른 자세
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2023.10.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학_중증근무력증 케이스
    ? 안구마비? 안면표정, 저작, 후두근 마비로 인한 언어장애가 나타남? 복시? 심한 안검하수 : 위쪽을 보려 할 때 더 심해짐? 눈 감는 기능 저하 또는 상실? 불안정한 자세 : 앉 ... 거나 자세유지 여려움? 호흡기계 합병증 : 삼킴장애, 질식, 위 내용물 역류 등으로 인해 발생? 호흡곤란 : 늑간극과 가로막 근육의 영향? 창자와 방광조절 상실? 근육통? 감각이상 ... (edrophonium), 네오스티그민(neostigmine)을 투여하면 콜린에스터레이스 효소의 기능이 억제되어 신경근접합부에서 아세틸콜린의 양이 늘어날 것입니다. 만약 아세틸콜린
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.15
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    건강사정 사정방법 정리
    기의 정상여부 관찰④자세유지롬버그 검사: 처음에는 눈을 뜬 상태에서 다리를 모은 다음, 지지도 없이 30~60초간 눈을 감고 서있게 한 후 환자가 상태를 유지하는지 확인회내근처짐 검사 ... : 환자가 선 상태로 눈을 감고, 양팔을 손바닥 위로하여 뻗고 눈을 감은 상태에서 20~30초 유지하는지 확인, 앉은 자세로도 시도 가능통각면봉이나 설압자를 부러뜨려 사용, 눈 ... 여 검사제5뇌신경-운동: 측두근과 저작근을 교대로 촉진하면서 꽉 깨물도록 하여 근수축의 강도를 확인함-감각: 양쪽 이마, 볼, 턱을 날카롭거나 뭉뚝한 끝을 사용하여 교대로 검사함
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.06 | 수정일 2022.04.10
  • 수영과 평영
    이 발달이 되어야 하고 강한 코어근육과 복근이 기본으로 발달되어 있어야 올바른 자세유지할 수 있다. 위 아래로 차는 자유형, 배영, 접영의 경우 대퇴근이 킥의 원동력이 되 ... 때 중요한 것은 유연성을 살린 킥, 물을 크게 잡는 손 젓기와 팔이 입수된 후에 유선형 자세유지하는 것 이다.(3) 평영 (Breast stroke)평영은 수영에서, 수면 ... 은 상체를 들어올리기 위한 기립근이다.평영에서 가장 중요하다고 할 수 있는 발차기자세이다.발뒤꿈치를 엉덩이 쪽으로 끌어당긴 후 얼굴을 물속으로 넣으면서 무릎을 뻗고 발끝을 모은다.이때
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07
  • 방송통신대학교 2021학년도 2학기 노인간호학 기말시험 (과제물)
    기의 세가지로 자세를 자꾸는 운동을 통해 매일 50회 괄약근 훈련을 하고 기침을 하거나 물건을 들어 올린 후 근육을 수축하게 한 연구를 살펴보면 모두 성공적인 복벽운동 효과를 보여주 ... 이 가장 바람직한 노년기 사회활동임을 강조한다. 즉 사회활동이 적었던 사람은 만약 그들이 같은 수준의 참여를 유지할 수만 있다면 노령에 가장 잘 적응한다고 하였다. 반대로 사회 ... 적으로 활동적이었던 사람은 노년기에 오는 변화를 견디지 못해서 예전과 같은 수준의 활동을 유지해야 할 것이다.이 지속성은 노인이 그들의 인생에서 꼭 성공적으로 적응해야함을 의미하는 것
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    근위축성 축삭경화증, Amyotrophic lateral sclerosis, ALS A+자료
    Photoshop 21.0 (Windows) 색 대표 : sRGB EXIF 버전 : 0231 -상하 운동신경원의 변성으로 나타나는 만성 진행성 신경학적 질환으로 결과적으로 호흡근이 약해지 ... 을 미침 -운동신경원이 죽으면 축삭퇴행, 탈수초, 신경교 분화 등이 피질척수로를 따라 나타남 -초기 단계에는 운동신경원이 이환된 근섬유에 신경재생을 위해 새로운 가지를 형성하여 근력 ... 이 보존 되지만 하위 운동신경원이 절반 이상이 이환되면 근력의 약화가 나타나며, 결국에는 호흡근의 약화와 마비로 사망함 -근위축성 측삭경화증은 수초탈락 및 흉터조직 형성으로 상부 및
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.15
  • 부위 별 트레이닝
    뻗기 / 능형근, 승모근, 광배근 : 오버핸드 그립으로 바를 잡고 팔을 쭉 뻗는다. 숨을 내쉬고 등은 아치모양을 유지하면서 당기고 천천히 허리를 구부린다.· 바닥에 대고 상체 뻗 ... 기 / 능형근, 승모근, 광배근 : 팔다리를 바닥에 대어 무릎꿇는 자세를 취한다. 가슴을 바닥으로 내리면서 팔을 안쪽으로 쭉 뻗는다.⑥ 종아리· 앉아서 발등 밀기 / 전경골근 : 왼 ... 쪽 다리를 앞으로 구부리고 다른 쪽 다리는 바닥에 발꿈치를 댄채 편다. 발꿈치에서 목까지 일직선이 되도록 계속 유지한다. 체중을 앞다리에 싣고 팔을 구부린다.⑦ 허벅지 대둔근· 앉
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    해부생리 요약(간호조무사 은하출판사 해부학용어~감각기관)
    은 큰 혈관이나 신경(좌골신경)이 손상되지 않도록 해야 한다.? 근육의 기능1. 근육의 기능에는 ( 운동, 자세 유지, 열(에너지) 생산, 음식물 이동, 심장박동, 혈관의 수축 ... 해부생리(해부학용어, 항상성)? 해부학 용어1. 해부학적 자세란 양쪽 발을 앞뒤로 일직선이 되게 모으고 똑바로 서서 눈은 ( 앞 )의 수평면을 바라보며 양팔은 손바닥을 ( 앞 ... 으로 ) 향하게 한 채 자연스럽게 늘어뜨리고 있는 자세2. 정중단면-인체를 ( 좌우 )로 나누는 면가로단면-인체를 ( 위아래 )로 나누는 면관상단면-인체를 ( 앞뒤 )로 나누는 면시
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.29 | 수정일 2022.06.14
  • A+ 지역사회간호학 '청소년의 올바른 자세교정 및 척추질환 예방' 보건교육안
    있다. 스트레칭과 근력 강화 운동은 올바른 자세유지하는데 필요한 요소이다. 올바른 자세 교육과 운동 프로그램이 학교 및 직장 등에서 많이 시행된다면 근골격계 질환 예방에 많 ... 합병증과의 관계를 설명한다.⑥ 평가: 대상자는 자신의 올바른 자세 유지가 성공적임을 평가한다.① 지각: 대상자는 교육자의 올바른 자세를 관찰한다.② 태새: 대상자는 교육자의 올바른 ... 을 증가시킬 수 있다. 즉, 신체의 한 부위의 문제는 다른 부위의 문제를 야기 시키므로 바른 자세유지가 중요하다. 올바른 자세유지하기 힘든 것은 나쁜 자세가 습관화됐다고 볼 수
    리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.29
  • 횡문근융해증 레포트
    . 반면, 근이영양증, 염증성근육병, 대사성근병증 등의 유전성 근육질환 환자는 일반적으로 평소에도 지속적인 고CK혈증(HyperCKemia)을 유지하게 된다. 또한, 횡문근융해증 ... 의 나트륨, 칼슘 이온의 농도는 낮게, 칼륨 농도는 높게 유지한다. 근세포막이 직접적인 손상을 입거나, 혹은 여러 가지 다양한 원인으로 에너지 생산이 되지 않는 것이 횡문근융해증의 시작 ... 적 근육위약이 특징이며 보통 가족력을 가지고있으므로 자세한 병력청취가 필요하며, DNA 분석 및 근육 조직의 면역 조직 화학 분석이 도움이 될 수 있다. 그리고 유전선 근이영양증
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    중추신경계 손상 환자의 운동장애 고찰(근육긴장도 변화와 강직, 그리고 근력강화)
    ). 연부조직 길이는 능동적 또는 수동적인 방법으로 유지되어야 한다. 부목이나 자세유지, casting 등으로 유지되어야 한다(Ada 등, 1990). 심한 구축이 발생한 경우 손 ... 을 이용한 신장 보다는 근육이 신장된 자세유지하는 시간이 필요하다. Serial casting 이나 standing frame을 이요하거나 치료사에 의해 환자를 기립자세유지 ... 환자의 준비를 강조하는 것과 함께 과도한 근긴장도나 비정상적인 반사활동을 억제하는 중재보다는 기능적인 움직임 수행을 하는 동안 근력과 지구력을 향상시키고, 근육활동을 조절할 수 있
    리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.01.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    NASM CPT 미국스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너 교재 요약 정리
    , 안정화를 위해 더 많은 근육들을 동원하기에 더 많은 칼로리 소비근지구력, 관절 안정화, 유연성, 자세통제, 신경근 효율 증가근력 : 최대근력이 증가하는 동안 안정화 지구력 유지2 ... 이용국소 안정화 : 척추에 직접 붙은 근육, 척추에서 척추까지, 고밀도의 근방추, 유형 I 섬유척추 안정화(압박, 뒤틀림, 회전 제한), 고유감각 및 자세조절복횡근, 다열근, 골반기 ... 과 불안정한 운동은, 안정화하고 균형을 잡는 능력을 키움근지구력 : 낮은 수준의 근력을 장시간 동안 유지할 수 있는 능력코어와 관절 안정성을 향상시키고, 이는 근비대, 근력
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 34페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.13
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    생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서
    , 프레스: 3세트, 8-12회플랭크: 3세트, 1분 유지월간 계획1개월차: 기초 기술 습득과 근지구력 향상가벼운 중량과 높은 반복(12-15회)으로 기초 기술을 익힌다.유산소 ... 최상지 않도록 하고, 완전히 팔을 펴지 않는다.덤벨 런지목표 근육: 대퇴사두근, 둔근, 햄스트링세트/반복: 3세트, 10-15회휴식: 세트 사이 1-2분올바른 자세: 덤벨을 양손 ... 에 들고, 한 발을 앞으로 내딛어 무릎을 굽힌다.주의 사항: 앞쪽 무릎이 발끝을 넘지 않도록 하고, 뒷발 뒤꿈치를 들어주며 자세유지한다.바벨 클린 앤드 프레스목표 근육: 전신 근육
    리포트 | 24페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.10.01
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2025년 10월 23일 목요일
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