"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 2,261-2,280 / 8,790건

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[태권도승단] 태권도 수련 시 동기유발을 위한 방법을 논하시오

의 교육서비스 품질11) 태권도장의 다양한 이벤트 활용(1) 의례의 품격 향상을 위한 이벤트(2) 태권도의 우수성 과시 위한 이벤트(3) 연대의식 강화를 위한 이벤트5. 나의 의견Ⅲ ... 하는 전인적 인간을 형성시키는 데 목적이 있다. 태권도는 전신을 사용하는 운동으로써, 심신의 조화적인 발달을 도모하며, 공격과 방어의 기술을 습득하여 갑작스런 외부의 공격으로부터 자신 ... 은물론 동족을 보호할 수 있는 능력을 심어 준다. 이러한 수련을 통하여 전신을 움직이는 신체활동, 즉 평형성, 근력, 지구력, 민첩성, 순발력, 안정성, 구심력, 타격력의 관계 등

리포트 | 16페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.10.02

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현문사 간호연구개론 자율학습 답안_간호학회지에 실린 논문 중에서 비 실험연구설계와 실험연구 설계를 이용한 논문을 한편씩 찾아서 그 설계 유형을 규명하시오.

운동이 시력강화에 미치는 효과를 연구하기로 하였다. 실험군은 오전반 한 반으로 하고, 대조군은 오후반 한 반으로 하며 안구운동은 1주간 하루 30분씩 교육하기로 하였고, 시력검사 ... 의 혈압 변화에 미치는 영향 ? 바. 동등성 대조군 사전사후 설계5) 뇌졸중 환자의 자기 효능감과 삶의 질과의 관계 ? 나. 서술적 상관관계 연구6) 노인의 근력, 시력장애 정도 ... 을 무작위로 배치하지 않았으므로 실험 전부터 시력에서 차이가 있을 수 있다.(2) 탈락이 있을 수 있다. 3주 동안 대상자의 관심과 동기가 유지되지 않는다면 운동을 지속하지 않

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.01

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간호학과 병태생리 [하지정맥류] 질환 명칭, 분류, 현황, 증상, 병인(외인, 내인), 위험요소, 검사방법 및 치료, 간호문제 및 간호진단에 대한 내용을 담고 있습니다.

돌리기, 수영 등의 규칙적인 운동은 다리의 근력과 정맥벽을 강화시키고 정맥혈의 순환을 도와준다. 밤에 잠을 잘 때 다리를 심장보다 높게 해주면 정맥벽의 부담이 줄어들어 정맥류 예방 ... 있다.1)외인: 성별, 인종, 자세 및 직업, , 운동 부족, 의복 및 신발 등그림입니다.원본 그림의 이름: 유전 퍼센트.jpg원본 그림의 크기: 가로 512pixel, 세로 ... 512pixel하지 정맥류는 남자보다는 여자에게서 더 많이 발생한다. 식생활과 생활 양식에 따라 백인, 황인, 흑인 순으로 발생한다. 운동이 부족해 근육이 약하면 정맥 고혈압 상태

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.22

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만1세 1학기 11명 영아 발달평가

에 대한 이해가 높아졌다. 숟가락을 잡고 혼자 먹으려는 의지가 강하고, 손수건을 꺼내 입을 닦거나 스스로 물컵을 들어 마시는 등 자조 행동도 활발하게 나타난다.신체운동혼자 걷는 동작 ... 에 흔들리는 나뭇잎을 따라가거나, 새소리를 듣고 소리를 흉내내는 등의 자연 환경에 대한 반응이 풍부하다.종합의견기본생활에 자립성이 점차 강화되고 있으며, 말과 행동을 통해 자신의 의사 ... 의지가 강하다.신체운동균형감 있게 걷는 시간이 늘어나며, 방향을 바꾸거나 속도를 조절하는 움직임도 안정적으로 나타난다. 작은 공을 양손으로 잡아 위로 던지거나 발로 밀며 전신

리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.07.20

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뇌경색

등 뇌의 특정 부위가 영향을 받을 수 있으며, 이에 따라 증상도 달라진다. 대뇌피질 손상은 운동 및 언어 기능 장애를, 소뇌 손상은 균형 및 조정 장애를 초래한다. 또한, 뇌경색 ... 균형, 미토콘드리아 기능 장애를 포함한다.주요 위험 요인은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 심방세동, 음주, 운동 부족이다. 고혈압은 혈관 내피를 손상시키고 동맥경화 ... 사용하여 신경학적 결손의 중증도를 평가한다. 이 척도는 의식, 시각, 운동, 감각, 언어, 무시 증상 등을 점수화하여 객관적 평가를 가능하게 한다.감별진단으로는 뇌출혈, 일시

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.28

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지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 방안

을 필요로 하기 때문에 전신을 활용한 신체활동을 하게 되어 근력과 지구력, 순발력, 유연성, 민첩성 및 체력을 고르게 배양할 수 있다. 또한, 일격필도를 목표로 해서 하는 수련운동 ... 속도 및 정확성, 기초체력을 향상시키기 위한 반복적인 유산소 운동은 수련생들의 심폐기능을 강화시키고 겨루기나 시범 훈련과정을 위하여 필요한 순발력이나 민첩성, 기술적 연마를 통하 ... 들이 교육과 경영 경영 사이에서 중심을 잡지 못하고 갈팡질팡하게 된 것이 큰 원인이라고 할 수 있다. 그렇지만 태권도는 단순한 운동만이 아닌 수련을 통해서 몸과 마음을 단련하고 깨달음

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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치매의 정의와 진단방법을 설명하고 치매를 예방하기 위한 방법과 치료법을 설명하시오

다.② 원예요법원예요법은 신체적 영향으로는 소근육과 대근육의 운동을 유발하며, 정서적 자부심과 자신감을 상승시켜 정신적 안정을 가져온다, 근력의 강화, 관절 가동 범위 증가, 균형감각유지 ... 수 있다. 심리적으로 가족이 많은 관심을 가져야 하며, 노년의 기분을 즐겁게 하고, 생활에 적극적인 태도를 유지하며 소극적인 감정을 줄인다. 또한 노인의 뇌 운동을 강화 ... . 실행증은 운동능력과 감각기능에는 이상이 없으며 자기에게 주어진 작업에도 충분히 이해를 하고 있으나 그 작업을 수행하는데 있어서 물건의 사용방법과 익숙한 동작 기능을 잘 따라하지

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.04

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[모성간호학 A+] 전통적 산후조리와 산후 다이어트

다 .오윤아 - 모유수유와 규칙적인 운동 관리 - 주기적으로 핫요가 수업에 참여 : 체형교정 , 유산소 운동과 근력강화 이승연 - 모유수유 시작한지 약 2 주 만에 10kg 가량 감량 ... 다 .3. 활동 돌보기 산후운동 ( 골반저근 운동 , Kegel's exercise ) : 복벽과 골반근육의 수축력 회복 , 혈액순환을 좋게 하며 산후의 긴장과 피로 해소 보완 대체 ... 까지는 매달 약 2kg 씩 증가 여러 측면을 고려하여 자신의 체형에 맞는 체중증가를 목표로 임신기간 동안 관심을 갖고 식이와 적절한 운동을 통해 단기간의 체중증가속도를 조절

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2020.12.31

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서울보증보험(SGI) 합격 자소서(금공 서합률 100퍼센트, 서보보 현직)

확대함으로써 팀에 공헌하고 싶었습니다.우선 손목 강화 운동을 했습니다. 2년동안 지속적인 임무 수행을 위한 조치였습니다. 물리치료사의 조언에 따라 단계별로 근력을 강화 ... 할 수 있도록 기여하겠습니다.SGI서울보증의 기능과 역할 중 중요하고 의미 있다고 생각하는 부분을 설명하고, 이를 강화하기 위한 방안 또는 보완할 점에 대하여 기술하여 주 ... 컨설팅 등 고객의 금융 수요와 성장 단계에 적합한 서비스 제공하는 플랫폼이 되는 것입니다.이는 고객의 편의 증대뿐만 아니라 장기적인 고객 유치, 지속적인 컨설팅을 통한 모니터링 강화

자기소개서 | 6페이지 | 5,500원 | 등록일 2022.03.19

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A+ 전립선암(Prostate cancer) 직장암(Rectal cacner) 케이스 스터디

tiffness ? 무 □ 유, Brudzinski's sign □ 양성 ?음성Kernig's sign □ 양성 ? 음성, Homann's sign □양성 ?음성⑨ 운동상태근력 ... 거나 튀기는 조리 방법높은 온도에서 육류가 조리될 때 나오는 발암 물질이 대장암의 발생을 촉진한다.⑤ 운동 부족신체 활동이나 운동은 장의 연동 운동을 활발하게 만들어 대변이 장 ... 의 변화스 교환 증진: 심호흡을 격려하고 강화폐활량계를 주기적으로 사용하도록 교육한다.4. 적절한 영양상태 유지: 구강섭취가 1~2주이상 지연되면 대상자의 영양 요구량에 따라 완전정맥

리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.04.16

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A+ 성인간호학 골다공증(osteoporosis) case study (간호진단 3가지)

으로 30분씩 주 3회 이상 걷기 운동을 하도록 한다. 수영은 체중부하가 되지 않으므로 큰 의미가 없으며, 척추에 부담을 주는 운동(볼링, 승마 등)은 제한한다.-근력강화운동과 병행 ... 를 권장한다.-칼슘 권장 섭취량: 1,500mg/일 이상(골다공증 시)-칼슘 함유 음식: 뼈째 먹는 생선, 멸치, 고기, 정어리, 우유, 달걀 등⑤ 규칙적인 운동:-체중부하운동 ... 는 퇴원 시까지 신체 가동범위가 증가되어 독립적으로 기본적인 일상생활을 수행한다.1. 대상자는 3일 이내에 꾸준한 운동의 필요성에 대해 말할 수 있다.2. 대상자는 3일 이내

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.23

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Osteoarthritis 인공관절 치환술 케이스 스터디 A+ (1)

-선 촬영으로 인공 고관절 위치를 확인한다. 합병증이 없으면 목발대신 지팡이를 사용하여 걸을 수 있다. 대퇴 외전근의 근력강화 운동을 한다.(2) 수술 후 12주 간호환자는 직장 ... 화시키기관절 대치술에는 유용하지 못하다. 수술 후 2일 째부터 물리치료가 시작되며 관절운동범위 및 골반 강화운동은 퇴원할 때까지 계속된다.3) 퇴원계획환자가 침대에서 혼자 일어날 수 있 ... 의 사람들이 골관절염의 몇가지 형태를 가진다.4) 증상과 징후반복적인 통증, 관절의 강직감, 관절의 점진적인 운동장애 등을 나타낸다. 초기에 나타나는 증상으로는 경도의 통증이 가장

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.08 | 수정일 2021.01.15

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성인간호학

- 운동: ROM(수동적 or 능동적), 관절각도계, 근력검사근골격계- 측정:-> 앙와위에서 골반, 무릎, 발목, 발의 배열상태와 대칭성 및 기형 검사-> 전상장골극에서 내측복사 ... 는 동맥 위쪽에 많이 발생(복부동맥, 장골동맥, 대퇴동맥)위험인자- 흡연, 좌식생활, 비만, 연령하지 PAD임상증상- 간헐적 파행증:-> 통증에 의해 절뚝거림(운동시 촉발, 휴식시 ... ), 항응고제(wafarin),간헐적 파행증: cilostazol(혈소판 응집 억제, 혈관확장, HF 금기), Pentoxifylline(RBC, WBC 증가)- 운동요법: 운동 전 준비

리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.30

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당뇨의 치료 및 합병증

권장)-> 가급적 매 식후 30분~1시간-> 특히, 저녁 식후 30분 이상 운동-운동시 주의사항-> 공복 시 운동 피하기 (저혈당 우려)-> 발관리-> 만성합병증 대상자는 근력강화 ... 는 모두 섭취할 것- Glycemic index(혈당지수) 낮은 음식 섭취 권장-음식 섭취 순서->①야채 등 식이섬유 → ②생선, 육류 등 단백질→ ③탄수화물-운동, 경구 혈당강 ... -> 복합 탄수화물 권장,2. 운동요법-장점-> 당질대사를 증가시켜 혈당을 낮춤-> 체중감소를 촉진하여 적절한 체중을 유지-> 고밀도 지질단백↑, TG ↓-> 혈압감소, 스트레스와 긴장

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.09

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후방 십자인대 파열 간호과정 CASESTUDY 케이스스터디 /문헌고찰/ 간호진단 4개/ 간호과정 2개

을 조절한뒤 하체근력 강화 훈련 등을 실시한다. 깁스를 사용하여 고정을 할수 있다.-수술적 치료: 인대재건, 관절 내시경 수술5. 진단검사:후방십자인대 손상을 구분해서 등급화 하는 몇 ... 적으로 전방십자인대 기시부의 전방에 위치한다또한 후방십자인대는 슬관절의 후방 중심에 위치하여 회전운동의 축으로 작용하며 슬관절의 과도한 신전을 방지2) 원인 (병태생리) : 스포츠 ... 대퇴과의 위치 보다 더 뒤로 밀리며, 복합손상이 동반된 상태이다출처: 학위논문(석사)-- 단국대학교 대학원 : 운동의과학과 운동손상학 전공 2016. 22. 대상자 정보1) 개인

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.22

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디지털 환경이 아동에 미치는 영향

량 악영향을 미치게 됩니다. 실제 대인 관계와 상호작용이 부족해지면서 사회성과 의사소통 능력 발달이 지체될 수 있습니다. 나아가 운동과 신체 활동 부족으로 비만, 근력 약화 등 ... 미디어 환경에서 아동이 잘못된 정보에 노출되지 않도록 예방하는 것이 중요합니다. 가정과 학교에서 디지털 리터러시 교육을 강화하여 아동이 온라인상의 정보를 비판적으로 평가하고 진위 ... 입니다.해결책과 대안: 학교와 사회의 디지털 리터러시 교육 강화디지털 미디어가 아동의 삶에 미치는 영향이 확대되면서, 학교와 사회에서 디지털 리터러시 교육을 강화하는 것이 매우

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.10.09

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중도중복장애, 지체장애, 뇌병변 1급 개별화교육계획(IEP)

운동을 하는 정도관찰법수행평가평정척도(5, 4, 3, 2, 1)6(07-11)? 턱의 근력 강화하기? 입술 이완하기? 입술 근육의 근력 강화하기2) 혀 움직이기? 혀 이완하기 ... 수행평가평정척도(5, 4, 3, 2, 1)45(31-04)3.구강 운동1) 턱과 입술 움직이기? 입 다물고 오래 있기? 턱 상하로 움직이기? 턱의 기동성 증가시키기직접교수활동중심구강

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.05.19

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근골격계 관련 선행시험

주요 장기에도 관절 외 증상이 나타남호발연령보통 40세 이상젊은 나이(중년 이하)치료? 체중조절, 자세교정, 근력강화운동, 물리치료? 약물요법: aspirin, tyrenol ... 을 받쳐준다.? 침대 머리를 상승시켜 고관절 굴곡경축을 예방한다.? 발가락 부위가 중립자세가 되도록 간호한다.? 둔부힘주기 운동으로 근육을 강화한다.? 하지의 혈전을 예방하기 위하 ... 한다.? 대부분의 환자는 정상식이가 가능하다.? 수술적 절개를 하지 않았다면 감각이 돌아오는 대로 걸을 수 있으나 격렬한 운동은 며칠간 금하도록 한다.? 관절경 검사 후 탄력붕대

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.02

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지역사회중심재활사업과 시설중심재활사업의 개념 및 특성, 프로그램의 사례를 구분하여 설명하고 한 가지 프로그램을 선정하여 자신의 견해를 밝히시오.

는 프로그램이다. 프로그램의 대상은 거동이 가능한 뇌병변장애인, 심한 지체 장애인이며 내용은 근력강화, 일상생활동작훈련, 작업치료, 물리치료 등의 재활운동치료와 사회적응훈련이 ... 당보건소에서는 재활운동실, 방문재활서비스, 지역사회 조기적응프로그램, 장애인 자조모임, “희망날개” 근·관절튼튼 그룹운동, 문화·사회참여 재활프로그램, 후천적 장애예방 교육, 재활 ... 기구 대여 등의 지역사회중심재활사업을 진행하고 있다.① 재활운동실 운영재활운동실 운영 프로그램은 뇌병변 및 지체장애인 중 거동할 수 있는 사람들을 대상으로 재활작업치료, 물리치료

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.17

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대퇴경부 골절 성인간호학 실습 케이스 스터디 A+ (간호진단 4개, 간호과정2개)

한다. 변비를 예방하기위해 운동, 적절한수분섭취, 섬유소가 풍부한 식품을 권장한다.조기이상과 침상활동 및 발의 관절 운동을 격려하고, 손잡이를 이용하여 삼각근(세모근)과 어깨근육을 강화 ... 한다.사두근(네갈래근)과 둔근(볼기근)강화 운동을한다.체위변경은 일반적으로 2시간마다 해준다.내전과 외회전을 피하기 위해 대전자 두루마리를 사용하거나 다리 옆으로 모래주머니를 대준다 ... 회전을 방지-내부고정술 후: 교정을 위해 골격 견인을 한다, 근력을 보존하기 위해 다리, 발, 발가락을 규칙적으로 운동하고, 고정후 10~ 12주가 지나면 보조기를 이용해 걷

리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.01 | 수정일 2024.04.10

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