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"근력강화운동" 검색결과 2,281-2,300 / 8,790건

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    의료현장의 낙상사고 예방사례
    지 않음③ 입, 코, 귀 등에서 분비물이 있을 때는 환자를 옮기지 않음④ 출혈이 있거나 의식이 없을 때는 옮기지 않음5. 낙상 예방법1) 일상생활에서의 예방① 규칙적 운동 : 근력강화 ... 적인 운동으로 골과 근육을 강화시킴② 정상보행이 어려운 노인의 경우 보조기 사용한 보행을 교육③ 쉽게 따라할 수 있는 무리가 가지 않는 운동 실시→ 의자에 앉은 상태에서 한쪽 다리 ... ) 시설(병원, 요양원)에서의 예방① 병원기구들(휠체어, 보행기, 지팡이 등)을 안전하게 사용하는 방법을 알도록 교육② 장기간의 침상안정 후에는 운동을 하여 근육 강화③ 튼튼하고 안전
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.16
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    한양대학교 RN-BSN(합격) 학업계획서 및 자기소개서
    으로 한 응대 방법과 정보제공자로서의 역할을 배울 수 있었습니다.?우선 학업과 근무를 병행하기 위해서는 든든한 체력이 바탕이 되어야 한다고 생각해서,?매일?1시간 이상씩 꾸준히 근력운동 ... 하지 않은 오해나 문제가 생기기도 합니다. 이러한 상황들을 여러차례 겪으며 영어 공부의 필요성을 살갗에 와닿게 느꼈습니다. 영어 능력의 향상은 개인의 경쟁력을 강화시킬 수 있을 뿐
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.29 | 수정일 2022.04.20
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    성인간호학 내분비계 당뇨병 환자 맞춤형 퇴원교육안 A+
    의 운동 권장)? 근력강화운동과 저강도의 유산소운동을 포함시키도록 한다.운동요법 교육? 콜레스테롤 줄이기 위해 식이, 인술린 투여, 운동을 균형 있게 시행하도록 한다. 만일 운동량 ... 성인간호Ⅲ 레포트당뇨 환자 맞춤형 퇴원교육안교 과 목 명 :성인간호Ⅲ교 수 님 :반 :학 번 :성 명 :제 출 일 :차 례1. 당뇨환자의 운동에 관한 교육12. 당뇨환자의 식이 ... 에 관한 교육23. 당뇨환자의 당뇨발 병변 예방에 관한 교육44. 당뇨환자의 경구혈당강하제에 관한 교육 65. 참고문헌 71. 당뇨환자의 운동에 관한 교육운동운동의 이점? 체력을 좋
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23
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    [최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집
    : e적다, 초보자도 쉽게 사용할 수 있다.운동범위가 작고, 개인의 특성에 맞는 운동이 어렵다.[프리웨이트]근육의 협응력, 전신 근육 강화에 도움이 된다. 장소의 제약이 적다.초보 ... 에 효과적이지만 가동범위가 제한적이다.덤벨 운동 ? 동작이 자유롭고 가동 범위가 넓지만 바벨과 비교했을 때 무거운 중량을 들 수 없다.[1RM]최대 근력으로 한 번 들수 있는 무게[1 ... 구술1. 경기인 등록 날짜2. 웰니스 설명3. 운동 한시간전 당섭취 이유4. 남자 프더바 지도방법5. 학습권 침해6. AED 사용법7. 카프레이즈 지도요령8. 여자 피지크 종목
    시험자료 | 78페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.09
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    건강한 고령사회를 위한 성공적 노화에 대하여 기술하시오. 할인자료
    으며 건강관리를 위해 운동이 가장 중요합니다. 피트니스 센터에 가서 근력운동을 하고 많이 걷는 행위만으로 건강에 청신호가 들어올 수 있습니다. 꼭 전문적인 트레이너와 함께 운동을 해야 ... 원칙을 도입해 국민연금이 국민의 노후자금을 수탁 받은 수탁자로서 역할을 충실히 수행할 수 있는 기반을 마련하고 있습니다. 그리고 노후소득 보장 강화를 위한 국민연금 사각지대를 해소
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 (20%↓) 2000원 | 등록일 2022.06.12
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    디지털 환경이 아동에 미치는 영향
    량 악영향을 미치게 됩니다. 실제 대인 관계와 상호작용이 부족해지면서 사회성과 의사소통 능력 발달이 지체될 수 있습니다. 나아가 운동과 신체 활동 부족으로 비만, 근력 약화 등 ... 미디어 환경에서 아동이 잘못된 정보에 노출되지 않도록 예방하는 것이 중요합니다. 가정과 학교에서 디지털 리터러시 교육을 강화하여 아동이 온라인상의 정보를 비판적으로 평가하고 진위 ... 입니다.해결책과 대안: 학교와 사회의 디지털 리터러시 교육 강화디지털 미디어가 아동의 삶에 미치는 영향이 확대되면서, 학교와 사회에서 디지털 리터러시 교육을 강화하는 것이 매우
    리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.10.09
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    생활스포츠13 배드민턴 스쿼시 농구 종목을 선택하여 운동참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당종목의 1개 기초기술선택하여 지도방법 서술하시오00
    게 되어 심신안정과 신체기능향상에도 도움을 주게 된다.배드민턴은 전신운동이므로 온몸을 사용하기에 근력강화에 도움이 된다. 땀을 빼고 나면 온몸이 개운하고 상쾌해지며, 컨디션 ... 생활스포츠Ⅰ3 배드민턴 스쿼시 농구 종목을 선택하여 운동참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당종목의 1개 기초기술선택하여 지도방법 서술하시오00생활체육지도과 생활스포츠Ⅰ3배드민턴 ... , 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문을 작성한 뒤해당 종목의 1개 기초기술을 선택하여 지도방법에 대하여 서술하시오.Ⅰ. 서 론요즘은 주 5일 근무
    방송통신대 | 9페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.10.02
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    2026 대비 2025년 시행 최신 서울대병원 간호직 필기시험 (미복원 문제 복원 완료)
    . 저섬유식이 섭취하여 장자극 최소화 4. 관절강화운동과 근력강화운동 실시 5. 복시가 나타나면 지속적으로 양쪽 눈에 안대 착용 6. BT 36.7℃, HR 50/min, BP 108 ... 은 것은? 1) 명칭성 언어장애는 비유창성 언어장애이다 2) 구음장애는 거울보며 구강운동한다 3) 치매로 인한 언어장애는 적극적 치료한다 4) 우반구 손상으로 인한 언어장애에는 녹음기 ... 를 재활에 이용한다 5) 입술 근육 강화에 bite block(?)는 사용하지않는다. -> 다 너무 뭐라는지 모르겠어서 핵심 단어단어는 맞는데ㅠ 애매해요ㅜㅠ 4. 두개내압 상승
    시험자료 | 12페이지 | 9,000원 | 등록일 2025.07.24 | 수정일 2025.08.01
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    대퇴경부 골절 성인간호학 실습 케이스 스터디 A+ (간호진단 4개, 간호과정2개)
    한다. 변비를 예방하기위해 운동, 적절한수분섭취, 섬유소가 풍부한 식품을 권장한다.조기이상과 침상활동 및 발의 관절 운동을 격려하고, 손잡이를 이용하여 삼각근(세모근)과 어깨근육을 강화 ... 한다.사두근(네갈래근)과 둔근(볼기근)강화 운동을한다.체위변경은 일반적으로 2시간마다 해준다.내전과 외회전을 피하기 위해 대전자 두루마리를 사용하거나 다리 옆으로 모래주머니를 대준다 ... 회전을 방지-내부고정술 후: 교정을 위해 골격 견인을 한다, 근력을 보존하기 위해 다리, 발, 발가락을 규칙적으로 운동하고, 고정후 10~ 12주가 지나면 보조기를 이용해 걷
    리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.01 | 수정일 2024.04.10
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    케어대상자를 선정하여 케어서비스 계획 및 실시
    청소하기4:00~4:30간식4:30~5:00휴식5:00~6:00저녁 상차림 및 저녁식사수9:00 ~9:30세면 및 머리감기 양치질 및 몸단장하기9:30~ 10:00다리근력강화운동 ... , 오전 9시 ~ 오후 6시)요일시간내용비 고월9:00 ~9:30세면 및 머리감기 양치질 및 몸단장하기9:30~ 10:00다리 근육 강화운동10:00~11:00정형외과 방문, 물리 ... 치매관리 외건강관리약물조정에 따른 증세기록약물조정에 따른 증세 기록월 2회○○신경외과인지기능 향상 프로그램색칠공부, 한글공부, 퍼즐 맞추기 등주3회치매도우미마사지 및 걷기운동사지
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.17 | 수정일 2021.06.11
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    치료적간호활동/정신건강간호학 간호활동/ 미술요법/ 치료적레크리에이션
    할 수 있다.미술활동을 수행하는 동안 환자가 취하는 자세와 동작은 관절의 유연성을 향상시키고, 근력을 강화시키며, 내구력을 강화시키고, 협응기능(Coordinative ... 시키는 치료법이다.대부분의 암환자들은 병에 대한 두려움, 불안, 우울, 심리적인 충격 및 절망감 등 다양한 정서 변화를 경험하게 된다. 이런 스트레스를 완화하고, 면역력을 강화하기 위해서 ... 을 표현할 수 있고, 인물의 표현이나 상황, 감정, 장소 등의 관계가 한 공간에 표현되므로, 개인과 집단의 성격을 이해하기 쉽다.6) 미술활동은 실제 육체적 행동임으로 운동효과를 도모
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28 | 수정일 2023.03.21
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    피부계 근골격계
    서 일할 때는 의자나 발 받침대를 사용한다 . 7. 스트레칭과 허리근력강화 운동을 생활화 한다 . 8. 충분한 휴식과 수면을 취한다 . 9. 규칙적인 식생활을 유지한다 .4. 논문 ... 피부계 근골격계목 차 1. 피부계 질환 2. 노인의 피부관리 3. 근골격계 관리 운동법과 필요성 4. 근골격계 질환 예방수칙 5. 논문 ( 여성노인의 스트레스와 수면이 안면피부 ... 이 증가 - 증상 : 심한 통증 (7 ∼ 10 일 정도 지속 ), 작은 물집들 , 신경통 - 예방 : 적당한 운동과 적당한 휴식으로 건강을 유지1. 피부계 질환 6) 무좀 - 65
    리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.05
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  • 자료 표지
    [관찰일지] 만 3 세 관찰내용 발달평가 7명
    한 탐구 활동은 인지 발달과 함께 탐색 능력을 향상시키고 있다.신체운동O월 O일(요일)OO은 일상생활에서 자립심이 점차 강화되고 있으며, 스스로 할 수 있는 일에 대한 자신감이 커지 ... -------------------1. 기본생활2. 신체운동3. 의사소통4. 사회관계5. 예술경험6. 자연탐구7. 발달평가관 찰 일 지이름OOO성별O생년월일년 월 일 (만 3세 ... 에 맞춰 낮잠 시간과 놀이 시간을 잘 조절한다. OO은 자신의 기본생활 습관을 인지하고 꾸준히 발전시키는 중이다.신체운동O월 O일(요일)신체 활동에 대한 자신감이 높아졌으며, 달리
    리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.05.30
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  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨병/케이스스터디/간호진단/간호과정/지식부족
    , 적어도 30분이상 실시하도록 하였다.2.근력운동 ? 근육을 강화하는 것, 주 2-3회 실시하도록 하였다.3.일상적인 활동 ? 일상생활에서 가능한 움직이도록 하며, 병원 내 엘리베이터 ... , BMI 35.99(고도비만)·운동 - 스스로 운동은 전혀 하지 않는다고 대답하였다.·흡연 - 하루에 1 ~ 2갑 핀다고 대답하였다.2.당뇨는 혈당조절에 문제가 있는 질환으로 식 ... 습관관리, 체중관리, 운동부족, 흡연, 음주 등 생활습관을 사정하여 문제점을 파악하고 교정할 수 있다.2.혈당조절을 위한 생활습관 평가는 당뇨 대상자의 건강개선과 합병증 발생 위험
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.25 | 수정일 2023.11.02
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    전신홍반루푸스 사례 간호과정
    으므로 SLE환자에게 식습관의변화를 권장하고 있다. 고칼로리 식사는 자가면역 반응을 증가시키는 요소로 알려져 있으므로칼로리 감소를 권하고 있지만, 아직은 실험적 단계이다.d. 운동근력강화 ... 는 털이 많이 난다든지, 근육이 강화된다든지, 목소리가 두꺼워지는 등의 부작용이 일어나지 않는다.b. 혈장분리 교환술혈액을 순환하는 자가항체들과 면역 복합체들이 환자의 조직과 기관 ... 운동보다 먼저 걷기, 수영 등의 유연성 운동으로 시작하는 것이 좋다. 규칙적이며 운동원칙에 따라 시행하는 적절한 운동을 통해 증상의 호전 및 정상적인 생활의 영위를 기대할수 있
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.16
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    성인간호학 COPD 케이스(비효과적 호흡양상, 변비, 지식부족, 출혈위험성, 낙상위험성, 욕창위험성)
    의 정구로 하루 평균 1000mL의 수분을 섭취함을 사정함2-1. ROM 운동을 제공하여 대상자의 근위축 및 근력저하를 방지하고 위장관 운동성을 증진함2-2. 복부마사지를 하루에 한 ... 2. 위장관 운동 저하와 관련된 변비간호진단 3. 불충분한 정보와 관련된 지식부족간호진단 4. 혈소판 수치 감소와 관련된 출혈의 위험간호진단 5. 기동성장애와 관련된 낙상의 위험 ... ▲22▲22O11. mild, yellowish sputumO14. 호흡보조근육 사용(+)O15. 기좌호흡O16. pursed-lip breathing간호진단: 위장관 운동 저하
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.11 | 수정일 2022.05.17
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  • 자료 표지
    가족상담및가족치료-가족 소개
    으로 근력 운동을 하십니다. 저와 형은 어렸을 때부터 아버지가 자기 관리하시는 모습을 보면서 자랐기 때문에 어려서부터 스스로 자기 생활에 규율을 정하고 건강을 관리하는 습관이 저절로 ... 는 가족이었습니다. 지금은 근로기준이 강화되어 일요일에는 작업을 하시는 경우가 많지 않지만 제가 어렸을 때만 해도 공사 현장이 바쁘게 돌아가면 일요일에도 쉬지 못하고 일을 하시는 경우
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04
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    성인간호과제 파킨슨병 간호과정A+
    - 초기부터 지속적인 운동이 중요함.- 걷기, 스트레칭, 근력운동 시행- 매일 20분 이상 달리기, 수영, 물에서 걷기, 고정된 자전거타기 등 운동시행, 점진적 진행- 보행훈련· 발 ... 을 일으킨다. 65세 이상에서는 100명당 1명의 빈도로 나타난다. 임상적으로는 안정 시 떨림 즉, 진전, 강직, 운동완만 그리고 자세불안정이 특징적이며 아직 약으로 완치가 불가능한 난치성 ... 증상이상의 전형적인 운동 증상들 이외에도 자율신경계 증상인 발한, 체위성 저혈압, 서맥, 배뇨장애, 변비 등이 발생한다. 신경정신과적 증상, 인지기능 장애, 수면장애, 통증, 피로
    리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.08
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    노인맞춤돌봄서비스'가 무엇인지 구체적인 사례와 함께 설명하고, 정책 발전을 위한 본인의 의견을
    며 활동을 하였지만, 코로나19 사태 이후에 집 안에서만 생활을 하다 보니 근력이 감소하고 우울감이 증가하였다. C 어르신에게는 주 1회 건강 운동 교육과 더불어 우울 예방 ... 확대가 강화되었다. 본론에서는 노인맞춤돌봄서비스'가 무엇인지 사례와 함께 설명을 하고, 정책 발전을 위한 본인의 의견을 서술해보고자 한다. Ⅱ. 본론 1.'노인맞춤돌봄서비스 ... (ICT)인 동작 감시 센서 그리고 태블릿 PC를 설치하였다. B 어르신은 태블릿 PC의 운동과 인지 활동 프로그램을 이용하여서 실내에서도 건강관리를 하고 있다. 최근에는 화장실
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.05
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  • 판매자 표지 자료 표지
    수술 후 전신허약과 관련된 활동 지속성 장애 (간호과정 A+)
    과 휴식 스케줄을 조직화하기)4. 보조기구의 적절한 사용 교육한다. (침대 렝,F 대상자가 침상을 나올 때 침대의 머리 올리기, 화장실의 의자, 복도 손잡이)5. ROM 강화운동 ... 으니 힘이 없어”“움직이기가 힘들고 축쳐져”“움직이기 싫으니 운동은 무슨...”“항상 피곤하고 아무것도 하기 싫어”“밥을 먹으면 더부룩해서 안 먹고싶어”O data진단명 ... 음을 말한다.? 단기목표대상자는 5일 이내에 병실 복도 산책을 한다.대상자는 5일 이내에 에너지 보존 기술을 사용할 수 있다.? 진단적 계획1. 대상자의 신체적 활동과 운동성 수준
    리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17
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2025년 08월 11일 월요일
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