"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 2,461-2,480 / 8,790건

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(생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

의 정서적 이상 조절 감소에 탁월한 효과가 있다. 명상요가 운동 이후 건강과 관련되어서는 근력과 유연성의 증가하는 체력 향상이 되는 동시에 우울과 삶의 질에서의 사회 심리적 요인이 개선 ... 트레이닝 운동 활용운동은 일상생활에 활력을 준다. 헬스장에서 운동이 어렵거나 야외활동이 부담스럽다면 집에서 홈 트레이닝 하는 방법이 좋을 것이다. 규칙적이고 적절한 운동은 우리 ... 에서 연기자들이 정신장애인의 연기를 할 때 이상한 행동으로 사람들의 편견을 강화 시켜주고 있다. 합리적 이유은 정신질환의 급성 발병기나 적절한 치료 이행이 어려울 때 나타나는 행동

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19

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[CASE STUDY] 골관절염(OA) Osteoarthritis, Knee(TKRA) 간호진단 3개&간호과정 2개_성인간호학실습 케이스(정형외과 OS병동)

은 관절에 좋지 않지만 적당한 운동으로 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 유지하는 것은 필수적인 요소이다.과체중의 경우 체중을 지탱하는 관절에 부담을 줄 수 있으므로 체중을 조절 ... , Brudzinski's sign □ 양성 ■음성Kernig's sign □ 양성 ■ 음성, Homann's sign □양성 ■음성⑨ 운동상태근력 : 상지 Rt/Lt / %, 하지 Rt/Lt ... 시간 또는 운동 후에 관절이 붓고 열이 나면서 아파 고통이 이만저만이 아니다. 그래서 손상이 심해질 경우 일상생활이 어려워지기도 한다.또 다른 연구에서는, 골관절염을 앓는 환자

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.09

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한국증권금융 합격 자소서(최종면접까지간 자소서, 금공 서합률 100퍼센트, 금공 현직)

임무는 심장압박과 환자 이송이었습니다. 난관은 3년 전 입은 부상으로 손목이 약해 현장에서 제 몫을 다하지 못한 부분입니다.이를 극복하기 위해 손목 강화 운동을 했습니다. 물리치료사 ... 무익한 시간을 보냈습니다. 아버지께서는 인내의 힘을 가르쳐주시기 위해 저를 끌고 3개월간 주말마다 관악산에 오르셨습니다. 오랫동안 운동을 하지 않았던 저는 정상에 다가가기도 전 ... 였던 직원 분의 조언에 따라 단계별로 근력을 길렀습니다. 초기에는 고통으로 포기하고 싶었지만 근육이 붙으면서 통증이 줄어들었고, 세 달 후, 제 역할을 할 수 있게 되었습니다.또한

자기소개서 | 5페이지 | 4,700원 | 등록일 2022.03.19

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성인간호학 TKA(인공슬관절치환술) case study / 케이스스터디, 간호진단2개, 간호과정2개

면 배액관을 제거하고 능동적 굴곡 운동을 하기 전에 드레싱을 제거한다.③ 운동수술 후 재활운동이 중요하다. 탈구는 고관절치환술처럼 전형적이지는 않다. 등척성 대퇴사두군 강화운동은 수술 ... 후 첫날부터 시작하고 환자의 근력을 증진시키기 위해 부드럽게 ROM을 한다. 관절운동의 각도를 조절할 수 있는 지속적 수동운동은 기계를 사용하며 굴곡운동을 계속한다. 가능한 빨리 ... 의, 근육약화), 과거의 관절손상, 직업적 요인, 운동과 신체활동, 발달이상 등이 있다.(6) 진단적 검사대부분의 문진과 진찰로써 골관절염을 진단할 수 있으며, 환자의 자세한 병력

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.07

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<복합적 요인과 관련된 낙상의 위험> 간호과정 (간호사정, 간호목표, 간호계획, 간호수행, 평가)

로 허리를 똑바로 세우고 바닥보다는 위를 바라본 상태에서 걷는다.13. 신체 균형조절능력과 근력을 강화하여 낙상의 위험을 감소시킨다.간호 수행1. 2일마다 주기적으로 Morse ... 위해 보호자를 동행하여 화장실에 간다.13. 대상자에게 ROM 운동 및 보행법을 교육한다.- 보행기를 두 손으로 잘 잡고 걷는다.- 의식적으로 보폭을 넓게 걸으며 최대한 바른 자세

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.17

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COPD 간호과정(만성폐쇄성폐질환)

하는 것이 좋고, 운동을 하면서 호흡근 훈련을 같이 하면 좋다. 근력 강화, 증상 개선, 폐 기능 호전 등 여러 좋은 효과를 얻을 수 있다.이 때 운동은 천천히 본인이 견딜 수 있 ... , 염증세포의 활성화 등은 전신적인 염증을 의미한다. 골격근의 이상은 골격근육의 감소와 에너지 장애에 기인한다. 이러한 전신적인 영향은 환자의 운동능력을 제한시키고 건강상태를 저 ... 는 한 운동과 체중 관리가 매우 중요하다. 걷기나 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 기운을 나게 하고 일상생활을 편하게 해준다. 유산소 운동은 주 3회 이상 한번에 30분 이상 운동

리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.13 | 수정일 2022.12.30

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A+ 노인간호학실습 CASE STUDY Gonarthrosis 무릎관절증(퇴행성 관절염) 간호진단,과정 3개씩

에 직접적으로 무리가 가지 않는 약한 강도의 운동과 근력 강화 운동이 도움이 됨을 교육합니다.- 운동을 하기 전에 충분한 스트레칭을 통해 무릎관절 손상을 예방할 수 있도록 교육 ... - 특별한 원인이 없이 발생함.- 노화로 인한 무릎의 퇴행성 변화로 인해 연골, 뼈, 관절막에 변화가 나타남.- 중년기 이후 많이 발생하며 폐경기 여성에게 빈도가 높음.- 심한 운동 ... 이나 과다한 무릎관절 사용 시에나 운동 부족으로 인한 근 손실 시 발생할 수 있음.- 외상, 질병, 기형이 원인이 되어 발생함.- 세균성, 결핵성 등 감염으로 인한 관절연골이 손상

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.15 | 수정일 2023.02.03

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[A+] 퇴행성 골관절염 간호과정CASE/신체 기동성 장애 중재 8개, 감염의 위험 중재 8개

된 자세를 유지해준다.5. 손상을 예방하고 보철을 고정되게 한다.6. 대상자가 재활운동 프로그램에 참여하도록 교육한다.6. 근력 강화와 근육량의 증가로 순환을 촉진하고 욕창을 예방할 수 ... 의의 없을 수 있다. 근육 경직으로 고관절의 굴곡 구축과 무릎 관절 운동의 제한이 있을 수 있다. 관절의 변형으로 관절면이 고르지 않아서 움직일 때 삐걱거리는 뼈의 마찰음이 있 ... 으며 골증식이 현저하게 나타나 섬유성 강직이 일어난다면 관절운동이 제한된다.호발 부위는 체중부하, 생활습관, 자세, 비만, 반복 작업이나 노동 등과 관계된 고관절, 무릎 관절, 경추

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.06

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[재활간호학] 2022년 출석수업대체과제물, 1. 류마티스 관절염과 골관절염의 차이를 원인, 관절의 특징적 병태생리적 변화, 임상증상, 치료의 4가지 측면에서 상세히 기술하시오, 2. 관절염 환자의 재활간호 시 중점을 두어야 하는 내용이 무엇인지에 관한 자신의 견해를 작성하시오

힘들다. 지나친 운동은 염증이 오히려 심화시키고, 계속 안정만 시키면 근력저하가 되어 관절이 잘 움직이지 않는다. 따라서 알맞은 운동과 안정이 요구된다. 그 기준은 운동한 다음날 ... 이다. 통증이 느껴져서 관절을 사용하지 않을 경우에는 근위축이 발생하는데 관절주의근육에는 관절연골을 지키는 소중한 역할이 있으므로 근육강화운동이 필요하다.비수술적인 치료로서 증상 ... 단계에서는 진단이 어렵다. 조조강직(morning stiffness)은 아침에 자고 나서, 혹은 한 자세로 오래 있은 후 관절이 뻣뻣해 움직이기 힘들다가 운동을 계속하면 뻣뻣

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.11

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요추염좌 및 긴장 케이스 질병기술, 혈액검사, 진단검사, 약물, 간호진단, 간호과정, 분류

, 걷기, 고정식 자전거, 체조 및 근력 강화운동을 한다. 서거나 앉을 때 적당한 자세를 유지하여 장시간 구부리고 작업을 하는 것을 피하고 방바닥에 앉는 것보다는 의자 생활을 하 ... 기 위한 스트레칭과 허리 및 복부의 근육을 강화시키기 위한 운동이 도움이 된다. 비만인 경우에는 체중을 줄이고 흡연자라면 금연하는 것이 재발될 확률을 줄인다. 가장 좋은 장기 ... 를 기다리는동안 통증을 경감할 수 있다. 통증이 유발되지 않는 선에서 물리치료와 운동을 시행할 수 있지만 대부분의 요추의 염좌로 인한 통증은 완치를 한다는 것은 어렵다고 판단

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.21

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뇌성마비(cerebral palsy) 환자 간호 사례 연구(문헌고찰, 간호진단, 간호과정)

의 약화를 방지하고 관절 구축의 진행을 줄일 뿐만 아니라 근력을 강화시키는 데 도움을 줄 수 있다.작업치료는 일상생활 동작들을 수행할 수 있는 상지의 모든 운동을 제공한다. 특히 손 ... 한 시기에 생기는 뇌의 병변에 의해 발생하는 운동기능 장애를 총칭하는 말이다. 이는 단일 질병이 아니라 다양한 원인과 병변을 포함한 임상 증후군이라 할 수 있으며, 비진행성이라는 특성 ... 을 갖고 있다. 뇌성 마비는 소아 장애의 가장 큰 원인이 되고 있으며, 운동 협응 능력과 자세 및 동작의 이상과 지연과 같은 운동 장애를 주 증상으로 갖는다. 또 언어 장애, 정신

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.17

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A+ 지역사회간호학 '청소년의 올바른 자세교정 및 척추질환 예방' 보건교육안

있다. 스트레칭과 근력 강화 운동은 올바른 자세를 유지하는데 필요한 요소이다. 올바른 자세 교육과 운동 프로그램이 학교 및 직장 등에서 많이 시행된다면 근골격계 질환 예방에 많 ... 늘어난 공부시간만큼 책상 앞에 앉아있는 시간이 길어지고, 가까운 거리임에도 차로 이동하며, 여가시간에는 장시간 게임에 열중하는 경우가 많아 자세불량과 운동부족에 시달릴 확률이 매우 높 ... 다. 따라서 우리는 올바른 자세와 생활습관, 교정운동요법을 교육함으로써 청소년들의 척추질환을 예방하고 올바른 자세에 대하여 교육하고자 한다.3. 교육자: 간호학과 3학년 정신간호학

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.29

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당뇨병 문헌고찰(8페이지, 각주 있음)

시킨다.?성장, 순환기 질환을 예방 ?심혈관 기능 개선, 근력을 개선시킨다.?불안, 우울 등 정신건강에 좋다. ?근골격계에 좋은 영향을 미친다.-운동의 빈도: 너무 자주 하게 되 ... 은 당뇨병을 유발하므로 탄수화물(설탕포함)과 지방의 과다한 섭취 피하기운동부족운동부족은 고혈압, 동맥경화 등 성인병의 원인이 됩니다. 운동부족은 비만을 초래하고, 근육을 약화 ... 있는 검사-신경전도검사: 당뇨병성 신경병증을 검사하는 방법입니다. 신경전도검사는 팔과 다리의 감각신경과운동신경에 미세한 자극을 주어 전기적인 반응을 컴퓨터로 측정-심전도 검사

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.16

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성인간호학 근골격계 정리

, 수술 후 6주 후 어깨에 무리가 가지 않는 일상생활을 혼자서 수행? 6개월 정도에 통증이 거의 소실되어 정상적인 일을 할 수 있음? 근력강화운동 : 회전근개 파열의 크기와 힘줄 ... 의 원위단 근처에서 발생하는 골절로서 포크형 기형 발생2. 골격근의 기능 ⇒ 움직임, 열 생산ⓘ 움직임- 골격근의 수축 : 운동신경단위에 위한 근섬유의 자극 > 신경자극이 운동 신경 ... , 가국소 주사, 도수 조작- 수술 : 6개월 정도의 보존적 치료 이후에도 심한 구축을 보이면 관절경을 이용하여 관절낭 유리술을 시행- 거상 운동, 외회전 운동, 내회전 운동, 내전

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.31 | 수정일 2025.07.02

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A+자료) 성인간호학 근골격계 문헌고찰

되기 전에는 회전근개 등을 강화하면서 여러 근육들의 균형을 바로 잡아주는 특수한 운동을 시행한다. 경우에 따라서는 진통 소염제나 국소 스테로이드 또는 주사제제의 견봉하주사, 온열치료 ... , 열 생산이 있는데 골격근의 활동으로 신체의 열이 생산된다. 운동하는 동안 열이 과도하면 땀과 혈관이완으로 방출되며, 신체가 차가워지면 근육이 작고 빠르게 수축하여 열을 생산 ... 후 첫 24시간 동안 손상 부위를 상승시키고 냉요법을 1회에 20~30분 적용하여 출혈과 부종을 감소시킨다. 부종이 줄어든 후에는 혈관 확장과 혈액 흡수를 돕고 관절운동의 회복

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.26

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치매사례관리 (사례, 사정위주)

와 관련된 피부손상 위험성우울과 관련된 자살 위험성신체적 장애로 인한 사회적 고립목표일반목표- 피부손상의 발생 예방- 대소변조절 가능- 자살 사고의 방지- 우울 완화- 운동능력 강화 ... - 지지체계를 마련하여 사회적 관계 유지구체적목표- 배변습관 훈련을 시행- 패드를 사용하여 피부 손상을 예방할 수 있다.- 자신의 마음을 표현할 수 있다.- 우울 척도가 5점 이하로 나타난다.- 재활치료를 통해 운동능력을 강화한다. ... 몸일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력 신체활동을 한 날은 며칠입니까?전혀 하지 않음4. 주관적 건강감- 본인의 건강은 대체로 어떠하다고 생각하십니까?나쁨5. 구강건강- 현재

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.03

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지역사회간호학_보건사업기획보고서 분석 및 요약(전라북도)

프로그램 운영 경로당 및 프로그램 참여자내용 : 건강매트, 근력강화 운동기구 등 지원(2) 지역사회 통합건강증진사업ⅰ. 지역사회 통합건강증진사업사업방식 : 13개 단위사업을 통합한 포괄 ... 를 통한 역량강화교육 실시교육홍보자료 개발 보급심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단과 통합운영하여 효율성 도모(3) 심뇌혈관질환 예방관리사업ⅰ. 지역사회 일차의료 시범사업(전주시, 무주

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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기본간호학 요약정리<인간, 환경, 건강, 간호, 간호과정, 기록과 보고, 안위, 체위, 통증, 활동과 운동, 감염관리, 체온유지>

피아제콜버그영아신뢰/불신구강기감각운동기(보고/듣고/먹고)(도덕적 딜레마)유아자율/수치항문기전조작기(모양이 다른 컵의 양이 같다고 생각 못함)전관습적(개인)학령전기주도/죄책생욕기학령기 ... : 목표도달, 변화4) 변화촉진자 : 의도된 방향으로 변화를 주관하는 역할5) 교육자 : 건강간호개념, 사실설명, 학습강화, 평가6) 조정자 : 협진7) 사례관리자 : 간호 ... 고 평행을 유지해야 안전* 활동과 운동에 영향을 미치는 요인성장과 발달(신체변화), 건강상태, 근육발달장애, 중추신경손상, 근골격계외상, 정신건강, 영양상태, 생활습관(운동습관

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.15 | 수정일 2024.05.16

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A+ 노인간호학 - 치매 대상자의 건강증진(예방) 방안

요법의 종류에는 한 춤, 무용, 라인댄스, 요가, 스트레칭 및 손 박수, 치매 예방 체조, 손 운동 등이 있었다. 이러한 운동프로그램의 효과는 인지기능과 우울, 근력, 신체기능 ... 지능과 복합적인 정신적기능이 저하 되어지는 다양한 증상’이라 정의하였다.병력 및 가족력 조사와 간이인지검사를 포함한 임상평가와 함께 감각, 운동 신경, 근육의 위축 여부와 같 ... 기억훈련, 도레미 기둥 세우기, 고리 끼우기, 기억력 강화 놀이, 볼링 게임 놀이 등이 있었다. 이러한 프로그램들은 인지기능과 우울함에 효과가 있었으며, 특히 집중력과 기억력

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.13 | 수정일 2023.05.16

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요추간판탈출증 수술실 케이스 case study

경우 처음 48시간은 얼음 주머니를 대주고 그 이후부터는 열요법을 이용한다. 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다. (에어로빅, 보행, 정지형 자전거 타기, 가벼운 조깅 등 ... 적 배경< 요추간판탈출증 >1. 원인과 위험 요인추락이나 척추의 굴곡 운동, 구부정한 자세에서 반복적으로 물건 들어올리기, 진동하는 기계를 작동하는 일, 심한 육체적 노동, 격렬 ... 한 운동, 허약한 복부와 등근육 모두 추간판 탈출증 위험을 증가시킨다. 무릎을 구부리지 않고 허리를 굽혀 회전운동하는 것은 추간판에 긴장을 유발하며 반복되는 긴장은 추간판을 약하게 하

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.11

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