"순환트레이닝"의 검색결과 입니다.

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"순환트레이닝" 검색결과 201-220 / 1,923건

주제탐구프로젝트 <교내 순환셔틀의 상대적 가치>

교내 순환셔틀의 상대적 가치 공휴일에 교내 셔틀버스가 운행하지 않아 불편함을 느꼈다 . 그래서 셔틀버스를 운행함으로써 학생이 느끼는 금전적인 효용은 어느 정도인지 측정해보고자 이 ... 연구를 진행하게 되었다 . 본 연구는 서울대학교 내 수업 사이에 이동할 때 순환 셔틀버스가 얼마나 가치 있는 이동수단인지 금전적인 가치를 수치화 해본다 . 가치는 상대적 가치 ... 를 분석한다 . 여기서 상대적 가치란 순환셔틀을 타지 않고 다른 방식으로 캠퍼스 내를 이동할 때와 대조했을 때 차이가 얼마나 나는지를 말한다 . 다른 이동방식으로는 (1) 걸어서

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| 리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.05

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(인간과과학) 코로나 바이러스가 세상을 어떻게 바꾸고 있는지 생각해보시오

어 순환 근무를 실시하고 있다. 코로나바이러스 19로 인해서 어쩔 수 없이 재택근무를 시행하고 있지만, 이에 대한 장단점이 오가고 있다.재택근무의 최고 장점으로는 출퇴근 시 도로 ... 은 전년 대비 약 55%, 영화 DVD는 약 64% 증가했다.특히 집에서 할 수 있는 간단한 심리테스트, 홈 카페, 홈 트레이닝 등이 유행이다. 밖에서 외식을 할 수 없어서 집 ... 이 제약되었기 때문이다. 특히 직장인들은 재택근무를 하며 규칙적인 활동과 식습관에 변화가 생겨 체중이 늘어나고 있다.이에 집에서 운동을 하는 사람들이 증가하며 홈트레이닝이 유행이

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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"건강유지와 체력증진을 위한 다이어트(diet)와 운동(exercise)의 병행" 보고서

자기만족을 위해 체중을 감량하는 사회적 행위일 수도 있지만, 비만치료같은 의학적 행위가 되기도 한다. 다이어트는 우리 몸의 혈액순환, 체중감량, 소화개선, 혈당감소, 에너지균형 등 ... 건강한 순환작용을 회복하게 해주는 좋은 신체활동이다. 그러나 무리한 다이어트는 요요현상, 기초대사량 감소, 골다공증, 빈혈 등의 신체적 문제 뿐만 아니라 우울증, 불안증세, 섭식 ... . (2001). 현대인의 건강을 위한 운동과 영양. 한국식품영양과학회 학술대회발표집한국운동생리학회, 『스포츠트레이닝』, 라이프사이언스, 2013.03.01대한운동사협회, 『운동검사 및 처방

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

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나를 찾아가는 심리 여행 오늘부터 나를 더 사랑하는 법 심리학적 마음 트레이닝의 비밀

2023학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:심리학에게묻다?학번:?성명:?연락처:- 이하 작성서론마음 트레이닝에는 정말 다양한 방법들이 여러 가지 ... 이 우울해지면 활동을 하기가 쉽지 않아 아무것도 안 해 기분이 전환될 기회도 없어계속 우울하기 쉽다. 악순환의 고리를 끊기 위해 좋아하는 활동을 억지로라도 시작해야 한다.활동하기 전 ... , 주로 어떤 상황에서 쓰는지, 정도 차이를 살펴본다.본론마음트레이닝의 10가지나 되는 다양한 방법 중에서 3가지를 골라 나의 일상에 적용해보았다.감정의 척도화, 감정 단어의 연습

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.09

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심리학에게묻다 ) 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및

에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 는 아무런 활동을 하지 않게 되고 계속 우울해진다. 그래서 악순환의 고리를 끊기 위해 자신이 좋아하는 활동을 억지로라도 일단 시작하는 것이 중요하다.활동을 하기 전, 그리고 하고 난

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.28

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2023 고대안암병원 신규간호사 최종합격 면접 후기 및 면접 기출(+합격인증)

하라는 처방내려왔다. Abga 후 왼쪽 손이 검붉은색이 되고 혈액순환이 안되는 상황에서 처치는?3. 2022 면접 기출안암병원에 대해서 말해보세요코로나 19가 간호에 미친 영향은?최 ... 합될거면 뭐 할 계획인지?차상위관리자랑 상위관리자 의견 다를때자신의 컴플렉스는 무엇인가? 한문장으로 대답하시오.신규간호사로서 트레이닝 되는데 필요한 시간과 숙달되는 기간은 어느정도

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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한국의류학회 노스페이스 패션 상품 기획

마케팅 전략 커뮤니케이션 전략 디자인 컨셉시장분석 브랜드 가치관 ‘ 멈추지 않는 탐험 (Never Stop Exploring)’ 사람과 자연의 공존 , 자연 탐험 추구방향 순환 ... 틱 45,000 소재 : K- rPET 경쟁브랜드 친환경 티셔츠 경쟁브랜드에서 보편적으로 사용되는 폐페트병 , 오가닉코튼 소재와 다른 차별화된 순환 소재 연구의류폐기물 전 세계 ... 적으로 연 RAW MATERIALS 지속가능한 원자재를 활용 시장분석 환경 분석 폐기물을 감소시키기 위해 순환 가능한 원재료와 폐기에 처한 의류를 재활용하여 순환 제품을 생산 Re

리포트 | 35페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.20

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2024년 삼성서울병원 신규간호사 채용대비 자소서부터 GSAT합격까지 +면접 (인증 O)

한 관찰력을 바탕으로 이해력과 습득력이 빨라 핵심 간호 술기 및 실습 평가에서 우수한 성적을 거둔 경험이 있습니다. 수술실 실습 중 수술 현장을 자세히 관찰하여 순환간호사를 도와 의사 ... 와 간호사의 가운을 묶어주거나 saline, Povidone을 무균적으로 공급하는 임무를 수행했습니다. 소독간호사와 순환간호사의 업무를 미리 파악하고 수술실 내 물품의 위치를 기억 ... 3회 이상 인터벌 러닝과 홈트레이닝을 하고 있습니다. 빠른 습득력과 강한 체력을 기반으로 직무에 대한 열정을 가지고 끊임없이 발전하는 삼성서울병원 간호사가 되겠습니다.3. 타인

자기소개서 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.03.07 | 수정일 2023.03.22

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노인간호학 노인을 대상으로 한 창업계획서 - A 받은 과제물입니다

다 사업 계획서이러한 유압식 운동 기구를 노인에게 무리가 가지 않는 선에서 최적의 기구들을 선택한 후 서킷 트레이닝 방식으로 1 세트에 8 가지에서 12 가지 동작들로 구성된 세트 ... 를 잡을 수 있다 . 사업 계획서기대효과노인들의 운동 효과 정상적 관절범위 운동을 유지하게 하여 유연성이 향상 됨 호흡기와 순환기계의 기능을 증진하여 심폐지구력이 향상 됨 유연 ... 적 , 정신적 기능 증가 , 삶의 질 증가를 기대할 수 있으며 질병으로 입원 시 합병증과 재원기간 , 사망률을 감소시킬 수 있다 . 또한 변비도 예방할 수 있으며 심장순환계 질환

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| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.16

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 에서는 마음트레이닝이라는 강의를 듣고 심리적 문제 해결을 위한 다양한 방법 중에 세 가지를 선택하여 실천하고 그 결과를 기술하고 이러한 내용을 실천하고 내가 깨닫고 배운 점에 대해 기술 ... 아진다.나이가 들면서 찌뿌듯하고 관절이 불편한 느낌이 자주 드는데 운동을 한 번 하고 나면 혈액순환이 빠르게 되면서 이런 불편함과 일순간 사라지고 땀을 흘려 뭔가 예전에 체력과 기력

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22

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체육 수업 지도안 공모전 입상작

가. 체육교과 영역에서 활발하게 시행되어 온 「기구를 이용한 체육활동」을 여러 가지 기구를 연속적으로 이용한 순환운동(서킷 트레이닝)을 통해 운동기능을 극대화함에 초점을 두었다.나 ... 체육과 교수 ? 학습 과정안결재계과정·연구부장교 감교 장단 원체력운동제 재순환운동을 통한 체력 향상하기(1)일 시대 상고등학교장 소지도교사목차Ⅰ. 단원의 개요1. 단원명 12 ... 의 중요성과 방법 10Ⅰ 단원의 개요체육: 체력운동 ? 순환운동을 통한 체력 향상하기(1)1단원명: 체력 운동2단원설정의 이유우리 학생들은 경기 규칙 및 방법을 이해하는데 제한이 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.06

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[건강관리] 운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오

예방과 운동 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 하다. 예를 들어, 가벼운 조깅이나 스트레칭을 통해 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진하다. 이를 통해 몸이 점차 운동 상태에 적응 ... ool down)의 중요성정리운동이란 격렬한 운동에 따른 강도를 점진적으로 감소시키고 혈액순환과 여러 가지 인체의 기능을 운동 전 수준으로 회복시키는 운동이다. 30초-1분간의 조깅 ... 회복을 촉진하는 데 중요한 역할을 하다. 예를 들어, 가벼운 스트레칭이나 천천히 걷기를 통해 심박수를 점차 낮추고, 혈액 순환을 원활하게 유지하다. 이를 통해 운동 중 쌓인 노폐

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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현대로보틱스 합격자소서(인사총무)

한 경쟁과 협력을 통해 저 자신 뿐 아니라 회사 또한 성장하는 선순환이 이루어질 것입니다. 또한 현대로보틱스 뿐 아니라 그룹사 내의 다양한 현장과 그 안에서 활용되는 선진 기술 ... 체력을 높이는데 집중했습니다. 매일 헬스장에 가서 PT를 받으며 정확한 동작을 익히고자 했습니다. 그리고 유산소 운동과 웨이트 트레이닝 비중을 50대 50으로 설정하여 운동할 수 ... 있는 몸을 만드는데 초점을 두었습니다.그 다음 두 달 동안은 10km를 달릴 수 있는 몸을 만드는데 집중했습니다. 유산소와 웨이트 비중은 유지하되, 웨이트 트레이닝 안에서 하체

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| 자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.25

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사람이 살아가면서 필요한 신체적인 활동능력을 체력이라 하는데, 체력요소에는 행동체력과 방위체력이

지도방법의 개발이 이루어지면서 이와는 구별되는 개념으로 체력이라는 용어가 탄생하였다. 운동기능에 기술 체력에서는 두 가지 측면이 있으며 체육활동이나 트레이닝 활동에서도 두 가지 요소 ... 을 장시간 동안 지속하는 능력을 의미하며 호흡.순환기능 능력으로 측정된다.이러한 행동 체력은 다시 운동을 일으키는 능력, 운동을 지속하는 능력, 운동을 정확하게 하는 능력, 운동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10

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간호관리학 Case Study

#2 부적절한 물품관리와 관련된 비효과적 자원관리#3 타과 환자 입원과 관련된 과도한 업무량주관적 자료? “병동에서 따로 교육서는 없고, 이거는 병원에서 신규 트레이닝으로 준거예요 ... 생활이 힘듦.④ 부서순환 시 해당자와의 충분한 면담이 이루어지지 않음.→ 위와 같은 업무 부적응 등의 사유로 2021년 상반기에 3명의 신규 간호사가 본원 근속년수 1개월로 사직 ... 간호사에게는 토의나 역할 연기(시뮬레이션) 횟수를 증가시킨다.③ 직무순환방법을 통해 교육계획에 따라 차례로 직무를 교대시킨다.→ Day-Evening-Night순서로, 또

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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건강체력에 대한 고찰

에 반드시 필요합니다.4) 청소년기부터 꾸준한 운동건강 체력을 증진하는 운동에는 순환운동, 부위별 트레이닝, PAPS, 홈 트레이닝 등이 있습니다. 건강한 사회시민으로 성장해 나가 ... %?싱겁게소금을 과잉섭취하게 되면 고혈압을 비롯한 순환 기계 질환의 주요 요인이 됩니다. 영양섭취기준대비 훨씬 많은 소금(나트륨)을 섭취하고 있다고 합니다. 염분이 몸에 필요한 것이

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| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.26

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운동처방이 일반인 및 질환자를 대상으로 필요한 것인지에 대하여 토론하시오.

적인 유산소 운동은 심장과 폐의 기능을 강화하고, 혈액순환을 개선시킨다. 이는 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관 질환을 예방하는 데 큰 도움이 된다. 유산소 운동은 혈액 내 ... 이 된다. 운동은 체지방을 감소시키고, 근육량을 증가시켜 기초대사량을 높인다. 이는 체중 감량 및 유지에 큰 도움이 된다. 특히, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)이나 근력 운동은 체 ... 질환을 가진 환자에게도 운동은 매우 중요하다. 유산소 운동은 심폐 기능을 강화하고, 혈액순환을 개선하여 심혈관 질환의 위험을 감소시킨다. 규칙적인 유산소 운동은 심장 근육을 강하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.03

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벌크업이란? 벌크업은 도대체 HOW ?

보다 200~300칼로리만 더 섭취해도 충분하다.”또한 《미국 임상 영양학 저널》에 발표된 연구 결과에 따르면 다이어트와 웨이트트레이닝을 병행한 피험자도 90일 동안 평균 16kg을 감량 ... 만 트레이닝 후에 단백질이 풍부한 셰이크를 마시는 것은 좋습니다. 나중에 마시는 단백질 셰이크와 근육 성장에 미치는 영향은 큰 차이가 없지만 다음 식사를 하기 전까지 배를 채울 간식 ... 에 순환되는 시간이 최소 20-30분 정도 걸리기 때문에 운동 중 섭취하기에는 너무 늦은 감이 있습니다. 그렇다면 이런 상황에서의 피로의 벽을 부수고 운동을 더 강도 높게 오래 할

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| 노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.10.29

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기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 를 스스로 다를 수 있었으면 하는 마음에서 강의를 듣게 됐다. 그런 면에서‘마음 트레이닝’에 나온 방식들은 반가웠다. 하지만 많이 지쳐있는 탓에 비교적 쉬워 보이는 방법부터 적용해 보 ... 을 털어내는 것이 중요하다. 그 이후에 상대방 입장에서 답장을 쓰고, 상대방에게 내가 듣고 싶던 말을 담아 답장을 쓴다. ‘즐거운 활동’은 말 그대로 자신이 좋아하는 활동에서 악순환

방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 (30%↓) 2380원 | 등록일 2024.10.23

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트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램

「트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램」Ⅰ. 걷기 운동 프로그램비만의 원인은 유전에 따른 선천적인 요인이 30% 정도, 생활습관이나 식습관, 운동 부족 등의 후천적인 요인 ... 를 볼 수 있을까? ‘걷기 트레이닝을 운동프로그램’으로 선택한 나는 수업을 통해 체지방은 최소한 20분 이상 지속해야 연소되기 시작하고, 운동 시간이 길어질수록 더 많이 연소된다는 것 ... 로 강도를 조절해서 1~2분간 계속한다. 주기적으로 해주면 심장의 혈액순환이 좋아진다.2. 비틀기 자세심장 역시 자세의 영향을 꽤 많이 받기 때문에 그동안 뒤틀려 있던 자세를 바로

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| 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09

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