"순환트레이닝"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 마음트레이닝 생활체육지도사 트레이닝 스포츠심리학 유산소운동 스포츠마사지 운동과 건강

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"순환트레이닝" 검색결과 221-240 / 1,924건

판매자 표지

(A+독후감)야마다 사장 샐러리맨의 천국을 만들다

순환이 일어난다. 자신이 회사를 키운 건 키운 거고 회사의 수익은 회사 돈이다. 개인 재산이 아니다. 이걸 혼동해 막 사용해선 안 된다. 이건 앞서 말한 첫 번째 이야기와 일정 부분 ... 속에 많이 있다. 일본 특유의 하드 트레이닝 하드 워킹도 있지만, 항상 사원의 복지를 위해 노력하고 세계 그 어떤 회사와 비교해서도 사원들의 만족도가 높은 회사다. 짧은 근무시간

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.12

다운로드 장바구니
트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램

「트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램」Ⅰ. 걷기 운동 프로그램비만의 원인은 유전에 따른 선천적인 요인이 30% 정도, 생활습관이나 식습관, 운동 부족 등의 후천적인 요인 ... 를 볼 수 있을까? ‘걷기 트레이닝을 운동프로그램’으로 선택한 나는 수업을 통해 체지방은 최소한 20분 이상 지속해야 연소되기 시작하고, 운동 시간이 길어질수록 더 많이 연소된다는 것 ... 로 강도를 조절해서 1~2분간 계속한다. 주기적으로 해주면 심장의 혈액순환이 좋아진다.2. 비틀기 자세심장 역시 자세의 영향을 꽤 많이 받기 때문에 그동안 뒤틀려 있던 자세를 바로

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

워크넷에서 성인용 직업적성검사를 시행하고 그 결과를 요약한 후 제3자인 기업체 인사담당자의 입장에서 본인과 직무 배치 상담을 하는 가상적인 시나리오를 작성해 보세요.

프로젝트 참여?외부 전문 세미나 및 컨퍼런스 참석4.맞춤형 교육 프로그램:?데이터 분석 심화 과정?전략적 사고 개발 워크숍?리더십 및 커뮤니케이션 스킬 트레이닝?스트레스 관리 및 감정 ... 우리는 이러한 통합적인 HR 지원을 통해 개인의 성장과 조직의 발전이 상호 선순환하는 환경을 만들어 나가겠습니다.마)경력 개발 전망경력 개발 전망: 혁신적인 성장 로드맵전략혁신팀

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.10.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

하며 실천할 수 있도록 하는 것이 바람직합니다.토끼자세의 효과가 아닌 것은? 41) 혈액순환 촉진2) 어깨결림 완화3) 척추 강화4) 손목 탄력성 증가손목 탄력성 증가는 등 늘리기 자세 ... ) .골반과 골반 주변의 순환을 원활하게 도와주는 요가 자세는? 41) 아기자세2) 활자세3) 고양이자세4) 나비자세나비자세는 골반과 무릎관절의 유연성을 향상시키며, 생리통과 생리 ... 는 운동으로 유연성 유지 및 향상, 부상 예방 등에 도움이 됩니다. 일반적으로 근육의 길이를 정상보다 약 10% 늘려야 합니다.홈트레이닝을 성공하는 방법이 아닌 것은? 11) 운동

시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집

.92. 트레이닝 5가지 요소- 목적, 강도, 시간, 빈도, 형태93. 트레이닝 원리- 점진적, 과부하, 반복성, 개별성, 특이성94. 성폭력의 종류성희롱 성추행 강제추행 성폭행 ... 하는 이유심장에 다시 혈액이 돌아온 것을 확인한 뒤, 압박을 시행해 혈액순환이 원활하게 될 수 있도록 합니다.AED가 있는 경우의 응급처치법 / AED가 없는 경우의 응급처치법[있 ... 가 오게 되니 횟수, 무게, 관절 각도에 변화를 주어 근육에 혼동을 줌으로써 지속적인 근성장을 도모하는 것[근육혼동 시스템의 원리]점진적 과부하, 분할 트레이닝, 세트 시스템[단순

시험자료 | 78페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2025.01.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

(생활과건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해

성을 사전에 차단한다.1차 예방은 질환의 원인을 차단하는 것이 중요하다. 심혈관계 질환의 원인이 되는 LDL콜레스테롤의 섭취를 차단하고, 혈액순환을 촉진하며 근력을 기르기 위한 운동 ... 하도록 한다.? 운동하기운동은 세포 자체의 활동성을 높이기 때문에 여러 가지 건강행위 중에서도 가장 좋다. 흡연자의 경우에는 폐활량이 떨어져 있고 혈액순환이 잘 이루어지지 못하 ... 는데, 운동은 혈액순환을 촉진시켜 체내 노폐물을 빠르게 제거해주므로 니코틴의 배출을 촉진하기 때문에 금연에 도움을 주며, 운동 후 발산되는 도파민은 흡연욕구를 감소시킨다.최근

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.25

다운로드 장바구니
코로나 19 예방 및 면역력 증강을 위한 생활자세

의 증가와 체력 또한 증진될수 있습니다.규칙적인 운동으로 혈액순환과 호흡을 증가시키고 에너지대사를 증대시키며, 심혈관 질환의 위험요인, 혈압, 콜레스테롤과 중성지방, 비만, 당뇨병 요인 ... 등을 감소시킴으 로써 만성질환 예방과 개선에도 효과적입니다. 또한, 운동은 면역력을 증강하는데도 매우 중요한 영향을 미치고 있다① 집에서 할수 있는 홈트레이닝 활용법 및 생활실천 ... 온다.몸속의 노폐물과 독소는 우리의 몸을 병들게 하고, 원활한 혈액 순환에도 제한을 주기 도 한다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

비만 보건교육계획안

별 대표식품의 1인 1회 섭취 적정분량」★ 「필수 영양소」1. 오메가3- 혈액순환을 도와 노폐물을 체외로 배출- 기분을 좋게 하는 신경전달물질이 스트레스 없는다이어트를 도움2 ... - 고구마를 많이 먹는다- 조금 먹고 기운 없어서 안 움직인다- 밤에 몰아서 먹는다● 올바른 비만예방 방법 알아보기▶학교에서할수있는운동법▶집에서 할 수 있는 홈트레이닝(영상링크)▶댄스

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2022.06.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인간호학 요약정리

검사? 비정상 감각- 특별한 자극이 없는데도 통각이나 압통, 저린감, 감각저하, 무감각 상태가 나타나는 경우 -> CNS, PNS 이상 의미, 말초순환장애⑤ 반사검사심부건반사 ... -> 지주막하 출혈- 뇌내압력(ICP) 측정 가능 : 5~10mmHg? 목적- 진단적 : 뇌척수압 측정, 검사물 채취(염증 같은 문제 발견 가능), 뇌척수액 순환상태- 치료 ... 적 : 지주막하강 혈액, 농제거, 약물 주입 경로, 마취, 뇌내압 하강? 검사 후 간호- 체위(앙와위), 두통? Q- test : 뇌척수액 역동검사 (순환상태 확인 가능)? 정상 : 양쪽의 경

리포트 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.21

다운로드 장바구니
운동이 건강에 미치는 영향과 역할

..................................................65. 호흡계, 순환계 기능 향상 ... ..........................................6(1) 심장 기능의 강화ⅰ) 심장의 발달ⅱ) 심박출량의 증가ⅲ) 심박수의 감소(2) 순환계의 발달ⅰ) 체온 조절 기능의 향상ⅱ) 면역력 향상6. 비만의 해소 ... 무요소이다. 체력은 일과 운동능력을 효과적으로 수행하는 데 필요한 원천적인 힘을 제공한다. 체력이 저하되고 퇴보하게 되면 체내순환계 기능의 약화현상을 초래하여 영양물질을 체내 각

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

2025 한화세미텍 Future Track 기계 시스템 설계 자기소개서와 면접자료

에 큰 매력을 느꼈습니다. 현장 중심의 실무 트레이닝, 선배 엔지니어와의 멘토링, 첨단 장비와 협업할 수 있는 기회 등 미래 성장에 필요한 역량을 직접 체득할 수 있다는 점이 저 ... , 직무 순환 등의 프로그램을 적극적으로 지원하고 싶습니다. 단순히 업무에 적응하는 수준이 아니라, 각자의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 기회를 주고 싶습니다.결국 한화세미텍 ... 기술과, 현장 중심의 실무 트레이닝에 큰 매력을 느꼈습니다. 기계 시스템 설계자로서 실제 현장에서 문제를 직접 경험하고, 이를 개선하는 과정을 통해 성장할 수 있다는 점이 저

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

고려대학교세종 융합과학대학원 스포츠의학과 자기소개서

의학이 단순히 선수의 부상을 치료하는 데 그치지 않고, 일반인들의 생활 속 부상 예방에도 큰 역할을 해야 한다고 생각합니다. 이를 위해 개인 트레이닝 센터에서 근무하며 다양한 연령 ... 적 접근이 아니라, 심리학·영양학·재활공학 등 다양한 분야의 지식을 통합해야 한다고 생각합니다. 저는 현재 재활트레이닝 관련 온라인 강의를 수강하며, 운동 중재 프로그램의 효과 ... 를 다시 현장으로 돌려주는 선순환의 구조를 만드는 것이 제가 스포츠의학에서 실현하고 싶은 가치입니다. 연구실의 책상 위가 아닌, 현장과 함께 숨 쉬는 과학을 실천하겠습니다.3

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.21

다운로드 장바구니
자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법

고 그한다.수면의 질을 향상시킨다.운동은 몸을 지치게 하고 마음을 편안하게 해주는 건강한 수면제이다. 하지만 과도한 운동은 역효과를 낼 수 있으니 주의해야한다. 무거운 웨이트 트레이닝 ... 하는 데 도움이 될 것이다.-직장 내에서 간단하게 할 수 있는 운동법1. 다리 들어올리기효과 : 다리의 혈액순환을 도와 다리부종을 예방하고, 변형 운동을 통해 복근 운동의 효과 ... 하는 것은 큰 효과가 있다. 마사지는 손상된 근육 주위에 모인 혈액이 신체의 다른 부분으로 적절하게 순환되도록 한다. 혈류에 의해 막힌 근육을 풀어 줌으로써 아픈 근육을 완화하는데

리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.06.28

다운로드 장바구니
심리학에게묻다 ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의

에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 게 된다. 이런 악순환의 고리를 끊기 위해서는 내가 좋아하는 활동을 억지로라도 시작할 필요성이 있다. 따라서 이런 활동을 통해서 우울한 사람들이 기분을 다룰 방법을 제시한 이가 백

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

2024년 2학기 운동처방과실제(운처실) 기말고사 100점

에 1회 템포로 운동한다.웨이트 트레이닝은 주당 3회, 격일제로 하는 것이 좋다.문제 19번30-60분간 유산소운동을 통해 소비할 수 있는 열량은?250-500 350-700150 ... 의 발견문제25번좌심실에서 대순환계로 박출이 잘 되지 않는 것을 무엇이라 하는가?(단답형)= 좌심부전 문제26번뇨 검사에서 세부항목으로 알맞지 않은 것은?유로빌리노겐알부민 잠혈뇨단백문제 ... 27번무산소성역치나 호흡순환반응의 정도를 측정하기 좋은 부하방법은?점증적 다단계부하법복합부하법고정부하법연속부하법 문제28번비만의 외인성 원인으로 알맞지 않은 것은?운동부족내분비

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강운동증진프로그램 중간고사 기출문제

트레이닝(운동의)의 심장에 대한 효과심장의 크기 변화, 심실 용적증가로 심박출량 증가, 혈액량, 헤모글로빈 증가로 관상순환능력 증가, 안정시 심박수 감소로 피로회복시간 감소11. 건강

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.10

다운로드 장바구니
노숙인,노숙인의 정의,노숙인의 문제,외국의 사례,홈리스 지원 정책

에서 각각의 절차를 걸쳐서 들어오게 되며, 심사 자체가 무의미 하다는 입장이다.3) 치료-재활-자활 단계비전트레이닝 센터에서는 치료-재활-자활의 단계를 통해 완전한 사회 구성원 ... 의 한계가 나타나게 되는데, 치료자들이 거의 가족과 연결이 끊긴 상태이므로, 그냥 내버려두면 또 다시 노숙자 생활로 돌아가는 악순환이 반복되므로, 일을 할 수 없는 사람들은 센터를 쉼터 ... 의 개념으로 오랫동안 머무는 경우가 많다.5) 여성 입소자의 유무현재 비전트레이닝 센터에 여성 입소자는 없다.노숙인 보호시설은 먹고 자고 생활하는 곳이기 때문에 소수의 여성 입소자

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.08.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

2025년 응급실 간호사 직무 합격 자기소개서

분류) 시스템을 집중적으로 연구하고, 동료들과 시나리오 기반 트리아지 연습을 실시했습니다. 이를 바탕으로 실제 실습에서 환자 도착 즉시 핵심정보(호흡·순환·의식 수준·통증 유무 등 ... )을 습관화했고, 동료와의 의사소통을 통해 적절히 업무를 분배하는 연습을 꾸준히 하고 있습니다. 또한 정기적으로 시간관리 교육과 스트레스 관리 교육(회복탄력성 트레이닝)에 참여하여 개인 ... 평가 전문성 강화: 도착환자 평가(호흡·순환·의식)와 KTAS 적용을 통해 트리아지 정확도를 높이고, 심박·호흡·혈압 변화에 대한 빠른 판독 능력을 심화하겠습니다. ? 응급팀의 일원

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.21 | 수정일 2025.08.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

<현대인의정신건강> 코로나19로 인한 여가생활 변화

)‘을 선포하였다. 코로나19 팬데믹은 노동인구를 위협하고, 생산량과 소득의 감소뿐만 아니라 수요의 감소까지 악순환적인 구조가 가속화되며 다양한 부작용이 속출되고 있다. 대봉쇄 ... 플랫폼은 주거지에서의 여가활동을 보내게 되었으며, 홈다이닝, 홈트레이닝, 홈가드닝 등과 같은 가정 내 취미생활을 즐겨하게 되었다.4. 여가생활방식과 변화와 방향코로나19로 인해 혼자

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.05

다운로드 장바구니
체육측정평가가 체육현장에서 실제로 활용되고 있는 사례를 조사하시오.

중을 제안받게 된다. 이후 일정 기간이 지난 뒤 다시 재측정함으로써 본인의 체력 향상 여부를 확인하고 등급을 갱신하는 측정-처방-훈련-재평가의 순환 구조를 갖추고 있는 것이 특징이 ... 다. 이러한 선순환 체계 덕분에 참여자들은 스스로 동기부여를 얻어 꾸준히 운동을 실천하게 되고, 객관적 수치로 향상된 체력을 확인하면서 성취감을 얻을 수 있다.국민체력 100 사업 ... 테스트 등 종목 특성에 맞는 지표로 선수 개개인의 강약점을 파악한다. 이러한 정량적 평가 결과는 트레이닝 프로그램을 조정하고 부상 위험을 관리하는 데 활용된다. 예를 들어 축구나 농구

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.17

다운로드 장바구니

이전10개 7 8 9 10 111213 14 15 16 다음10개

파워링크

신청하기