"순환트레이닝"의 검색결과 입니다.

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"순환트레이닝" 검색결과 261-280 / 1,924건

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<보건프로그램 개발과 평가> 운동 프로그램 개발

% 높인다.”고 지적했다. 코로나가 비만을 부르고 비만이 다시 코로나 사망 확률을 높이는 악순환으로 이어진다는 것이다. 고혈압·당뇨·고지혈증 등을 이미 앓고 있는 환자에게도 코로나 ... 사태로 인한 체중 증가와 활동량 감소는 치명적이다. 운동프로그램을 개발하여 사망확률을 낮추고 악순환을 끊기 위해 고 위험군 제주도로 정하였다.Ⅱ. 본론(보건프로그램 개발 단계)보건 ... 시 : 2021년 6월 ~ 12월▶ 대 상 : 제주도 서귀포시 동부 지역주민회원▶ 내 용 : 실시간 화상 운동 트레이닝과 제주 서귀포시 유튜브 채널에 다시보기 영상 업로드프로그램

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.09

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영양과간호- 관절염 PPT

은 육류 섭취 줄이기연어 참치 , 송어 , 정어 3. 관절염 개별 영양 간호 5. 생선 섭취하기 고등어 6. 적당량 운동하기 저강도 운동 : 에어로빅 , 웨이트 트레이닝 , 걷 ... , 땅콩 , 달걀 노른자와 같은 음식들에 들어 있다 . 4) 부종을 가라앉혀 주고 혈액순환에 도움을 주며 , 신경을 보호해 주는 기능 올리브오일 2) 엑스트라 버진 ( 최고 품질

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.03

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(생활과건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기

피트니스 센터가 문을 닫았을 때도 집에서 홈트레이닝을 했다. 요즘에는 유튜브와 같은 매체에 워낙 다양한 헬스 트레이너들이 영상을 올리고, 또 온라인 상에서 운동에 관심이 있 ... 는 사람들이 운동 관련 정보를 활발하게 공유를 하기 때문에 더더욱 접근할 수 있는 콘텐츠가 많아서 선택의 폭이 넓다. 집에서 홈트레이닝을 하다보면 나의 수준에 맞춰서 운동을 할 수 있 ... 한 체중 유지, 보다 활동적인 생활, 지속적인 심방세동 확인과 관리, 빈혈 등의 혈액순환 문제 관리, 당과 콜레스테롤 섭취 관리, 저염분 고칼륨 식습관 등이 있다. 이러한 뇌졸중 예방

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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건강한 노후와 운동과학 내용 정리본(중간고사 대체과제)

, (5) 정리운동 이점1. 혈액순환 향상시켜 혈액 정체현상 감소2. 회복 촉진과 근육의 통증 최소화건강한 노화와 운동과학 2-2 수업영상 정리2) 더위와 추위에서 신체활동(1 ... 이 아님2. 트레이닝의 점진성의 원리를 무시했을 때 발생(2) 부상 치료 -RICER : REST I : ICE C : COMPRESSION(압박) E : ELEVATION(심장 ... 에 적응하기 위해서는 보통보다 더 이상의 활동 필요하다.(2) 점진성의 원리는 갑작스러운 큰부하 보다는 점진적인 부하 증가를 해야 하고, 가장 효과적인 트레이닝은 점진적으로 강도 증가

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| 시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2024.11.11

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IBK기업은행 일반직 합격 자기소개서

번씩 점검하고 이미지 트레이닝하는 시간을 가지게 되었습니다. 또한, 기타 줄이 끊어지는 등 다른 비상 상황에 대비하기 위해 여분의 기타를 구매해 항상 무대 위에 비치해 놓는 등 ... 엑시트와 M&A 서비스까지 도입하며 기업생태계의 선순환에 기여하고 있습니다. 저는 IBK기업은행의 행원이 되어 이러한 선순환과 금융의 가치를 실현하는 데 기여하고 싶습니다.저

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법, 3일 이상 수행 후 경험 기술_명상의 12가지 긍정적이 효과와 그로인해 얻게되는 것

되어, 혈액순환이 원할해지며, 심장박동수가 현저히 낮아지고, 혈압은 정상 수준으로 회복되며, 자연스레 호흡이 안정된다고 한다. 이렇게 스트레스 감소의 긍정적인 효과와 연구결과 덕 ... 이 더 깊은 효과를 줄 것이다.세 번째 효과로는 집중력이 향상된다는 것이다. 명상이라는 행위 자체는 이미 집중력을 향상시키기 위한 트레이닝이다. 명상을 진행하게 되면 머리가 맑아지

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.26

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[A+] 지역사회간호학 가족간호과정 뇌졸중 부적절한 질병관리 간호진단 1개 간호과정 1개

된 행위-집에 돌아오면 얼굴과 손, 발을 깨끗이 씻는다.-어머니와 아버지는 일주일에 3회 1시간씩 걷기 운동을 하신다. 어머니는 종종 홈트레이닝을 하신다.-나는 대중교통을 이용하기 ... 적인 지식(정의, 원인)을 설명하였다.뇌졸중이란 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색과 뇌혈관의 파열로 인해 뇌 조직 내부로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈을 통틀어 일컫는 말이다. 뇌 속의 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 뇌의 기능 중단되어 발생한다.

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.28

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인체 구조와 기능 논문분석 보고서 - 문화 인류의 진화와 동반된 척추 및 골반의 변화 사례와 대응방안

심화되면척추로 이어진 고관절, 허리, 엉덩이, 다리까지 통증을 유발할 수 있다. 상체의 내부 장기를 지탱하고 있는 골반의 기능이 약화되면 혈액순환의 장애를 불러와 복부비만과 월경통 ... , 성 기능 등의 순환계 질환을 야기할 수도 있다.이에 우리는 먼저 척추와 골반 상태에 대해 진단을 하고 전반적인 밸런스와 하체의 유연함을 결정하는 골반 교정운동을 해야 한다. 벽 ... 지 않는 상태에서 무분별한 헬스 트레이닝을 진행할 경우 신체 불균형이 더욱 심화되는 경우도 흔하다. 따라서 근력운동을 하기 전 신체 근육을 먼저 충분히 풀어주는 스트레칭을 진행하는 것

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.28 | 수정일 2024.02.01

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[심리학에게묻다 기말 2022년] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게묻다 2022년 2학기 기말과제물심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용 ... . 참고문헌[심리학에게묻다 2022년 2학기 기말과제]교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용 ... 계속 우울해하기 쉽다. 이런 악순환의 고리를 끊기 위해서는 자기가 좋아하는 활동을 다소간 억지로라도 일단 시작하는 것이 중요하다. 활동을 하기 전과 하고 나서 자신의 감정을 숫자

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| 방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.24

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자기소개서(금호건설)

은 2000년 인천국제공항 완공, 2001년 서울외곽순환도로 확장, 최근에는 주상복합아파트 리첸시아 확충 등 보다 안전하고 튼튼한 대한민국을 만들기 위해 일조하고 있고, 석유화학공장 등 ... 에서 가장 큰 성취감을 안겨줬습니다. 장교라는 일념 하나로 매일 장거리 달리기와 트레이닝을 하면서 체력테스트를 준비했습니다. 그 결과 테스트에 우수한 성적으로 합격하여 장교 후보

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| 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.02

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한국원자력의학원 필기시험

다. 이는 조기 개입으로 사망률을 낮춘다.25. 다발성 경화증 환자의 배뇨 장애 간호는?① 블래더 트레이닝② 카테터 장기 사용③ 수분 제한④ 모든 선택지 중 ①⑤ 과도 음주정답 ... : ①문제풀이: 블래더 트레이닝은 불수의 배뇨를 통제하며, 신장 손상을 예방한다. 정기적 잔뇨량 측정과 수분 섭취 장려를 병행한다. 이는 신경계 질환 관리의 일부이다.26. 간경변 환자 ... 무시③ 소변량④ 모든 선택지 중 ①③⑤ 영양 무관정답: ④문제풀이: 혈압과 맥박은 순환 불안정을, 소변량은 신장 관류를 평가하여 쇼크를 조기 발견한다. 체온 상승도 감염 지표이

시험자료 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.10.27

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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하시오(A+)

피로, 비만, 우울감, 수면장애 등 다양한 문제로 이어지며 악순환을 만든다.그러나 생각을 조금만 바꾸면, 사회체육은 우리가 이 바쁜 일상 속에서도 충분히 실천할 수 있는 ‘현실 ... 운동량을 기록하거나, 유튜브로 홈트레이닝 영상을 보며 따라하는 것도 훌륭한 실천 방안이다. 혼자서도 충분히 동기부여를 받을 수 있고, 기록이 쌓일수록 성취감도 함께 늘어난다. 출근

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02

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의사소통 장애에 대한 주류화교육과 통합교육

라는 악순환은 우리 사회에서 의사소통장애에 대해서 계속해서 부정적인 인식이 형성되도록 하는 요인으로 작용할 뿐이다. 따라서 의사소통 장애학생만을 위한 별도의 전문적인 교육이 필요 ... No. ED 359 697).*미국 학자, University of South Florida St.Petersburg의 심리학 교수. 문제행동 감소를 위한 커뮤니케이션 트레이닝

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.14

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아래 분야 중 한 가지를 선택하여 사회복지 프로포절 계획서 작성하기(장애인분야 재가 장애인들의 취업(창업) 지원 프로그램 )

의 한계, 대인관계 등의 많은 어려움을 겪게 된다. 이러한 직무 스트레스 환경 속에서 지적 장애인들은 자신의 상황을 부정적으로 보게 되고 업무를 지속하지 못하는 악순환을 반복 ... 의 만족도 향상(캠프)10월1회1박 2일 멤버십 트레이닝- 일시 : 10월 중 1박2일- 장소 : OO주말을 활용한 참여율 확대3. 프로그램 기대효과1) 1년 이상 취업 유지 증가이

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.19

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 [독서감상문]

그에 따른 해결 방법을 사례를 통해 제시하여 미루는 습관을 고치도록 안내해 주고 있다.(3) 우리가 도대체 왜 미루는지, 왜 미루기의 악순환에서 벗어나지 못하는지, 미루기를 극복 ... 영상을 보며 홈트레이닝을 시작하려는 사람에게 완벽한 타이밍은 찾아오지 않는다. 목표를 반드시 이루고 싶다면 시기가 적절하지 않더라도 실행에 옮겨야 한다.수많은 이들이 미루기 습관 ... 압박감, 지루함, 무력감, 부담감 등 불편한 감정이 들기 시작하고 이러한 불편한 감정을 피하기 위해 미루는 확률이 높아지고 미루기의 악순환에 갇히게 된다.미루기를 극복하기 위해서

리포트 | 11페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.01.15

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sk엔카 컨설팅 부문 합격자소서(문항과 답변)

300불 정도의 추가적인 매출상승에 기여할 수 있었습니다. 제품군의 순환을 도모하고, 고객에게 특별한 재미를 선물해 줬다는 점에서 의미 있는 경험이었습니다. 지원하는 컨설팅 업무 ... 씩 연습하고, 자기 전엔 눈을 감고 이미지 트레이닝을 했던 것이 밑거름이 되었다고 생각합니다.고객과의 접점을 극대화시키고 싶어 3년간 돌잔치 MC로 활동했습니다. 한국문화이벤트그룹

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| 자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.27

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(A+)운동과 건강증진 발표 ppt 자료(교양)

과 신체 운동 “ - 특히 운동을 하면 혈액순환이 증가 할 뿐만 아니라 시냅스 가소성이 증가하고 이에 따라 신경 조직이 발달해 인지기능이 떨어지는 알츠하이머병 같은 퇴행성 뇌질환을 예방 ... 율 강화 4) 엘리트 선수의 스포츠과학실현으로 최고의 경기력 도모 및 관리 주요기능 - 스포츠 재활 트레이닝 - 청소년 및 성인병 예방 치료 프로그램 운영 - 지역민 건강 체력 콜센터 ... ’ 있음 효과 - 주 3~4 회 1 년간 하면 심박출량 12% 증가 - 원활한 혈액 순환 도움 - 골밀도 향상 , 근육강화 - 스트레스 해소 , 우울증 예방에 도움을 줌 - 허리

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.22

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고지혈증의 정의 및 원인, 그에 따른 처방

을 통해 생성 지단백이란 입자로 혈관을 따라 순환음식을 통해 필요한 콜레스테롤 제공↓제공받은 LDL-D는 인체 곳곳에 원료 공급↓역할을 다 하면 찌꺼기로 남음↓-적정 수준의 찌거기 간 ... 시키게 하는 원인콜레스테롤의 생성과 순환혈관 벽에 붙은 플라그나 찌꺼기들을 분해시켜 간으로 운반하여 인체 밖으로 배설. 수치가 높을 수록 심장 질환 예방 수치를 높이려면 규칙적인 운동 ... 지연 -혈액 산소 운반 능력 증가 -고혈압의 개선 -심장병 발병 위험 인자의 감소 -말초혈액 및 관상동맥 순환 개선근력 및 근지구력 증가-작업 효율 증가 -고강도 훈련 후, 회복

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| 리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.25

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[인적자원관리] 영화나 소설 속 인적자원관리를 찾아보고 그에 대해 평가하세요

으로 그려지며, 업무 배치와 트레이닝은 조직 목표와 개인 성장 욕구를 연결하는 핵심 장치로 활용된다.영화 《인턴》에서는 은퇴 직전의 시니어 인턴을 채용하여 다세대 인력 포용을 시도 ... 한다. 조직은 시니어 인턴에게 체계적 온보딩과 멘토링 시스템을 통해 문화 적응을 지원한다. 온보딩 과정에서 직무 순환 배치를 통해 다양한 업무 경험을 제공한다. 멘토와 멘티의 관계

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.18

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성인간호학실습 협심증 사례보고서-문헌고찰+진단3개+간호과정3개

고찰1. 심장의 구조와 기능1) 심장의 정의혈액을 순환시키는 원동력이되는 순환계의 중추기관으로 주기적인수축과 이완을 되풀이함으로써 혈액을 온몸에 공급하는 펌프역할을 한다.2) 심장 ... 의 순환경로① 폐순환 : 우심실→폐동맥→폐?→폐정맥→좌심방② 체순환 : 좌심실→대동맥→전신→전신→대정맥->우심방3) 심전도의 체계① 심장근육의 전기생리적인 특성은 심박수와 리듬 ... (echocardiogra심장의 산소 요구도를 줄일 수 있다.- 식사는 소량씩 하고, 식사 후에 휴식을 취하는 것이 좋다. 이것은 대상자의 심장에서 위로 혈액이 순환될 수있도록 시간을 주는 것이다. 식사

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| 리포트 | 28페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.07.08 | 수정일 2022.09.13

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