일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고 학생들의 시험불안과 학생들의 정신건강에

소개

주제 : 교육심리학
일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고 학생들의 시험불안과 학생들의 정신건강에 대해 논하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 불안
2. 시험불안
1) 시험불안의 개념
2) 시험불안의 증상
3) 시험불안의 요인
4) 시험불안으로 인한 문제점
5) 시험불안과 비합리적 사고
6) 시험불안과 정신건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
우리나라 학생들은 경쟁사회 속에서 대학 진학, 취업, 진로 결정 등에 영향을 주는 시험불안으로 인해 정신건강에 부정적인 영향을 받게 된다. 시험불안이 높은 학생은 신체적으로 가슴이 두근거리며 속이 거북하고 마음이 조급하여 일을 서두르고 사소한 일에도 과민한 모습을 보이기도 한다. 또한 이러한 불안은 일상생활에서 친구관계의 위축, 주위 사람들에게 화를 내는 등의 모습을 보이면서 학교에 제대로 적응하지 못하고 우울증, 신경증, 또는 정신질환을 경험할 수 있다.

Ⅱ. 본론
1. 불안
일반적으로 불안이란 광범위하게 불쾌한, 막연하게 불안함을 느끼면서 가슴 두근거림, 진땀 등 신체적 증상과 과민성, 서성댐 등 행동증상이 동반되는 심리적 상태를 의미한다. 이러한 불안은 유기체가 친숙하지 않은 환경에 적응하고자 할 때 나타나는 기본적인 반응이라고 할 수 있다(만성길, 1995).
또한 불안은 사건이나 상황에 대한 걱정, 긴장 또는 두려운 느낌이라고 할 수 있는데 스트레스에 대한 정상적인 반응으로서 불안은 어려운 상황에 경계를 유지하거나 시험에서는 더 열심히 공부하거나 집중에 도움이 될 수 있다. 또한 중요한 연설, 일반적으로 대처하는데 도움이 될 수 있다. 그러나 통제가 어려워지고 일상 생활에 까지 영향을 준다면 장애가 될 수 있다.

참고자료

· 강이순(2005). 고등학생의 시험불안에 대한 비합리적 사고와 자기효능감의 영향에 관한 연구. 아주대학교 교육대학원.
· 이선혜, 김진경(2010). 간호대학생의 국가고시 관련 시험불안, 자아존중감과 정신건강에 대한 연구. 한국간호교육학회지.
· 최혜정, 전수경(2012). 일부 치위생과 학생의 시험불안, 자아존중감과 정신건강과의 관계. 한국학교보건교육학회지.
· 소수연, 주지선, 조은희, 손영민, 백정원(2021). 청소년 불안ㆍ우울 경험과 회복 과정에 대한 질적 연구. 청소년상담연구.
· 임효진, 선혜연, 황매향(2023). 교육심리학: 개정판. 학이시습.