일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 불안의 개념
2) 불안의 내용
3) 학생들의 시험불안
4) 학생들의 정신건강

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

서론
불안이라고 하면 흔히 부정적인 이미지만 떠올리지만 불안이 무조건 나쁜 것만은 아니다. 불안은 자신을 스트레스에 대비시키고, 집중력을 더 높이며 목표를 성취했을 때 더 큰 만족감을 주도록 도와준다. 하지만 불안이 지나치면 상황을 회피하게 만들거나, 반드시 해야 할 일을 하지 못하게 방해하면 이는 병적인 불안에 해당한다. 만일 어떤 학생이 특정 상황이나 이유 때문에 불안에 떨고 그것이 병적인 수준이라면 해당 학생은 너무 어려운 일을 하거나, 비슷한 상황에서 안 좋은 경험을 많이 했기 때문일 것이다. 불안의 원인이 명확하게 나타나는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우도 많다. 본문에서는 불안의 개념과 내용에 대해 알아보고, 학생들이 흔하게 겪는 시험불안과 학생들의 정신건강에 대해 생각해보겠다.

본론
1. 불안의 개념
불안 또는 불안감이라는 개념은 특정 대상 없이 막연하게 생기는 불쾌한 정서적 상태이다. 확신이나 안도감이 상실된 심리적 상태를 뜻하기도 한다.

참고 자료

청소년 정신건강장애. 안동현. 대한의사협회. 2009.
아동, 청소년의 정신건강(자살, 우울, 스트레스) 실태분석. 장수한. 인제대학교. 2014.
나무위기 ‘불안’ https://namu.wiki/w/%EB%B6%88%EC%95%88