현실치료 상담의 주요 개념 및 상담과정과 기술

본 내용은 " 인간중심상담,합리,정서,행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오. " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.09.07

문서 내 토픽

• 1. 현실치료 상담의 기본 입장과 원칙

  현실치료 상담은 개인이 자신의 행동과 선택에 대한 책임을 진다는 입장을 취한다. 내담자는 자신의 삶을 개선하기 위해 자신의 행동을 변경하고 선택을 향상시켜야 한다. 상담자는 내담자와 함께 현재의 문제를 해결하고 미래를 개선하기 위한 계획을 세우는 데 중점을 둔다.

• 2. 인간의 기본 욕구

  현실치료 상담에서는 인간이 소속과 사랑, 통제력, 자신감, 즐거움, 자유, 생존 등 6가지 기본 욕구를 가지고 있으며, 이러한 욕구를 충족시키기 위해 노력한다고 본다.

• 3. 상담의 목표

  현실치료 상담의 목표는 내담자가 자신의 욕구를 충족시키고 자신이 결정한 것에 책임을 질 수 있도록 돕는 것이다. 또한 내담자가 심리적인 힘을 키워서 효과적인 행동을 선택하고 실천할 수 있도록 하는 것이다.

• 4. 상담 기법 - WDEP

  현실치료 상담에서는 WDEP 기법을 사용한다. 이는 욕구(Wants), 방향과 행동(Direction and Doing), 평가(Evaluation), 계획(Planning)의 단계로 구성된다. 상담자는 이를 통해 내담자의 욕구와 행동을 탐색하고, 자기 평가를 하도록 하며, 새로운 행동 계획을 수립하도록 돕는다.

• 5. 상담자의 역할

  상담자는 내담자로 하여금 자신의 진실된 욕구와 바람을 발견하도록 돕고, 현재의 행동에 대해 평가하도록 하며, 새로운 행동을 계획하고 실천하도록 격려하고 안내하는 역할을 한다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 현실치료 상담의 기본 입장과 원칙

  현실치료 상담의 기본 입장은 인간이 자신의 행동을 선택할 수 있다는 것입니다. 우리는 자신의 행동에 대해 책임을 지며, 자신의 삶을 스스로 통제할 수 있습니다. 현실치료 상담의 원칙은 내담자와의 신뢰 관계 형성, 내담자의 욕구 충족, 내담자의 자기 통제력 향상, 내담자의 현재 행동에 초점을 맞추는 것입니다. 이를 통해 내담자가 자신의 삶을 보다 효과적으로 관리할 수 있도록 돕습니다.

• 2. 인간의 기본 욕구

  인간의 기본 욕구는 생존, 소속, 자유, 즐거움 등입니다. 이러한 욕구가 충족되지 않으면 내담자는 불편감을 느끼게 됩니다. 현실치료 상담에서는 내담자의 기본 욕구를 파악하고, 이를 충족시킬 수 있는 방법을 모색합니다. 예를 들어 소속감이 부족한 내담자에게는 새로운 사회적 관계를 형성할 수 있도록 돕습니다. 이를 통해 내담자가 자신의 삶에 대한 통제력을 회복할 수 있도록 합니다.

• 3. 상담의 목표

  현실치료 상담의 목표는 내담자가 자신의 행동을 책임지고 통제할 수 있도록 돕는 것입니다. 내담자가 자신의 삶에 대한 통제력을 회복하고, 보다 효과적으로 자신의 욕구를 충족시킬 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 이를 위해 상담자는 내담자와의 신뢰 관계를 형성하고, 내담자의 현재 행동에 초점을 맞추어 상담을 진행합니다. 궁극적으로 내담자가 자신의 삶을 보다 만족스럽게 살아갈 수 있도록 돕는 것이 상담의 목표입니다.

• 4. 상담 기법 - WDEP

  WDEP는 현실치료 상담의 대표적인 기법입니다. W(wants)는 내담자의 욕구를 파악하는 단계, D(doing/direction)는 내담자의 현재 행동을 탐색하는 단계, E(evaluation)는 내담자의 행동을 평가하는 단계, P(planning)는 내담자가 보다 효과적으로 자신의 욕구를 충족시킬 수 있는 계획을 수립하는 단계입니다. 이 기법을 통해 상담자는 내담자의 행동과 욕구를 이해하고, 내담자가 자신의 삶을 보다 효과적으로 관리할 수 있도록 돕습니다.

• 5. 상담자의 역할

  현실치료 상담에서 상담자의 역할은 내담자와의 신뢰 관계를 형성하고, 내담자의 행동과 욕구를 이해하며, 내담자가 자신의 삶을 보다 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는 것입니다. 상담자는 내담자의 자기 통제력을 강화하고, 내담자가 자신의 행동에 대해 책임을 지도록 격려합니다. 또한 내담자가 보다 만족스러운 삶을 살아갈 수 있도록 다양한 방법을 제안하고 지원합니다. 이를 통해 내담자가 자신의 삶을 주도적으로 관리할 수 있도록 돕는 것이 상담자의 중요한 역할입니다.