다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께 이유을 기술하시오

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문서 내 토픽

• 1. 빅터 프랭클의 실존주의 상담이론

  나에게 가장 잘 맞는 상담이론은 빅터 프랭클의 실존주의 심리 상담 이론이다. 실존주의 상담 이론은 실존주의 철학에 바탕을 두었으며 주관적 관찰자 입장에서 사물을 있는 그대로 이해하는 현상학적 방법을 통해 내담자에게 존재하는 세계 그대로를 이해시키려는 견해에서 생겨난 상담 철학이자 '인간을 보는 관점'이다. 실존주의의 특징적 주제는 사람들은 선택의 자유가 있어 어떤 사람이 되어야 하고 어떤 삶을 살아야 하는냐는 전적으로 자신의 의지에 달려 있으며 자신의 운명은 자신이 결정한다는 것이다. 내담자 자신을 치료에 사용하는 것이 실존주의 상담의 핵심이며 누구나 자기의 심리적 문제를 대하는 입장을 선택할 수 있다는 전제에 따라 내담자가 자기 문제와 싸우는 대신 두려운 문제를 경험할 수 있는 용기를 내도록 돕거나 자신의 내면에 일어나는 일에 과대-숙고하는 내담자들에게 지나친 자기 반영을 멈추고 외부 시선을 돌리도록 하는 상담기법을 사용한다.

• 2. 프로이드의 정신분석 상담이론

  인간은 태어날 때 본능적인 충동만을 가지고 태어나지만 자라는 과정에서 부모나 사회와의 교감과 상호작용을 하며 자아를 발달시켜 원초아(본능, 쾌락)를 조절하는 방법을 배우게 된다. 이 과정에서 성격본능이나 공격본증으로 인한 불안요소가 생기게 되며 이를 완화하기 위하여 억압, 투사, 부인, 합리화 같은 방어기제를 만들게 되고 어린시절 겪은 부모와의 갈등과 미숙한 방어기제로 인해 정신장애가 생길 수 있다라는 것이다. 프로이드의 정신분석 상담이론은 무의식적 과정이 행동과 감정에 영향을 미친다는 가정을 기본으로 한다. 즉, 내면의 의식하지 않는 부분을 탐구하여 인간 행동에 영향을 미치는 무의식적 요인을 이해하는데 중점을 두고 있다. 그러나 인간의 모든 행동은 환경과 상호작용 속에서 학습되기도 하며 그 안에서 행동방향을 스스로 결정하고, 그 결정에 책임을 지며 자기를 조절하고 통제하는 능력을 배움으로써 무한한 성장과 발전 가능성이 있다고 보기에 프로이드의 정신분석 상담이론은 나와 잘 맞지 않는다고 생각한다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 빅터 프랭클의 실존주의 상담이론

  빅터 프랭클의 실존주의 상담이론은 인간의 삶의 의미와 목적을 강조하는 독특한 접근법입니다. 그는 인간이 자신의 삶에 대한 책임감과 선택권을 가지고 있다고 믿었습니다. 이 이론은 개인의 내적 자아와 외부 세계 간의 관계에 초점을 맞추며, 개인이 자신의 삶에 대한 의미를 찾고 실현할 수 있도록 돕습니다. 이는 전통적인 정신분석 이론과는 다른 관점을 제시하며, 상담 실천에 있어서 중요한 역할을 합니다. 특히 우리 시대에 삶의 의미와 목적을 찾는 것이 중요해지고 있는 만큼, 프랭클의 이론은 상담 분야에서 지속적으로 주목받을 것으로 보입니다.

• 2. 프로이드의 정신분석 상담이론

  프로이드의 정신분석 상담이론은 인간 행동의 무의식적 동기와 욕구에 초점을 맞추는 접근법입니다. 그는 인간의 성격과 행동이 어린 시절의 경험과 무의식적 갈등에 의해 형성된다고 보았습니다. 이 이론은 개인의 내적 세계와 무의식적 과정을 탐구하여 문제의 근원을 찾아내고 해결하는 데 도움을 줍니다. 하지만 이 이론은 때때로 지나치게 성적 욕구와 갈등에 초점을 맞추는 경향이 있으며, 문화적 차이를 충분히 고려하지 않는다는 비판을 받기도 합니다. 그럼에도 불구하고 프로이드의 정신분석 이론은 상담 분야에서 여전히 중요한 영향력을 발휘하고 있으며, 다른 이론들과 결합되어 새로운 접근법을 만들어내고 있습니다.