다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께 이유를 기술

본 내용은 " 다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께 이유를 기술 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.01.14

문서 내 토픽

• 1. 인간중심 상담이론

  나에게 알맞은 상담이론은 인간중심 상담이론이다. 인간중심 상담이론은 내가 상담공부를 시작하게 된 계기이기도 하다. 인간중심 상담이론은 칼 로저스가 만든 이론으로서 인간은 자신의 잠재력을 실현하려는 경향을 갖고 있기 때문에 심리적 문제에 적용한다면 인간은 원래부터 부적응적 상태를 극복하고 정신건강상태를 되찾을 수 있는 능력을 갖고 있다고 주장하였다. 그러므로 인간중심 상담이론에서는 상담자가 전문적 상담기법을 활용하여 내담자의 문제를 해결하는 것이 아니라 내담자가 본인의 문제를 스스로 파악하여 해결할 수 있도록 촉진해 나가도록 하는 역할을 하는 것을 강조하였다.

• 2. 정신분석적 상담이론

  나에게 가장 맞지 않은 상담이론은 정신분석적 상담이론이다. 정신분석적 상담이론은 상담이론 중 가장 먼저 나온 상담이론이다. 그만큼 다른 상담이론에 다양한 영향을 끼친 것은 사실이다. 정신분석적 상담이론은 내담자의 부적응적 행동의 원인을 무의식적인 동기, 욕구를 통해서 알아보고 내담자가 의식하지 못하고 있는 부적응을 분석하여 심리적 고통을 완화하여 변화로 이끌어가는 상담이론이다. 정신분석적 이론의 상담목표는 내담자의 무의식을 의식화하고 무의식보다는 자아를 강하게 하여 행동에 현실적인 부분을 강조하는 것이다. 정신분석적 상담이론은 만 6세 이전의 경험이 인간의 성격형성에 큰 영향을 준다고 하였다. 즉 성격형성 후에는 변화하기 쉽지 않다는 것이다.

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• 1. 인간중심 상담이론

  인간중심 상담이론은 개인의 자기실현 욕구와 내적 성장 잠재력에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 이론은 내담자 중심, 공감적 이해, 무조건적 긍정적 존중 등의 핵심 원리를 강조합니다. 내담자의 주관적 경험을 중요하게 여기며, 내담자 스스로가 자신의 문제를 해결할 수 있는 능력을 가지고 있다고 믿습니다. 상담사는 내담자의 자기 탐색과 자기 이해를 돕는 역할을 합니다. 이 이론은 내담자의 자율성과 자기 결정권을 존중하며, 내담자와 상담사의 협력적 관계 형성을 중요시합니다. 또한 내담자의 긍정적 변화와 성장을 이끌어내는 데 초점을 맞추고 있습니다.

• 2. 정신분석적 상담이론

  정신분석적 상담이론은 무의식의 역할과 내적 갈등에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 이론은 개인의 성격 발달과 행동 패턴이 유년기 경험에 의해 형성된다고 봅니다. 상담사는 내담자의 무의식적 동기와 내적 갈등을 탐색하고 해석하는 역할을 합니다. 이를 통해 내담자가 자신의 무의식적 욕구와 감정을 인식하고 이해할 수 있도록 돕습니다. 정신분석적 상담은 내담자의 과거 경험과 무의식적 요인에 초점을 맞추므로, 내담자의 현재 문제를 해결하는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 그러나 이 이론은 인간 행동의 근본적인 동기와 원인을 탐구한다는 점에서 의미 있는 접근법이라고 볼 수 있습니다.