인간중심상담, 합리 정서 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념

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문서 내 토픽

• 1. 인본주의 상담

  인본주의 상담이론에서는 인간을 근본적으로 선하고 존경받을 가치가 있으며 환경조건이 적당하면 자신의 잠재능력을 스스로 실현할 수 있는 존재로 인식합니다. 인본주의 상담의 목표는 단순히 문제를 해결하는 것이 아니라 내담자를 완전하게 기능하는 사람으로 성장하게 하는 것입니다. 이를 위해 상담자의 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해가 중요한 기술로 강조됩니다. 상담 과정은 내담자의 자유로운 감정 표현, 부정적 감정의 수용과 긍정적 감정의 격려, 통찰과 자기이해, 행동의 변화 등의 단계로 이루어집니다.

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• 1. 인본주의 상담

  인본주의 상담은 개인의 자아실현과 성장을 중요하게 여기는 상담 접근법입니다. 이 접근법은 내담자 중심적이며, 내담자의 잠재력과 자율성을 존중합니다. 상담사는 내담자와의 신뢰로운 관계 형성을 통해 내담자가 자신의 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 이루어갈 수 있도록 돕습니다. 인본주의 상담은 내담자의 주관적 경험과 감정을 중요하게 여기며, 내담자가 자신의 삶에 대한 책임감을 가지고 성장할 수 있도록 지원합니다. 이러한 접근법은 내담자의 자아실현과 심리적 건강 증진에 효과적일 수 있습니다. 다만 내담자의 문화적 배경이나 개인차를 고려하여 상담 방식을 유연하게 적용할 필요가 있습니다.