"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 1,961-1,980 / 8,790건

성인간호학실습 ICH case study 간호진단 2개, 특수치료 포함

적 움직임의 저하를 치료관절가동범위의 회복, 근력과 심폐 지구력 강화훈련, 보행훈련, 정적 및 동적 균형 감각훈련, 자세조절훈련, 피드백을 통한 손상된 사지의 체중부하훈련일상생활 ... 은 GCS를 통해 의식상태, 동공반응, 사지움직임과 근력 등으로 평가한다. 침상머리를 30도 정도 올려주고, 머리에서 정맥 배액을 촉진하기 위해 머리를 똑바로 하고 중립을 유지 ... . WeaknessICH휠체어를 타고다님근력약화, 경직과 관련된 활동지속성장애1. 대상자는 2일 이내에 침상 밖으로 나와 어디에 가고 싶다는 말을 한다.2. 대상자는 퇴원시까지 나가

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.04

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지구에서 만나 살아가는 남자와 여자

강화⑤ 근력 증가정답: ③정답해설:폐경 이후 여성호르몬인 에스트로겐이 감소합니다. 이로 인해 월경이 멈추고 다양한 증상이 동반될 수 있습니다.31. 남성의 로맨스 인식과 관계부담 ... 연결로 맞는 것?① 우측두엽 - 시각② 후두엽 - 운동③ 전두엽 - 청각④ 좌측두엽 - 윤리, 도덕⑤ 두정엽 - 감각정답: ⑤정답해설:두정엽은 주로 촉각, 공간 인식 등 감각 정보 ... 잘못된 설명입니다. 수다의 주 목적은 관계 강화, 정서 공유 등이며 단순 정보 전달이 아닙니다.21. 일반적으로 남자의 로맨스와 관련된 설명 중 틀린 것은?① 남자는 "그녀

시험자료 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.24

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혈압관리와 관련된 지식부족 간호진단 및 간호과정입니다.간호계획에 대한 중재 및 이론적 근거 내용도 구체적이고 자세하게 작성하시오.

섭취, 금연, 절주, 유산소 운동, 근력 운동, 스트레스 해소 방법 등에 대해 자세히 안내한다. 약물 복용 중인 대상자에게는 약물의 기전, 복용 시간, 부작용에 대한 대응책 등 ... 를 뜻한다. 혈압관리에 대한 지식부족은 일상 속 관리 방법, 약물 복용의 중요성, 식이 조절과 운동, 스트레스 관리 등 다방면에서 나타날 수 있다. 예를 들어, 식습관을 조절 ... 해야 혈압이 개선될 수 있다는 사실을 충분히 인지하지 못하거나, 운동이 혈압 개선에 긍정적이라는 것을 알지만 구체적으로 어떻게 시작해야 할지를 알지 못하는 경우에 해당한다.지식부족이 발생

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.12

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햇빛을쬐면의사가필요없다

을 많이 쬐어 다량의 자외선이 피부에 흡수되면 그 영향으로 피부암이 걸릴 가능성이 높다고 알고 있다. 하지만 운동선수들이 뙤약볕 아래에서 몇 시간씩 맹훈련 연습을 하여도 피부암에 걸리 ... 강화에는 일광욕이 절대적으로 필요하다. 게다가 봄, 여름, 가을, 겨울 계절에 상관없이 반드시 직사광선을 받아야 한다. 다만 여름에는 허약한 사람은 길지 않은 시간 동안에만 주 ... 하면 당연히 체내 칼슘도 부족해져서 뼈가 물러지고 약해진다. 뼈가 물러지니 근 조직이 파괴되고 근육의 힘이 떨어져서 마침내는 근력을 유지할 수 없게 된다. 게다가 다리와 허리가 약해졌

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.01

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근골격계 질환 예방 교육 일지(일지 및 서명부까지 포함)

는다. ⑦ 오래 서서 일할 때는 의자나 발 받침대를 활용한다. ⑧ 스트레칭과 허리근력강화 운동을 생활화한다. ⑨ 충분한 휴식과 수면을 취한다. ⑩ 규칙적인 식생활을 유지한다. *근 ... 온도는 20℃ 정도로 유지한다. ④ 조용한 음악 감상, 근육이완, 가벼운 독서, 따뜻한 목욕을 병행한다. 4) 적절한 운동: 가볍게 시작하여 점진적으로 강도와 시간을 늘려간다. 일 ... 주일에 3~4일 이상, 20~30분/회, 숨이 약간 차고 땀도 약간 나면서 몸이 후끈거리는 정도로 한다. 충분한 준비운동과 정리운동으로 운동의 효과를 극대화 합니다. 5) 스트레스

리포트 | 5페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.06.27

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(인간발달, 공통) 성인 중기에 해당하는 사람을 1명 선정하여 인간발달 특성 중 생리적 변화와 인지 변화를 중심으로 인터뷰하고 그 결과를 기술한 뒤, 백세시대의 맥락에서 성인 중기에 필요한 노후준비 대책(생리적 변화와 인지 변화에 근거)에 대한 본인의 견해를 서술하시오.

과 근력 운동의 적절한 조합을 통해 시너지 효과를 내도록 하고 싶다고 했다. 오촌 당숙은 주름이 깊어지는 피부, 그 전부터 있던 현상이지만 탈모현상 등에 스트레스를 많이 받고 있 ... 며 질병에 대한 면역력이 떨어지면서 병에 잘 걸리고 회복 시간도 더 많이 소요된다. 맛·냄새·통증 등에 대한 민감성이 떨어지며, 반응시간이나 감각운동 기술과 같은 생리적인 기능 ... 로 성인 중기는 고혈압, 심장병, 당뇨, 관절염 등과 같은 만성적인 성인 질환에 노출될 가능성이 크기 때문에 영양이 균형을 고려한 식단구성과 규칙적인 운동, 정기적인 건강검진 등을 통해

방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.25

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A+ 간단정리 간호학과/노인간호학/시험정리본/국가고시/노인간호학정리본

하는 Ⅱ형 근섬유가활동을 지속하는데 필요한 Ⅰ형 근섬유에 비해더 많이 퇴화; 노인들은 빠른 속도 운동 적응 어려움- 근력은 25세 이후 매년 2%씩 감소하게 되어,하지와 체간부의 근력 ... 과피부 경계연 충혈- 정기적 치과 방문- 자신의 치아와 잇몸에 맞는 칫솔/치실 사용- 식도&위장운동력↓- 기침, 사례- 연하곤란- 오심,구토- 가슴앓이,소화불량- 음식을 작은 조각 ... - 지방소화&흡수장애- 설사,변비- 변매복,실변- 장운동 ↓- 규칙적인식사습관- 섭취한 약물 독성 징후인식하기- 포도당 음식 제한- 저지방식이 섭취- 고섬유질 음식 섭취- 운동- 완화제

시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.02

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사회복지프로그램, 빈곤결손 가정 아동의 또래 괴롭힘 소거와 자아존중감 향상, 학교적응을 위한 사회성 강화 및 지지망 조성 프로그램

한 동작을 보여주면서 설명한다. 이후 2-3회 반복하여 연습한다, 3. 근력 운동 1 복습 전체 동작을 정확하게 2-3회 반복하여 연습한다,자존감 프로그램자존감 향상 프로그램4~11월 ... 사업계획서1. 사업명 : 빈곤결손 가정 아동의 또래 괴롭힘 소거와 자아존중감 향상, 학교적응을 위한 사회성 강화 및 지지망 조성 프로그램2. 사업 내용 및 추진전략1) 사업 ... 참여자 모집전략(1) 참여 대상 및 인원핵심 참여자빈곤결손 가정 아동의 또래 괴롭힘 소거와 자아존중감 향상, 학교적응을 위한 사회성 강화 및 지지망 조성 프로그램에 대해 관심이 있

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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A+ Case Study 상세불명의 뇌경색증(간호진단 3개)

: □ 양성 ■ 음성⑨ 운동상태?근력: 상지 Rt__/Lt__%, 하지 Rt__/Lt__%□ 편측(부전)마비 □ 사지(부전)마비 □ 하지(부전)마비 □ 양측(부전)마비?근긴장도: □ 정상 ... ompartment syndrome?비정상 운동반응: ■ 무 □ flexion(decorticate) □ extension(decerebrate)?기동력: □ 독립 ■ 의존, 의존 ... ) low density within LA, r/o thrombus.- old Tbc. in RUL? Motor Power Grade(사지근력평가)ROMMotor grade 0non

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.14

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성인간호실습 케이스스터디(회전근개파열)

적 치료는 스트레칭, 근력강화운동, PRP주사, 체외충격파 치료 수술적 치료는 내시경을 이용한 견봉절제술, 회전근개 봉합술이 있다 경미한 부분 파열인 경우 보존적 치료를 병행 ... : 정상 배뇨빈도 : 3~4회/일 배뇨문제 : 없음근골격계 보행상태 : 정상 근력 : R.t shoulder 손상 보조기사용 : 있음신경계 의식 : 명료 언어능력 : 원만함 운동 ... 한 증상을 나타내는 질환이다. 원인 스트레스, 운동부족, 잘못된 자세, 힘줄의 퇴행성 변화, 외상으로 인한 부상 무리한 어깨 사용 등 증상 -조금만 피로해도 어깨와 뒷목이 뻐근

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.03

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[A+자료] 간호학과 케이스/척추관 협착증 케이스/척추관 협착증 문헌고찰/척추관 협착증/디스크 케이스

기, 견인술, 약물요법(소염제, 진통제, 근이완제) 허리 강화 운동, 교정치료, 보조기 착용, 신경 차단 치료등의 보존적인 치료로 시작하게 되며 대부분은 이와 같은 치료로 호전 ... 는 방법이다.3. 임상 증상? 초기에는 허리의 막연한 통증과 뻣뻣함이 나타나고 이러한 증상들이 운동이나 일을 하면 더 악화되어 심해지면 보행이나 시장에 가는 등의 일상적인 활동이 지장 ... 을 받게 되며, 활동 정도에 따라 허리와 엉덩이 및 다리의 통증, 마비, 경련, 저림, 근력약화 등이 나타나게 된다.? 요추관 협착증의 경우 허리 통증이 빈번하게 나타나며 요추간판

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.10 | 수정일 2022.04.16

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핵심시뮬레이션 인공고관절대상자 수술 전, 후 간호 보고서

기 운동은 근력을 강화하고 혈전 형성을 방지한다.- 수술 받은 다리를 외전 및 신전시킨 상태로 수술 받지 않은 쪽으로 누울 수 있다.- 수술 후 첫날부터 침상운동을 시행하고, 조기

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.30

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09강-체육학의 자연과학적 연구

. 운동역학 (1) 기능학적 분석 : 스포츠기능에 사용되는 관절이나 근육 , 근력 등을 규정하고 그 참여 순서와 정도를 분석 (2) 정성 분석 : 육안 관찰 과 사진 관찰을 통해 수행 ... 강화를 위한 준비과정 바 . 일반인 및 운동선수의 건강증진 사 . 상해방지 ( 유연성 , 근육강화 , 건 , 인대 강화 ) 아 . 트레이닝 이론의 이해증진3 . 트레이닝론 2 ... 체육학의 자연과학적 연구 체육학개론 12 주차목 차 1. 운동생리학 2. 운동역학 3. 트레이닝론 4. 체육측정평가 5. 스포츠영양학 6. 운동처방1 . 운동생리학 운동생리학이란

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.24

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09강-체육학의 자연학적 연구

의 향상 다 . 스포츠에서 요구되는 기술수행능력의 향상 라 . 정신적인 측면의 강화 마 . 팀웍 강화를 위한 준비과정 바 . 일반인 및 운동선수의 건강증진 사 . 상해방지 ( 유연 ... 체육학의 자연과학적 연구 체육학개론 12 주차목 차 1. 운동생리학 2. 운동역학 3. 트레이닝론 4. 체육측정평가 5. 스포츠영양학 6. 운동처방1 . 운동생리학 운동생리학이란 ... 운동이라는 자극에 반응해서 일어나는 기능적인 변화와 규칙적이고 반복적인 훈련의 결과로 나타나는 적응현상을 연구하는 학문이다 . 즉 , 신체활동 및 운동이라는 자극과 스트레스

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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(사업계획서) 장애인복지관 정신지체장애인들을 위한 비만클리닉

적으로 실시하는 운동은 심폐기능의 강화, 혈압감소, 신진 대사율의 향상 면역기능의 강화 등을 통하여 생리적 기능에 긍정적 영향을 줄뿐만 아니라 욕구불만이나 스트레스 해소에 기여 ... 된 감직임을 촉진하여 근력유지 및 강화, 관절 구축 예방 및 증진ㆍ자세를 교정한다.운영계획구?? 분내??? 용대?? 상본 시설에 수용된 재활원ㆍ요양원 원생 중 신체적 장애를 가지 ... 강화에 효과를 극대화 한다※ 현재 본인이 실행하고자 하는 프로그램은 비만예방과 치료이다. 이런 점에서 볼 때 다른 시각이 작용한다. 그렇지만 스트레스, 긴장완화, 체력강화는 운동

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.11

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취미와예술 2024년 2학기 중간과제물- 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞춰 보시오

만족도1) 필라테스를 즐기는 사람필라테스를 즐기는 친구는 자신의 신체와 정신을 함께 관리하는 능력을 갖춘 사람이다. 필라테스는 근력과 유연성을 동시에 강화하는 운동으로, 이 친구 ... 하는 데 큰 도움을 준다. 특히 필라테스와 같은 운동형 취미는 체력 증진뿐만 아니라 스트레스 해소, 심리적 안정에도 긍정적인 영향을 미친다. 필라테스는 신체의 유연성을 향상 ... 는 규칙적인 운동을 통해 몸의 균형을 맞추고 건강을 유지하고 있다. 필라테스는 반복적인 동작 속에서 깊은 호흡과 명상을 결합하여 정신적 안정도 가져다준다. 이 친구는 필라테스를 하

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.04

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5주 1차시 강의에서 유아기의 신체발달에 대해 학습한 바 있습니다. 유아기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에

은 근력 발달이나 협응력 향상에 방해가 되는 요소가 된다. 예를 들어, 매일 태블릿으로 동영상만 보는 아이의 경우 공 던지기나 달리기와 같은 기본적인 운동 능력 발달이 느리 ... 해지고 색깔 구분 능력이 이로 인해 생겨나며 미세한 소리의 차이를 인지할 수 있게 된다. 운동 능력 향상으로 바퀴와 공 던지기, 자전거 타기, 줄넘기와 같이 복잡한 운동 기술을 습득 ... 하는 것이 가능해진다. 영아기에는 뛰기와 걷기와 같은 기본적인 운동 능력에 치중되어 있었으나 유아기에는 더 복잡하고 다양하며 세밀한 운동 능력을 습득할 수 있게 된다. 유아기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10

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생활체육지도과,스포츠경기분석의 이해와 적용3학년

에서 인기가 없었던 종목이었다. 왜냐하면 피겨를 특출나게 잘했던 인재도 없을뿐더러, 빙판을 활용한 운동이었기 때문에 선수들이 훈련할 공간이 부족했다. 그래서 늘 변방에 머무르고 있 ... . 목적에 따른 분석 피겨 종목을 분석하기 위해서는 목표 설정이 필요하다. 피겨 스케이팅은 신체적인 요인도 있겠지만 심리적인 요인이 가장 많이 작용하는 운동 종목이다. 따라서 목적 ... 에 기술이나 리더의 지도력이 개인의 역량 강화에 도움을 주기에 직접적 경험도 필요하지만, 스포츠 경기 수행에 있어서 자신감이 결여되는 모습이 경기에서도 발현될 수 있기 때문에 선수

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.06.12

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중앙대학교의료원 광명병원 자소서

(Sleep, Smile, Strength) 프로그램'을 개발했습니다. 이 프로그램은 수면 위생 교육, 웃음 치료, 근력 운동으로 구성되었습니다. 프로그램 개발 과정에서 팀원 ... 달성을 위해 최선을 다하겠습니다.4. 직무와 관련하여 자기개발중인 것간호사로서의 역량을 강화하기 위해 저는 지속적인 자기계발에 매진하고 있습니다. 현재 가장 주력하고 있는 분야 ... 감, 근력 지표 등이 유의미하게 개선되었습니다. 이 성과를 바탕으로 학과 학술제에서 최우수상을 수상했고, 지역 언론에도 소개되는 성과를 거두었습니다.이 경험을 통해 저는 팀워크의 중요

자기소개서 | 8페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.12.27

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[성인간호학] 발목골절 수술 후 간호중재 ppt

부종 감소 ) 6) 심한 경우 석고붕대 , 부목 적용 7) 완치 후 치료운동 ( 근력강화 , 신전운동 ) 시행05 골격상을 입은 환자를 위한 간호의 궁극적인 목표 골절환자의 간호 ... 쇼크 다량 혈액손실로 인한 쇼크증상 무혈성 골괴사 통증 , 절뚝거림 , 운동 제한 구획증후군 (compartment syndrome) 5P 징후 : 통증 (pain), 창백 ... 성 운동 ( 대퇴사두근 운동 ) 골절의 합병증 치료 합병증 치료03 합병증 치료 신경손상 심한 손상 시 즉시 수술 석고붕대증후군 석고붕대를 창 , 반절개 비위간삽입 , 금식 , 정맥

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12 | 수정일 2023.01.30

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