"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 1,901-1,920 / 8,790건

면역기능개선

(찹쌀,호두,무,인삼,꿀,계피,마늘,생강)등이 도움이 되고, 무엇보다 매일 땀이 날 정도의 적당한 운동(30분~1시간)은 순환계의 근력을 강화시켜 평상시에도 체온을 높여 면역력 ... 을 강화시키고 활력 있는 생활을 가능하게 한다.면 역 증 진 방 법05홍삼이란 홍삼의 유효 성분 홍삼의 기능성06면역력 증진에 관여하는 기능성 원료; 홍삼면역력 증진에 관여하는 기능

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.12

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2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (2)

인기 스포츠로 보는 것에 그치지 않고 사회인팀이나 동호회 활동도 활발하다. 이러한 팀 스포츠 활동은 심폐지구력, 근력, 유연성, 균형감각을 모두 강화시킬 수 있지만 운동 중 격렬 ... 2급 전문스포츠지도사(축구)축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리)목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 건강 및 부상관리2. 영양 관리 ... 하지 때 약간의 통증, 압통, 손상 부위가 붓지만 관절 운동에는 제한이 없다, 그러나 손상이 크면 극심한 통증, 부종, 운동이 따른다, 가벼운 손상이면 석고 붕대로 고정하여 치료

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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성인간호학 실습 케이스스터디 뇌졸중, 모야모야병

검사 및 치료1)물리치료 및 재활치료검사 및 치료목적준비 및 방법결과임상적 의의?NDT비정상 반사를 억제하고 정상 자세반응을 강화시키는 치료법으로 정상 운동 형태를 촉진시켜 다양 ... 한 기능을 수행하도록 해주기 위함이다.편마비, 하지마비, 사지마비, 뇌성마비 등의 중추신경계 질환이나 사지 절단 환자 등 이동 동작에 제한이 있는 자에게 자극 및 운동을 통해 환자 ... 증진을 통하여 근력 및 기능적 관절 가동범위를 점진적으로 향상 시키고, 체간과 골반 주변의 안정성 및 신체 균형 조정능력을 촉진시켜 돌아눕기, 일어나 앉기, 균형 잡기, 일어서

리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11

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만성폐쇄성폐질환 COPD 간호과정(간호진단 3개)

의 손상을 빨리 파악함으로써 잠재적인 치명적 결과를 감소시킬 수 있다.2. wheezing sound는 폐에 염증이 생긴 것을 의미한다.3. 상체를 높인 체위는 충분한 폐운동을 가능 ... 의 aggravation으로 진단)pathologic reflex: Babinski(+/-), Hoffman(+/-)간호진단우측 반마비와 좌측 근력 저하와 관련된 낙상의 위험간호계획 ... (tegretol 200mg 1/2T bid)을 용법과 용량에 맞춰 투여한다.6. 6시간마다 약물의 부작용으로 운동실조, 어지럼증, 혼돈, 시각이상, 두통 등의 유무를 사정한다.7

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.09 | 수정일 2022.03.10

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A+자료) 성인간호학 신경계 문헌고찰 (파킨슨병, 근위축성 축삭 경화증, 중증근무력증, 다발성 경화증, 알츠하이머)

으로 사람 기피하며 수치심을 가질 수 있음-긍정적 강화 제공, 위생유지와 몸단장 돕기, 느낌 공유-정의: 상하 운동 신경원의 변성으로 나타나는 만성 진행성 신경학적 질환임-결과 ... -정의: 만성 퇴행성 중추신경계 장애, 떨림장애 라고도 한다.-특징적인 증상: 서행증(운동의 시작과 수행이 느려짐), 경축(근육긴장도가 증가함), 떨림(휴식시), 체위 반사 상실 ... 의 상실이 가장 많으며 중뇌와 뇌의 기저에 있는 세포들 역시 사멸됨 -> 추체외로계의 필수 구성요소들임, 자세와 수의적 운동을 조절하고 근육의 긴장상태와 유연성을 제공함-흑

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.27 | 수정일 2021.03.13

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A++ 정신간호 케이스 약물의존에 대한 치료 및 간호과정

이 감소한다.- 식물에 대한 책임감, 성취감 및 자신감을 증진한다.- 정서적 안정감을 통한 대인관계를 촉진한다.- 원예활동을 통해 소근육, 대근육의 운동근육기능을 증진한다.[참고 ... 규칙적으로 정해진 운동을 실시할 수 있다.대상자는 다음 면담 시까지 하루 한 끼 규칙적인 식사를 할 수 있다.간호계획(nursing plan)간호수행(nursing ... 도록 한다.④ 동기강화면담을 실시한다.① 대상자와 함께 시간을 정하고 약속된 시간 외에는 체중 측정을 하지 않도록 해 체중에 대한 강박적 사고를 조절하고자 하였음.간호사: “수시로 체중

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.09

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인공관절치환술(arthroplasty)

고관절 위치를 확인함 -합병증이 없으면 목발 대신 지팡이를 사용하여 걸을 수 있음 -대퇴 외전근의 근력강화 운동을 시행함 2)수술 후 12주 간호 -환자는 직장에 복귀할 수 있 ... 둔부힘주기 운동으로 근육을 강화함 -수술 후 하지의 혈전을 예방하기 위해 탄력붕대를 감고, Hemovac을 이용하여 상처의 배액을 도움 -일반적으로 수술 후 항생제를 투여햐여 감염 ... -목적: 통증을 없애고 경화된 관절의 기능을 소생시켜서 관절운동범위를 유지하고, 기형을 교정하여 관절의 안정감을 유지하기 위함 -인공관절 치환술이 가능한 부위는 고관절, 주관절

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.03

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회전근개 증후군 케이스 스터디

의운동 치료가 있다. 소염진통제를 사용해서 염증을 가라앉히고, 운동으로 근육을 늘려주고 근력을 강화한다. 어깨에 스테로이드제를 직접 주입해서 염증을 가라앉히거나, 초음파 치료 ... 의 필요성퇴행성 변화로 인하여 40대부터 생길수있는 질환중하나인 회전근개 증후군은 젊은 나이에 운동하거나 교통사고로 인한것등 어깨를 무리하여 사용할 경우 발생할수도 있는 질환중 ... . 본론1. 문헌 고찰1) 질병의 정의회전근개란 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을 가리킨다. 이 4개의 근육은 어깨 관절의 회전운동 및

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.31 | 수정일 2022.05.28

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EBS 다큐 학교 체육 미래를 만나다 감상문(체육이 학업에 미치는 영향)

에서도 주 5일 중 하루를 ‘체육 활동 강화의 날’로 지정해 체육관과 운동장을 마음껏 활용하도록 제도화하는 방안을 검토하는 학교가 생겨나고 있다. 학생들은 이 시간을 통해 다양 ... 다고 알려져 있다. 그러나 긴 학습 시간만큼이나 학생들의 스트레스 지수도 높다는 점이 여러 연구와 매체를 통해 보도된 바 있다. 그러한 맥락 속에서, 한 다큐멘터리에서는 운동이 오히려 ... 에 사로잡혀 있을 때, ‘운동을 할수록 뇌가 좋아지고 학업성취도가 높아진다’는 관점은 선뜻 믿기 어려울 수도 있다. 그러나 실제로 운동은 집중력과 사고력, 그리고 정서적 안정에 유익

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.07

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치매예방교육 이론과 실제 발표 과제

어, 날씨 걸렸다는 진단을 받았다고 공개하여 널리 알려졌음⑧ 현재는 아세틸콜린의 분해 효소 억제제를 사용하여 콜린성 신경 전달 기능을 강화하는 데 치료의 중점을 두고, 기억력을 포함 ... 고, 식이 요법과 운동 요법, 꾸준한 운동과 금연을 통하여 건강 관리를 하는 것이 중요함3) 파킨슨병 치매(Parkinson’s disease dementia)① 신경전달물질 중 ... 도파민이 부족하여 운동 신경망이 원활하게 작동되지 못하여 생기는 운동신경 장애 병임② 주요 증상은 신체 떨림이나 손?발?관절의 마비와 언어 장애 및 신체를 움직이는 데 어려움을 보

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.20

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(A+ 무조건 보장) 간호과정 낙상 케이스

, 삼각 손잡이④ 보행 보조벨트⑤ 목발3. 적절한 운동계획을 세우고 실행하도록 교육한다.① 심호흡② 목운동③ 다리 근육 늘리기④ 종아리 근육 늘리기④ 다리 근육 강화하기⑤ 균형잡 ... )2.2 혈액투석환자의 하지근력운동프로그램의 적용은 낙상을 예방할 수 있다.(박지은과 한현선,2017)2.3 적절한 이동 방법은 낙상을 예방한다.(수문사 성인간호학2, p1077)2 ... 3험 요인환경적생리적? 어질러진 환경? 계절에 따른 불안전한 상황에 노출? 목욕탕 내 불충분한 미끄럼 방지 장치? 불충분한 조명? 카페트 및 깔개 사용? 하지 근력의 감소? 설사

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.01

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Motor Skills Acquisition in the First Year(0~1세 신체 정상발달)

지지와 머리의 굴곡을 발달시키지 못하고, 머리 신전만이 지속적으로 사용된다면, 등신전근만이 강화되고, 복근이 강화되기가 어려워진다.운동발달에서 일어날 수 있는 방해 징후전완 체중지지 ... 이다. 낮은 근긴장을 가진 아이들은 더욱 많은 가동성을 가지게 되고, 이로 인해 머리는 더 자주 편측으로 회전된다.머리의 움직임은 운동발달에 중요한 영향을 끼치는데, 머리의 움직임 ... 을 수직 또는 수평적으로 따라가는 것이 가능하다. 그러나 아래쪽으로 추적(tracking)하는 것은 시종일관 나타나지 않는다.운동발달의 장애를 나타내는 점들생후 3개월에는 대칭적인 중심

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.02

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인간행동과 사회환경 중간고사 족보

원리를 따른 것인가?① 고전적 조건화② 조작적 조건화③ 대리적 조건화④ 가변간격 강화계획3. 인지발달에 대한 피아제의 입장으로 옳은 설명은?① 문화나 인종과 관계없이 모든 사람 ... 은 동일한 방법과 순서로 인지발달 과정을 거친다.② 인지발달은 전조작기, 감각운동기, 구체적 조작기, 형식적 조작기 순으로 진행된다.③ 구체적 조작기에는 언어가 발달하기 시작 ... , 근력이 양적으로 증가하는 것이다.④ 후천적인 환경이나 경험을 통한 변화이다.8. 발달에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?① 인간발달을 이해하기 위해서는 생물학적, 심리적, 사회

시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.27

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현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거를 제시하여 작성하시오.

을 고려하는 것이 중요하다. 정적인 운동을 좋아한다면 호홉 기능과 근력 강화에 도움이 되는 요가와 필라테스를, 동적인 운동을 선호한다면 신나는 음악과 함께 즐길 수 있는 스피닝 ... 이라면 이를 즉각적으로 해소할 수 있는 자신만의 방법을 찾는 것이 중요하다. 운동하거나, 실컷 자거나, 여행하거나, 노래를 부르는 등 나만의 스트레스 해소법을 찾는다, 아무 생각 ... 째, 운동 운동을 하면 체내 엔돌핀 생성을 촉진해 스트레스와 긴장 해소, 숙면에 효과적이다. 한 연구에 따르면 매주 최소 150분 이상 신체 활동을 해야 심리적, 육체적 우울 해소

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.04.15

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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.

라도 감량해야 하는지, 매주 몇 회 유산소나 근력 운동을 해야 하는지 등 실천 방안이 단계적으로 나온다. 목표 설정은 마치 운항 지점을 알려주는 나침반과 같다. 방향이 올바르면 가 ... 적 부담도 줄어든다. 목표 설정이 단발성으로 그치지 않고, 계속해서 연쇄적으로 동기가 강화되는 선순환을 만들 수 있다.3) 실생활 적용 사례와 개인적 경험운동선수가 아닌 일반인 입장 ... , 이러한 흐름 속에서 스포츠심리학 분야가 큰 주목을 받게 되었다. 경기 상황에서 오는 긴장감이나 압박감은 운동선수라면 누구나 직면하게 된다. 체력적 조건이 유사하다고 할 때 승부

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12

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[프로그램 개발과 평가 과제 A+] 프로포절 완성본(노인복지 프로그램, 사업계획, 사업의 필요성, 서비스 지역과 대상, 사업 목적 및 목표, 사업내용, 프로그램명, 예산계획, 향후 운영계획)

노인의 신체적 기능에 미치는 효과에 관한 연구를 살펴보면, 양로원 노인에게 상하지 근력운동을 실시한 결과 노인의 활동과 기능수행능력이 유의하게 향상되었다고 보이며, 운동프로그램 ... 이 신체적 기능을 향상시키는 것을 알 수 있다. 또한 운동프로그램이 치매노인이 신체적 기능에 미치는 효과에 관한 연구를 살펴보면, 율동적 동작프로그램을 치매노인에게 실시하여 하지근력 ... 인력6 명사업목적요보호 노인들에게 보호 및 기능강화 프로그램을 통해건강한 생활을 영위하도록 하고, 수발자의 스트레스를 완화시켜노인과 수발자의 관계개선을 통해 가족 간 유대감을 증대

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06 | 수정일 2021.02.17

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[A+] 노인간호학실습 치매(Dementia) 간호과정 2개

이나 물리 치료를 받을수 있도록 한다.6. 운동은 근육 강화, 신체 균형감 증진, 골밀도 증진을 돕고 이를 통해 신체 기능을증진시켜 낙상 위험성을 감소시킨다.7. 간병사와 대상자 ... ? 간호진단 목록우선순위간호진단1인지기능 저하와 관련된 만성 혼동2근력 기능 저하와 관련된 낙상의 위험3인지기능변화와 관련된 보행 장애4방광의 근육 기능 장애와 관련된 배뇨장애5 ... 자 같이 먹어 ”→ “(손짓을 하며) 휠체어 타고 운동 할까요?” 대상자 : “그래”5. 처방된 약물을 투여하고, 작용 및 부작용에 대해 설명하였다.→ “○○○님, 치매 증상 치료

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.22

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간호연구_연구사례보고서

하고 운동의 필요성을 언어적 설득으로 강화하였으며, 8주후에 사후조사를 하였다. 처치의 올바른 전달을 위하여 인쇄물을 이용하여 교육내용을 전달하였으며 기억과 적용증가를 위해 유인물 ... 은 제공하였다. 준비운동과 마무리운동은 그림위주로 설명하였고, 근력운동은 직접 시범을 보인 후, 대상자가 직접 실습해 보도록 하였다. 교육이 끝난 뒤에는 대상자들의 질문을 받 ... %20%EC%82%AC%ED%9A%8C%EC%97%B0%EA%B2%B0%EB%A7%9D●연구제목, 저널명, 권(호)페이지: 관절염 노인의 사회 연결망을 이용한 운동요법의 효과

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.24

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뇌성마비 아동관련 논문요약

로 구성됨. 본 운동으로 기초선 1, 기초선 2 단계에서는 일반적 물리치료를 적용하고 중재선 단계에서는 일반적 물리치료(신장 운동, 관절 가동 운동, 근력 강화 운동, 균형 훈련 ... 적 근골격계 질환이 동반되는 운동 장애 증후군이다. 뇌성마비의 위험은 재태연령에 달려 있으며 조산아, 특히 극소 저체중 조산아에게서 많이 발생한다. 뇌성마비 아동은 골반과 체간, 하지 ... 의 안정성이 부족하기 때문에 적절한 신체의 자세조절과 운동 협응이 이루어지지 않아 불안정한 앉은 자세를 보인다. 그래서 그들은 체중을 옮기는 능력이 제한되고 과제 수행을 위해 최적

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.15

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후방십자인대 대치형 인공 슬관절 전치환술 후 발생한 재발성 슬관절 탈구 (A Case of Recurrent Dislocation of the Posterior-Stabilized Total Knee Prosthesis)

당시 근 이완제 투여 후 도수 정복이 가능하였다. 세 증례 모두 2번 탈구와 도수 정복 후 신전근력 강화운동과 보행운동으로 더 이상의 탈구는 없었으나 동일한 모델의 인공 슬관절

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.05

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