"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

회전근개파열 노인 근력운동 웨이트트레이닝 필라테스 물리치료 soap 등척성운동 후방십자인대파열 노인 요추골절

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력강화운동" 검색결과 2,001-2,020 / 8,789건

판매자 표지

성인간호학실습 A+++ 케이스 급성심근경색 (NSTEMI), 간호진단 5개 간호과정 2개 (급성 통증, 심박출량 감소의 위험)

과 강도를 설정하여 컨디션에 따라 운동량을 늘려 심장이 손상 이전의 기능까지 향상시킬 수 있도록 돕는다.교육내용유산소운동법(천천히 걷기), 복식호흡, 코어근육 운동법, 근력운동방법 ... 운동재활에 대하여 설명하고 대상자를 참여시켰다.? “한OO님, 저희 운동하러 내려가실게요.”, “막힌 혈관을 뚫었다고 끝난게 아니고, 꾸준히 운동을 하셔야 집에 가셔도 일상생활 하 ... 면서 심장 기능이 원래대로 돌아갈 수 있어요 ”심장재활 운동 교육일지 24.09.12 18:37운동재활 프로그램을 통해 복식호흡과 코어근육 운동을 알려주고 환자에게 맞는 운동방법

리포트 | 39페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.09.20 | 수정일 2024.09.29

다운로드 장바구니
인공관절 치환술 레포트

은 4점 목발보행법으로 보행훈련이 가능하고 노년층은 보행기를 사용한다.■ 수술 후 재활교육? 수술 당일~5일까지이 기간 동안은 수술 직후이기 때문에 가벼운 근력 강화 운동을 하게 되 ... 등을 받쳐 준다. 그리고 발가락 부위가 정상적인 중심자세가 되도록 간호한다. 수술 후 둔부 힘주기 운동으로 근육을 강화한다. 수술 후 하지의 혈전을 예방하기 위하여 탄력 붕대 ... 가 악화되는 것을 막기 위한 수술이다. 손상된 관절 뼈의 일부를 제거하고, 인공관절을 삽입하여 통증을 없애주고 무릎관절 운동을 회복시키며, 변형을 교정함으로써 정상적인 생활이 가능

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.07 | 수정일 2022.02.10

다운로드 장바구니
스트레스 인식일지, 스트레스 관리

상태를 유지 할 수 있게 된다.또한 운동은 혈관의 말초저항을 감소시키고 혈압이나 콜레스테롤 수치를 저하시킨다. 이외에도 간이나 면역체계의 기능을 강화시키고 근력을 증가시키고, 근육 ... 적으로 체력이 강화된다면 해결 될 가능성이 있는 스트레스가 최소 2가지 이상으로 보이며, 스트레스 해결을 위해 운동을 함으로써 스트레스원이었던 운동부족 또한 자연스럽게 해결할 수 ... ~3주경한 두통,다리 떨기예민해짐,불안감증가여가활동과 기초체력단련을 위해 운동(필라테스)을 시작했으나 운동 시작일 이후 현재까지 피곤하다는 핑계로 안간 날이 더 많음중3월1일2~3주

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.01

다운로드 장바구니
스포츠시설경영론(관계법령)

을 시작하는 것이다 . 근력 , 유연성 , 관절의 안전성 , 자세 및 과 거 부상 경력 검사 등을 포함하는 것이 좋다 . 사전 준비운동과 사후 정리 운동의 철저 : 운동을 시작하기 전 ... 준비운동과 정리운동은 상해 예방에 큰 도움이 된다 . 제 3 장 스포츠시설 관련 법령2. 스포츠시설 상해 및 보험 스포츠관련 상해의 예방 체력강화 : 운동 상해 예방의 최우선 ... 은 적절한 체력 수준의 구비이다 . 심폐 지구력 , 유연성 , 스피드 , 근력 , 순발력 등 모든 체력 요인을 균형 있게 발달시야만 운동 상해를 예방할 수 있다 . 장비 및 시설관리

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.28

다운로드 장바구니
퇴행성 질환, 경련성 질환

범위운동, 근력강화운동, 스트레칭운동 => 지지기구착용- 수치료영양관리- 영양가 높고 균형잡힌 식사, 비타민 보충제 복용- 수분섭취 늘림, 섬유소가 풍부한 음식(변비예방)간호*간호 ... ,바이러스,환경으로추정), 치료방법X, 예방법X- 50대에 발병, 남성에서 높음병태생리- 하부 운동신경원의 퇴화로 인한 근력 저하와 위축- 수초 탈락 및 반흔 조직형성으로 점진적인 ... 증,약물(항정신성, 항고혈압제, 신경이완제,마약등)- 독성물질, 기타 (저산소증, 뇌염, 감염등)병태생리- 흑질의 신경세포 변성, 운동 조절하는 추체외로계 손상=>도파민 양 감소

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.09

다운로드 장바구니
성인간호학 PBL - Lt. femur neck fx. 좌측대퇴골경부골절, THRA 인공 고관절 전치환술

되나 고정 후에는 영구적으로 안정된 인공관절의 고정이 이루어지게 됨? 수술 후 간호- 운동으로 근력강화, 신경·혈관 상태 점검, 통증 조절- 항생제, 항응고제 투여- 물리치료 및 ... / 침상운동부터 시작, 관절가동범위 운동, 경사침대, 평행봉 운동, 등척성 운동2. Lt. femur neck fx. 좌측대퇴골경부골절* 대퇴골절(femur fracture)- 노인 ... , 종창, 좌상(피하출혈), 근경축, 압통, 통증, 변형- 감각손상(신경손상, 부종, 출혈, 파편에 의한 압박), 기능장애(수의운동 불가능)- 비정상적인 움직임, 골절단 부위의 마찰음

리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

다음세대를준비하는예비부모교육 기말 정리

과 관련된 것, 유전자, 뇌와 감각기관의 발달, 신장과 체중의 증가, 지각과 운동능력, 호르몬의 변화 등- 인지적 발달: 개인의 사고, 지능, 주의력, 기억력, 문제해결력, 상상력 ... 면 가심을 통해 적극적으로 주변 세계를 탐색- 수동적 견해: 환경에서 제공하는 외적인 강화와 벌 등에 의해 영향을 받으며 성장한다.- 현대 발달이론은 스스로 주위 세계를 이해 ... 성은강과 비인두의 흡인과 같은 자극에 대한 반응 사정무반응찡그림기침, 재채기, 울음근력굴곡과 사지의 움직인 정도를 관찰한 근력 사정기운 없고 늘어짐사지가 약간의 굴곡잘 굴곡됨호흡능력

리포트 | 50페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.20

다운로드 장바구니
언택트 기반 헬스케어 평생교육원 비즈니스모델 수립 및 기사글 정리

사이택트'기반의 평생교육원이라 한들, '선택적 원격 교육'을 적용해 이론 위주의 교육울 제외한 실습 교육은 대면 교육을 통해 스트레칭, 부분별 근력 강화 운동법, 자가 진단 킷 ... 확장시켰다. 특히, 장기적인 사회적 거리두기의 후유증으로 국민 평균 운동 지수가 고르지 않는 다는 점을 고려하여 장소와 시간의 제약에서 자유로운 '언택트' 기술을 활용해 다양 ... , 자세 교정법 등을 고객에게 학습시키고 있다. 이러한 전문적인 교육을 이수한 교육생들은 건강 관리 전문가로서 활동할 수 있다.Keep Fit 평생교육원의 주 고객층은 운동선수, 체육

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.02

다운로드 장바구니
의복과건강 ) 건강하고 쾌적한 의생활을 목표로 하고 개인이 접하는 환경 요인, 개인 신체 요인을 고려해서 적절한 착의를 제시하고 착의 설계의 근거를 설명하시오

필요하다. 갱년기 증상을 완화하기 위하여 가벼운 운동을 하기도 하는데 낮아진 골밀도를 높이기 위하여 꾸준히 근력 강화 운동에 힘쓰고자 한다.3. 환경 요인과 신체 요인을 고려한 적절 ... 적으로도 알맞다. 50대 후반이라는 나이에 비춰보더라도 너무 가볍게 입는 것보다 체면에 알맞은 스타일로 입는 것이다. 한편 하의는 바지를 선호하는데 구두는 물론 운동화에도 적절하여 걸 ... 보다는 관절 등의 안정성을 고려하여 가벼운 무게의 로퍼나 운동화를 착용하는 날이 많다. 이는 신체의 구속감을 덜 느끼기 위한 것이며 동작 적응력을 높이는 방안이다. 나와 비슷한 나이

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24

다운로드 장바구니
[성인간호학]A+자료/ 신경외과 요추와 천추의 신경근병증 case study(추간판탈출증도 적용가능)

하여 다리를 펴면서 들도록 해야 한다.. 이와 같은 바른 자세를 유지하도록 노력하면서, 골반 기울기 운동, 무릎 가슴에 갖다 대기 운동등과 같은 허리 및 복부 근육 강화훈련을 해야 ... Disease)병인론- 척수에서 갈라져 나온 감각신경이나 운동신경 뿌리에서 발생하는 신경계 손상- 신경근병증은 척수에서 갈라져 나온 감각신경이나 운동신경 뿌리에서 발생하는 신경 ... 를 할 때 통증이 증가 되고 허리를 구부리면 통증이 악화되므로 구부정한 자세를 취하게 되고 신경근 압박을 피하기 위하여 몸을 한쪽으로 기울이는 척추 운동 범위 제한을 보이게 된다

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2020.12.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

체육의 필요성과 분류와 가치

은 단순히 신체활동만 이루어지는 교육과정이 아니다. 그러나 대개 사람들은 그저 운동종목, 체조를 배우는 교육이라 생각한다. 나아가 현재서도 이러한 과정을 통해 체육 교육이 이루어지 ... 의무적의무적자발적, 즐거움내용게임, 스포츠, 체력운동, 무용 등정규 스포츠놀이, 게임, 스포츠, 체력운동, 무용 등시간수업시간훈련과 시합기간자유시간장소학교체육시설정규체육시설모든시설 ... 로 알아 볼 수가 있다.3-1.생리학적 가치-근육을 단련하면서 근육섬유가 굵어져서 근력이 증가한다.-에너지원인 글리코겐, 크레아틴, 아데노신 등의 증가로 마이오글로빈을 증가시켜 근력

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오.

보다 운동요법이 중요한데, 유산소 운동과 근력 운동 모두 혈압조절에 효과가 있는 것으로 보고되고 있다. 운동은 또한 고혈압전단계의주요 위험요인인 비만도 개선시킨다. Nunes, Rios ... 적인 운동이 심박출량을 증가시키고, 혈관벽을 강화시키며 비만을 개선하여 혈관 내 상태를 호전시키는 등 심혈관질환에서 중심적인 역할을 함에도 불구하고, 운동의 이행이 저조한 이유 ... 다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오.2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오. 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함

방송통신대 | 9페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.03.12

다운로드 장바구니
A+ 성인간호학 골절 간호진단 3개, 간호과정3개

은 근육 긴장도를 유지시키며 운동은 정맥 환류량 증가를 돕고, 관절의 뻣뻣함을 예방하고, 근력과 근지구력을 유지하도록 한다.2. 근육강화운동과 다른 형태의 운동은 독립생활을 유지 ... 한다.- 무리한 움직임을 제한한다.- 주변의 소음을 최소화한다.1. 환자와 보호자를 교육한다.- 다리 운동 권장(leg elevation) 및필요성 인지시키기2. 통증이 어느정도 ... 자료수집주관적 자료- "통증이 너무 심해 변기에 앉는 것도 힘들어요."- “이 상태로 운동을 하라고요? 그럼 진통제 좀 주세요.”- "침대에서 운동하라는데 너무 아파서 못하

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.26 | 수정일 2023.02.03

다운로드 장바구니
지역사회간호학실습 실습지침서 과제 보고서

를 부르고 가사를 받아적는 것을 옆에서 도와드렸다. 원예 프로그램 꽃꽂이 바구니 만들기를 도왔고, 맨몸 체조와 풍선을 이용한 근력운동을 함께 했다.1주오전오후12일(목)- 모자 건강 ... 등- 지속 방문: 양육 역량 강화, 지역사회 자원 연계, 가족관계와 사회관계지지4. 모자 건강 교실 (임산부)*대상: 관내 임산부*내용- 출산 준비 교실 : 출산과정 이해, 모유 ... , 신생아 돌보기, 산후 우울증 평가, 사회심리평가, 수면문제 상담, 월령 별 특성에 맞는 신생아 건강관리 및 산모건강관리, 양육역량강화, 지역사회 자원 연계, 가족관계와 사회관계

리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.15

다운로드 장바구니
건강신념모형과 건강증진이론의 개인적 적용과 두 모형의 비교

다는 것을 알고 있다. 당뇨는 많은 합병증을 일으키는 질환으로 당뇨에 걸리게되면 생활에서 이를 예방하기위해 많은 주의를 기울여야 한다.지각된 유익성으로는 당뇨를 예방하기위해 근력운동 ... 하려고 하지만 때때로 참지 못하고 많은 양을 한꺼번에 먹기도 한다.평소 체력관리를 위해 운동을 주2~3회 한다. 운동은 근육을 키우기 위한 중량운동을 한다. 운동이 혈당조절에 도움 ... 이 되고 체력관리에 도움이 된다고 생각하기때문에 운동에 대한 필요성을 인지하고 있다.나의 지각된 민감성으로는 내가 당뇨에 걸릴수 있다는 위험성이 높다는 것이다. 공복혈당이 높고 당뇨

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.23

다운로드 장바구니
류마티스관절염(RA)과 골관절염(OA)및 기타 근골격계 총정리

, 근력 유지/증진, 근위축 방지, 변형방지-침상안정 기간에도 근위축 방지 위해 등척성 운동/관절범위 운동 시행(등척성 운동: 허약한 근육 강화 & 휴식기간에 모든 관절을 기능 ... 역학 유지-허리근육 강화운동-체중감량-요통 대처방법 & 일상생활 중 주의점 교육-우울 관리②.약물요법-NSAIDs & 근육이완제-매우 심한 요통에는 스테로이드 투여-장기간 지속 ... 과 간호*허리근육 강화운동(복근강화 위해 바로 누워서 하는 운동)-누워서 윗몸 일으키기: 두 손을 가슴에 모으고 30도 일으켜 5초 유지-누워서 자전거 타기: 천천히 운동-누워서 엉덩이

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.16 | 수정일 2021.10.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호 영화 아무르 사례보고서(아무르 케이스)

을 따고 들어오려다가 실패한 흔적이 있음? 낙상?신체손상 위험? 보안 강화 필요? 아내의 신체손상 예방을 위한 방법? 현관문 잠금장치 보완 방법가족의 강점가족에 대한 긍지? 아내 ... .? 간호사가 아내에게 거울을 보여주니 거울을 외면함.? 아내는 처음으로 소변 실수를 한 날 울었음? 남편은 아내의 마비된 다리를 ROM 운동시킴? 아내가 물마시기를 거부하자 남편 ... 장치 및 편마비와 관련된 신체손상위험성? ROM 제한? 근력 저하? 조정력 감소? 걸음걸이?보행불안정? 이동곤란심리사회정신건강역할변화와 관련된 스트레스 관리 어려움? 공격적인 행동

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

다운로드 장바구니
(합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

스포츠지도사 2급 필기 핵심 개념 공부 할 것들 정리1. 스포츠심리학‘운동 학습 및 운동 발달’개념스포츠 수행의 심리적 요인인 ‘불안, 주의집중, 심상, 동기, 루틴’ 등의 개념 ... 과 그에 따른 행동을 우선적으로 공부2. 운동생리학근골격계, 순환계 이론운동상황에 적용되는 내용보다는 운동생리학적 용어와 그 매케니즘 위주로3. 스포츠사회학각 용어의 정의 정확히 ... 의 필요성국민건강 유지건전한 여가생활수단효과적인 스트레스 해소공동체의식 강화건전한 사회분위기 조성생활체육지도의 목표건전한여가 선용의 기회건강증진, 지적성장시민정신 육성의사결정능력

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

(사업계획서) 장애청소년 체육활동 프로그램

에 컴퓨터게임이나 TV시청 등의 비활동적인 놀이문화가 발달하고 실내 과외활동이 증가함에 따라 운동량이 감소하여 체력은 급격히 떨어지고 비만이나 성인병 발병에 쉽게 노출되어 청소년 ... 하는 경향이 많은 장애청소년의경우 운동량 감소로 인한 기초체력의 저하는 건강상의 문제뿐만 아니라 심리 사회적 문제를 동반하고 장차 사회적 자립에 매우 심각한 문제를 발생 ... 을 도모하고 또한건전한 여가활동의 기회를 제공함으로서 삶의 질을 향상시키는 데 그 의의가 있다.따라서 본 복지관에서는 운동량이 많지 않아 기초체력이 부족하고 자기 신체에 대한 관리능력

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인간호학실습 낙상 케이스스터디 A+자료(문헌고찰+간호진단+간호과정 3개씩)

한 보조도구의 사용- 불충분한 지지도구- 신체보호대 사용- 침상난간의 사용3. 근력 강화를 위해 재활프로그램에 참여한다. (3/3~)- 주 2회 재활운동프로그램에 참여한다.4 ... 호계획진단적 계획1. morse fall scale을 모니터한다.2. 낙상위험성을 증가시키는 요인을 사정한다.치료적 계획3. 근력 강화를 위해 재활프로그램에 참여한다.4. 대상자

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.31

다운로드 장바구니

이전10개 96 97 98 99 100101102 103 104 105 다음10개

파워링크

신청하기