"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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회전근개파열 노인 근력운동 웨이트트레이닝 필라테스 물리치료 soap 등척성운동 후방십자인대파열 노인 요추골절

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"근력강화운동" 검색결과 1,921-1,940 / 8,789건

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성인간호학 실습 케이스스터디 뇌졸중, 모야모야병

검사 및 치료1)물리치료 및 재활치료검사 및 치료목적준비 및 방법결과임상적 의의?NDT비정상 반사를 억제하고 정상 자세반응을 강화시키는 치료법으로 정상 운동 형태를 촉진시켜 다양 ... 한 기능을 수행하도록 해주기 위함이다.편마비, 하지마비, 사지마비, 뇌성마비 등의 중추신경계 질환이나 사지 절단 환자 등 이동 동작에 제한이 있는 자에게 자극 및 운동을 통해 환자 ... 증진을 통하여 근력 및 기능적 관절 가동범위를 점진적으로 향상 시키고, 체간과 골반 주변의 안정성 및 신체 균형 조정능력을 촉진시켜 돌아눕기, 일어나 앉기, 균형 잡기, 일어서

리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11

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자신의 아동기의 발달에 따른 변화에 대해서 기술하고 아동기의 부모와의 관계에 대한 사례를 통해서 앞으로의 부모교육의 방향에 대해 논하시오

을 제시하고자 한다.신체 발달 측면에서 아동기는 급격한 성장과 운동 능력의 향상을 경험하는 시기이다. 이 시기의 신체적 발달은 아동의 자아 존중감과 자신감 형성에 중요한 역할을 한다 ... . 부모는 자녀의 신체 발달을 지원하기 위해 건강한 식습관과 적절한 운동을 장려해야 한다. 인지 발달 측면에서는 논리적 사고와 문제 해결 능력이 발달하는 시기이다. 이 시기에 부모 ... 는 아동의 정서적 불안과 사회적 어려움을 초래할 수 있다.이 과제를 통해 부모의 역할과 책임에 대한 인식을 강화하고, 실질적인 양육 기술을 제공하는 방향으로 부모교육이 나아가야

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

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[레크리에이션 활동 지도] 스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.

은 신체적, 정신적, 사회적 기능을 모두 포함한다. 신체적 기능으로는 근력 강화, 체력 증진, 체중 관리 등이 있으며, 이는 전반적인 신체 건강을 유지하는 데 기여한다. 정신적 기능 ... 적 상호작용을 촉진하는 데 있다.2.2 레크리에이션 활동의 유형레크리에이션 활동은 신체적 활동과 비신체적 활동으로 구분될 수 있다. 신체적 활동은 주로 스포츠, 야외 활동, 운동 등 ... 으로 데 도움을 준다.학생들이 정기적으로 참여하는 신체적 레크리에이션 활동이 스트레스 수준을 현저히 낮추는 결과를 가져왔다. 특히, 이 연구에서는 학생들이 주 3회 이상 운동에 참여

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.13

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골다공증

속도의 저항운동만을 시행하는 근력강화운동은 효과를 기대하기가 어려워 고 강도, 빠른 속도의 파워 훈련이 더 효과적이다.8. 골다공증 치료법골다공증은 그 증상이 심해질 때까지 서서히 ... , 기립성 저혈압, 감소된 근력과 장력, 통증, 관절염, 중추 신경 손상( 뇌졸중, 파킨슨씨 병 ), 심장성 부정맥, 현기증, 장기간 안정제, 수면제 복용, 음주 등이다. 후자 ... 에 비해 약 1.7배 이상 높다. 또한 흡연은 에스트로겐 대사장애를 낳고 조기 페경에 이르게 한다.(6) 생활습관- 운동부족- 영양상태의 불균형으로 칼슘과 비타민D의 부족

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.04.05 | 수정일 2021.04.14

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Motor Skills Acquisition in the First Year(0~1세 신체 정상발달)

지지와 머리의 굴곡을 발달시키지 못하고, 머리 신전만이 지속적으로 사용된다면, 등신전근만이 강화되고, 복근이 강화되기가 어려워진다.운동발달에서 일어날 수 있는 방해 징후전완 체중지지 ... 이다. 낮은 근긴장을 가진 아이들은 더욱 많은 가동성을 가지게 되고, 이로 인해 머리는 더 자주 편측으로 회전된다.머리의 움직임은 운동발달에 중요한 영향을 끼치는데, 머리의 움직임 ... 을 수직 또는 수평적으로 따라가는 것이 가능하다. 그러나 아래쪽으로 추적(tracking)하는 것은 시종일관 나타나지 않는다.운동발달의 장애를 나타내는 점들생후 3개월에는 대칭적인 중심

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.02

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간호연구_연구사례보고서

하고 운동의 필요성을 언어적 설득으로 강화하였으며, 8주후에 사후조사를 하였다. 처치의 올바른 전달을 위하여 인쇄물을 이용하여 교육내용을 전달하였으며 기억과 적용증가를 위해 유인물 ... 은 제공하였다. 준비운동과 마무리운동은 그림위주로 설명하였고, 근력운동은 직접 시범을 보인 후, 대상자가 직접 실습해 보도록 하였다. 교육이 끝난 뒤에는 대상자들의 질문을 받 ... %20%EC%82%AC%ED%9A%8C%EC%97%B0%EA%B2%B0%EB%A7%9D●연구제목, 저널명, 권(호)페이지: 관절염 노인의 사회 연결망을 이용한 운동요법의 효과

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.24

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'태권도 장기 수련 방안'

가지로 나뉠 수 있으며 다음과 같다.1. 태권도 수련의 가치1) 신체적 가치태권도 수련이 주는 신체적 가치는 앞서 시행되었던 많은 선행연구에서 근력발달, 민첩성, 성장발육, 신체 ... 을 개발하게 한다. 신체 각 부위가 고루 운동이 되고 조화를 이루게 되어 성장발달에 필요한 운동량을 공급해주며 각 부분의 기능발달과 사회활동의 기본인 체력을 향상시키는 작용을 한다 ... 인품을 만드는 근원이 된다.3) 사회적 가치우리 인간은 혼자서가 아닌 더불어 살아 가야하는 사회에 살고 있다. 태권도 수련은 품새를 제외 한 단체운동의 성격을 지니고 있기 때문

리포트 | 11페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.11.01

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[프로그램 개발과 평가 과제 A+] 프로포절 완성본(노인복지 프로그램, 사업계획, 사업의 필요성, 서비스 지역과 대상, 사업 목적 및 목표, 사업내용, 프로그램명, 예산계획, 향후 운영계획)

노인의 신체적 기능에 미치는 효과에 관한 연구를 살펴보면, 양로원 노인에게 상하지 근력운동을 실시한 결과 노인의 활동과 기능수행능력이 유의하게 향상되었다고 보이며, 운동프로그램 ... 이 신체적 기능을 향상시키는 것을 알 수 있다. 또한 운동프로그램이 치매노인이 신체적 기능에 미치는 효과에 관한 연구를 살펴보면, 율동적 동작프로그램을 치매노인에게 실시하여 하지근력 ... 인력6 명사업목적요보호 노인들에게 보호 및 기능강화 프로그램을 통해건강한 생활을 영위하도록 하고, 수발자의 스트레스를 완화시켜노인과 수발자의 관계개선을 통해 가족 간 유대감을 증대

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06 | 수정일 2021.02.17

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요추시술(프롤로,신경성형술, 경막외신경차단술,경피적 척추성형술)

프롤로치료란 (prolotherapy) ? (=인대강화주사)세포재생 치료법으로 인대, 힘줄, 연골 등 주위 조직이 약화되고 기능에 문제가 생겼을 때 해당부위에 세포의증식을 유도 ... 해 주는 약제를 투입하여 손상된 인대나 약해진 힘줄 조직이 빠르게 재생 시켜 강화시켜주는 치료법.?시술 대상 : 재발성디스크, 후관절 증후군, 재발성 허리디스크 및 목디스크환자, 및 ... 효과를 감소시킬 수 있으니 주의를 요함.통증이 심하거나 감기일 경우 3일 정도 소염제 복용은 가능함.3. 프롤로 치료는 염증을 일으켜 조직의 자연치유 과정을 촉진하여 인대를 강화

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.17

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LUCL 레포트 해

다.재활 치료는 처음에는 주관절 관절 운동 범위의 유지와 굴곡-회내근의 근력 강화 운동에 중점을 두어야 한다. 또한 견관절 주변의 근력을 강화시킴으로써 주관절로 부하되는 힘을 줄일 수 ... -----101. 해부학(anatomy)1) 팔꿈치 관절의 구조- 팔꿈치 관절은 위쪽의 상완골과 아래쪽의 척골 및 요골로 이루어지는 관절로 구부러지고 펴지는 운동과 손목과 함께 팔 ... (전완부)이 회전하는 두가지 운동이 일어나는 상지의 관절이다. 3개의 뼈들이 서로 안정적으로 접해져 있으며 양측으로 측부 인대들이 연결되어 있으며 손목과 손을 움직이는 근육

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.06

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LUCL 레포트

다.재활 치료는 처음에는 주관절 관절 운동 범위의 유지와 굴곡-회내근의 근력 강화 운동에 중점을 두어야 한다. 또한 견관절 주변의 근력을 강화시킴으로써 주관절로 부하되는 힘을 줄일 수 ... -----101. 해부학(anatomy)1) 팔꿈치 관절의 구조- 팔꿈치 관절은 위쪽의 상완골과 아래쪽의 척골 및 요골로 이루어지는 관절로 구부러지고 펴지는 운동과 손목과 함께 팔 ... (전완부)이 회전하는 두가지 운동이 일어나는 상지의 관절이다. 3개의 뼈들이 서로 안정적으로 접해져 있으며 양측으로 측부 인대들이 연결되어 있으며 손목과 손을 움직이는 근육

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.06 | 수정일 2021.09.15

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현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가

다. 특히 필라테스는 처음 고안될 때부터 재활을 목적으로 하였기 때문에, 관절 혹은 인대에 무리를 주지 않으면서도 근력을 강화할 수 있다. 또 개인의 운동 능력이나 건강상태 등을 고려 ... 현대인의여가생활일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 ... 제시하시오.4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.25

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여성간호학실습, 부인과 병동 체크리스트

늘어난 복벽과 골반 및 근육수축력을 회복시키고, 혈액순환을 도우며, 출산 후의 긴장과 피로를 회복시키는 데 도움을 준다.- 근육 강화운동: 산모의 체형을 정상으로 회복시키며 정신 ... 뒤집기 훈련부터 시작해서 신체를 일으키는 훈련, 일으킨 위치에서 균형을 취하는 훈련을 하며, 좌위가 안정되면 상, 하지근의 근력증강훈련을 한다. 목적은 환자의 근력증강, 운동력 ... 적 측면에도 유용- 운동법: 첫 날부터 시작하여 점차적으로 양을 늘림, 적어도 6주 동안 하루에 5~10회 실시 (골반저근운동)2) Nutrition영양은 산후기간 산모와 신생아

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.20

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A+ 지역사회간호학 Case Study 가족간호과정

복약지도□여성질환관리 안됨□여성질환 관리□대상자 상태 사정□보건소 진료실 연계□필요시 보건의료기관 연계□투약확인 및 복약지도장애인□장애로 인한신체기능저하□근력, 균형 강화□신체 및 ... 일상생활 기능강화□관절범위 향상을 위한 재활신체활동□근력강화신체활동□바른자세 및 균형성 향상 훈련 및 교육□일상생활동작 지도 및 훈련□적절한 보조기구 사용□장애로 인한 이동제한 ... ■자가관리 관련 정보제공□가족지지 활용■자가관리 강화를 위한 훈련과 교육- 체중조절, 적합한 신체활동 실천 등- 식이요법□합병증 발생□합병증 자각증세 인지□합병증 발생 및 악화

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.06

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기말결시 기초간호과학 산 염기 불균형 분류 4가지를 설명하고 간호중재를 각각 1가지 이상

운동(걷기, 가벼운 근력 운동 등)은 골 형성을 촉진하고 근육을 강화하여 골절 위험을 현저히 줄일 수 있다. 넷째, 약물 치료에 대한 철저한 순응도 관리가 중요하다. 비스포스포네이트 ... 증 발생 위험이 크게 높아진다. 더불어 칼슘과 비타민 D 부족, 운동 부족, 흡연, 과도한 음주, 스테로이드 사용 등도 중요한 발병 요인으로 작용한다.3.2. 골다공증 주요 증상골

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.12

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자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

을 얼마나 규칙적으로 수행하는지가 중요합니다. 근력, 유연성, 그리고 균형감을 유지하기 위해 운동은 빠질 수 없는 요소입니다. 단순히 몸을 움직이는 것이 아니라, 우리의 근육과 관절 ... , 신경계를 통합적으로 작동시키는 활동을 의미하는 운동은, 우리의 신체를 건강하게 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 이를 통해 우리는 노화로 인해 약해지는 근육을 강화하고, 늘어나 ... 적으로 운동하며, 충분한 휴식을 취하는 것이 이를 실현하는데 중요한 역할을 합니다. 이런 습관들은 우리가 건강한 신체적 상태를 유지할 수 있게 도와줍니다, 그리고 이는 생활의 질을 높이고

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.24

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(생활체육개론 1학년) 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오

또는 무게 흐름과 연결되어 활동으로 전개된다. 이때 활동 속에서 기본체력요소로서 근력, 지구력, 민첩성, 순발력, 유연성 등이 운동경험을 통해서 향상될 수 있으므로 기본 운동능력 ... 인데, 이것은 어릴 때부터 운동에 의한 신체단련으로 방지할 수 있다. 또한 수영 등 다양한 운동을 통하여 체온 변화에 적응하는 혈관 및 운동신경의 기능을 강화시킴으로써 더욱 더 건강 ... 기5) 노년기3. 시사점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론전문 운동선수로서가 아닌 생활 속에서 시간을 따로 떼어내어 운동에 참여하는 형태를 생활체육 참여라고 하는데, 이는 생활 속에서 운동

방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.25

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갱년기여성간호, 갱년기여성 간호과정

유산소운동과 근육 스트레칭 운동을 겸할 경우는 골다공증 예방과 치료는 물론 근력이나 관절의 유연성을 유지하여 요통이나 관절통, 낙상을 예방하는데 도움이 된다.체중부하운동에 참여하지 ... 지않기, 성관계 전후 소변보기, 배변 후 회음부를 앞에서 뒤로 닦기 등이다. 또한 회음체의 장골미골근을 강화시키는 케겔운동은 요실금을 호전시키고 질의 수축력을 향상시킨다.갱년기 여성 ... 성 - 골다공증 예방 운동방법과 식이요법에 대해 교육한다.폐경과 관련된 우울 - 심리적 지지를 해준다.『어머니는 53세로 월경이 불규칙적이고 월경을 하더라도 점찍는 듯이 조금

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.02

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정형외과 casestudy-비효과적 호흡양상, 말초조직관류장애 위험성(진단2개, 진단, 치료, 교육적계획과 중재)

성과 힘을 회복시키는 규칙적인 운동이 필요하다. 무릎 관절 운동 범위를 개선하기 위해 운동을 시작하게 되고 근력 강화 운동은 점진적으로 재활 계획에 추가된다. 대부분의 경우 재활 ... Ⅴ. 임상검사Ⅵ. 사용 약물Ⅶ. 간호과정■ 참고문헌Ⅰ. 질병에 대한 문헌고찰-정의반월상 연골판 파열은 가장 흔한 무릎 부상 중 하나이다. 운동 선수, 특히 신체접촉이 많은 스포츠 ... 할 때, 그것은 보통 찢어진 반월상 연골판을 일컫는다.-원인갑작스러운 반월상 연골판 파열은 스포츠 활동 중에 자주 발생한다. 운동 선수들은 무릎을 과도하게 구부리거나 무릎이 뒤틀리

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.04 | 수정일 2022.06.07

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생활과건강 2025년 1학기 중간과제] 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오. 2. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오.

시키는 데 도움이 된다. 빠르게 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 주 5회 이상, 하루 30~60분씩 시행하는 것이 좋으며, 적당한 근력 운동은 혈압 조절에 긍정적인 ... 영향을 줄 수 있다. 특히 하체 근육을 강화하면 혈류 순환이 개선되어 혈압 조절에 도움이 된다. 또한, 요가, 스트레칭 등의 유연성 운동은 스트레스를 완화하고 혈압 상승을 예방 ... 오. (10점 배점) 2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오. (20점 배점) 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.05

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