"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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회전근개파열 노인 근력운동 웨이트트레이닝 필라테스 물리치료 soap 등척성운동 후방십자인대파열 노인 요추골절

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"근력강화운동" 검색결과 2,041-2,060 / 8,790건

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삼성물산(상사) 해외영업직 합격자소서

취미/특기제 취미는 요가이며 근력과 끈기가 많이 필요한 운동입니다.존경인물음악가 바그너존경이유오페라를 개혁한 사람으로 그의 창의력과 도전 정신을 존경합니다.Essay 1.삼성물산 ... 확보와 온실가스 감축을 위해 바이오 디젤 등 신재생 에너지 사업이 대폭 강화되었습니다. 상사 업종 특성상 환율이 오르면 물건을 사올 때 불이익이 생길 수 있지만, 팜유는 직접

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.11

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요양원 급여제공결과평가 (2025년 작성)_ 정기평가 미리 준비하세요.

습니다.기능회복훈련어르신의 현재 상태에 맞춰 침상 위에서 할 수 있는 간단한 상지 근력 강화 운동을 도와드리고 있으며, 팔 올리기, 손목 돌리기 등의 자가운동을 통해 근육 위축 ... 남아 있는 기능을 활용하여 자가운동을 격려하고 있으며, 특히 오른손의 움직임을 살리기 위한 퍼즐 맞추기, 스티커 붙이기 등의 소근육 활동에 정기적으로 참여하고 계십니다. 왼쪽 마비 ... 부위에 대해서는 하루 2회 수동 관절 가동 운동(PROM)을 통해 관절 구축을 예방하고 있으며, 휠체어에서 상체 균형 잡기 훈련도 병행하고 있습니다. 최근에는 간단한 색칠 활동

리포트 | 6페이지 | 4,500원 (10%↓) 4050원 | 등록일 2025.07.02

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SK하이닉스 소자 직무 합격 자기소개서 (2)

들을 하나로 모으기는 쉽지 않았습니다. 그래서 헬스 트레이너를 하던 분대원에게 운동 지도를 요청해서 매일 3km씩 달리고 근력 운동을 함께 하며 체력을 키웠습니다. 그리고 돌발 상황 ... 과 걱정하는 것들에 대한 생각을 나눴습니다. 이렇게 유기적인 관계를 만들어 나가면서 공통된 목표를 가질 수 있었습니다.하지만 공부에 흥미가 없거나 운동을 싫어하는 서로 다른 분대원 ... 도록 그림을 첨가하여 이야기 형식으로 구성했고, 휴대가 용이한 크기 덕분에 어디든지 들고 다니며 공부할 수 있었습니다. 또한, 모의 훈련을 시작하기 전에 외치는 구호를 통해 단결을 강화

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.06

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[2024, 2025 대비] 보라매병원 2023 필기 문제 복원

은 것은? 2?1. 치료는 완치를 목표로 한다.2. 자외선 노출을 피하도록 한다.3. 근력강화 운동을 한다4. 고칼로리 음식을 섭취한다5. 혈장교환술을 통해 자가항체를 영구히 제거 ... . 입원 전 복용하던 아스피린을 입원 후에도 지속해서 복용한다.13. 대사성 알칼리증 원인? 5?1. 설사2. 장기간 금식3. 과격한 운동4. salicylic acid 중독5 ... 으로 입원한지 한달된 환자에게 환측 부위에 강직성 마비가 나타났다. 추후에 예견되는 증상은? 3?1. 욕창2. 감각소실3. 수축성기형4. 긴장성 경련5. 불수의적 운동18. 다발성 경화증

자기소개서 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.14 | 수정일 2025.03.14

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추간판탈출증

자세? 추간판 탈출증인 경우 똑바로 누우면 요추와 척수신경근이 압박을 받아 통증 악화됨③ 운동? 등 근육을 강화하여 손상의 재발을 막아 신경에 대한 압박을 완화 함? 등척성 운동 ... pinal nerve root)의 압박으로 특히 목과 환측 팔 아래에서 운동과 감각 기능의 장애, 손이 저리거나 팔꿈치가 저린 증상을 초래한다. 탈출된 추간판이 척수를 압박하는 경우 ... 하지의 근력약화, 보행실조 등의 척수병증(myelopathy)이 나타나기도 한다.② 요추 추간판 탈출? 주로 하위 요추부의 추간판의 퇴행성 변화나 외력에 의해서 섬 유륜의 중앙

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.23 | 수정일 2021.04.26

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A+모성간호학 갱년기, 폐경기 여성 사레보고서, case study, 간호과정

p)8. 비뇨생식기 변화에 따른 중재를 설명하고 제공한다.질위축 및 건조, 요도말단부 축소 및 골반지지 구조의 약화로 인한 감염예방, 적절한 성샐활, 생식기관 주위의 근력강화, 질 ... 호흡운동법을 교육하였다.*스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취하도록 하였다.*사정한 스트레스 대처방법을 이용하여 강화하고, 다른 대처방법을 만들어 연습 및 적용을 해보았다.*가족 ... 한다.*성생활이 폐경과 함께 끝나는 것이 아니며 오르가즘 능력은 감소되지 않는다고 설명하였다.*케겔운동은 생식기 주변을 근육을 강화시켜 긴장동을 높이고 자궁탈구와 요실금을 얘방할 수

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2022.04.06

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[CASE STUDY(케이스 스터디)] 추간판 탈출증, HIVD - 간호진단 5개(급성 통증, 감염 위험성 외 3개)

. 본론1. 문헌고찰1) 질환의 정의 및 원인(1) 정의추간판은 각 척추의 추세사이에 있는 구조로서 척추에 작용하는 중력을 흡수하는 쿠션 역할을 하며, 굴곡과 신전운동, 회전운동 ... 다. 척수조영술은 추간판의 탈출 위치와 압력부위의 진단에 이용되고, CT나MRI는 미세한 추간판탈출의 진단에 유용하다. 신경계 검사는 근압력으로 인한 감각, 운동의 소실 유무 ... 방법, 심호흡과 기침, 근육강도 유지에 도움을 주는 근육운동에 대해 교육한다. 척추 융합술을 시행하는 대상자는 수술 후에 착용하게 될 허리 보조기를 수술 전에 미리 맞추고 치유

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.18 | 수정일 2021.01.19

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영유아 발달평가 기록지(만 2세 대상)10가지 사례 2025년 1학기 작성_유치원.어린이집 필수 서류_정리 잘된 우수자료

. 앞으로 정서 조절 능력 향상과 자기 표현 능력을 강화할 수 있도록 다양한 경험을 제공하는 것이 필요합니다.사례 4 | 만 2세 최OO1. 신체운동·건강최OO는 안정적인 보행 능력 ... 유아 발달평가 자료 10가지 사례(2025년 작성-만 2세 대상) 우수자료OOO 교사 (인)발달평가(만 2세)사례 1 | 만 2세 박OO1. 신체운동·건강박OO는 최근 걷기 ... ,신체운동·건강김OO는 걸음걸이가 안정되고, 놀이터에서 뛰고 계단을 오르내리는 데 능숙해졌습니다. 평소 작은 공을 잡고 던지기 놀이에 즐겁게 참여하며, 장난감 조립과 같은 소근육

리포트 | 8페이지 | 5,900원 (10%↓) 5310원 | 등록일 2025.07.02

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여성건강간호학 산후관리 교육 ppt입니다.

을 연소하고 다리와 허리의 근력이 증대되며 골 밀도를 높일 수 있습니다. ㅍㅍㅍ 운동 중 어지럽다거나, 두통 혹은 복통이 오거나 통증이 증가하는 경우는 운동을 중지하고 운동 지시 ... 합니다. 이 운동은 복근과 둔근을 강화 시켜줍니다 ㅍㅍㅍ#01 산후운동 - 스트레칭 골반바닥근 긴장운동 (질회음근 오그리기) (Kegel or Pelvic floor exercise ... 산후 관리 교육01. 산후 운동 02. 회음부 간호 03. 유방관리 Contents#01 산후 운동의 필요성 긴장성 요실금 예방 난관과 인대의 회복 복부 근육 회복 촉진 산후

리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.21

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A [지역사회간호학실습] 16주 고령임산부 모자보건 사례연구보고서 case

를 이용하지 않고 무릎을 굽혀서 들어 올리는 등의 적절한 신체기전을 활용하도록 지도. 케겔운동(Kegel's excercise)은 생식기 주위의 근육을 강화하고 근력을 향상시키며 골반 ... 필씩 부드럽게 굴려줌. 매일 잠깐씩 공기 중에 노출시키고 햇볕을 쪼이는 것이 좋음- 산전운동 : 임신 중에는 임부의 신체중심이 변화하고 골반관절이 부드러워지고 이완. 그 결과 척추 ... 의 만곡이 심해지고 등의 하부근육이 짧아져서 자주 요통을 호소. 따라서 요통을 예방하고 감소하기 위해서는 골반 흔들기(pelvic tilt) 운동과 물건을 들어 올릴 때 허리

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.19 | 수정일 2024.05.29

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치료도우미견을 제외한 동물을 활용한 동물매개치료 조사

기술을 익히기도 한다. 승마는 신체적으로는 균형 감각과 근력을 강화하고, 정서적으로는 자신감을 북돋는다. 특히 승마 과정에서 느껴지는 말과의 리듬감은 신경계에 긍정적인 영향을 미쳐 ... 과의 승마 활동은 근육 운동과 균형 감각을 향상시키는 동시에 정서적 만족감을 제공한다.2) 동물매개치료의 역사와 배경동물매개치료의 역사는 생각보다 오래되었다. 18세기 말, 영국

리포트 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.11.19

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(유아건강교육) (1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오

되는 건강 상태는 이전보다 매우 좋아졌다. 육안으로 보아도 건강해진 모습이 보이고, 이전보다 혈액순환이 잘 되어 안색도 좋아졌다. 몸이 가벼워지면서 운동을 즐기게 되어 근력이 상승 ... 기 때문에 코어를 강화하기 위한 운동을 하는 것이 좋고, 다른 관절들은 무리가 가지 않도록 보호대를 하거나 무게를 드는 운동을 삼가는 것이 필요하다.② 정신적 건강을 개선하기 위한 노력 ... 다.2) 본인의 건강을 개선하기 위해 어떤 노력을 할 수 있는지 구체적인 방안① 신체적 건강을 개선하기 위한 노력최근 운동을 많이 하기 시작했는데, 체중감량을 위해 노력

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.16

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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (1)

은 스포츠과학과 최첨단 장비 및 기술력의 싸움터라 해도 과언이 아니다.”스포츠 의학(Sports Medicine)은 스포츠 선수의 신체 능력의 강화, 좋은 성적을 내기 위한 신체 ... 적, 생리학적, 정신과학적, 생화학적인 운동의 효과를 평가 또는 분석하여 이를 토대로 훈련 방법의 개선점을 추구하고, 스포츠 외상의 예방과 치료지침을 마련하여 선수들의 영양 관리 ... 동이한 스포츠의 형태와 기술의 차이, 그리고 경기장에서의 경쟁심, 심리적 요인 등이 포함되며, 스포츠 손상 후 재활의 목표는 최대한 단시간에 손상 전의 운동기능을 회복하고, 손상

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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당뇨병/케이스스터디/간호진단/간호과정/말초조직관류장애

관절가동범위 회복운동(발목 뒤로 늘리기 15초 x 3번)4.발목 근력 강화 운동(의자에 앉아 뒤꿈치 들기 10회 x 3번)9.PAD에서 간헐절 파행의 증상을 동반한 경우 일차 ... 을 때도 있어..”2)“왼쪽 발 색깔은 오른쪽이 다르게 많이 변색되어있고, 상처도 참 안낫네.”3)“손이랑 발이 왜 이렇게 차가운거야.. ”4)“걷기 운동할 때 갑자기 종아리 ... 있고 차가운 상태이며, 말초부위 청색증이 관찰되었다.이에 따른 중재로 양말을 착용 후 발 운동 또는 마사지를 시행하도록 설명하였다.양쪽 발은 건조하여 각질 다량, 탄력 또한

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.11 | 수정일 2023.11.02

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골절 간호진단, 질병기술, 약물, 간호과정

로 가 환자에 있어 재활의 목적은 관절 운동의 유지, 회복, 근력의 유지, 일상 생활로의 조기 복귀 등이 있다.사. 합병증골절의 합병증은 다친 부위의 해부학적 특징, 환자의 전신상태 ... 을 사용한다. 수혈과 심장강화제, aminophyline, heparine 및 dextran을 투여하고, 불안과 통증 경감을 위해 처방에 따라 진통제 등을 투여한다.동맥혈관 손상 시 ... □ Hypertrophy □ Compartment syndrome비정상 운동반응: ? 무 □ Flexion(Decorticate) □ Extension(Decerebrate)기 동 력

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.22

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근골격계 질환 간호과정 case study,지역사회간호학 실습 보고서,산업장 간호문정

있는 하나의 중요한 수단이다. 작업에 맞는 근력을 강화시키면 그 작업에서 잘 생길 수 있는 근골격계질환을 예방하는데 도움이 된다. 근력 강화는 올바른 자세를 유지하고 근육의 무리 ... 언제 실시해도 효과가 있다. (김수근,2017)5. 같은 자세와 고정적인 상태에서 장시간 반복적인 작업에 임하는 작업자들에게는 동적인 운동과 근육운동이 근골격계질환을 예방할 수

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.22

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[2023년 간호사 국가고시 대비]성인간호학 2회 무료 모의고사

한다.② 신장 기능을 평가하기 위해 매일 섭취량과 배설량을 기록한다.③ 유산소 운동보다 근력운동이 효과적이므로 걷는 것을 금지한다.④약효를 떨어뜨릴 수 있기 때문에 우유 등의 유제품 ... 에게 정맥으로 Dopamine hydrocholoride를 투여하는 이유는? ③① 항이뇨작용② 신장관류 촉진③ 심근수축력 강화④ 강한 혈관수축 기능⑤ 심각한 부작용 예방2. 흉관배액 ... 쪽에 착용한다.④ 족저굴곡 후 발등 부분의 통증을 사정한다.⑤ 가능한 한 빨리 우측 하지의 관절 범위 운동을 수행한다.11.당뇨병으로 약물 복용 중인 70세 노인 환자이다. 3개월

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.07

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건강하고 성공적인 노화를 위한 계획

다.마지막 '수영'의 경우는 노인과 관절염 환자에게 좋은 운동이다. 수영은 관절에 무리를 주지 않으면서 자세를 교정할 수도 있고, 규칙적으로 꾸준히 할 경우 근력 강화의 효과까지 볼 ... 건강하고 성공적인 노화를 위한분야별 계획ㅇㅇ대학교 ㅇㅇ학과ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅇㅇㅁㅁㅁ 교수님2019년 06월07일 제출목차운동 계획무슨 운동을 어떻게 할 것인가?체중관리와 휴식영양 ... 계획식습관과 체중 관리생활 계획하지 말아야 할 것과 해야 할 것심리적, 사회적 계획스트레스 조절과 심리적 안정자신에 대한 만족과 사회생활성공적인 노화를 위한 운동 계획운동 부족

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.27

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[지역사회간호학실습] 가족간호과정(가족진단1개,개인진단5개), 대박상세, A+, NANDA, OMAHA

10분 이상 걸은 날은 며칠입니까? _ 7일(매일), 30분/하루? 최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력 운동을 한 날은 며칠 입니까 ... 만의 스트레스 관리법을 찾도록 한다.(ex. 지인과 이야기하기, 운동하기, 취미 생활 만들기 등)4. 돌봄 제공자에게 긍정적 강화 (칭찬)을 제공한다.-이론적 근거: 도움이 필요한 노인 중 ... 스와 가벼운 이불이 도움이 됨을 교육함. 대상자는 집에 가서 며느리에게 말해 바꿔보곘다고 대답함. (2022.09.20.)23. 운동1) 대상자에게 통증을 완화하고 관절을 강화

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.09

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상품화된 놀잇감을 선정하여 각 놀잇감의 특징과 적정 연령을 제시하고 교육적 가치(발달에 주는 이점)를 제시해 보세요

, 나와 타인을 인지할 수 있는 능력, 악력과 팔 다리의 근력 및 근지구력을 향상, 배와 다리의 근육을 강화시켜 하체의 협응력을 길러주며 서로간의 친밀감과 구성원 간의 협동심 ... ‘ 놀잇감의 특징 만3세 3. ‘공‘ 놀잇감의 교육적 가치(발달에 주는 이점) 1) 신체발달 2) 신체의 협응력 발달 3) 소근육과 대근육 발달 4) 조작운동능력 발달 5) 사회 ... . 손과 발을 이용하여 놀이하기 때문에 소근육과 대근육의발달을 도와주며 운동 능력을 발달시킨다. 의지대로 공을 움직일 수 있는 조정력과 빠른 동작으로 공과 친숙해지면서 민첩성과 순

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.29

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