"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

회전근개파열 노인 근력운동 웨이트트레이닝 필라테스 물리치료 soap 등척성운동 후방십자인대파열 노인 요추골절

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력강화운동" 검색결과 2,101-2,120 / 8,790건

판매자 표지

베이비부머세대의 노년을 위한 우리나라의 복지정책과 노인복지관의 역할에 대해 작성하여 제출하시오.

근력 약화와 시력 저하, 보행 장애 등으로 신체 활동이 어려워집니다. 이러한 건강 문제는 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 결과적으로 베이비부머 세대는 만성질환과 신체기능 저하로 인해 ... 노년기 삶의 질이 크게 위협받고 있으며 정기적인 건강검진과 운동, 영양 섭취 등 예방적 차원의 대책이 필요하며, 정부와 지역사회 차원의 적극적인 의료 지원도 요구됩니다.다. 소외 ... 과 삶의 질에 악영향을 미칩니다. 우울증과 인지기능 저하, 신체 기능 약화 등의 문제가 발생할 수 있습니다 . 따라서 사회적 연결고리를 강화하고 지역사회 참여를 활성화하는 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

학생 본인 주변에 계신 노인 한분(부모, 이웃 어르신, 국민기초생활보장수급노인, 시설노인 등)을

에 여러 가지 문제가 생긴다. 성공적인 노년을 보기 위해서는 정신건강을 영위하고 신체건강을 위하여 운동을 하거나 삶의 활력소를 찾을 수 있는 방법을 강구해야 한다. 현재 어머니의 연세 ... 을 수 있다. 간단한 운동이나 노래, 미술 등을 배울 기회가 생기게 된다면 새로운 경험을 통하여 삶의 즐거움을 느끼게 될 것이다. 3)건강관리 지원 노년의 시기가 다가오면 노화로 인하 ... 여 신체의 근력이 떨어지게 된다. 이는 사람이 살면서 어쩔 수 없이 겪게 되는 부분이다. 건강한 노년을 보내기 위해서는 건강관리를 위한 수단이 있어야 한다. 대도시에 거주하는 경우

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

독성 뇌손상 Toxic Brain Injury - 독성 물질에 의한 뇌손상 관련 소개입니다.

. 관찰됨 . 비어링 거리가 왼쪽 지지구간에서 더 크게 나타남 .Therapeutic intervention Treatment Both L/E flexor 근력강화 Rt ... , 운동실조 , 파킨슨병 치 료 고압산소치료급성 유기주석 중독 대한산업학회지 2006;18(3) : 255-262 독성중독에 의한 신경계손상 증례 유기주석 화합물 종류 : 디메틸주석 ... AssesmentTherapeutic intervention AssesmentTherapeutic intervention 1. 피각 의 역할 : 운동앞겉질 , 감각운동 겉질로부터 정보수신 2. 변성시 근

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.10

다운로드 장바구니
관악구 보건소, 송파구 보건소 보건의료계획서 사업분석

- 사전?사후 체성분 측정 및 결과상담, 유산 소 및 근력운동프로그램구성 및 제공기회제공1-①① ‘친구야 운동하자!’ 청소년 건강프로그램(10개 학교)- 창의재량시간을 활용 ... 제대로 알기상담:①교육:②기회제공:①②노인3-① 노인건강교실 운영-대상: 관내 노인대학 어르신1) 영양사에 의한 건강관리교육 실시2) 운동과 영양, 만성질환관리 등 통합교육 운영 ... -① 어린이 신체활동늘리기- 대상: 관내 어린이집 및 초등학교 아동대상- 운동교구 지원 및 신체활동 프로그램 운영- 운동교구 지원 및 운동교구를 활용한 운동 프로그램 실시- 사전?사후

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

다운로드 장바구니
간호관리학 QI활동계획서 낙상(병동의 낙상예방 관리를 통한 낙상발생률 감소)

은 침대로 올라갈 때 자주 일어난다.6. 하지근력강화운동이나 보행훈련은 낙상을 예방할 수 있다.7. 질병의 수가 많을수록 낙상의 위험성이 커진다.8. 우울증과 낙상은 관련이 없다.9 ... (운동, 스티커제작, 환경정리)분자Morse 점수 51점 이상 낙상 고위험군 환자에게 근무 시마다 낙상예방 간호 수행 수분모모니터링 전일 Morse 점수 51점 이상 낙상 고위험군

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.07 | 수정일 2023.03.30

다운로드 장바구니
유아의 미디어 사용과 관련하여 미디어를 사용한 놀이와 미디어를 사용하지 않는 놀이에 대한 교육적 가치에 대해서 토론해 보세요

적이다.특히, 신체 활동을 포함한 놀이는 건강한 성장에도 중요한 역할을 한다. 요즘 많은 아이들이 스마트 기기 사용으로 인해 운동 부족을 겪고 있는데, 이는 비만, 근력 저하 등 ... 은 오랜 시간 동안 아이들의 성장 과정에서 중요한 요소였으며, 여전히 그 교육적 가치는 크다.1) 신체 발달과 감각 경험 강화미디어를 활용하지 않는 놀이의 가장 큰 장점 중 하나 ... 는 신체 활동을 자연스럽게 유도한다는 점이다.예를 들어, 숨바꼭질, 술래잡기, 공놀이 같은 야외 놀이는 아이들이 전신을 사용하며 운동 능력을 기를 수 있도록 도와준다. 또한, 모래

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.11

다운로드 장바구니
태권도 승단심사) 내 인생의 태권도 철학에 대해서 논하시오.

·정신 통합 효과: 과학적 근거와 경험적 사례신체적 측면에서 태권도는 고강도 유산소·무산소 복합 운동이다. 신호균(2010)의 연구는 12주간 태권도 프로그램이 육군 장병의 근지구 ... 여부와 무관하게 태권도가 제공하는 ‘포용적 운동’ 가치는 갈수록 중요해진다. Impact of Taekwondo on Cognition and Physical Function in ... Older Women(Kim et al., 2024)은 60대 여성에게 24주 저강도 태권도가 근력과 인지 기능을 동시에 개선한다고 보고했다. 나는 의족을 착용한 중학생 수련생

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.02

다운로드 장바구니
성인간호학실습, 정형 신경외과, 척추협착증(spinal stenosis) 케이스입니다. 간호사정, 질병기술, 질병진행과정, 간호진단2개, 간호과정2개 꼼꼼히 작성했습니다. 피드백 받은후 수정완료한 최종본이고 A+받은 자료입니다. 케이스 작성 시 해캠 자료 여러개 사서 참고해서 만든 자료라 내용 충분합니다!

요법이 도움이 된다. 자세교정, 자전거타기, 상체 견인요법, 스트레칭, 허리근육 강화운동을 통해 척추의 안정성을 높이며, 신경압박을 감소시키는 도수치료도 효과적이다.② 수술적 치료 ... 아지며 여기에 척추가 전방 또는 후방으로 휘어 척수와 신경근을 직접 누르고 혈류 장애를 일으켜 증상이 나타나는 것이다. 이런 퇴행성 척추관 협착증은 운동량이 많은 요추와 경추에서 잘 ... 같은 통증② 신경성 간헐적 파행증(Neurogenic Intermittent Claudication)- 보행시 하지에 통증이나 저린감각, 근력저하- 협착의 정도가 심할수록 보행

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+과제] 자신의 몸 안에 신경전달물질 세로토닌과 도파민, 테스토스테론과 옥시토신이 잘 분비되고 있는지를 추론하여 기술하시오.

은 운동, 감정, 사고 등 다양한 생리적·정신적 기능에 깊이 관여하고 있다. 2) 세로토닌 세로토닌은 정서에 깊이 관여된 물질로, 마음을 차분하게 안정시키고 긍정적인 정서를 유지 ... 되고, 학습에 대한 탐구심과 창의력이 발휘된다. 또한, 도파민은 뇌가 신체의 움직임을 조절하는 역할도 하며, 결핍될 경우 파킨슨병과 같은 운동 장애를 유발할 수 있다. 도파민 ... , 성욕 감퇴 등이 나타난다. 자신의 테스토스테론 상태를 추론하기 위해서는 최근 운동 성과, 피로도, 성적 욕구 변화 등을 살펴볼 필요가 있다. 예를 들어, 이전과 달리 운동을 했

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

만 3세 17명 1학기 부모상담일지

교사의견부모의견신체건강운동대근육 발달이 활발하여 야외 활동에서 달리기, 점프, 기구 타기 등을 활기차게 시도합니다. 실내에서도 균형 잡기, 굴러가기 등의 동작을 자유롭게 표현 ... 세)담임원장상담일자00년 월 일상담교사000반명/원아명반 / 000생년월일0000년 0월 0일상담참여자000 ( 부/ 모/ 기타: )상담방법방문/전화교사의견부모의견신체건강운동활동 ... 시 신체를 활발히 움직이며 공간을 넓게 활용하는 특징이 있습니다. 기구 오르기나 장애물 넘기에도 적극적으로 도전하며 신체 균형 능력과 근력이 고르게 발달되고 있습니다.뛰고 구르

리포트 | 17페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.07.30

다운로드 장바구니
현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점을 파악해 보자.

육)- 발 마사지(지압, 경혈기압을 통한 발 관리 교육)- 협력체조(세라밴드, 소도구를 사용한 근력강화 및 스트레칭 운동 교육)3. 교육문화- ABC기초영어교실(초급수준의 영어 ... ‘블루스’, ‘트로트’를 교육)- 우리춤 체조(전통적인 우리 가락과 우리 춤을 이용한 건강 체조 교육)- 맷돌 체조(배꼽주위를 시계방향으로 돌리는 기본 동작을 통한 장 촉진 운동교

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.30 | 수정일 2021.09.01

다운로드 장바구니
지역사회 건강보건사업 - 낙상예방교육 PPT

는 등산화를 신고 배낭 무겁지 않게 하기 4. 계단 이용 시 안전바 잡고 이동하기 5. 근력강화 운동을 위한 규칙적인 운동 1. 안전한 가정환경 만들기 2. 화장실이나 주방의 물기 ... 운동 보건복지부 ‘노인 실태조사 보고서 (2017 년 )’ 질병관리본부 2019.01.31. https://www.youtube.com/watch?v=401g1O6W2XE

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

(A+)골관절염(OA) case study

체중을 감소시키고 무릎의 관절에 무리가 되는 운동은 피하는 등 생활 습관의 변화가 필요하다. 달리기나 무릎을 악화시키는 운동은 피하고, 하지의 근력을 강화하고 관절 운동 범위 ... 를 증가시켜서 관절의 유연성을 향상시킨다. 물리 치료나 재활 운동은 통증을 줄이고 관절 기능을 향상시켜준다. 보조기는 무릎의 안정성을 도와주며 기능을 보조해주므로 무릎 보호대나 충격 ... 으로 대체하는 방법이다. 수술 전 교육으로 대퇴사두근 힘주기 운동, 둔부근육 힘주기 운동에 대해 교육하고 보행기를 사용하는 방법과 걷는 동작을 시연하며 알려준다. 수술 전 처치

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.07

다운로드 장바구니
여성건강간호 복부촉진과 임부간호개념 요점정리

를 갖기 전 후에 소변을 보도록 함(4)케겔운동-생식기관 주위의 근육을 강화시키며 근력을 향상시킴-근육이 분만 후 빠른 시일에 정상적인 기능을 회복하도록 도움-자궁탈출이나 긴장성 요 ... 은 자세를 유지하는데 도움-임부가 운동 시 유의할 점→가벼운 운동은 계속 할 수 있음(심한 운동 하지x)→규칙적인 운동(3회/1주)은 근력을 증진하고 기력을 유지→임신 1기 이후 ... 임부는 반듯하게 누워서 하는 운동은 피하는 것이 좋음→임부는 피로감을 증가시키는 운동은 피함(과격한 운동x)→임신 1기 임부는 운동할 때 적절한 수분섭취와 편안한 운동복을 입

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.04

다운로드 장바구니
실습 올 A+받은 추간판탈출증 문헌고찰

에서 피하는 것이 좋다.* 운동요법통증이 경감되면 가벼운 스트레칭이나 자세를 바꾸어 주는 운동을 배우는 것이 좋음. 통증이 좀 더 감소하면 조금 더 강화된 운동을 함으로써 유연 ... 가 뒤틀리거나 과다굴곡되어 나타난다. 무릎을 구부리지 않고 허리를 굽혀 회전 운동하는 것은 추간판에 긴장을 유발하는데 반복되는 긴장은 추간판을 약하게 하고 탈출시킨다. 비만은 허리 ... 에 작용하는 충격을 흡수하는 쿠션역할을하고 국곡과 신전운동 회전운동을 가능하게 해주지만 갑자기 무리한 힘이 가해지면 내용물의 일부가 밖으로 돌출된다. 심한 경우 디스크를 감싼 막

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.01 | 수정일 2022.03.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

치매 예방 방안에 대한 보고서를 작성하시오.

. 유산소 운동(걷기, 수영, 자전거 타기 등)과 저항 운동(가벼운 체력 운동, 근력 훈련)을 조합하여 규칙적인 운동 스케줄을 유지하는 것이 좋습니다. 신체적 활동은 뇌 혈류를 증가 ... 하면 치매 예방에 도움이 됩니다.3. 치매 예방을 위한 인지 훈련인지 훈련은 치매 예방을 위한 중요한 요소입니다. 인지 훈련은 뇌의 인지 능력을 유지하고 강화하기 위해 다양한 활동 ... 도 유익합니다.- 기억력 훈련: 기억력은 치매 예방에 중요한 요소입니다. 기억력을 강화하기 위해 퍼즐, 플래시 카드, 기억력 게임 등을 활용할 수 있습니다. 일상적인 일정이나 항목

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회간호학실습케이스 - 퇴행성 관절염 간호진단 1개 간호중재 5개 이상 목차1. 퇴행성관절염에 대한 문헌고찰 2. 퇴행성관절염에 대한 간호과정 3. 퇴행성관절염과 관련된 정책 4. 지역사회간호학 실습 소감 5. 참고문헌

을 있다. 능동적인 ROM 운동과 근력 증강을 위한 등장성 운동을 교육한다.(5) 보완대체요법보완대체요법이 증상완화에 많이 이용되고 있으며, 최근 경피적 신경자극법(TENS ... 은 무릎에 부담을 줄 수 있음을 설명한다.3. 적절한 운동 및 무릎강화 운동에 대한 시범을 보이고, 직접 수행해보도록 한다.1) 운동 전 시행할 준비운동 방법을 직접 보여주고, 따라하 ... 게 한다.2) 조조강직 시 스트레칭을 할 것을 교육하고, 스트레칭의 중요성을 교육한다.3) 준비운동 및 무릎강화 운동을 시행한 날은 달력에 표시하도록 하고 다음 방문 시 확인한다.4

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.20

다운로드 장바구니
성인간호 신경계 질환 정리

성 소염제, 마약성진통제?물리요법: Williams체위?하부 등근육 이완, 척수신경근 압력제거?운동: 등척성운동?등근육 강화, 급성통증 완화된 후?진통제 효과발현 후 시행?열?냉요법 ... 을 흡수하는 쿠션역할?굴곡, 신전, 회전운동?나이가 들수록 용적+탄력성 감소추간판탈출증: 추간판 안의 수핵이 섬유륜을 뚫고 탈출하여 신경근을 압박?통증유발1.병태생리1)경추통증 ... 되어 발생비만?허리근육긴장, 흡연?추간판퇴행여성의 만성요통: 나쁜 자세, 굽이 높은 구두?좋은 자세유지, 물건들기 기술, 운동 등3..치료?약물요법: 근육이완제, 비스테로이드

시험자료 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.18

다운로드 장바구니
[성인간호학 A+ 간호과정] 활동 제한 및 골격구조의 통합성 상실과 관련된 신체 기동성 장애 (핵상세하고 이론적 근거 풍부함!!!)

시 속도가 매우 느리고 좌측 다리 질질 끌 듯움직임- 기능적 독립 측정 도구(FIM) 사정 시 운동영역에서 현저히 낮은 점수(32점) 보임(절대적인 기준은 존재하지 않으나 일반인 ... 기/휠체어2걷기42휠체어13. 계단1운동영역 총 점수 32의사소통14. 이해력7청각147시각15. 표현력7말147행동사회적 인지16. 사회적 상호작용717. 문제해결718. 기억력7인지 ... 한다.2. 매일 기능적 독립 측정 도구를 사용하여 일상생활수행능력을 사정한다.(운동영역만)3. 부동으로 인한 합병증 징후를 사정한다.4. 수동적 관절가동범위운동을 제공한다.5. 간헐

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.24

다운로드 장바구니
스포츠의 긍정적,부정적 속성이 문화에 미치는 영향과 바람직한 발전방향에 대한 제시

은 영향을 생각해볼 수 있다. 스포츠 활동을 통해 육체적으로 몸을 활용함으로써 체력을 길러주어 체력적으로 강해지고, 근력을 강화시키고 건강한 신체를 유지시킬 수 있다. 또한 스포츠를 통 ... 하고 상대를 존중하는 태도에 대해서도 배울 수 있다.또한 스포츠는 사회통합의 기능을 하기도 한다. 예를 들어 학교에서 운동회가 열리면 같은 반 친구들은 서로 한 팀이 되기 때문에 사이 ... 플리케이션은 스포츠와 스마트 기술에 게임요소까지 세 가지 부분을 접목하여서 스포츠를 놀이처럼 즐길 수 있게 하는 것이다. 스마트폰을 포함한 스마트기기를 이용하여 게임처럼 운동

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.26 | 수정일 2020.11.30

다운로드 장바구니

이전10개 101 102 103 104 105106107 108 109 110 다음10개

파워링크

신청하기