"나를 변화시키는 좋은습관"의 검색결과 입니다.

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나를 변화시키는 좋은습관 독후감 - 나를 변화시키는 좋은습관 관련 독후감 6건 제공

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"나를 변화시키는 좋은습관" 검색결과 1,801-1,820 / 47,595건

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돈독한 트레이닝-김얀

에 이어 돈은 정말 좋은 것이라는 점을 피력한다. 그녀의 책을 읽고 돈이 정말 좋은 것이라는 생각이 들었다면 성공한 것이다. 그녀의 주장처럼 일단 인식 개선이 먼저다. 돈이 나 ... 돈독한 트레이닝-나를 나답게 만드는 금융 체질 개선 프로젝트김얀김얀 작가의 신작 《돈독한 트레이닝》은 전작 《오늘부터 돈독하게》의 연장선에 있는 책이다. 조금 거칠게 표현 ... 도 모르고 어떤 역할을 하는지도 모르니 돈이 나에게 어떤 기회를 줄 수 있는지 알 턱이 없었다. 그렇게 돈을 등한시하며 살게 하더니 “자, 이제 돈 벌어와. 돈 없이 아무것도 할

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.27

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2학기 부모상담일지 만 4세 20

으면 짜증을 내고 울기도 한 적이 있습니다.자연탐구크기가 다른 물체를 순서대로 놓을 수 있고 같은 색깔 패턴을 찾을 수 있습니다. 일상 속에서 자연을 관찰하고 변화를 이해하고 있 ... /전화교사의견부모의견신체건강운동대근육활동에 적극적으로 참여하며 소근육 활동을 더 좋아하고 크게 흥미를 가집니다.알맞은 양의 음식을 골고루 먹고 손과 이를 깨끗이 하는 습관이 잘 ... 도록 도움 주고 있습니다.집에서도 책 읽는 시간이 많아졌습니다. 텔레비전에서 나오는 글자들도 소리내어 읽기도 합니다.사회관계또래들과 놀이하는 것을 좋아하지만 함께 어울려 놀이

리포트 | 20페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.11.04

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교회여 다시 일어나라

면 어느새 말씀이 나의 일부가 되고 삶속에서 움직이기 시작할 것이다. 5. 아침 묵상’ 사람은 잘 변하지 않는다. 진지하게 매일 아침 묵상의 시간을 가지다 보면 놀라운 변화가 일어날 것이 ... 었다 이때것 성경은 거져 설교로 인용되는 죽은 말씀이었는데 살아움직이는 예배였던 것이다. 그리고 생소한 것은 감사나눔이었다 처음엔 그저 내게 좋았다고 느낀 것만 찾아서 나누 ... 은 아무렇지도 않게 느껴진다. 나와 가정만 생각하고 인간적인 방식으로만 사는 내게 조금씩 변하고 있는 것이다. 동행을 꼭 실천해보고싶다. 습관으로 자리잡게 하고싶다. 내가 얼마나 믿음없는지, 내인격이 얼마나 낮은지 깨달으며 나를 도와 달라고 조용히 기도한다.

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.18 | 수정일 2024.07.23

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지역사회실습, 학교보건교육 교육계획안 (소아비만예방) / 교수님 피드백O, 칭찬받음

, 건강행위 습관이 형성되는 시기이기에 인지 발달이 급격히 이루어져 새로운 정보나 지식을 받아들이는 능력이 좋고 속도가 빠르다. 그렇기에 생활습관을 형성하기에 좋은 시기이므로 학령 ... 2가지 이상 설명한다.3. 대상자 중 80% 이상이 비만 예방을 위한 식습관을 일상에서 실천한다.비만예방교육의 필요성및 대상자 선정이유1. 비만 예방 교육의 필요성비만은 유년기 ... 의 가장 흔한 만성질환으로 전 세계적으로 유병률의 급속한 증가를 보이고 있다. 사회 경제의 발전과 함께 생활 문화가 변화하면서 패스트푸드나 과자, 음료수 등의 지방과 칼로리가 높

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.31 | 수정일 2022.07.19

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생명의 윤리를 말하다 독후감

을 넘길수록 내 생각을 더 또렷하게 말할 수 있게 되었다. 동의하는 지점과 의문이 남는 지점을 정리하는 시간이 즐거웠다. 개인적으로 가장 큰 변화는 언어의 습관에서 나타났다. 예전 ... 가 아니라 따뜻한 태도와 연결된 실천이라는 생각이 들었다. 그 실천을 뒷받침하는 감정이 선물에 대한 고마움과 겸허함이다. 나는 또한 인간 강화 기술이 만들어 낼 세대 간 관계의 변화 ... 를 돌보고, 목적을 묻고, 규칙을 가다듬는 삶의 습관이다. 샌델은 독백이 아니라 대화를 지향한다. 읽는 이가 반대 근거를 떠올려도, 그 반대가 대화의 장으로 교육된다. 나도 책장

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.13

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심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러

2. 본론(1) 나에게 쓰는 편지(2) 오래된 습관 버리기(3) 나의 방어기제 이해하기3. 결론4. 출처1. 서론심리학에게 묻다 수업을 통해 거의 처음으로 나의 내면을 들여다보 ... 이 따뜻으로도 계속 이런 활동을 하면서 나 자신을 가꾸어야겠다는 다짐을 하게 되었다. 특히 가족들이 도움을 많이 주었고, 이러한 활동을 하면서 나의 변화를 가장 먼저 알아주고 응원해주 ... 었는데, 큰 힘이 되었다.나는 세 가지 활동을 했다. 나에게 쓰는 편지와 오래된 습관 버리기, 그리고 나의 방어기제 이해하기이다. 나는 나에게 편지를 써 본 적이 없다. 아니, 편지

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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지역사회간호학 case study _ 취약가족_장애인가족_다운증후군

는 식단과 생활 습관에 변화가 필요했는데, 아버지는 이러한 일상 속의 변화를 모두 어머니에게 떠넘기고 의지함. 하지만 어머니는 당시 신 씨(대상자)의 전반적인 생활, 신 씨(대상자 ... (대상자)를 소외시키고, 신 씨(대상자)가 먼저 말을 걸어도 철저히 무시한다. 이 과정에서 누나와 신 씨(대상자)의 대화는 단절되었고 사이도 좋지 않다.아버지의 경우 3년 전 건강 ... 도(가계도)(2) 가족 밀착도(3) 외부체계도(4) 사회지지도(5) 가족연대기사건 발생일중요한 사건변화된 가족생활2013신 씨(대상자)의 ‘다운증후군’ 진단신 씨(대상자

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.24

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평가인증 만1세 관찰일지(3월~5월)

자 스스로 밥 먹기를 시도한다. 좋아하는 반찬을 다 먹고는 밥을 먹지 않고 일어서려는 모습을 보인다.숟가락질이 미숙하여 흘리는 음식이 많고 편식하는 습관이 있지만 점차 숟가락을 잡는 손 ... 하고 있다.4월기본생활영역(식습관)월/ 일1회차교사가 점심을 가져오자 제일먼저 자리에 앉아 기다리는 모습을 보인다. 숟가락에 음식을 떠서 먹으려는 시도를 하지만 흘리는 음식이 많 ... , 고추를 관찰하고 잎과 열매를 손으로 만져보는 등 적극적인 관심을 보인다.영아발달 종합평가(3월~5월)? 발달적 변화? 신체운동영역>대근육을 사용하여 계단을 올라갈 수 있

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.11 | 수정일 2022.03.14

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

의 정신건강 상태가 더 좋아질 수 있을 것이라고 본다. 2. 오래된 나의 습관 버리기 1) 적용한 내용과 결과 제시(내용 발췌 첨부 포함) 나의 습관을 고쳐봅시다. 자신에게 익숙 ... 적 사고 찾기 1) 적용한 내용과 결과 제시(내용 발췌 첨부 포함) 2) 적용 과정에서 배운점과 느낀점 2. 오래된 나의 습관 버리기 1) 적용한 내용과 결과 제시(내용 발췌 첨부 ... 해진 습관 중 고치고 싶은 행동 (문제행동)을 찾아 그것을 변화시킬 계획을 세워봅시다. 1. 행동 기술하기 (빈도, 지속기간 등) 외출을 하기 전이나 어떠한 공간에서 벗어나기 이전

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.07

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주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오.

은 나의 정신 건강에도 좋지 않은 영향을 미쳤던 것 같다. 업무 스트레스가 쌓이면서 건강은 점점 악화되었다. 특히 나쁜 수면 습관과 운동 부족은 배만 나오는 복부 비만으로 이어졌 ... 에 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 찾는 것도 좋지만 현재 취미를 즐기는 나 자신과 과거 별다른 취미를 가지고 있지 않은 나 자신의 경험을 떠올리면서 과제 ... 고, 위장 장애도 잦아졌다. 이로 인해 평소의 피로감은 점점 심해졌고, 일상에서 활력을 느끼기 어려워졌다. 나는 예민해졌고 좋지 않은 일상의 악순환은 끊이지 않았다. 취미가 없

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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나의 사고와 행동에 영향을 준 가족규칙이 있다면 10가지 적어보세요. 그중에 명시적 규칙과 암묵적 규칙은

에도 쳐지지 않는 생활을 할 수 있는 원동력이 되었고 식후에 눕는 것은 건강에 좋지 않은 행동이며 내 습관과 맞지 않다는 생각이 들도록 했다. 다섯 번째로 정직하게 행동해야 하는 것 ... 자리에 두어야 했는데, 그렇지 않다면 부모님께 혼나기도 했다. 지금은 부모님과 함께 살지 않더라도 내가 생활하는 공간을 깔끔하게 유지하게 되었다. 어질러진 모습을 보면 내 기분도 좋 ... 교과목명 : 가족상담및가족치료 나의 사고와 행동에 영향을 준 가족규칙이 있다면 10가지 적어보세요. 그중에 명시적 규칙과 암묵적 규칙은 어떤 것들이 있는지 설명해 보세요. -참고

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.02

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송숙희의 <하버드는 왜 독해력에 주목하는가>, 독해력과 문해력 중심의 책읽기

학생독서라는 말이다. 말하자면 책읽기의 중요성은 완독이 아니라 그 여정을 통해 어떤 변화가 있었는지에 있다. 독서는 사고를 확장하고, 삶의 태도와 가치관을 형성하며, 자신을 변화 ... 기를 꿈꾼다면 문해력을 앞세운 독서를 해야한다는 것이다.나. 독서의 핵심은 독해력이 책은 책읽기를 통한 부자되기에 초점이 맞추어져 있다. 그리고 이야기를 실타래를 하버드 대학교의 독서교육 ... 의 독서 교육과 부자되기가 어떤 연관을 가질까 하는 의문이 드는 것이 사실이다. 마치 입구와 출구가 서로 다른 느낌이다. 그러나 그것을 인정하고 나면 책 내용은 자기계발서로서

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.29

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지역간호학실습 비만, 학교보건A++

, 운동량을 늘리기 위한 운동처방 등 행동수정요법이라고 할 수 있다.가족중심치료, 생활습관 변화유도, 운동프로그램 참여, 영양교육 등이 포함된 다면적인 치료가 치료 순응도와 지속 ... 의효과가 좋다. 생활습관을 교정하기 위해서는 일상생활의 패턴을 파악해야 한다. 개인별, 연령별로 차이가 크므로 요일별로 일상 패턴을 기록하게 하고 한주 단위로 파악하면 효과적이 ... 고, 정상체중이거나 저체중인, 특히 여자 청소년에서 마른 체중을 위하여 다이어트를 극심하게 하는 경우가 있다.청소년 시기나 소아 때부터 체중이 많이 나가면 몸 안에 체지방이 지나치

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.26

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좋은 인생 6

나아질 거야3. 나는 무슨 일이든 해낼 수 있어4. 나는 지금 그대로의 내 모습을 좋아5. 나는 내가 하는 모든 일이 자랑스러워6. 나는 정말 가치 있는 사람이야7. 나는 사랑 ... 지 못한다.당신이 여기 없으니 현재의 시간 속에서 위로받지 못한다.과거만 바라보고 있으니 미래도 다 똑같아 보인다.사실 과거는 이미 끝났지만,당신의 머릿속에서는 끝나지 않았다.그래서 계속 ... 은 자신의 정체성이 아니다. 많은 영향을 줄 수는 있지만 당신을 정의하지는 않는다. 당신이 다른 사람에게 한 행동이나 그들이 당신에게 한 행동이 이야기의 결말은 아니다."나는 과거

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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직장인에게 예절과 이미지메이킹이 왜 중요한지 자신의 생각을 적어보시오.

하는 습관을 들이면 업무 현장에서 자연스럽게 좋은 이미지를 유지할 수 있다. 일부 기업에서는 매주 월요일마다 ‘이미지 체크’ 시간을 운영하기도 한다. 구성원들은 서로의 복장이나 표정 ... R E P O R T과제명직장인에게 예절과 이미지메이킹이 왜 중요한지 자신의 생각을 적어보시오.교수학과학번성명제출일Ⅰ. 서론현대의 직장 환경은 빠르게 변화하고 있으며, 이에 적응 ... 한 커뮤니케이션을 가능하게 하는 최소한의 약속이라 할 수 있다. 상대방이 나를 어떻게 받아들이는지는 실제 업무 성과와도 직결되기 때문에, 이미지를 잘 구축하는 것은 자신의 전문성을 드러내

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.26

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자신의 가치관이 무엇이고 그 가치관이 형성되는데 지대한 영향을 미쳤다고 생각하는 성장기 환경에서 어떤 가치가 지배적이었는지 한번 생각해보면서 기술해보시기 바랍니다

을 가까이 둔 점은 오히려 나의 인생에 좋은 영향을 미쳤다. 동화책에서 소설로, 간단한 정보 서적에서 백과사전으로 이어지면서 인터넷이 발달하지 당시에 발생한 궁금증을 해결할 수 있 ... 어 요즘에도 책을 통한 세상과 지식에 관심이 크다. 이러한 독서 습관은 빠르게 변화한 현재의 시간을 느긋한 상황으로 바라볼 수 있는 여유를 만들었다. 또한 독서를 통해 혼란 ... 인간관계에서 나 자신을 아는 것만큼 중요한 것이 없지요. 흔히 환경이 자신의 성격을 지배하고 성격은 자신의 인생을 지배한다고 합니다. 그렇다면 자신의 가치관이 무엇이고 그 가치관

리포트 | 4페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.12.03

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강화(정적강화, 부적강화)와 처벌(정적처벌, 부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를

기 위하여 손톱을 뜯지 않으면 본인이 좋아하는 사탕을 하나씩 주시곤 하여 사탕을 먹기 위해 손톱을 뜯지 않아 습관을 고치게 됐다.(2) 부적 강화부적 강화의 예시로는 본인이 생리통 ... 심리학개론주제: 강화(정적강화, 부적강화)와 처벌(정적처벌, 부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를 드시오.-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스키너 ... 자신의 습관이나 행동 등으로 예시를 작성해 보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 스키너 조작적 조건화조작적 조건화란 사람들이 긍정적인 결과를 초래하는 행동은 지속적으로 수행하고 부정적인 결과

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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정신간호학 과제- 스트레스 자가관리 A+

가 6년째 해온 일상적인 습관이기 때문에, 인내하며 오히려 스트레스를 받는 다른 방안들 보다 훨씬 좋은 선택이었다고 생각한다.Ⅳ. 결론 : 소감나는 이번 과제에서 걷기운동을 시행 ... 으로는 질병, 식습관의 변화, 수면습관의 큰 변화, 직장 내 책임증가, 학습 등의 요인으로 나타남을 알 수 있었다.1.스트레스 관리의 필요성스트레스는 긍정적 반응과 부정적 반응으로 나뉘어지 ... 1시간 이상 걷기운동을 하면서 부모님과의 소소한 일상 대화를 했는데걷기운동 만큼 좋았던 부분이 부모님과의 수다였다. 나를 가장 사랑하시는 분들에게 나의 소소한 일상 대화와 고민

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.20

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제럴드 폴락 진화하는 물 독후감

때는 반신반의했지만, 하루 2리터 이상의 물을 마시는 습관을 들이자 정말 놀랄 만큼 컨디션이 달라졌다. 『진화하는 물』을 통해 나는 그때의 변화를 과학적으로 이해하게 되었다. 세포 ... 은 많지 않다. 나는 제럴드 폴락의 『진화하는 물』을 읽기 전까지만 해도 물을 단지 H₂O, 마시고 씻고 요리할 때 쓰는 자연 자원 정도로만 인식해왔다. 그러나 이 책은 나의 그 ... 단순하고 고정관념적인 시선을 완전히 뒤엎어버렸다.책의 제목부터 나를 당황스럽게 했다. ‘진화하는 물’? 물이 어떻게 진화한단 말인가? 일반적으로 물은 고체(얼음), 액체(물

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.22

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명상에 답이 있다’(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의

적으로 명상을 정의하고자 하는 경우에 보는 관점에 따라서 다르게 정의하고 다음과 같은 것이 있다. 명상은 자신 스스로의 수행을 통해서 의식에 변화를 가져오는 것인데 그러한 수행 ... 의 특징은 결국 주의를 비분석적인 방식으로 집중하는 것이라고 했다.이는 명상이 단순히 마음의 변화에 초점을 두는 것이 아니라 신체적인 변화도 가져온다는 것을 의미한다.Ⅱ. 본론1.호흡 ... 라는 불안감을 가지고 있어서 땀이 나는 경우가 많았다. 그러나 호흡명상을 계속해서 하면서 땀을 흘리는 경우가 줄어들게 되었다. 일부의 사람들은 일에 적응을 해서 그런 것이 아니

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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